端午連假粽子吃多了，
，代價就是腹脹、肚子痛甚至便秘，
，林口長庚醫院中醫部楊晉瑋教大家DIY煮山楂麥芽茶、幫助腸胃消化。楊晉瑋指出，
，糯米粽熱量高、難消化，
，易讓血糖升高，
，粽子當中的糯米卡路里含量是白米飯的兩倍，
，內餡多放入臘腸、肥肉和鹹蛋黃等食材，
，民眾一餐吃一顆粽子卡路里就爆表了，
，容易導致肥胖、心血管疾病。他解釋，粽子的高脂肪、高鹽分，會使得消化變慢，刺激胃酸分泌，不利逆流性食道炎或消化性潰瘍患者，且容易加速膽囊收縮，導致膽結石患者膽囊發炎，對糖尿病、高血壓、高血脂或痛風患者而言也是大敵。連假期間大量粽子吃下肚的民眾，他建議可以自己在家試煮山楂麥芽茶，兩種材料在中藥店買得到，煮一鍋放涼後冰著，一天喝500c.c.到1000c.c。，
讀三日王瑞琪「妳，
，回哪個家吃年夜飯？」一文，
，心有戚戚焉。結婚十年，
，回家吃年夜飯困擾我十年。這個世界包括台灣已有許多女總統，
，儘管台灣已有性別平權的進步法律，
，社會對已婚女性種種不平等規範，
，卻仍像隱形枷鎖般存在著。例如除夕要在夫家吃團圓飯，
，已婚女性要到初二才回娘家等。這些不合理的社會規範，
，依舊掐住許多結婚女性的翅膀，與夫妻自主討論的空間。目前雖然已經有很多方式可以技術上解決這些困擾，例如兩家人一起去餐廳吃年夜飯，卻沒有鬆動太多台灣社會刻板而且不公平的性別規範。只要問問周邊的結婚女性，尤其是嫁到小鄉鎮的女生，她們幾乎都對除夕社會規範要在夫家吃年夜飯而憂愁著。事實上有許多的數據與研究顯示，過年造成結婚女性非常大的心理壓力，身心都不健康。婚後有了孩子，看著先生的大家族很開心地吃著年夜飯，我多希望我的小家庭也能有機會和我的爸媽一起在除夕分享圍爐團圓的喜悅。後來的幾年只要春節前幾個星期，我就非常憂鬱，多麼想跳脫這些不平等的規範，自由地決定回家過年的順序，但總是害怕閒言閒語而怯弱地任困擾憂鬱持續著年節假期。後來和先生詳談後，我們決定在年夜飯後回我父母家續攤，只是還是引來部分長輩的質疑與不滿。為什麼結了婚的女生單純地在過年回自己的原生家庭，就要背負這些閒言閒語？且多數的負面語言來自同樣曾經被壓迫無法自由回家過年的女性家族長輩？一種「媳婦熬成婆」時卻同樣複製父權社會、而沒能更加體諒已婚女人的處境，更是無比淒楚。有朋友勸說：「只要忍一忍就好」。如果這必須要是一種忍耐，為甚麼不是輪流忍一忍？為什麼忍的永遠是女人？而且這樣的忍耐不是一時，而是讓既有的男性為主的家庭觀念更加鞏固，讓很多女生以及未來的女生都要陷入不斷的忍耐。我們要讓這樣的困擾與憂愁一代又一代地延續？或者也有人說年假那麼長，只是除夕在夫家吃飯，之後都可以回娘家過年，有那麼嚴重嗎? 但為什麼不能反過來想：除夕自由決定在夫家娘家吃飯有那麼嚴重嗎？為什麼一定要有一方在這個歡樂的年假委曲求全呢？而且犧牲的那一方通常都是女生？也有人說，家裡有其他兄弟會照顧爸媽，為什麼只因有兄弟在，就合理化已婚姊妹不用回家吃年夜飯呢？我們也是會想家的孩子，想要婚後仍有機會好好回家吃年夜飯而已。如果我們都認同性別平權的普世價值，除個人行動上的實踐外，也要在教育、媒體傳播上促進、鬆動這些不公平不合理的狀態。例如春節主題教學上，不再強調女性只有初二才回娘家的說法，而是鼓勵男女輪流回雙方老家吃年夜飯，或給予友善環境與夫妻自主討論空間以因應實際需求或交通狀況回家過年等。這些都能減輕已婚女性的憂鬱，也讓婚姻的社會規範更公平更良善。讓年夜飯沒有任何人會受委屈，讓回家過年是一個快樂自在的選項。，
體育署年度防賭會議，
，署長林德福（站立者）強調檢警調平台是職棒最後防線。 記者藍宗標／攝影 分享 facebook 中信兄弟隊釋出球員風波延燒多日，
，體育署昨天邀集中職四隊、檢調、球員工會代表舉行年度防賭會議，
，針對兄弟這起人事異動大地震，
，體育署長林德福表示，
，未獲續約的七名球員，
，檢警調防賭平台今年沒有收到任何情資，
，也未偵辦任何案件。兄弟六日決定不和陳鴻文、林克謙、林煜清、鄭達鴻、蔣智賢、張正偉、羅國華續約，
，外界傳聞不斷，
，重創兄弟球團、球員形象，林德福說：「根據各地檢署的報告，七到九月查獲六十件地下簽賭案，但高檢署、地檢署、警政署、法務部調查局都證實未有情資、未辦案，雖然不能說就是證明了他們的清白，但的確沒有相關事件。」這是歷年第十九次例行性防賭會議，士林、桃園、台中、台南、高雄地檢署都派員出席，中職副秘書長王惠民也到場；林德福強調，檢警調平台已成立八年，代表政府、官方，也是職棒最後防線，「有就是有、沒有就是沒有，希望大家相信這個平台。」昨天與會代表逐一發言，兄弟隊球團經理于大光代表球隊出席，重申這次釋出球員是基於戰力考量，未來要走年輕化的方向。林德福表示，兄弟代表在會議上指出，美籍總教練史耐德的風格，隊上有人適應、有人不適應，但球團絕對沒有懷疑、影射球員有不法行為，不知外面為何會有這些傳聞。，
選戰進入倒數階段，
，檢方籲反賄選也身體力行，
，昨宣布再查獲3賄選案，
，2個月來累積5件、收押3人；坦承犯行者法官認為無串證之虞，
，多裁定交保候傳。
雄檢表示，
，目前接獲的選舉情資308件，
，包括市長、市議員和里長等候選人，
，正全面蒐證清查中；不論假藉任何名義行賄選之實，都是犯罪行為，請所有候選人不要以身試法，共同維護乾淨選舉。
雄檢上個月查獲「走路工」買票和前里長替母買票兩件賄選案，收押替鳳山區某市議員候選人買票的李姓樁腳和其妻，諭令甲仙區替母買票的前里長5萬元交保候傳。昨宣布連日再查3案。
雄檢日前接獲線報，指住高雄的謝姓男子替澎湖縣白沙鄉呂姓鄉民代表候選人買票，遊說在高雄的澎湖人返鄉投票，承諾事後會交付機票錢，以「提供返鄉機票費用」方式買票。雄檢傳喚謝姓樁腳和具澎湖選民身分的7位證人後，提供線報交澎湖地檢署偵查，澎檢偵查後聲押呂姓候選人獲准。
高雄市新興區某里長候選人妻子涉嫌以每人每票500元向有投票權的里民買票，懇請支持她丈夫，檢警日前搜查後，依被告身分傳喚候選人、妻子和10多名證人。候選人夫妻都否認買票，但多位證人證稱錢是由里長候選人太太交付。檢方認為他們犯後矢口否認，有串供之虞，向法院聲押，法官認為候選人妻罪嫌重大有事證，裁定收押禁見；候選人飭回。
高市岡山區也傳出賄選案，拚連任的某里候選人涉嫌以每人500元代價買票，雄檢檢察官前天上午持搜票搜查後，傳喚候選人、樁腳和證人等8人，高雄地院法官認為候選人坦承犯行，無羈押必要，裁定他20萬元交保。，
否認南京大屠殺 中共抵制日本APA酒店 | 兩岸要聞 | 兩岸 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，看板上的女子是ＡＰＡ集團負責人元谷外志雄的妻子元谷芙美子。 路透 分享 facebook 日本APA酒店將否認南京大屠殺言論的書籍放在飯店房間，
，使近來的中日關係日趨緊張，
， 昨天中共國家旅遊局宣布，
，要求大陸所有出境旅遊企業和旅遊電商平台全面停止和APA合作，
，消費者全面抵制APA。中共國家旅遊局新聞發言人張利忠表示，APA酒店錯誤做法是對中國遊客的公然挑釁，嚴重違反旅遊業基本公德，對此堅決反對。中共外交部發言華春瑩也在昨天的例行記者會上說，針對名古屋市市長河村隆所說，如果日方真的屠殺卅萬南京市民，那必須跪地道歉，她說，「南京大屠殺是歷史事實，國際上也早有公論。請這位市長去履行他的承諾」。日本APA酒店是由日本右翼人士元谷外志雄（APA集團代表兼CEO）經營的城市連鎖酒店。十二日一名赴日旅行的大陸網友描述，在東京APA酒店客房中發現大量由該酒店集團CEO所寫的右翼書籍，書裡否認南京大屠殺和韓國慰安婦的存在，並稱「所謂日本犯下的罪行，是美國為投下原子彈而編造的謊言」。此事立即引起大陸網友討伐。中國網報導，事件曝光後，包括日本外相、官房長官等在內的日本官方人士不僅不正視問題的嚴重性，反而責難來自中、韓兩國民眾的批評和抗議之聲，助長APA酒店和右翼勢力的囂張氣焰。該酒店是下月將舉行的亞洲冬季運動會指定賽會酒店，但日前集團公然聲明拒絕撤走這本書。第八屆屆亞冬會二月十九日至二月廿六日在日本札幌和帶廣舉行。此前，中共外交部回應稱，忘記歷史意味著背叛，否認罪責意味著重犯。日本一小撮人越是急於將歷史罪行「清零」，越激發「重啟」這段記憶。這些人的倒行逆施已經引起了中國民眾的強烈憤慨。日本政府不應該以所謂「言論自由」為藉口推卸責任，更不應以所謂「過度聚焦歷史」的說法誤導民眾。中方敦促日方認識到這一問題的嚴重性，切實負起責任，妥善處理有關問題，避免給中日關係帶來新的干擾。張利忠表示，事件發生後，中共國旅局駐日本辦事處第一時間通過相關管道，向日方提出嚴正交涉，要求酒店撤除上述書籍。鑒於日本APA 酒店堅持錯誤做法，國家旅遊局已採取相關措施，要求所有出境旅遊企業和旅遊電商服務平台全面停止與該酒店的合作，停止使用該酒店作為地接酒店並下架所有該酒店的旅遊產品及相關宣傳廣告。但在北京的一名日本商社社長則表示，大陸對APA的聲討有點太過了，元谷書中寫的是錯的，但他只是個企業家，寫書是私人言論。大陸外交部要求日本官方也對元谷做出懲戒，或要求輿論攻訐元谷，似要求得太多。，
明星學校學生常給人只會念書的印象，
，台中女中觀察學生體適能確發現，
，有待加強的學生人數佔全校總人數1/3、約740人，
，這學期推動「樂活繞圈圈」，
，鼓勵規律跑步。
校長戴旭璋說，
，希望學生多運動，
，加強新陳代謝，
，近年國防醫學院推薦甄選，
，也開始要求體適能成績。
中女中學務主任陳元泰說，健康中心和體育課程每年都會檢測全校學生體適能，兩單位交叉比對發現，全校2300名學生，符合教育部體適能檢測標準約1500人，等於有整個年級的學生體適能待加強。
學校推動「樂活繞圈圈」規律跑步，校長、師長都加入，要讓學生愛上跑步，把身體鍛鍊強壯；活動採鼓勵方式，以班級、個人為單位，只要利用早晨、課餘、下課後跑步，體育組會以電腦統計每名學生、全班的運動能量，期末給予嘉獎、體育成績加分等鼓勵，並頒發最長距離獎。
高三學生洪于茜原本就喜歡運動，高一、高二平均1天跑步4、5圈，現在增到10圈。高二學生王瑞君喜歡打籃球，但只能利用體育課，現在全班一起跑步，跑出興趣。，
魔幻寫實風吹進南投 連建興畫展在毓繡 | 中彰投 | 地方 | 聯合新聞網 買東西有設計NBA追星元氣網鳴人堂國際基金房地產讀書吧讀小說汽車時尚▼鳴人堂國際基金房地產讀書吧讀小說汽車時尚話題願景財經外貿網新鮮事部落格行旅捷客知識庫電子報售票網影音 RSS App 粉絲團 我的新聞 udn family 願景財經基金外貿網健康汽車時尚NBA台灣追星部落格行旅捷客讀書吧讀小說房地產知識庫電子報售票網買東西有設計影音 熱門：金馬獎害羞警察每日一詩戰帖 首頁 即時 要聞 娛樂 運動 全球 社會 產經 股市 健康 生活 文教 評論 地方 兩岸 數位 旅遊 閱讀 雜誌 購物
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台灣百寶鄉 大台北 桃竹苗 中彰投 雲嘉南 高屏離島 基宜花東 udn / 地方 / 中彰投相關新聞維持10元不變 溪頭老人票不漲了中市流感疫苗72萬劑 即日起開打清除倒木 玉山主峰線今開放高山蘋果落滿地 產量恐掉5成彰化縣環保局退台化34次 背後原因是…魔幻寫實風吹進南投 連建興畫展在毓繡分享分享分享留言列印A-A+2016-10-01 09:05 聯合報 記者賴香珊╱即時報導 南投縣草屯鎮毓繡美術館今年1月開放，
，明起展出本土當代藝術家連建興個人畫作和裝置藝術，
，其筆下畫風魔幻寫實極具荒涼詭譎魅力，
，引領民眾走入天馬行空的奇幻世界。現年54歲的連建興年僅20歲就在畫壇嶄露頭角，
，獲雄獅新人獎殊榮，
，他說，
，家鄉基隆田野和傳統產業起落是他創作啟蒙和泉源，
，目睹當地造船廠和礦場頹廢敗壞成荒涼廢墟，
，這些場域成了他筆下施展魔法的地方。策展人簡子傑提到，
，此次展覽與其他連建興畫展最大的不同在於「用畫述說他創作歷程」，連近期畫展多是近年作品，為忠實呈現他的創作歷程，向國內各地收藏家情商借展經典舊作，同步展出如《夢土勘輿之九九峰農家樂》等全新作品。毓繡美術館館長李足新說，「連建興的荒景魔幻」畫展將從下月2日展至明年1月中旬，期間同步規劃航行的鯨魚詩者活動，邀觀眾一起寫詩，然為讓孩子親近藝術，特別提供「親子探險包」讓孩子從執行任務中跟著畫家去冒險。毓繡美術館表示，參觀雖不須門票，但因館區每天上限200人，因此採預約制，團體人數上限為40人，超過須分批入場，若須團體導覽則每人酌收100元，另贈導覽簡介，相關資訊可上官網或臉書查詢，或洽049-2572999。當代藝術家連建興畫作將在南投縣草屯鎮毓繡美術館展出至明年1月中旬。記者賴香珊／攝影 分享 facebook 草屯鎮毓繡美術館將用畫作完整呈現當代藝術家連建興的創作歷程，讓魔幻寫實風吹進南投縣。記者賴香珊／攝影 分享 facebook 當代藝術家連建興畫作圖像充滿隱喻性，不僅展現神秘奇幻魅力，更發出對環境生態的深沉省思。記者賴香珊／攝影 分享 facebook，
誘殺越南女茶商 2被告判刑 | 法律前線 | 社會 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，拿羼強力安眠藥的飲料讓何女喝下後昏睡，
，再丟包至偏僻道路並洗劫她身上的財物，
，何女清醒後報警，
，兩天後因藥物過量死亡。兩岸合作逮捕黃、陳兩人，
，彰化地院昨天依傷害致死罪，
，判黃十五年有期徒刑，
，陳十二年有期徒刑。調查指出，六十四歲的黃姓男子與越南籍何姓女茶商原本有財務糾紛，前年九月，黃男以介紹客人買烏龍茶為由，誘騙四十二歲的何女到廣東會合，並表示這次賺的錢，可抵銷先前何女積欠的十二萬美金，何女因而同意從越南前往廣東。黃與陳男（四十三歲）)在廣東叫計程車到機場接何姓女子，在車上拿出一瓶紅色包裝的飲料給口渴的何女飲用，何女喝下後即陷入昏睡；黃隨即向計程車司機借車，將何女載至偏僻山區的產業道路丟包，洗劫對方身上所有財物後離境返台。何女昏迷至隔天上午醒來，發現身上有擦傷、腹痛等症狀，財物又遭洗劫一空，向路人求救送醫並報案；兩天後卻因多器官組織出血水腫引發感染不治，醫院判定為服食過多安眠藥導致多器官功能衰竭。大陸地區公安循著兩岸共同打擊犯罪機制通報內政部警政署刑事警察局，警方在彰化逮捕黃姓和陳姓嫌犯，聲押獲准，並從黃男住處扣到兩支手機、雷達表與四千多萬元越南盾。黃、陳兩人都矢口否認犯案，但兩人當初在廣東搭的計乘車司機證詞與何女生前報案時說法相同；彰化地檢署檢察官還透過兩岸司法互助取證程序，以視訊方式詢問相關證人，法院依相關事證判決黃、陳兩人有罪。，
人類製造的二氧化碳量年年增加，
，荷蘭公布的最新研究報告發現，
，去年全球排碳量仍增加了1.1％，
，雖然相較過去10年來的年平均值2.9％降低，
，但人類製造的二氧化碳仍對於全球暖化有一定影響。研究者指出，
，中國發展水力與美國開採頁岩氣，
，是全球排碳速度減少的原因，
，如果持續下去，
，全球排碳量將可以減少。
根據荷蘭環境評估署指出，
，去年全球排碳量增加了1.1％，大約345億噸。二氧化碳是造成地球暖化的溫室氣體之一，儘管中國開始積極推動水力發電，美國也開採頁岩氣，但整體而言，由人類製造的二氧化碳量依舊在增加，因此，聯合國早已呼籲要阻止地球暖化，一定要將本世紀溫度上升控制在攝氏2度以下。
科學家認為，要達到聯合國訂下的目標必須從「減碳」著手，今年5月，大氣中二氧化碳濃度已來到400PPM，顯示人類排碳問題一直沒有解決，如果要達到聯合國的目標，2000年至2050年排碳量必須低於1.5兆噸，不過自從2000年起，人類已製造了4660億噸二氧化碳。
報告中指出，中國去年排碳量相較2011年增加99億噸，幅度為3％，相對過去10年平均值的10％低了許多，研究者曼霍認為主要原因有二，一是大型經濟發展計劃已經結束，因此國內電力價格開始增加，二是水力發電大幅成長，2012年便增加了23％，因此抵銷了約1.5％的排碳量。
美國去年排碳量增加1.4%，為52億噸，但年增幅則創下自1993年以來的新低。歐盟國家由於經濟衰退影響，能源消耗無法提升，因此排碳量在去年減少了1.6％。
以全球排碳比例來看，中國佔29％，美國佔15％，歐盟佔11％，印度為6％，俄羅斯為5％與日本4％。另外，報告也指出，自從日本福島核電廠事故發生後，核能使用開始減少。
報告中樂觀指出，如果美國頁岩氣持續開採，加上中國水力發電大量投入運轉發電，全球（特別是歐洲）的再生能源持續廣泛使用，人類排碳量終究會持續減緩。
本次研究結果刊登在《 Health Communication》期刊。【更多精采內容，詳見】，
廿年前，
，我對股票一無所知，
，感到很好奇，
，有人跟我說：「要玩才知道。」於是下注了一些錢；因有投資，
，才會持續關心股票行情。雖然那時丟出去的錢都拿不回來，
，但也學到許多寶貴的經驗，
，那就是—股票並非一般老百姓玩得起的，
，因為都被政客和高層玩完了。回憶阿扁執政時期，總統夫人被形容「珍」神，當時網路一句話「百姓玩不贏第一夫人，就有玄機。」果然，不久傳出內線交易、製造假合併訊息傳聞，「珍」神卻都在高點逃之夭夭，留下散戶蹲在苦牢裡淌血。無獨有偶，前一段時間，財經專家一致推崇浩鼎生技公司有多好，買到賺到；但股票已漲得太離譜，經驗告訴我：「這時候搶進去，必死無疑。」果然，沒幾天，一再跌停崩跌，這對投資股民又是何等的傷害？若說股票是投顧公司操作的賭具，倒也無可厚非，讓人痛恨的是破壞遊戲規則，往往是有錢有勢的高官顯貴，檢察官一定要調查清楚，還給社會一個公道。散戶永遠玩不過主力，散戶也是政客或高層的提款機，本身若沒有兩把刷子，別想要在股海裡撈魚，因為老百姓都是小蝦米，許多張著血盆大口的鯊魚早就等在那裏。政府若要提振股市無它，先要清場，把大白鯊捉走，股民才有生存的空間。，
