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，由食物到實物，

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，串連起「給」與「受」，

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，成功推動行善平台，

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，引介理念，

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，更強化實踐。期待以媒體結合民間力量，

打包帶

，凝聚經驗與愛心，

借錢

，促進有效的正向改變。
由報導及紛至沓來的回響，

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，給了我們幾點啟示：一是台灣民間充盈隨手行善的能量，二是社福機構推動新服務的創意充沛，三是企業參與與提供服務的意願很高。
首先，談台灣社會豐盈的善意。台灣民眾不分城鄉都有一股「隨時願意給予」的行善力量，一旦有人架起平台、提供支點，這股力量便能順勢湧出，修補社會底層弱勢的匱乏。以「待用餐」為例，最早響應的行善者許多只是小攤小店的經營者，他們賺取的只是蠅頭小利，卻願盡一己之力協助身旁的飢貧者。
更值得一提的是，在國外發源的「待用」原型，是由「消費者」預付款給店家，待需要者取用，店老闆並未付出實際成本。而台灣的「待用餐」，卻衍生出自己的獨特樣貌，不僅是小店老闆主動跳入「行善循環圈」中，更把「咖啡模式」發展成「餐食模式」，甚至自己吸收食物成本，讓「待用」概念大大的進化了。
第二，是社福機構樂於嘗試新的服務模式。社福機構的日常工作相當繁重，以家扶基金會為例，其原初宗旨是在扶助兒童，但當他們意識到社會有新的能量與新的需要，不僅樂意運用其經驗代為構思行善方式，並出力整合全台的供餐和物資捐贈平台。這種「在別人的需要上，看見自己的責任」的精神，值得我們敬佩。
第三，是許多企業積極發揮以產品或服務行善社會的心意，俯身成為串起需求與捐贈的橋梁，卻不求收割美名。例如，新竹物流貨運已成為眾多ＮＰＯ（非營利組織）不可或缺的合作行善夥伴。在聯合勸募協會的「物資捐贈平台」中，多家外商捐出六個月效限內的即期商品，讓「準銷毀物」發揮最大效用，成為弱勢可以使用的物資；而新竹物流提供的免費服務，讓愛心能夠抵達終點。
從眾多美好的故事與事後的回響，我們也看到其間有若干可以調整及提醒之處。
首先，依既有經驗，捐贈食物或實物的高峰常出現在年節，大批的應景食品湧入，如端午節的粽子、中秋節的月餅，然而弱勢家庭不見得有冰箱可以儲存，或有電鍋可以蒸食，又難以餐餐拿來當主食溫飽。也因此，「實物銀行」在扮演供與需的媒合時，需有更周全的勸募設計。這點，全聯福利中心近年推行的「愛心福利卡」模式，或可參考。全聯與社福機構、多個縣市社會局等合作，由全聯發行「愛心福利卡」，每月加值一定金額，由社工陪同受助者就近到全聯購買所需物資。如此，中介機構不需另置倉儲，也把「決定需求」的選擇權還給受助者。
其次，待用餐平台已吸引不少商家加入，但如何讓需求者得知取餐管道，仍有待不同公私管道的擴大關注。至於受助方式，也可再細緻些。不難想像，有些「新貧族」要在旁人注視下走向愛心店家，表明要領取待用餐，恐怕也有些尊嚴及標籤化疑慮需要處理。
最後必須提醒的是，當公民社會匯集眾力為行善找到新的支點時，固然解決了某些人當下的匱乏，但亦絕不能忽略解決飢貧背後的體制缺失。如同歐盟在金融海嘯後的提醒：「食物銀行」的慈善制度解決了些許問題，卻削弱了政府在更大格局上應盡的責任。亦即，要解決扶弱濟貧及貧富差距，政府切勿忘卻自己的責任。
台灣這波待用餐風潮與食物／實物銀行的美意，如同畫家米勒筆下的「拾穗」，田地莊稼總不割盡，留下些許，送予窮困，綻放與人共善的高貴德行。拾穗精神在台灣以新形式展現，值得我們珍惜與喝采！，

房地產

，昨天在宜蘭上路。 記者羅建旺／攝影 分享 facebook 為了降低空汙和噪音，

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，郵差現在使用的野狼機車將全面汰換成電動機車。郵政公司董事長翁文祺昨天在宜蘭啟用首批電動車，

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，宣布全國9000多輛郵差機車7年內將逐步汰換成電動機車。新電動機車昨天在宜蘭上路，

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，充一次電可跑約50公里，

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，但考量續航力的問題，

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，初期將先在市區使用，

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，較遠的山路還是交給目前的打檔野狼機車。宜蘭現役的野狼機車目前仍有上百輛，今年將先引進約30輛電動機車，再逐年取代。林姓郵差說，野狼機車可載運約60公斤包裹，電動車載運量差不多，且更環保；但野狼機車加滿油可跑250公里，電動車充飽電只能跑約50公里，太遠山路還是有問題。翁文祺說，9000輛機車汰換為電動機車後，可節省碳排放3000萬公噸，等於5座宜蘭縣羅東運動公園的節碳量。立委陳歐珀說，電動機車節能減碳，他一定會大力爭取郵務士應有的福利。，

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，不少農民想起當年因超貸案被接管的中壢市農會，

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，能否「起死回生」。農業局透露「很難、回不來了」，

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，中壢農會被接管後，

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，現在是中華民國農會中壢分部，

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，名下土地、建築物等資產價值遠超過當年負債，

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， 全國農會不可能「歸還」。
農業局表示，

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，中壢市農會10多年前發生超貸擠兌後，

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，虧損加上呆帳達數十億元，無法在短時間重整，由台銀接管，後來政府動用金融重建基金打消呆帳，台銀後來交給當時的省農會接管，就是現在的中華民國農會（全國農會）。
「（全國農會）不會還我們了」，縣府官員指出，省農會承接中壢市農會所有資產，包括中壢火車站前的倉庫金雞母，還有會本部、大崙、內壢辦事處，這些資產目前價值遠超過先前虧損，在商場上，換成任何公司都不會做不利自己的事，何況這些資產價值還在上漲中。，

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，356億 單季次高三族群Q3好威 成長翻倍分享分享分享留言列印A-A+2016-11-15 02:44經濟日報 記者簡威瑟／台北報導WhatsApp 台股上市櫃企業第3季財報出爐，

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，根據統計，

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，台股各次產業中，

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，以電器電纜、水泥、營建等獲利成長翻倍以上，

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，最引人注意，

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，其餘次產業表現差強人意。資深證券分析師方慕孺指出，

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，第3季財報向來是對企業是否落實年初對全年獲利預估的最佳檢驗時機。觀察今年前3季獲利的年成長表現，電子產業表現相對平淡，而成長幅度較強的產業中，以電器電纜族群上季獲利較去年同期大增285%，拔得頭籌，水泥族群與營建族群獲利年增率分別是246%、110%，緊跟其後；第4與第5位則是油電燃氣與塑膠族群。整體而言，非電族群表現明顯優於電子供應鏈，事實上，在台股各次產業中，第3季獲利年增為正者僅占少數，電子類股中的光電、網通、電子零組件等都呈現衰退狀態，分析師說，除了顯示不少電子股第3季營運面臨嚴苛挑戰，新台幣在第3季強升的匯率因素，也讓上市櫃電子公司蒙受匯損衝擊。電器電纜次產業在族群權值股華新（1605）端出營運佳績，登高一呼帶動下，整體企業獲利多較去年同期進步。華新的電力線纜、不鏽鋼銷售量比去年同期成長，本業獲利，加上華新科、華邦電等轉投資公司均有獲利，帶動股價近期漲勢凌厲。台泥中國主要營業區域所在的華南市場，水泥價格漲幅大。法人指出，以廣東地區為例，第2季末迄今，每噸漲幅約達五成，台泥中國市場第3季順利彌平上半年虧損、轉虧為盈；亞泥、嘉泥、環泥等上季業績全數優於去年同期，水泥族群出現整齊營運向上格局。台泥日前也看好進入第4季傳統旺季，且市場競爭較以往有秩序，各區價格仍有上漲空間。營建股股價長期積弱，上季獲利表現受部分企業入帳帶動，出現跳增，日盛投顧總經理李秀利提醒，營建業、生技業等部分產業，通常受入帳時程影響較大，也較容易出現營收獲利大爆發或大衰退狀況，建議投資人若要投資相關產業，應持續留意營運變化，較為妥當。Q3獲利最佳五大產業 圖／經濟日報提供 分享 facebook，

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，三招出來少有人敵；但三招過後，

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，就被看破手腳。這次勞基法修法，

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，從草案出爐到勞工抗議遊行，

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，柯文哲的表現也如同「三板斧」。對於修法，

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，柯文哲的態度明確，

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，除說自己可以連續工作廿個月，

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，甚至大酸勞工，

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，說「你要一例一休，

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，就永遠成不了大人物」。如此旗幟鮮明的立場，卻冒出來一個勞動局長賴香伶持不同看法，不但反對修法，還上街遊行。對賴香伶參加遊行，柯文哲不但欣然同意，還爆料說行政院「有人叫我阻止賴香伶上街」，但他已讀不回。當夜遊行失控，柯文哲承認是自己下令清場，理由是「堵住交通的一定要排除」。把維持街頭秩序的功勞，全攬在自己身上。柯文哲每個動作轉折，都有叫好聲。第一招讓資方開心，第二招博得勞方掌聲，第三招則讓市民滿意，「三板斧」面面俱到。但說穿了，這些作法其實避重就輕，處處討好，柯Ｐ操弄政治的功力很高段。但「三板斧」畢竟只有三招，一拆解立見破綻。第一招，是停留在其醫師經驗，骨子裡是「慣老闆」思維。第二招，表面尊重賴香伶，其實破壞市府一體的原則，其爆料更是作秀。第三招，說是依法執行，但把協調的律師也抬走丟包，卻是近年罕見。三板斧看似眼花撩亂，其實多為虛招。尤其，柯文哲還說中央機關「圍牆都應加高」；比起他選前喊「推倒高牆」，這已是揮刀自砍。，

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，高雄市長陳菊回應「沒有惡鬥」，

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，希望跟中央一起合作面對高雄接下來的問題。馬總統昨發表談話時，

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，陳菊正在氣爆災害應變中心主持會議；她事後表示，

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，沒聽到馬總統談話，

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，所以不能隨便答覆。，

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，外幣保單的保險費、保險給付、保險單借款、費用等款項收付幣別都是外幣，

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，消費者購買外幣保單時，

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，應特別注意匯率風險，

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，並應向經金管會許可設立的合法保險業者購買，

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，以維權益。
金管會指出，

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，目前國內市場上銷售的外幣投資型保單及外幣傳統型保單多屬中長期契約，

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，由於匯率變化難以預測，

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，受益人未來領取保險金時有可能因保單計價的外幣貶值，

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，導致結購為新台幣後產生匯損。
因此，消費者在購買外幣保單前，除應審慎評保障範圍是否符合自身需求外，也應將保單計價幣別所屬國家的政治及經濟變動風險、自身承受匯率風險能力，以及未來是否確有外幣需求等因素，納入通盤考量。
除此，要保人繳付外幣保費、中途解約及受益人領取外幣保險給付時，過程可能需經過匯款銀行、國外中間行及收款銀行，消費者對於這些交易過程衍生的各項匯款費用，屬於自己應承擔部分，在投保前都應充分瞭解，以避免未來發生爭議。，

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，有助降低膽固醇和三酸甘油酯脂。 圖／本報系資料照片 分享 facebook 國外研究證實，

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，地中海飲食可以預防失智症，

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，橄欖油是地中海飲食的特色，

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，輔仁大學營養科系主任駱菲莉表示，

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，台灣本土食材也能達到同樣效果，

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，例如苦茶油、花生油，

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，不僅價格相對便宜，

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，單元不飽和脂肪酸也和橄欖油差不多，

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，有助降低膽固醇和三酸甘油酯脂，預防心血管疾病，保護腦部健康。永和耕莘醫院心理衛生科主任張傑文表示，目前市售食用油中，包括單元不飽和脂肪酸、多元不飽和脂肪酸以及飽和脂肪酸等三種混合物組成。飽和脂肪酸多半是動物性油脂如豬油、牛油等，容易提升血中膽固醇濃度，增加心血管疾病的風險。相較飽和脂肪酸，張傑文說，單元不飽和脂肪酸廣泛存在橄欖油、花生油、芥花油及堅果類等，有益腦細胞，而多元不飽和脂肪酸存在植物油中，亞麻籽油和深海魚油富含Omega 3，有助腦部神經正常運作。網路瘋傳椰子油能預防失智，但張傑文指出，研究尚待證實，推測椰子油屬於短、中鏈的飽和脂肪酸，分子小容易代謝，在人體中能快速被轉化成酮體，並成為腦部的替代能源，增加記憶和認知功能。不過椰子油畢竟是一種飽和脂肪酸，駱菲莉認為，食用要適量，否則容易體重過重，另外台灣的鯖魚、秋刀魚也含有豐富的omega-3，有助抗發炎。駱菲莉建議，成年人每天油脂攝取量，不超過四到五個小湯匙，並搭配一個手掌大份量的堅果類，烹調方式多用蒸煮，少用油炸，避免高溫烹調讓油的品質變差，重點是慎選用油和飲食，改善大腦健康。 圖表／經濟日報提供 分享 facebook，

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，學運的力量可能遍地開花，

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，這股由素人主導的力量出現「反政治、反政府、反政客」趨勢，

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，對年底七合一選舉可能形塑重要的影響。
經過民主化歷程，

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，台灣已步入兩大黨主政的常軌，

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，但多年下來因為缺乏其他選擇，

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，選民只能在藍綠兩顆爛蘋果中，

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，「挑一顆比較不爛的」。反服貿學運一改傳統的政治模式，執政的國民黨受重傷、在野的民進黨邊緣化，跳脫藍綠的第三勢力可望成為新興勢力，反映出「素人當道，政客退位」的新思維。
占領國會、攻占政院雖是體制外的行徑，但透過「反黑箱服貿」、「公民參與」等訴求，這股學運怒潮號召五十萬黑衫軍上凱道，加上之前洪仲丘事件引發的白衫軍風潮，黑白大軍前後上街頭，象徵社會基層對於公平正義的不滿已瀕臨破表，首當其衝就是執政黨。
執政無力，最大反對黨卻沒有因此得利。民進黨在這場戰役中淪為議場顧門口的角色，公民社會不僅排斥政黨、甚至遙遙領先在野黨，民進黨徹底被邊緣化，綠營政治菁英紛紛提出警訊，太陽花學運興起，反映出民進黨和公民社會的嚴重脫軌。
民進黨天王雖刻意隱身學運背後，但五月改選黨主席，「兩個太陽」的政權之爭又將浮上檯面，民進黨距離「準執政黨」，恐怕還差很大一哩路。
選民喜新厭舊，在七合一選舉中，傳統政客將成為負面指標，素人可能成為新選項；學運帶來的「公民不合作意識」，更可能激化選民投廢票、不投票等行為，對藍綠傳統政黨無疑是重大警訊。 ※延伸閱讀》
‧三分鐘掌握太陽花學運！

‧兩岸協議監督條例 政院版

vs.民間版
‧兩岸協議處理及監督條例全文，

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，他必須更專注防守，

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，並且保持競爭力，

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，今年夏天是他自我突破和進化的關鍵期。休士頓紀事報火箭隨隊記者費根(Jonathan Feign )也在專欄中剖析，

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，「哈登還沒有達到率領火箭奪冠的實力。」
費根認為，

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，哈登有驚人的天賦和得分能力，

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，也擅長打擋拆，

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，是一名出色的球星，

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，但哈登在防守端經常懈怠和偷懶，

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，漫不經心，尤其是對無球球員的糟糕防守，令人沮喪。
「哈登想要成為火箭真正領袖，就必須在攻防兩端打出令人信服的表現，這樣隊友才會信賴和信服他。」費根在火箭球季總結中，對哈登的防守表現做出最直接的批判。，