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JHBL/以佛法禪修訓練 普門女籃重返8強

107學年度JHBL國中籃球女子甲級資格賽,

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,戰績2勝2敗的高雄普門中學在對上實踐中學的戰役,

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,總排名擠入A組第3,

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,直接晉級8強。球員們可以拿到胸前寫有「普門中學」的JHBL甲級新球衣,

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,這是普門睽違兩年後再進8強,

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,意義格外不同。普門中學女籃隊在民國93年由佛光山星雲大師指示創設,

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,歷時15年嚴格訓練,

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,高中女籃隊在HBL賽事已交出亮麗成績,占有一席之地,國中女籃隊在JBHL也奮力嶄露頭角。 今年搶進JHBL前8強的普門國中女籃隊,是支以禪修訓練凝聚力的隊伍。 圖/普門中學提供 分享 facebook 「普門今年能重返8強,我真的好開心」,執掌兵符第2年的教練戴琬蓉說,普門國中女籃過去在甲級賽,印象中成績最好的一次是第5名,幾名國三選手升上高中後,在HBL還打進前6強,但之後的學妹們成績沒那麼理想,因而沈寂一段時日。這次報名參賽前,大家為了是否參加強度較高的甲級賽一度陷入掙扎,擔心萬一沒闖進資格賽,整個賽季等於提早結束,後來大家決定勇於迎戰,不想把晉級的機會讓給別人。普門國中女籃前年在JHBL預賽連敗6場,去年更打不進預賽,但今年的球技轉為成熟,脫胎換骨。學校希望能延續這股氣勢,銜接到高中部,拿出更好的表現。教練戴琬蓉說,與其他甲級球隊相較,普中女籃身材相對嬌小,4名主力球員身高都不到160公分,全隊最高的也只有172公分,在8強中體形屈於劣勢,與高頭大馬的球隊對戰備極辛苦,只能在防守及速度上強化優勢,並加強快攻及投籃命中率,才有機會得勝。「所幸這些小孩子企圖心蠻夠的」戴琬蓉說,普門國中女籃初期打資資格賽時經驗略顯不足,到12搶8的循環複賽時,一直展現韌性,克服身高的缺陷拚戰到最後,沒有放棄任何一場球賽。她也透露,促使普門女籃奮力求勝的另一個關鍵原因,即是搶進甲級賽12強後就能拿到人生中一件JHBL球衣,孩子們不在乎球衣背後有沒有自己的名字,而是在乎球衣前胸能夠有校名。球員黃葶予說,「 前面比後面更重要,因為前面寫的是普門中學」。普門中學國中女籃隊,現由戴琬蓉教練(右)執掌兵符。圖/普門中學提供 分享 facebook 今年JHBL甲級12強預賽中,普門先是以3分之差險勝石牌國中,拿下第2勝,邁向8強之路,其中隊長黃詩恩打滿40分鐘,更獨得21分。但與員山對戰的戰役,在第一節最後54.6秒時傷到腳踝退場,以致落敗,不過黃詩恩漏夜就醫,隔天仍負傷上陣帶隊與實踐拚戰,結果全隊實力大爆發,演出精彩逆轉勝。戴琬蓉說,與實踐對戰時,球員們剛開始可能過度緊張,上半場輸到20分。當時她告訴孩子們不能急,才剛打兩節,後面還有兩節,還有追分數的機會,還好大家有聽入耳,第3節起一路反追,分數甚至超前了15分!這個逆轉過程,幫大家上了很寶貴的一課,即是球場上沒聽到最後哨音響起,都不代表輸贏,過程中如果放棄了,那就只有眼睜睜看著別人晉級。普門女籃隊所有球員都住校,朝夕相處,磨出好感情。平日下午3點半起就開始練球,7點過後屬於自主訓練時間,球員們可以自由選擇加強球技或做功課。與其他球隊不同的是,這支球隊在佛光山「三好體育協會」的協助下,會安排禪修等課程加強心理素質,堪稱是支以「佛法」訓練的球隊。普門中學女籃隊由佛光山星雲大師指示創設,希望培養出具國際水準的職業女籃球手。圖/普門中學提供 分享 facebook 普門中學校長蔡國權說,女籃球員們會把「師公」星雲法師倡導的「三好、四給」等精神融入練習中,清楚在球場上拚戰的意義所在,才能在不被看好的情形下,打出好成績。戴琬蓉說,球員在心理上較忌諱害怕、缺乏自信與互信,經由睡前15分鐘的禪修或團體成長等課程,可以提升穩定性、專注力,凝聚向心力,找回對籃球的熱成與信心,其他球隊可能就沒有辦法支援這麼多的訓練內容。現在普門進入JHBL前8強,決戰之前,戴琬蓉打算善用時間強化球隊的體能、防守與卡位籃板技巧,以利有更多的「球權」去做轉換攻擊,彌補先天體形上的不足。她告訴普門女將,做好自己,以平常心打好每一場球,別想太多,勇敢去做,她很有信心,大家能一起共創榮耀。 ■聯合報系 資料來源/普門中學 ■製表/記者王昭月 分享 facebook ■聯合報系 資料來源/普門中學 ■製表/記者王昭月 分享 facebook,

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藤球/台灣邀請賽見到「怪物」 中華隊訓練更有動力

中華藍在晉級關鍵戰不敵日本,

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,無緣四強。 記者劉肇育/攝影 分享 facebook 首屆台灣藤球國際邀請賽昨舉行三人賽預賽,

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,中華藍、白隊在晉級關鍵戰不敵日本與緬甸隊,

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,無緣四強,

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,能以地主身份與世界列強對戰,

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,兩隊教練與球員皆覺得受益良多,

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,接下來將以進亞運為目標備戰。這次台灣邀請賽我國在二人賽由中華藍拿下季軍,

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,昨天三人賽預賽無法更進一步,中華白碰上實力堅強的緬甸,以局數○比二敗陣,中華藍碰上實力相近的日本,首局一度有機會取勝,但仍以廿一比廿三、十三比廿一無緣晉級。 中華藍教練鄭力元表示,國家隊過去三年在中華藤球協會出國移訓協助下,表現大幅成長,這次能在自家主場迎戰列強,更是受益良多,「我們是有機會擊敗日本,但第二局三次機會都沒能把握,比數被拉開,也讓選手知道,國際賽只要稍不留神,就可能種下敗因。透過這一次與高水準的對手競賽,相信選手在未來訓練上也會更有動力。」中華藍陶秉業表示,這次見識到不少「怪物」,激勵自己變得更好,「經過這次比賽,我知道自己得要跳得更高,接球、拋球也要更精進,未來希望能前進亞運舞台,再與各國好手交手。」,

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歐巴馬痛批共和黨死守意識形態

針對美國因預算僵局導致政府「關門」,

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,美國總統歐巴馬1日在白宮舉行記者會時,

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,指責共和黨為了反對他的健保計畫,

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,而發動這場「意識形態的聖戰」;他並要求國會通過法案使政府恢復運作,

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,且不附帶任何條件。歐巴馬指出,

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,「他們為了拒絕攸關千百萬民眾的『可負擔健保計畫』,

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,而發動這場『意識形態的聖戰』,

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,使政府關門。許多共和黨議員已明白表示,眾議院議長貝納允許他們對一項不附帶任何條件的 (預算)法案進行同意或否決的單純投票,而兩黨將有足夠的票數使美國人民的政府能夠開門及運作。」,

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登山滑倒骨折 可以先這樣做 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 親愛的網友:為確保您享有最佳的瀏覽體驗,

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,訓練腿部肌力、股四頭肌。 記者陳麗婷/攝影 分享 facebook 花蓮南區知名瓦拉米等步道,

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,吸引不少民眾健行、登山,

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,但入冬後,

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,日前發生多名登山者滑倒、骨折等狀況。醫師教導簡易處理方法,

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,若屬開放性骨折,應先保護傷口,覆蓋繃帶、衣物避免感染,並以木棍固定骨折處,打119等待救援。很多民眾喜愛登山運動,但上山後若遇到下雨,步道濕滑易跌傷,玉里慈濟醫院物理治療師邱新時表示,登山時,一定要穿防滑登山鞋,而且不建議穿新鞋。若真的跌倒造成開放性骨折,應先保護傷口,以繃帶或衣物覆蓋傷口,最重要的是不少人骨折後,會想將手、腳伸直或硬拉,如此一來恐會造成二次傷害,提醒傷者應保持跌倒時手或腳彎曲的姿勢,並找木棍放在手或腳兩側,撕下衣物或繩子固定,並打119等待救援;若屬閉鎖性骨折,雖外表無傷口,但也應找木棍等物品將骨折處固定,盡量不要活動。很多民眾平常少鍛鍊,僅利用假日時登山,邱新時說,腿部肌力不足,也容易跌倒,因此建議喜歡登山的朋友可多爬樓梯訓練腿的肌力,或從事快走等運動。她也教民眾簡單運動,訓練腿部肌力,例如身體站直、左腳屈膝90度,雙腳輪流、來回30次,此動作可活動膝關節,並訓練彎曲膝蓋所需使用到的肌肉力量;身體站直,左腳伸直往後抬起,雙腳輪流、來回30次,可訓練股四頭肌,減輕膝蓋壓力。邱新時也教大家利用彈力帶,可增加訓練力道,先坐在椅子上,左腳套上彈力帶、右腳將彈力帶固定踩在地上,此時將左腳抬起與身體呈90度,因為需更多力量才能將彈力帶拉起,有助訓練腿部肌力。,

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誰「聰明」?沙鍋魚頭撞名惹議

誰「聰明」?沙鍋魚頭撞名惹議 | 社會萬象 | 社會 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部 願景 新聞 財經 時尚 汽車 NBA 國際 鳴人堂 新鮮事 部落格 元氣 話題 讀書吧 讀小說 知識庫 電子報 基金 房地產 影音 售票網 外貿網 買東西 有設計 有行旅 捷客 聯合文學 聯經出版 世界日報 App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物富邦LPGA 重案追緝 意外現場 法律前線 冷暖人間 社會萬象 洋蔥暖故事 網搜熱話題 udn / 社會 / 社會萬象相關新聞酒駕受傷 醫療險不敢不賠掛國旗的人少了 走遍左營買不到誰「聰明」?沙鍋魚頭撞名惹議分享分享分享留言列印A-A+2016-10-10 03:11聯合報 記者魯永明/嘉義報導 民進黨嘉市黨部前主委陳英華。 記者魯永明攝影 分享 facebook 「知名美食小吃林聰明沙鍋魚頭出現山寨店?」嘉義市文化路林聰明沙鍋魚頭是傳承三代知名美食小吃,

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,前總統馬英九、陳水扁都愛呷這味,

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,民進黨嘉市黨部前主委陳英華在市區開小吃店,

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,高掛「陳聰明沙鍋魚頭」大幅廣告招牌後天開賣,

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,陳聰明與林聰明名字相同,

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,都賣沙鍋魚頭,

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,引起話題。有網友批魚目混珠,

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,但也有網友認為就如嘉義火雞肉飯店林立,

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,同業競爭對消費者才好。現任嘉市消費者保護協會理事長陳英華說,

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,他81年就到彰化開店賣沙鍋魚頭及火雞肉飯,後將店轉讓店員,回家鄉為民主打拚,現在為了生計以陳聰明名號,巡迴北中南傳統市場賣沙鍋魚頭。林聰明沙鍋魚頭走紅兩岸。 林聰明提供 分享 facebook 他強調,未仿冒林聰明沙鍋魚頭,也非魚目混珠,會用陳聰明名號,是替阿扁總統任命、立法院同意的檢察總長陳聰明討公道,陳聰明因遭指控洩密被監察院彈劾請辭。他有「獨家手路菜」,不只賣沙鍋魚頭還賣青燉魚頭及青燉鴨。林聰明說,60年老店「林聰明」沙鍋魚頭商標是89年註冊登記,未使用林聰明以外商號商標銷售或加盟,有業者魚目混珠開店對外開放加盟,會讓顧客混淆,若有侵害商標商譽,將保留法律追訴權,保障消費者權益,三代傳承全台僅這家老字號「林聰明」,2家門市在嘉義市光華路122號、中正路361號。林聰明沙鍋魚頭走紅兩岸,大陸黨政高層及遊客抵嘉,幾乎都會到店內呷這味,林聰明飲水思源,傳承嘉義「情義」精神,口述創業故事提供文化部「台灣故事島:國民記憶庫」留傳。,

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台幣逆勢升值 終結連五貶

新台幣昨(27)日終場升值6.9分,

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,收29.636元,

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,總成交量11.95億美元。。 報系資料照 分享 facebook 南北韓舉行歷史峰會,

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,兩韓將在今年內從停戰狀態進展到簽署和平條約,

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,激勵韓元對美元匯率勁升;外資見風轉舵,

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,在台北匯市轉賣美元,

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,讓連貶了五日的新台幣匯率如鹹魚翻生,

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,盤中一度勁揚逾1角,

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,終場升值6.9分,收29.636元,總成交量11.95億美元。韓元升值、台股反彈,加上月底適逢出口商拋匯旺季等三大因素,讓新台幣匯率終止連五貶、順利回升。 根據央行資料顯示,韓元昨日對美元升值0.4%,搭乘韓元升值順風車,新台幣對美元升幅0.23%,約韓元的一半。「美元昨天還是強,但新台幣匯率逆勢升值,關鍵在於韓元強升的比價效應,還有新台幣匯率貶多了,總要反彈一下」,匯銀主管說。外資昨日僅賣超台股7億元,台股指數收盤上漲,新台幣匯率也跌深反彈。展望下周匯市行情,匯銀主管認為,這波外資匯出潮雖然暫歇,但並不代表匯率就會翻轉,很可能只是因為周五,外資先結清部位、獲利了結,下周再重新挑戰。匯銀主管說:「台股會不會繼續跌、外資是否持續賣超,是兩大觀察重點」。交易員表示,如果台股能持穩,那麼下周新台幣匯率很可能維持29.5~29.8元的區間震盪格局,但整體趨勢仍偏貶。「兩韓首長握手言和,韓元強勁升值,新台幣這時候很難貶得動」,匯銀主管說。就下周而言,美元持續升值,美債殖利率維持高檔,仍是吸引外資回流美國的關鍵,一旦外資重啟撤出潮,新台幣匯率將持續弱勢,首先挑戰29.8元價位,若此價位失守,才有機會下探30元整數大關。 經濟日報提供 分享 facebook,

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李昌鈺:提升兒虐通報 醫護最重要

李昌鈺(右四)參加「讓證據說話—看神探為受虐兒伸張正義」論壇。 記者許政榆/攝影 分享 facebook 衛福部統計,

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,去年全台兒虐及疏忽通報案例近六萬件,

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,但開案率僅百分之七、四千一百多件;林口長庚醫院去年一到十月,

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,通報疑似兒虐及疏忽的重傷害與死亡者約一四一人次,

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,但起訴僅四件。鑑識專家探李昌鈺分析,

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,若要提升兒虐案件通報與開案,

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,醫護與司法人員必須有正確觀念。林口長庚昨天舉辦「讓證據說話─看神探為受虐兒伸張正義」研討會,

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,李昌鈺表示,

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,兒虐案件難以透過單一窗口被揭露,醫院最多能做的是從傷勢判斷父母描述受傷情境是否真實,但若沒有嚴重外傷,很難一開始就透過傷勢揭露孩子被虐。 李昌鈺表示,破案基礎為「人證、物證、現場、運氣」。以人證而言,兒虐第一時間,當事人通常否認,加上受虐兒陳述能力差,難有人證;再來是物證,第一線醫護人員並未接受刑事司法教育,不一定能立即辨認兒虐傷勢並適當記錄測繪傷勢,也缺乏保存衣物、飲食、檢體機制觀念,物證經常匱乏。至於現場,社工人員無權立即訪視現場、保存證物;只有明顯虐待致死或重傷案例才有刑事人員介入,但通常都是事發一段時間以後,現場證據早就破壞或消失了,只剩下「運氣」了。李昌鈺表示,目前台灣欠缺有觀念的醫護人員及訓練有素的司法人員,期盼第一線醫護人員與社工都有司法刑事觀念,能夠完成初步的傷勢辨認、測繪、記錄,及時給予受虐兒少保護。林口長庚兒童加護科主任夏紹軒說,受虐兒通常不會只在單一科別出現,腦神經外科、婦產科、處理燒燙傷的整型外科、骨科,都有機會出現;增加醫師認知是林口長庚首要重點,下一步將學習蒐集物證,幫助孩子走出兒虐陰霾。,

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台胞居住證 青海發出首張

「辦理了台灣居民居住證,

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,提供了莫大方便。」旅居青海高原十多年的台胞陳卓遠,

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,昨鎮日在青海省西寧市公安局城西分局戶政服務中心領到該省第一張台灣居民居住證。中新社報導,

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,據9月1日實施的國務院「港澳台居民居住證申領發放辦法」,

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,青海省港澳台居民居住證開始申領。日前已發放首批港澳居民居住證。 與戶政工作人員拍照留念後,

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,陳卓遠說,

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,有了新證件,

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,特別是擁有印在上面的18位公民身分碼,

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,以前一些辦理困難的業務,現在能像當地居民一樣很方便地辦理。這有利於融入當地生活。曾從事酒店管理八年的陳卓遠,正在青海高原推廣一款在台灣頗受青睞的油炸冰淇淋。「三個月前,我去青海一家銀行開戶,他們也沒有辦理的經驗,需要不斷核實我的身分,折騰了三個多小時,現在就可以很快速地辦理。」陳卓遠說,以前買高鐵票都要拿著其他一些證件親自到車站窗口排隊購票,排很久才能拿到。現在網上購票,取票時可通過終端設備自己取票,特別是還可以用公民身分號碼來認證支付寶和微信的個人身分信息。與陳卓遠一樣,台胞顧雲萍也是接到青海省台辦工作人員告知,當天正在城西分局戶政服務中心填寫辦理台灣居民居住證的相關信息,「提供個人資料,很方便就能辦理,這對以後出行很方便。」,

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【即時短評】蘇內閣能甩開「落選者聯盟」陰影?

行政院長賴清德11日率內閣總辭,

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,民進黨在九合一選舉大敗之後,

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,終於啟動內閣改組。以蘇貞昌的能力、資歷,

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,接任閣揆組閣不成問題,

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,但這次不僅是「回鍋」,

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,還被在野黨譏為「落選者聯盟」,

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,若不能以最快時間拿出成績,

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,不但坐實了外界的訕笑,

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,也難助蔡英文穩住民進黨政權。蘇貞昌11日被蔡總統宣布接任閣揆後,

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,隨即積極徵詢新閣員及留任舊閣員,部分人事迅速拍板,也展現「衝衝衝」的超高效率。 但不可諱言,即將上任的閣員中,從準閣揆蘇貞昌、準副閣揆陳其邁,到準交長林佳龍,都是此次九合一選舉中的落選者,即使三人條件都不差,仍須面對被質疑「選輸卻入閣」的難堪。尤其,行政院會固定邀請六都市長列席,未來的行政院會開會時,可能出現新北市長侯友宜、高雄市長韓國瑜及台中市長盧秀燕代表地方政府,向中央的蘇貞昌、陳其邁及林佳龍爭取建設或預算的情況,不論是當事人或市民,恐怕都別有一番滋味。也因為如此,外界對蘇貞昌率領的內閣,更會放大檢視。對於蘇貞昌接任閣揆,侯友宜表示,若可以讓新北市民獲得更多照顧,也是市民福氣。話雖說得客氣,但預算的餅就那麼大,沒有縣市願意當輸家;未來「落選者聯盟」與「當選者聯盟」如何合理分配資源大餅,除了各自角力,也會是外界關注的焦點。此外,民進黨在九合一選舉大敗,賴清德曾提出民眾對經濟成長無感、農漁民權益未獲即時關照、中國以減少陸客作為抵制手段、能源開發與空汙防制引起抗議不滿、推動改革沒有呈現正面支持力量等五大原因,都值得新內閣借鏡。但蔡總統任期僅剩1年多,馬上就要準備總統大選,「蘇內閣」幾乎沒有蜜月期,若不能立即提出立竿見影的政策、讓民眾有感,只怕時不我予。賴清德推崇蘇貞昌是棒球投手「終結者」。但要當個威風八面的終結者,除了要壓制對手,也要自己得分。蘇貞昌奉命組閣後,隨即展現「衝衝衝」的作風,已可看出他跟時間賽跑的壓力。總統府舉行記者會,行政院長賴清德(左)請辭後,將由蘇貞昌(右)接任閣揆。 記者鄭清元/攝影 分享 facebook,

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委外捕蜂捉蛇 苗縣後天上路

苗栗縣捕蜂捉蛇業務,

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,消防局5月24日外包上路。 圖/苗栗縣消防局提供 分享 facebook 苗栗縣委外捕蜂捉蛇,

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,一尾蛇或一窩蜂不論毒性、大小、保育或死活,

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,每件4千元,

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,苗栗縣議員認為「好賺」,

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,建議偏鄉自力救濟捉蛇,

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,讓原住民賺工錢;至於抓到的毒蛇,

面試案例

,議員建議最好別野放。桃園市消防局捕蜂捉蛇業務2015年10月移轉農業局,

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,委外義消負責上午8點至晚上10時,依照值勤時數,每小時200元津貼,其餘時段仍由消防隊員處理。苗栗縣消防局外包給苗栗縣義勇消防總隊協會,全天候捕蜂捉蛇,明天23日簽約,後天24日正式上路。 苗栗縣議員黃月娥昨總質詢指出,泰安山區部落蛇類出沒頻繁,連以往少見的眼鏡蛇都屢傳入侵民宅、學校,原住民在烈日下辛苦挖生薑,一天工錢才1千元,原住民擅長捕蛇,以一尾蛇4千元來說,相較好賺。建議如果發現毒蛇侵入家中報案,義消抵達前先捉到,應該要平分工資。苗栗縣政府消防局外包捕蜂捉蛇每件4000元,原住民縣議員黃月娥昨天質詢,認為相對原住民挖生薑等工作好賺多了。 記者范榮達/攝影 分享 facebook 此外,毒蛇捉了之後又野放,豈不陷入民眾恐慌循環,她要求切勿野放在泰安鄉部落地區,且高山也不適合蛇類生存,建議考慮不要野放,毒蛇提供研究機構製作血清用途。苗栗縣消防局長徐新淵表示,捕蜂捉蛇外包後,廠商處理必須要記錄,至於是否與捉蛇的民眾平分工資,沒有意見。消防局是根據農委會核定的捕蜂捉蛇為民服務補助計畫,並依桃園市政府編列2500萬元處理8826件捕蜂捉蛇案,估算出每件費用4千元;因工作有危險性,好不好賺見仁見智。,

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