Lamigo桃猿隊戰績獨走,
,目前以31勝17敗1和暫居聯盟首位,
,上半季封王魔術數字剩下「M7」,
,最快8日在台南球場封王。
戰績排第2的統一獅隊還沒放棄,
,總教練陳連宏表示,
,後天起對猿隊3連戰先發投手預定由費古洛、馬帝斯,
,及潘威倫擔綱,
,原本在輪值中的王鏡銘調牛棚待命。
猿隊後天起3連戰先發投手要推出誰?總教練洪一中已有腹案,扣除今天要對中信兄弟隊先發的猛雷特,銳、許銘傑、林柏佑及王溢正都是可用之兵。
洪一中表示,與獅3連戰大致按過去先發輪值應戰,不過這兩天若下雨延賽,順序可能會變,上周左手肘不適、跳過先發的王溢正,雖表達先發意願,但教練團會視狀況再決定。
獅目前戰績27勝21敗2和,開季以來就緊追猿隊,目前與猿隊有4場勝差,而猿隊今天將與中信兄弟隊在新莊球場交手,若贏球,就有機會8日在台南封王。,
雖然掛著「世界第5」,
,但「四大天王」的身手未減,
,納達爾成為馬德里名人賽4強中唯一勝利者,
,法網前返回世界第4有望。
以4:6、7:6(7:3)、6:0苦戰擊敗同胞佛瑞爾,
,納達爾站上準決賽,
,他說:「在網球的最高殿堂拚戰,
,的確辛苦。」他肯定對手也打了一場精采比賽,
,只不過佛瑞爾太過執著於強攻納達爾反拍,
,第2盤輸掉後崩盤。
納達爾和約克維奇、墨瑞及費德勒並稱男網「四大天王」,壟斷2010年年終賽後所有1000分以上的大賽冠軍,唯一的例外只有去年巴黎名人賽,當時是佛瑞爾奪下。
如果討論到4人都有參賽的大賽,則追溯到2010年的羅馬名人賽,都由4人壟斷冠軍。今年馬德里小約、費德勒提早出局成異樣,墨瑞昨天以6:7(3:7)、4:6輸給柏帝奇,只剩納達爾獨撐大局。
世界排名只有113的「黑馬」安杜亞想在4強打贏納達爾,當然是困難度很高,他說:「壓力在他那邊,我一定是放開心胸出戰,畢竟兩盤的比賽比較容易有意外,馬德里球速快,算對我有利。」籤表另一邊則由柏帝奇對決瑞士好手瓦文卡。
馬德里女網沒冷門,小威廉絲以7:5、6:2擊敗義大利選手艾拉妮,莎拉波娃以6:4、6:3扳倒另一位美女選手伊凡諾維琪,前2種子將搶冠軍。,
中醫月子餐 補健康不長贅肉 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經噓新聞時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物國寶牛樟芝 生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 職場觀測 流行消費 發燒車訊 時尚美妝 年終購物季 國寶牛樟芝 最IN話題 讚‧好物 udn / 生活 / 生活新聞相關新聞健康你我他/半仙會抓龍 熊貓變回睡豬7旬翁起床以為瞎了 原來白內障作怪8旬嬤陰道脫垂 閉鎖手術甩困擾補教師不想換心 4個月減40公斤冬天冠狀動脈堵塞 榮總1日2起我的經驗/葉樹人 練氣功甩掉痛風北市信義區周邊 跨年3階段交管寺廟線上點燈正夯 還能輕鬆「尋燈」明年恐廢止… 龍山寺「板凳長龍」搶點藥師燈一例一休效應 部分國道客運喊漲病毒性腸胃炎出現 環境消毒更重要人面桃花相映「紅」? 小心是紅臉症農社企在地發展 青農分享品牌故事運動後進食會發胖?醫:黃金60分鐘吃不發胖低頭族小心iPhone臉 5招教你防老化高麗菜價崩 楊儒門酸:小英應多用台灣食材煮菜公車價搭小黃 需求反應公共運輸1月3日上路別在誤導了 你真的了解愛滋病嗎?不抽菸你的肺仍「塞車」… 美研究跟它有關23歲病患寫日記對抗肺腺癌病痛 結果真的不痛了…搶2018台灣燈會 屏東嘉義兩縣交手阿里山森鐵104週年 24日檜木車廂載客台北26日同婚集會 交通管制看這邊圓頭鯨擱淺台南馬沙溝 30壯漢即刻救援奈及利亞血統女孩 愛吃滷肉飯、唱「家後」中醫美魔女公開食譜 傳授養生不長肉參加跨年晚會 搭北捷到現場牢記10措施高鐵為何不繞台一圈?陳添枝:將有全台軌道網怎麼睡都不夠?一直都很睏的人的4個共同點低頭族經常臉紅紅 當心皮膚已受損颱風雖不會侵台 但下周恐影響台灣天氣12月生颱是天候異常? 氣象專家釋疑徵文/主題:台式地中海料理冬至熱呼呼 四處飆破30 度送舊迎新 全台跨年、元旦活動一覽表機捷29日履勘 不排除春節前試營運車廂無階/不再卡卡 輪椅族好「行」台鐵「車廂無階化」160輛月底上路趕快學起來! 原來這些生活小物是除濕法寶中醫月子餐 補健康不長贅肉分享分享分享留言列印A-A+2016-12-23 04:09聯合報 記者簡慧珍/彰化報導WhatsApp 中醫博士黃于芯設計坐月子餐食譜,
,夫婿楊國楨試吃多時,
,親身作證。 記者簡慧珍/攝影 分享 facebook 又到冬令進補旺季,
,財團法人中醫藥發展基金會昨天發表坐月子餐,
,編寫食譜的中醫博士黃于芯依據臨床20多年行醫經驗,
,設計168道菜肴和點心、21種飲料,
,高纖少油,
,享受美食但不長贅肉。中醫藥發展基金會董事長、員林仁愛中醫院長張次郎說,
,傳統坐月子餐不問體質,千篇一律麻油料理,油膩卻沒真正調養產婦的健康,基金會公開「美魔女月子餐」食譜,讓坐月子身體無負擔。基金會在彰化縣農會會議室展示當歸栗子湯及黃精金桔茶等10道坐月子餐,黃于芯強調,餐點都用常見中藥材、新鮮蔬果肉類烹煮,桂圓乾等天然甜味取代糖,適合各種體質食用。民眾大快朵頤,不到半小時桶底朝天。黃于芯表示,傳統坐月子餐「亂補一通」,補錯埋下更年期容易上火、潮熱,睡不好又皮膚粗糙的後遺症,她以在地食材融合現代飲食時尚設計餐點,民眾可依體質簡易分辨指南及食物的平、涼、溫、熱、寒屬性,選擇合適的料理補氣補血。大葉大學藥用植物與保健學系主任張世良指出,現代人怕「三高」,坐月子餐流行輕食、養生,口感偏向喝湯不是喝藥,以讓「藥藉食力,食助藥威」發揮到最大效果。想買坐月子餐食譜可到「幼獅樂讀網」查閱相關資訊。,
外貿協會秘書長葉明水(左)與伊拉克國家展覽及商業服務公司董事長 Hashim Mohammed Hatem Al-Sudani簽署合作備忘錄。 貿協/提供 分享 facebook 外貿協會秘書長葉明水昨(10)日與伊拉克國家展覽及商業服務公司董事長Hashim Mohammed Hatem Al-Sudani簽署合作備忘錄,
,推動台灣和伊拉克的經貿合作與交流。葉明水表示,
,今年是貿協的「中東年」,
,將結合中東經貿協會與對中東市場有興趣的台灣廠商,
,並規劃一系列拓銷活動深入中東市場,
,包括沙烏地阿拉伯、阿拉伯聯合大公國、以色列、埃及等,
,伊拉克也是重要的目標。 Al-Sudani說,
,伊拉克有豐富的原油,
,政經穩定,
,經濟持續成長,此次前來邀請貿協參與2018年巴格達國際商展,歡迎台灣業者前往投資與貿易。貿協昨天並舉辦「2018中東非洲市場說明會」,Al-Sudani介紹伊拉克經貿情勢及商機,貿協並分析中東與非洲市場的商機與拓銷要領,淨水器公司益銳總經理林棟坡以「如何善用Google經營品牌並使產品在Google排名第一」為題,介紹如何進行網際網路廣告、搜尋及雲端運算等服務,做為銷售利器。貿協指出,伊拉克歷戰亂,百廢待舉,近年來致力重建大型公共建設,包括資通訊、電力、交通運輸、建築、機械等商機可期。此外科威特今年2月曾辦理伊拉克重建國際會議,有76個國家和國際組織、107個非政府組織及1,000多企業家與會,重建經費高達882億美元,伊拉克商機潛力可期。,
國民黨史館存藏的「狄膺日記」2016年11月全部開放供閱覽前,
,是經過漫長的溝通,
,透過管道與狄膺在中國大陸的家屬聯繫,
,家屬看完黨史館將日記輸入的光碟所有內容後,
,最後同意公開。 圖/聯合報系資料照片 分享 facebook 國民黨史館存藏的「狄膺日記」2016年11月全部開放供閱覽前,
,是經過漫長的溝通,
,透過管道與狄膺在中國大陸的家屬聯繫,
,家屬看完黨史館將日記輸入的光碟所有內容後,
,最後同意公開。黨史館並在家屬同意下,首度公開狄膺80幾歲兒子親筆的同意及感謝信函。狄膺兒子在同意開放日記及感謝信件中肯定黨史館的辛勤、認真、妥貼,還說,「在貴黨人力、財力均不足之際,此種工作精神尤為難得」。 感嘆大時代難自主狄膺兒子在信件中寫道:「我每天看碟八小時,用20多天看完,得知父大人的經濟活動及在台11年的起居、交往、思想、情感等種種細節,特別是老人家思念我們的殷情,真是五味雜陳,感慨萬分,常常冒出『我們如在他身邊服侍他,該有多好』的念頭,但大時代豈是我們能作主的」。狄膺兒子在信件中說,「全部看完後,我代表家屬表明態度,這五張碟的數十萬字均可公開供人觀覽,沒有需遮掩的內容。其中雖有些隱私,但父親生前很認同法國盧梭寫懺悔錄的坦直風格,因此無需刪削遮掩。」家屬多年前曾索日記據黨史館前資深員工表示,從黨史館在陽明山時期,狄膺的家屬就曾來台希望取回狄膺的日記,但當時因兩岸的互動及法律規定,黨史館無法同意家屬將日記帶回,只能儘量安撫,同意複製部分內容。到了前主席吳伯雄時期,黨史館一度考慮同意將日記中屬於私人的部分返還家屬,但涉及黨務的內容部分,留在黨史館。數位化修復開放閱覽黨史館前主任王文隆時期,黨史館人員因緣整理日記,將存藏時久的日記毀損部分加以修復並數位化。在重新與家屬取得聯繫後,經過懇談,將日記光碟寫給狄膺在大陸的家屬,家屬看完光碟認為沒有問題可以開放。經過漫長的溝通取得共識下,「狄膺日記」和帳冊,終能全部開放供閱覽,讓外界得以重拾當時大時代點點滴滴的感人故事。,
台苯經營權之爭愈演愈烈,
,由林文淵主導的市場派再出招,
,下周三(2日)召開的董事會擬提案,
,變更股東臨時會召開地點,
,並授權董事長、民進黨大老吳乃仁之女吳怡青主導紀念品、保全、列席專業人士等股臨會相關事宜。對此,
,被視為公司派的台苯董事劉正元昨(28)日表示,
,吳乃仁家族先前已表態「裸退不介入」此次台苯改選,
,呼籲吳怡青不宜再介入選務。台苯下周三將召開董事會,
,本報獨家取得開會通知單內容,
,公司派與市場派再度展開激烈肉搏。由林文淵主導的市場派,擬提案授權董事長吳怡青主導紀念品、保全、列席專業人士等股東臨時會相關事宜。 劉正元強調,公司當初是基於信任與尊重,支持吳家進入董事會,林文淵提案如獲吳怡青支持通過,等於證實吳家倒戈的外界傳言。,
上海台商協會會長李政宏。 記者林則宏/攝影 分享 facebook 上海市台協徵才博覽會昨(27)日首度移師高雄,
,台協會長李政宏不諱言與韓國瑜去年成功「翻轉高雄」有關,
,且今年規模更勝前兩屆,
,共有150家台資企業提供3,
,000個工作機會。緊隨其後,
,廈門市台協預計5月18日在高雄舉辦另一場徵才博覽會。上海台協過去兩年回台徵才,
,活動地點都在台北,
,2017年首次舉辦時共有105家台商提供818個職缺,
,去年有125家台商提供1,
,929個工作機會。 經濟日報提供 分享 facebook 李政宏說,今年參與的台企數量、徵才展位數、場地規模或職缺數量,都超過前兩屆。今年參與回台徵才的台商包括旺旺集團、廣達電腦、台達電子、日月光集團、南僑食品、元祖食品、海昌眼鏡、吉的堡教育、鼎捷軟體、冠龍閥門、競衡集團、等多家知名企業。今年徵才博覽會改到高雄舉行的原因,李政宏表示,他本身是高雄人。去年九合一選舉後,他深刻感受到韓國瑜市長為高雄拚經濟的努力,希望能夠提供更多高雄年輕人有一個到上海這個國際大都會開拓視野的機會。李政宏指出,大陸每年有近千萬大學畢業生踏出校門,台商還要千里迢迢回到故鄉徵才,其實都是抱著回饋家鄉的情懷。李政宏提到,當年他剛退伍不久,即因父親驟逝被迫提早前往上海接班。若非當時毅然決定到上海打拚,今天也沒有辦法累積這麼多能量回饋家鄉。他鼓勵台灣年輕人把握機會到大陸一展長才,也勿忘日後有能力時,回到家鄉光耀高雄。李政宏在徵才博覽會開幕致詞時還高喊,「(我的)心還是在高雄的!」只要今年辦得好,明年還會繼續回到高雄舉辦徵才博覽會。繼上海之後,廈門市台商協會預計5月18日在高雄國際會議中心舉行另一場徵才博覽會。廈門市台協2017年曾在台中舉辦過徵才活動,去年因故暫停,今年再次舉辦同樣選擇高雄。,
台日男足友誼賽第二戰,
,中華隊李茂(中)下半場積極進攻。 記者王騰毅/攝影 分享 facebook 台日男足友誼賽第二戰,
,中華隊派出老經驗的國手應戰,
,但面對日本隊同樣換上更有經驗的大學培訓球員,
,最終下半場後繼無力,
,○比二吞下二連敗。昨天兩隊都推出截然不同陣容,
,先發與上一場不同,
,陣型也改回傳統的「四一四一」,
,總教練今井敏明表示:「這一場派出具有國際賽經驗的球員較多,攻擊力也比較好,比較能夠發揮攻守反擊的優勢,才做出不同調整。」而日本隊僅有隊長重廣卓也兩場都擔任先發,其餘球員也大幅更替,日本隊總教練宮崎純一表示,上一戰球員主要是第一次入選國家隊的球員,昨天才是有踢過國際賽的主力。中華隊在下半場第七十四、八十四分鐘,分別被破門,今井說:「上半場主要全力防守,下半場則是強調攻守反擊,但可惜最後卅分鐘專注力下降。」中華隊下一個國際賽,將在十月八日和十一日的亞洲區資格賽附加賽,兩戰在高雄面對東帝汶,將是爭取晉級亞洲盃資格賽的最後機會。,
印度央行總裁拉姜日前在新德里Shiv Nadar大學對畢業生演講,
,提出他對於改善教育的看法,
,希望能解決目前僵固的教育制度。 路透 分享 facebook twitter pinterest 印度央行總裁拉姜(Raghuram Rajan)不僅掌控貨幣政策,
,這位國際貨幣基金(IMF)歷來最年輕的首席經濟學家,
,對於印度僵固的教育制度,
,也提出他的改善建議。拉姜希望看到高品質的教育可以讓更多人負擔得起,
,主要可透過貸款與公益捐款的方式。拉姜5月7日在新德里Shiv Nadar大學,
,對畢業生演講指出,
,全世界的私立學校都很昂貴,尤其是標榜高水準研究的大學,學費愈來愈高,這是因為優秀的教授人才供不應求。身為印度理工學院與印度管理學院的校友與首獎得主,拉姜也建議在教育方案上運用科技。總理莫迪領導的政府,已經提議針對創業教育與培訓,推出「廣泛線上公開課程」。對此,拉姜警告未必能發揮作用。以下是拉姜演講內容的摘要:降低教育成本為了讓所有人都負擔得起高品質教育,拉姜建議學生貸款要更具彈性。對那些經濟條件較差的學生,甚至可以免除償還貸款。「為了讓所有人都有更多機會,我們必須讓學位是可負擔的。解決方式之一是學生貸款,但我們必須注意,那些有能力的人必須全額償還,而遇到困難或從事低薪公職的人,可以減輕他們償債的負擔。我們還需確保學校不會肆無忌憚地剝削無知的學生,留給他們沉重債務與無用的文憑。另個解決方式是公益捐款,依靠的不僅是基金會,還有成功的校友。對母校捐款是對未來世代的教育補助,以及對你們受到補助的認同。我希望我們可以在印度發展出一種強大的校友回饋文化。」科技拉姜指出,網路科技可以作為推廣教育的強有力工具,但實施線上課程需要三思。「為何不讓最好的教授透過網路對數以千計的學生上課?這樣的課程似乎很吸引學生,但問題是完成率極低。我們很難完成這樣的課程,就如同我們無法拿了課程大綱,到圖書館讀完所有建議課本。若沒受到強制,會有許多事物讓我們分心。線上課程不僅須要學生更多的投入,更應提供大學環境該有的學習協助。」研究拉姜曾任教於芝加哥大學、西北大學與麻省理工學院,他也提到研究,與研究在教學上的作用。「另一個解決方法是省去研究,聘任不作研究的教師。這樣的師資不需要博士學位,可用人選多許多。然而,學生偏愛以研究導向的美國大學學位,而非教學型學校,儘管大學生不常作研究。我猜原因並不是研究型教授懂更多,他們通常專注於研究較小的主題。也並非作研究就可成為好老師,因為了解得愈深入,往往更難以說明。但我認為要做好研究需要好奇心。幾乎所有研究工作者始終保有好奇心,與持續更新教材,以反映研究領域的新發展。儘管缺乏證據,我猜這是研究型大學的比教學型大學更受到歡迎的理由,因為可以學習到更新知識。」(綜合外電),
華碩旗下電競次品牌ROG(玩家共和國)昨(4)日搶先在2018台北國際電腦展(COMPUTEX 2018)開展前,
,推出首款電競手機ROG Phone,
,不僅規格超高階,
,並融入「電競DNA」,
,許多功能專為玩家量身訂作,
,將與另一專業電競品牌雷蛇的RazerPhone、以及小米投資的黑鯊手機一較高下。華碩昨天晚上舉辦盛大的ROG電競新品發表會,
,董事長施崇棠表示,
,對照今天電競產業的蓬勃發展,
,華碩早在12年前,
,就成立電競次品牌ROG,藉由工程師、設計師、及全球專業遊戲玩家與愛好者的熱情投入,為電競體驗帶來全新風貌。 華碩首款電競手機ROG Phone昨天首度亮相,所有配備都是最頂級,採用目前全球最快的高通八核心S845處理器,並融入「電競DNA」,多項特殊設計都是專為玩家需求量身訂作,例如手機側邊有兩個可自訂功能的控制鍵,讓需要複雜指令的遊戲可以更方便操作;還有適合橫向模式的側置式連接埠,方便一邊打電玩一邊充電;另外搭載獨特的GameCool 3D均溫板冷卻系統,確保對戰時不會過熱。當手機切換X Mode,則會進入遊戲模式,釋放所有RAM等運算資源,全力支援打怪,另外也會踢除手機通知等各項干擾。,