跟爸爸一起春遊賞花健康走。 圖／林慈慧提供 分享 facebook 那天跟女兒一起到陽光運動公園騎車，
，發現平地也有一株株美麗的櫻花，
，心中便想一定要帶爸爸來賞櫻。陽光運動公園位於新北市新店區，
，介於中和南勢角與新店安坑中間，
，交通方便，
，可自行開車（備有停車場，
，30分鐘內免費）；若搭公車，
，搭到陽光運動園區站下車即可抵達。 2月23日補班補課，
，請假帶爸爸來賞櫻。園區少了孩子們在溜滑梯盪鞦韆的嬉鬧，
，多了一份幽靜。停車場停好車後，我們散步走向前方櫻花樹，只見桃紅、粉紅櫻花盛開，真好！想到帶老爸賞櫻，不需舟車勞頓開到山上武陵，也不需人擠人到陽明山。沿著步道，靜靜的欣賞兩側的河津櫻、八重櫻，平常不愛拍照的爸爸還一時興起，要我們各在桃紅、粉紅的櫻花樹前幫他拍照，心中默默想著「真是來對地方了！」陽光運動公園可接碧潭，那天爸爸心情特好， 加上中午已在鐵板燒店飽餐一頓，我們父女慢慢往碧潭方向邊聊天邊賞櫻。看著一片綠油油草地，呼吸難得的新鮮空氣，走累了，延途都有椅子可供休息。轉眼走到新店碧潭，好久好久沒坐天鵝船，今天就是老爸的戶外教學日囉。我們一起搭天鵝船，悠閒地在湖上欣賞這一片風景，靜靜享受這一片寧靜。今天的一切深深留在我心中，屬於我跟爸爸美好的春遊賞花健康走。，
中國日前宣布在東海畫設防空識別區，
，26日美國兩架B-52轟炸機飛進中國東海防空識別區，
，使情勢再度升高。淡江大學戰略研究所助理教授黃介正表示，
，從大的區域格局來看，
，中、美、日三方的領導人雖然都很強勢，
，但都有一定的國內經濟和財政的挑戰，
，因此三方都沒有輕啟戰端的本錢。當前的態勢，
，就是各方使用武裝力量進行外交宣示的動作非常明顯，
，但並沒有近距離武裝接觸的跡象。所以目前的動作都只是在測試對方的決心，
，心理戰成分多過於軍事衝突。，
路透報導，
，加拿大公共衛生署18日表示，
，加拿大政府準備從20日開始，
，運送800瓶實驗性伊波拉疫苗給在日內瓦的世界生組織（WHO）。
WHO將決定如何分配和使用這些疫苗。
加拿大公共衛生署的聲明指出，
，這個疫苗正在美國沃特里德陸軍研究所進行臨床試驗。，
，，
，
熱錢湧入香港促成港股市場回暖，
，首次公開發行（IPO）市場也出現生機，
，香港知名茶餐廳翠華及先前因恆生指數疲弱、導致H股上市計畫擱淺的中國人保，
，正搶灘港交所掛牌上市，
，而中國人保上市融資額可望成為香港今年最大宗IPO。
華爾街日報報導，
，中國人保集團計畫15日啟動H股上市工作，
，預計12月7日於港交所掛牌上市，
，人保集團H股上市估值或高達208億美元，
，募資額約為港幣310億元（約新台幣1，
，158億元） 。截至目前，今年港股最大宗IPO為海通證券的港幣130億元。
中國人保集團7月間曾計劃以A股加H股形式同時上市，預計募資60億美元，但A股上市計劃因監管層須審查相關事宜被擱置，人保集團隨後調整為H股先行，爭取今年內上市，不料7、8兩月港股市況低迷，中國人保H股未能如期展開上市前法說會。
近期香港市況轉好，在美國聯準會宣布第3輪量化寬鬆政策（QE3）後，恆生指數累計上漲6.9%，成交量開始回升。多家先前擱置IPO計劃的新股，近期均傳出將重啟上市計畫，中國人保即為一例。
此外，翠華將成為香港首家上市的茶餐廳集團。香港經濟日報報導，翠華昨（12）日舉行海外法說會，預計14日啟動IPO，招股價介於港幣1.89至2.27元間，計劃26日於港交所掛牌，募資約港幣7.8億元（約新台幣29.17億元）。，
控制體重，
，過胖者應將重心偏向飲食；體態標準者可以運動控制為主。 圖╱123RF 分享 facebook 昔日同窗和好友，
，幾年不見，
，看到我總忍不住問：「咦！你怎麼都沒變？」其實維持身材不走樣也沒什麼特別祕訣，
，說穿了除飲食控制，
，運動也很重要。我所指的運動，
，並不一定是上健身房劇烈運動，
，從事跑步、打球、游泳，
，而是每天抓住零散時間，
，從日常生活細節裡挖掘鍛鍊自己的機會，活動筋骨。 比如我的辦公室位於高層建築最頂部，我總提前十幾分鐘出門，然後爬樓梯取代搭乘電梯上班，一來可避開尖峰時段，電梯人滿為患，二來能夠有非常好的運動效果。假日則出門踏青，如果是自行車或步行可以抵達的，一定不會騎機車；搭公車的話，則提前一、兩站下車，再走到目的地。此外，平常大家避之唯恐不及的家事，不管是洗碗、掃廁所、晾衣服，我都歡喜做。因為我知道適當的家事，不但可以鍛鍊到腰、腿、手臂等身體各部位，還能消耗掉部分熱量。這樣把工作與運動做結合，尤其適合生活節奏快且忙碌，有時也抽不出整段時間進行運動的我。唯一要注意，也要自我不斷提醒的是，做這些活動，一定要持之以恆，不能為懶惰找藉口，三天打魚，兩天曬網。專業觀點／日常瑣事燒脂肪 積少成多常有人問我，為什麼過去吃不胖，但現在一樣的飲食習慣，卻越吃越胖？這是因為人體每天都在老化，每個人今年與去年的基礎代謝率相比，都下降1%。體重控制是終身志業，雖然繁忙的生活總把時間切得太零碎，但這不該是放任身材走樣的理由。除了爬樓梯取代搭電梯、提前下車走到目的地等，將運動融入生活，也不要小看非運動性熱量消耗（Non-Exercise Activity Thermogenesis，簡稱NEAT），也就是透過日常生活瑣事來燃燒脂肪，例如站立、爬樓梯、園藝、做家事或看電視時坐不住走一走等，只要身體活動，絕對比靜止時燃燒更多卡路里。因此，就算只是做園藝、做家事等日常小事，都對體重控制有幫助。說到保持身材，大多數人馬上聯想到運動，其實飲食比運動更重要。若希望有效維持好身材，首要任務應是和營養師討論出適合自己的飲食模式，訂製體重控制計畫，飲食控制與運動控制以7比3為佳，但體態過胖者，應將控制核心更加偏向「飲食」；體態標準者，則可以運動控制為主。擁有好身材真的不困難，在眾多控制體重方式中，找到一個自己喜愛、正確、有效的方式，堅持下去，再配合「75210」口訣，一天睡滿「7」小時，保持天天3蔬2果的「5」蔬果習慣，下課、下班後使用3C產品的時間要少於「2」小時，天天運動「1」小時，並且只喝「0」卡飲料，就能夠輕鬆控制體重。諮詢╱肥胖研究學會理事長、敦仁診所院長蕭敦仁整理╱記者陳婕翎，
流感疫苗開打後，
，全台多個縣市爆疫苗短缺，
，許多民眾排隊等候打疫苗。 圖／新北市衛生局提供 分享 facebook 第二波公費流感疫苗才剛開打，
，全台各縣市診所、衛生所陸續傳出疫苗短缺消息，
，甚至得先挪用校園疫苗讓抵抗力較弱的長者先打，
，有的則被抱怨分配不均，
，各地紛傳「疫苗之亂」。衛福部疾管署副署長羅一鈞坦言，
，疫苗調度不易，
，也不是解決缺貨現況的最佳方法，正設法加快後續疫苗配送時程，希望剩餘近三百萬劑疫苗都能在年底之前配送完畢，以解決各縣市調度疫苗的壓力。 羅一鈞說，今年長者與學齡前幼兒接種踴躍程度高於預期，疾管署了解各縣市衛生局所調度疫苗可能面臨困難，目前已經確定會提前在本月十八日再配送廿七．五萬劑至各縣市衛生局，並加速後續疫苗配送時程，主動協助地方政府解決疫苗調度。羅一鈞說，目前全國校園接種以國小優先，截至上周國小接種完成率為六成六，國中、高中則完成四成五，預計於明年一月十日前完成所有校園接種。針對地方衛生局調度校園接種疫苗，羅一鈞表示，會確保學生族群也能在春節流感高峰期前完成接種，獲得足夠保護力。至於遭質疑分配不均，羅一鈞說，疾管署制定公費流感疫苗撥發參考原則為依據去年合約院所同時期單日或單周最大接種量或可供評估的可能接種量來核算，提供三日至一周的接種需求量撥發疫苗。如果有申訴撥發失衡，將由地方衛生局了解實情並認定，必要時進行輔導並要求改善。，
大船入港，
，打亂市場供需，
，遠歐線成為重災區。國內航商驚呼，
，「現在運送貨品到歐洲，
，甚至比運到鄰近的亞洲還便宜」，
，市場亂象叢生，
，陽明（2609）、長榮最近因此積極回防亞洲市場。長榮主管分析，
，貨櫃海運運價破底，
，除了總體經濟不振拖累需求，
，更大原因是許多大船相繼投入，造成市場供需失衡。前幾年景氣好時，大家搶造1.8萬TEU、甚至2萬TEU的「萬箱大船」，這些船規模龐大，一投入市場就造成供給突然暴增，且大型船多半投入歐洲航線營運，拖累遠歐線運價崩盤。陽明副總黃文哲觀察，歐洲線的運送距離、時間、成本都是亞洲線的好幾倍，但最近歐洲線運價甚至比部分亞洲區間航線還低，這就好比歐洲機票居然比飛到東南亞還便宜，是十分罕見的怪現象。對於航商而言，當然是運到亞洲比較划算，這點從國內「貨櫃海運三雄」的獲利情況就可看出。以經營亞洲區間線為主的萬海去年前3季大賺42.15億元，表現遠優於長榮、陽明分別虧損10.4億元和39.4億元。因此，陽明、長榮近來積極回防亞洲市場。陽明上周宣布與泰國宏海箱運集團（RCL）策略結盟，希望透過宏海箱運的集貨船將物品轉送到東南亞其他比較偏僻的港口，補齊陽明東南亞區間內的航網缺口。長榮去年底也一口氣向台船、日本今治造船廠訂造20艘2，800TEU的中小型貨櫃輪，準備強化亞洲區間航線布局。長榮也針對菲律賓、越南、馬來西亞、新加坡等東協國家，陸續增闢多組新航線。，
共享經濟服務持續發燒，
，搭計程車有Uber，
，叫物流快遞有lalamove啦啦快送。lalamove啦啦快送宣布完成最新一輪籌資1，
，000萬美元（約新台幣3.2億元），
，獲得之初創投等中、港、台三地創投業注資，
，用以擴展亞洲市場，
，預計今年公司就可出現獲利。lalamove啦啦快送第三輪增資投資人包括台灣的AppWorks之初創投、中國大陸的Crystal Stream清流資本，
，以及香港MindWorks Venture、Aria Group等創投公司聯合參與。之初創投在上一輪籌資時就加入成為股東，
，這次再度注資，
，創辦人林之晨表示，很榮幸參與本輪增資，支持從香港出發，在大陸、台灣、東南亞主要城市開花結果的優秀新創。lalamove啦啦快送業務範已擴展至香港、新加坡、泰國等地，去年1月籌資獲得1，000萬美元，並進入台灣市場，初期以大台北地區業務為主，在全球有逾3萬名司機。以據點擴散速度來看，在大陸市場著墨頗深，截至去年底，已在深圳、佛山、東莞、上海、重慶等12個城市開業。lalamove啦啦快送是來自香港的共享貨運平台，原名EasyVan，2013年10月成立，目前是全球最大、成長最快速的即時物流平台，透過類似Uber的商業模式，利用APP進行用戶與司機的媒合，改變傳統物流產業，將電子商務與物流業結合，提供更方便、創新快遞服務。lalamove啦啦快送目前提供司機配對、GPS車輛定位、24小時全年無休配送及司機用戶評價系統，以里程計價等模式均與Uber相似，以滿足客戶上班時間、非上班時間的需求，亦可配合網路商家「24小時快速到貨」服務。lalamove啦啦快送指出，願景是讓司機可以經營自己的生意。只要經由智慧型手機就能在平台上接單，透過輕鬆便利的模式、透明實在的價格，司機能賺到更多錢，提高生活水準，並打造少機車、少貨車的優質環境。，
群創（3481），
，昨（9）日公布今年5月合併營收280.91億元，
，月減1%，
，年增24.8%。法人估計，
，群創本季營運淡季不淡，
，從4月交出稅後純益41.62億元的佳績，
，推估5月仍有每天賺逾1.3億元的實力。群創累計今年前五個月合併營收1，
，424.98億元，
，年增42.7%。出貨量方面，
，5月大尺寸合併出貨量共計963萬片，月增1.4%；中小尺寸合併出貨量共計1，829萬片，月減0.6%。群創先前因列入警示股，應主管機關要求，公告今年4月自結財報，單月稅後純益41.62億元，年增270%；每股稅後純益0.42元。累計群創今年前四個月每股稅後純益1.53元。群創總經理蕭志弘日前在法說會中，為2017年產業景氣定調為「優於2016年」。他說，整體產業景氣2017優於去年。由於美國朝放大製造，將帶動經濟成長；中國為溫和持平、甚至出現成長；新興市場需求則是明顯增強。群創TV產品事業群總經理洪茂盛認為，本季北美和新興亞洲市場需求暢旺、歐洲符合預；中國市場則有雜音，估季減20%。但中國市場首季TV平均尺寸創歷史新高，放大到44.7~45吋，致整體表現減幅不大。整體而言，今年電視面板是供需平衡的一年，隨著電視尺寸變大、CRT替代效應及友廠庫存健康，下半年旺季可期。AII事業群總經理楊柱祥表示，監視器及筆電等本季進入IT傳統淡季，為正常的季節調整期，市場需求健康，第3季成長可期。另外，群創在車用和特殊應用的接單挹注下，拉升出貨量及營業額的走升。群創行動產品事業群協理彭家鵬指出，展望本季，目前手機趨勢是往全屏化及 18：9 尺寸發展，預估約有一至二季調整期。但在新興市場客戶需求加大的情況下，消費性電子及平板呈供不應求熱況，將會調整生產線，以符合客戶需求。，
