分享 facebook 看著往日照片中青澀的樣貌，
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，今昔相比，
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，驚覺有「奧莉薇」美名的我，
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，曾幾何時已多出了20公斤的「肥油」在身上。因為酷愛HBO電影，
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，結婚近30年，
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，孩子都大了，
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，每天下班回家，忙完家事，一頭栽進沙發裡，手拿遙控器，盯著電視螢幕，非要到哈欠連連才想上床睡覺。雖然我對零食敬謝不敏，但長久以來下班後的懶散，加上年歲增長，新陳代謝變緩慢，早已與婀娜的體態道別離，漸漸投向「麵龜一族」行列。 每年到了春節假期更是令人頭痛的時刻，面對滿桌佳肴，忌口多麼不易，但如果繼續下去，可能會影響健康。有了這樣的醒悟，去年逛街時特別留意運動器材，後來買了一個不到300元的圓形轉盤回家。吃飽飯看電視時規定自己最少要做20分鐘的搖晃運動，而且時間可以多、不能少。一段時日後，似乎成了習慣。有時候轉盤被踢到沙發下，一時找不著，我也自己邊看電視邊做伸展運動，或原地踏步，或大力甩手。外子看到了，說我怎麼漸漸不安於「視」，看電視就看電視，動作那麼多。他不知道，我這可是心動，身也動，看喜歡的節目，又可以達到運動功效，一舉數得呢！又要過年了，這個圓型轉盤就是我的減肥聖品，吃完大魚大肉，甩甩肉，樂陶陶。，