菲爾普斯備戰里約絲毫沒有懈怠。 美聯社 分享 facebook twitter pinterest 美國「飛魚」菲爾普斯表示，
，自己正努力訓練，
，力求在里約奧運前恢復狀態。31歲的菲爾普斯本周在家鄉城市巴爾的摩出席他簽約品牌安德瑪所舉辦的媒體活動時表示，
，他的身體確實和以前參加北京、倫敦奧運時大不一樣，
，需要花費很多時間讓身體重新回到最佳狀態。目前，
，他正在亞利桑那州坦佩市跟隨教練進行恢復訓練，
，體脂含量已從2012年退役後的13%到了5%。「剛復出的前六個月對我來說實在太殘酷了，
，恢復過程十分痛苦。我就想如果越是逼著自己去做，
，這個痛苦的過程就越短。現在已經度過了那個時期，
，我感覺輕鬆多了，」菲爾普斯說，「只要我自己準備好了，其他什麼都不重要，這是我現在最大的目標。」菲爾普斯說：「我熱愛體育。好成績不是一朝一夕就能得來的……不能只是玩玩，要投入時間和精力，必須經由自己努力訓練得來。游泳對我來說是全天候的職業……我不會改變這一點，這是我生命中最好的部分。」8月在巴西舉行的里約奧運將是菲爾普斯參加的第五屆奧運會。2008年北京奧運會上，他獨攬八金也讓他成了泳壇傳奇人物。他說，北京奧運前的六個月是他狀態最好的時候，而倫敦奧運會前他經歷10個月的艱苦訓練，依然感覺像是災難一般。現在，他的感覺彷彿又回到了2008年，雖然知道前路不易，但是知道努力克服困難的方向，對他來說這是很好的感覺。，
列國教比序項目 南市有3原則 | 雲嘉南 | 地方 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部 願景 新聞 財經 時尚 汽車 NBA 國際 鳴人堂 新鮮事 部落格 元氣 話題 讀書吧 讀小說 知識庫 電子報 基金 房地產 影音 售票網 外貿網 買東西 有設計 有行旅 捷客 聯合文學 聯經出版 世界日報 App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 台灣百寶鄉 大台北 桃竹苗 中彰投 雲嘉南 高屏離島 基宜花東 udn / 地方 / 雲嘉南相關新聞台南國際棒球訓練中心 預計下月開標獲經濟部輔導 逛吆鬼街滿額送雲縣西螺農產月底辦展 教你健康吃體驗一日郵差 小學生大呼辛苦嘉市iVoting 民權路雙向有望嘉義公園火車頭 「坐牢」不洗遭砲轟機車能逆向的單行道 嘉市另類奇觀阿里山觀光業 盼政府補「住」1天斗六十三里 納入軍方睦鄰補助賴清德提八大施政成果 想讓民眾更有感雲林「菱角伯」災損不能申報 甘苦肚裡吞嘉市奇景不會消失 限制性道路不恢復單行道口頭報告改書面 賴清德：市府委屈求全為和諧歌謠三重奏 聽台灣故事虎尾堤岸遭埋廢棄物 豐泰25年前埋的台灣燈會招商 雲縣議員促照顧在地業者大學生攜國中生 「敲開陌生的門」東石、布袋200漁民 上縣議會討生計嘉義市發包工程 工人攀高像玩命街舞高手下戰帖 嘉義市長「撩落去」賴神移情沙崙 影城「天馬」行空？代宣布影城案疑搶功 賴清德：僅分享好消息保住了 台鐵不拆全台最高車站弧型月台列國教比序項目 南市有3原則分享分享分享留言列印A-A+2016-10-19 04:21聯合報 記者修瑞瑩／台南報導WhatsApp 彰化縣最近為了是否要把合氣道競賽項目列入12年國教超額比序項目，
，引發爭議，
，台南市教育局表示，
，由於合氣道不符合列入比序項目的標準，
，台南市未列入，
，倒是源起南亞像老鷹抓小雞的「卡巴迪」運動，
，儘管國人較陌生，
，則已列入台南市超額比序的競賽成績，
，教育局表示，因該項運動已列為亞運競賽項目，列入時並沒有爭議。台南市教師會理事長陳杉吉則表示，台南市超額比序已運作3年，爭議已不多，幹部任期也將在下一屆取消，但教師會希望教育局能公布近年比序的情況，以了解適性入學輔導是否落實。陳杉吉表示，競賽成績從一開始爭議就不小，台南市已決定自106學年起，多元比序中的競賽成績從20分降為10分，減少對學生成績的影響。他表示，台南市競賽成績爭議最多的不是體育項目，而是發明展的部分，在12年國教超額比序第一年時，引發相當大的爭議，有些學生甚至遠赴莫斯科、斯洛維尼亞等地參展，但事實上競賽的代表性卻有很大的問題。當時還曾經發生在馬來西亞官方舉辦的發明展未列入競賽項目，但民間辦的卻列入，還有些發明展是「人人有獎」，家長抗議不斷，目前台南市已全面取消發明展列入計分，即使是相當有知名度的國際發明展競賽，也全都不計算。教育局表示，台南市要列入多元比序的競賽成績，必須要符合逐級性（地區先比、再逐級比到全國）、長期性及經常性舉辦等條件，合氣道並不符合。教育局表示，106學年超額比序的變動，除了前述各項之外，獎勵紀錄總分由10分調整為15分，多元學習表現總分由70分調為60分，但最高採計仍維持50分。，
全球類比IC龍頭廠 德州儀器 (TI) 宣佈推出一款雙層乙太網供電 (PoE) 供電設備 (PSE) 評估模組以及基於 TI 最新 控制器的 TI Design，
，可簡化快速發展的 PoE 應用。在創造支援 PoE 功能的網路攝影機、IP 電話切換器以及無線基地站時，
，高效能四埠控制器與參考設計可顯著縮短開發時間，
，降低開發成本。
德儀擁有業界領先的半導體產品以及豐富的系統專業技術，
，可讓製造商快速為終端設備設計人員推出更高效能的 PoE 產品。德儀強調，
，公司不僅是 PoETec 聯盟和新罕布夏大學 PoE 聯盟的創始成員，
，還一直為 IEEE 的 802.3bt 任務組提供幫助，
，助力實現更高功率的 PoE 標準。，
天主教教宗方濟各（Pope Francis）在緬甸主持首場公開彌撒，
，在這個被控「種族清洗」的國家堅定為種族權利辯護，
，並呼籲衝突的族群勿冤冤相報，
，應代之以寬恕和憐憫。 美聯社 分享 facebook 天主教教宗方濟各（Pope Francis）今天在緬甸主持首場公開彌撒，
，在這個被控「種族清洗」的國家堅定為種族權利辯護，
，並呼籲衝突的族群勿冤冤相報，
，應代之以寬恕和憐憫。英國廣播公司（BBC）報導，
，大約有15萬信徒齊聚緬甸大城仰光（Yangon）參與彌撒。教宗提及種族衝突的「暴力傷痕」，
，但敦促人們勿採取報復，
，說這「不是耶穌會用的方式」。他今天仍未提及「洛興雅人」（Rohingya）一詞。自8月以來，已有62萬洛興雅穆斯林逃往鄰國孟加拉。聯合國（UN）曾以「教科書式的種族清洗」形容緬甸當局在若開邦（Rakhine）鎮壓穆斯林少數族裔洛興雅人。緬甸天主教代表曾建議教宗避免提到「洛興雅」一詞，以免觸動當地人的敏感神經，對緬甸60萬名天主教徒不利。但教宗今天布道時，提到緬甸數十年來不間斷的種族歧視和衝突。他說：「我知道緬甸有許多人背負著暴力傷痕，肉眼可見及不可見的傷痕。」教宗說：「我們也許會認為，憤怒和報復能夠療癒傷痕。但復仇不是耶穌會用的方式。」他呼籲人們放下怒氣，代之以「寬恕和憐憫」。45歲的教師波金（Bo Khin，音譯）從瓦城（Mandalay）來到仰光，他告訴路透社：「我們可能再也沒這樣的機會了。教宗住在羅馬，我們無力負擔前往那裡的費用。他來緬甸探訪我們，讓我們非常開心喜樂。」教宗昨天與緬甸實際領導人翁山蘇姬（Aung San Suu Kyi）會面，並且發表演說，堅定捍衛種族權利。不過，教宗因未直接提及洛興雅人而遭人權團體批評。各界對方濟各處理洛興雅議題的反應不一，有些洛興雅人對教宗感到失望，因為他沒有公開直接挑戰緬甸當局，提及他們所受苦難，甚至沒有提到他們的名稱。不過前國會議員、知名洛興雅維權人士喬敏（Kyaw Min，音譯）說，他明白教宗所受的壓力，也讚賞他微妙地觸及這項議題的方式。喬敏告訴法新社：「他說，有些人受到脅迫，必須讓他們享有人權…，這就是在說洛興雅人。」，
不畏股匯雙殺，
，元大人壽昨（24）日公布去（2018）年稅後淨利2.77億元，
，這是自2014年加入元大金控後，
，五年內首度轉虧為盈。公司表示，
，是因為匯兌避險與投資策略著眼長線規畫所致。元大人壽早在2017年底，
，就考量未來兩年匯兌風險與避險成本勢必衝擊獲利，
，因此主動向主管機關申請增提外匯價格變動準備金3億元，
，而外匯價格變動準備金餘額占總資產比率較壽險同業高出許多，
，提高承擔匯兌風險能力，也增加外匯避險操作的彈性，因此受到匯損的衝擊較小。 在投資操作方面，元大人壽也強調，目光著眼於提升長期穩定的經常性收益，配置在國內債的比重較高達30%，遠高於壽險同業平均的12.75%，成為收益穩定的重要來源，且不會為美化短期獲利而出售優質債券資產。不僅如此元大人壽在國內股票配置比重僅4.1%，低於壽險同業平均的6.84%，投資收益的波動較低。在穩健的資產配置、投資策略與匯兌避險操作下，元大人壽才能在匯損暴增、股災侵襲的不利環境下逆勢獲利，這是元大人壽在股匯雙殺夾擊下，不但沒有受傷，反而呈現正報酬的原因。同時在衡量保險業財務穩健與承擔風險能力的重要指標資本適足率（RBC）上，元大人壽超過350%，比起大型壽險同業的270%至330%還來得高出許多。此外，元大人壽也說，母公司元大金控為規模更大，財務更加強健的金融控股公司，必要時元大金控亦會奧援元大人壽，挹注資本以強化財務結構。，
基本面觀察，
，亞泥第2季營收224億元，
，年增率33%，
，稅後純益43.3億元，
，年增率50%，
，主要受轉投資獲利好轉、貢獻度大增影響，
，每股純益來到1.29元，
，優於市場預期。亞泥獲利主要來自中國大陸市場的貢獻，雖然日前中國發改委表示將對建材價格大漲進行調查，市場擔憂引發水泥股價下滑，但目前企業尚未接獲限價通知，加上下半年進入大陸水泥市場旺季，政策面尚有供給側改革、環保法規嚴格執行等利多，預估第4季水泥報價可望持續穩步攀升。 觀察亞泥三大法人籌碼變化，近五日外資買超2，868張，回補了上周調節的部分持股，投信買超12，032張，持續加碼力道，若時間拉長至近二個月來看，外資大買逾5萬張，投信買超逾4萬張，三大法人合計買超亞泥逾10萬張，顯示法人機構持續看好未來獲利表現。以技術面觀察，亞泥帶量下影線黑K守在35元之上，低點可視為短線多方支撐點位，10日線及月線呈多頭排列持續翻揚向上，MACD低檔黃金交叉且柱狀體持續翻正，若法人持續買超、配合技術面轉強，股價可望走揚。投資人可透過亞泥股票期貨參與未來行情，放大資金使用效率，但須善設停損停利，並注意交易風險。（永豐期貨提供），
黑人（左）和徐薇搭檔6年，
，雙方像家人一樣。圖／TVBS提供 分享 facebook 徐薇和黑人主持的TVBS「上班這黨事」當年只試錄兩季，
，沒想到一做就邁入第6年，
，期間兩人都感受彼此的人生變化，
，一個建立起自己的補教王國，
，另一個則結婚生子，
，算算徐薇執教25年，
，教出數十萬學生，她笑說：「林依晨、五月天的阿信、怪獸當年都上我的課。」可說是桃李滿天下。綜藝談話節目分眾愈來愈細，胡瓜的「醫師好辣」專做醫界領域，先前「大學生了沒」專做大學生，最近郭彥均的「最強大老師」則以教育界為主，各找不同的族群當目標。徐薇和黑人的「上班」則以白領上班族為主軸，沒想到一開錄，就成了長壽節目，兩家人私下互動也十分密切，徐薇的兒子把陳建州視為偶像，北一女校友會的同學們也喜歡陳建州，徐薇笑說：「她們一直問我黑人到底是不是同志？」徐薇的英文補教王國全台灣有2百多家分校，多年來教出各行各業學生，印象最深的是林依晨，高中三年都在她的補習班裡上課，「她長得很美，媽媽可能不放心，都陪她來上課，坐最後一排，我當班導師的時候，男同學都想盡辦法要劃她周邊的位子，記得她高二那年還當選捷運美少女第一名。」阿信和怪獸當年都是師大附中學生，繳了學費上徐薇的課，她說：「多年後怪獸來跟我坦白，說他只上第一堂，就一路蹺課到結束。」黑人其實有個怪習慣，動不動就喜歡嚇身邊的人，還把過程拍下來上傳臉書給大家欣賞，徐薇這些年來被他嚇了許多次，她說：「嚇到心臟病都快發作了。」黑人說：「有一次去參加徐薇老師的尾牙碰到師丈，握手時他握得超用力，我就感覺他在報仇。」好笑的是，有一次黑人拿假蛇去嚇徐薇，徐薇花容失色後，剛好TVBS高層來探班慰問他們的辛苦，她立刻有樣學樣的把蛇丟向高層，沒想到那高層上周才做了心導管手術，黑人笑說：「是執行副總，被嚇壞了還要大方說沒事沒事，真的很尷尬。」今日星話題→「為愛癡狂！老公是迷弟 狂發人妻女星美照」，想看更多請戳這！黑人（左）和徐薇搭檔6年，雙方像家人一樣。圖／TVBS提供 分享 facebook，
王彥恩是龜山主力投手之一，
，打擊也有不錯的表現，
，今天敲出雙響砲。 中央社 分享 facebook 2018年富邦盃少棒邀請賽今天開打，
，台東縣豐田、桃園市龜山首日都拿下勝利；豐田余政陽、李振綸以及龜山的王彥恩都敲出2轟，
，李振綸、王彥恩好交情，
，還沒碰頭就先開始嗆聲。豐田今天與台北市福林國小交手，
，豐田單場敲出4轟，
，以15比4拿勝，
，為富邦盃首日8場比賽中敲出最多全壘打的球隊，
，余政陽、李振綸各敲兩轟，談起球棒規格不同的影響，余政陽表示感覺差很多，但要想辦法抓好球心。去年底威力盃少棒賽台東縣以豐田國小為主體參賽，桃園市則由龜山國小為主體，桃園8強止步，兩隊沒有交手，最後威力盃由台東抱回冠軍，此次兩隊奪冠呼聲都很高，還沒交手球員們就先彼此喊話。余政陽成熟的表示「最大的敵人是自己」，只要戰勝自己就不怕面對任何對手。李振綸和龜山王彥恩在威力盃時場邊互動建立交情，李振綸今天在場邊看王彥恩比賽時，也下戰帖全壘打數要超過對方。王彥恩是龜山主力投手之一，打擊也有不錯的表現，今天敲出雙響砲，他表示更喜歡打擊，「因為可以拿很多獎」，去年重光盃總計敲出4轟，拿下大會全壘打獎。王彥恩自認打擊進步多，但不會特別想跟誰比較，被問起與李振綸交手經驗，他則表示曾在興穀盃交手時從李振綸手中敲安，無論打擊和投球都有信心勝過李振綸。，
「最壞已過去」 陽明4招拚獲利 | 產業綜合 | 產經 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，陽明（2609）董事長謝志堅接手後，
，親上火線推出4大招搶救陽明，
，讓陽明能在全球海運市場站穩一席之地；對於今年展望，
，謝志堅認為，
，以市場近期供需逐漸回穩，
，估計貨櫃最差的情況已經過去，陽明今年全力拚獲利。連續二年貨櫃輪市況都很慘，去年底全球前七大的海運業者韓進海運（HANJIN SHIPPING）也支撐不下去，宣布破產。陽明也是面臨鉅額虧損。新任董座謝志堅在海運市況最差接手陽明，為了讓陽明長期更有競爭力，推出四大招改善陽明內、外體。第一招，向所有同仁宣告陽明改革決心，推動撙節成本，揮刀斬向人事成本，協理級減薪30%、副總級以上到董事長減薪50%，由主管領頭減薪。 第二招，徹底改善財務結構，日前股東會通過160.04億元減資案，減資後每股淨值由去年第3季的5.76元，回升到12元；今年第1季以私募方式完成10億股的增資案。第三推動調整組織架構，落實集團決策政策，全面降低成本，透過組織的整併，總公司掌握全球集團間的事務，集中化管理，將所有資源發揮到最大效益；同時也加快出售閒置資產，改善財務結構。第四策略，因應海運市場大者恆大，陽明加入THE Alliance聯盟 (陽明、赫伯羅德Hapag-Lloyd、川崎汽船“K” Line、商船三井Mitsui O.S.K Lines、日本郵船Nippon Yusen Kaisha共組)，今年4月1日將上路。陽明去年出售內湖辦公大樓，獲利3.88億元，同時也出售貨櫃利益約2億元，可大幅改善第4季財務概況。，
Fed主席鮑爾 （歐新社） 分享 facebook 美國聯準會（Fed）10月決議降息1碼（0.25個百分點），
，聯邦資金利率區間下調成為1.50%-1.75%，
，為Fed今年來第三度降息，
，但同時暗示將暫停降息，
，市場認為這次決策基調為「鷹式降息」。但Fed主席鮑爾也強調，
，除非通膨率大幅上揚，
，否則不會升息，
，以安撫市場。Fed在10月30日發布的決策聲明中，刪除「將採取適當行動」延續經濟擴張的措辭，被認為是Fed暗示將暫停降息行動。 VVIP 會員限定！ 使用活動金幣灌溉優質新聞，抽 iPhone 11、仟元現金。
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