壢新醫院皮膚科主任許時琮提醒,
,紫外線是造成肌膚老化最主要的外在因素。 記者呂筱蟬/攝影 分享 facebook twitter pinterest 炎炎夏日,
,皮膚最容易出問題,
,壢新醫院皮膚科主任許時琮提醒,
,紫外線是造成肌膚老化最主要的外在因素,
,做好防曬就能避免斑點、皺紋、膚色暗沉等肌膚問題產生,
,皮膚保養首要之務就是做好「防曬」工作。許時琮表示,
,皮膚老化除年齡、體質、基因等內在因素外,
,抽菸、營養、運動、紫外線曝曬等外在因素也很重要,其中又以紫外線影響最大,斑點、曬斑、老人斑、膚色暗沉、膠原蛋白流失、彈性纖維病變、暗沉、鬆弛等皮膚老化問題,都跟曬太陽有關。一般民眾認為皮膚沒有曬傷、曬黑就不會有問題,即便曬傷也自行處理,不會到醫院看診。許時琮提醒,要留意紫外線曝曬後的慢性變化,建議上午10點至下午2點盡量別出門;若必要,應擦防曬霜、以帽子或傘來遮避太陽,做好防曬工作。現在防曬霜防曬係數SPF都有做到50,幾乎可同時防止UVA與UVB傷害,防曬霜SPF係數不是越高越好,而是要擦對,如果防曬係數高,可能擦起來比較黏膩,反而影響擦防曬的意願。出門前30分鐘就要擦防曬,至於隔多久擦一次則因人而異,室內上班族出門跟下班前塗擦即可,如果是長時間在戶外活動,補充的頻率應較多。,
華梵大學人事室主任呂健吉表示,
,華梵大學的畢業典禮原訂明天(6月4日)舉行,
,但因雨勢過大,
,石碇山區的道路上有部分落石,
,溪水也有上漲,
,基於安全起見,
,畢業典禮將延後至6月10日舉行。華梵大學第24屆畢業典禮原訂於6月4日上午9時與下午2時在該校于藝館三樓分兩場舉行,
,典禮由校長高柏園主持,上午場邀請台灣聯合大學系統校長曾志朗教授、下午場邀請東華大學趙涵捷校長致詞,鼓勵735位同學從華梵畢業,勇敢邁入社會。華梵大學此次畢業典禮主題為「洄溯」,主要是希望同學不忘初衷,永遠懷抱曾經有的夢想的熱情。由於場地限制,上午舉辦文學院、佛教學院及工程暨管理學院畢業典禮,下午舉辦藝術設計學院畢業典禮。華梵大學表示,畢業生送給母校黑金剛擴音器一台,華梵文教基金會暨護持委員贈送每位畢業生隨身碟作為畢業禮物,慧海文教基金會則贈送創辦人曉雲法師之畫冊《妙峰高處》。,
情人節展開新賽季,
,「世界球后」曾雅妮昨在LPGA澳洲女子公開賽首輪繳出6鳥、1柏忌的68(-5)桿,
,並列第8位。
「我打得蠻順的,
,推桿雖沒很好,
,但新球季能打出低於標準桿5桿仍讓人開心!」妮妮笑說,
,她比較懊惱的是結束首輪的第9洞竟吞下柏忌,
,賽後她在臉書和球迷道情人節快樂,
,還調侃自己一句:「我的情人居然在最後一洞打了5桿!」
不過昨天全場焦點卻不是在「世界球后」身上,
,和妮妮同組年僅15歲的紐西蘭業餘小將高寶璟射下11鳥、1老鷹,
,雖也吞下3柏忌,單輪63(-10)桿仍傲視群雌。
既是球后又和高寶璟同組,妮妮自然被問到和領先者同組的心得,她笑說:「她打得很輕鬆,我想她可能不知道打完13洞她只有1洞是打出平標準桿。我和魏聖美還想:『她只有1洞打帕,她今天可能會打59桿,我們要見證歷史了!』」
衛視體育台今天中午12點起將直播第2輪賽事。,
「恰恰」彭政閔自辦的首屆訓練營昨天落幕,
,好友們情義相挺來協助,
,讓他十分感謝,
,包括鄭錡鴻、耿伯軒、陳江和、朱偉銘都在課程中貢獻所學,
,彭政閔也希望讓小球員早點培養起自主訓練的觀念。投球訓練由鄭錡鴻與耿伯軒負責,
,鄭錡鴻把過去在美國佛州棒球學校的經驗,
,傳授給小球員,
,希望讓他們能用對的方式投球,減少受傷機率;他強調腰部旋轉的運用,還讓球員在手臂夾氣球投球,固定放球點。鄭錡鴻(右起)、耿伯軒指導投手。記者葉姵妤/攝影 分享 facebook 藉由訓練指導球員的機會,鄭錡鴻認為,自己同時是在從中學習,「看小朋友丟球,對我也是一種訓練,從他們身上可以發現一些問題,他們的問題可能就是我的問題。」負責守備教學的陳江和也強調同樣的觀念,並提醒球員打好基礎很重要,「訓練看起來很簡單,但越簡單的越不容易得到。」,
彰化縣政府昨天以視訊平台「同步掛號」方式,
,將28個服務據點整合在一個平台上,
,並啟動「視訊法律諮詢服務」,
,希望提供彰化鄉親更簡便的諮詢服務。
彰化縣長卓伯源昨天啟動視訊諮詢服務,
,並透露他30年前在台大就學時,
,曾任台大法律服務社總幹事,
,還曾帶隊到彰化縣政府服務,
,如今透過遠端視訊,
,諮詢雙方免於奔波更即時方便。
從昨天起每星期一、三、五上午9時至11時30分,
,民眾可就近到各戶政事務所、地方稅務局北斗及員林分局共28個服務據點,免費透過視訊設備和縣府視訊平台中心即時連線,由諮詢律師貼心提供鄉親法律諮詢服務,協助維護權益。,
大陸女童紅包領太多,
,竟要出動點鈔機數鈔。圖擷自YouTube 分享 facebook 對小孩子而言,
,春節期間最值得期待的必定就是壓歲錢了,
,近日網路上流傳一段影片,
,大陸一名女童為了計算自己所領到的壓歲錢金額,
,將鈔票一一放入點鈔機內,
,許多網友看了十分傻眼,
,大呼「我的薪水都沒她紅包多」。還有大陸網友表示,
,今年收到1萬元人民幣(約新台幣45785元)的紅包,讓其他網友都非常羨慕。從影片中可以看到,一名身穿粉紅色外套的小女童,一一拿出3個紅包內的百元鈔票,再放入點鈔機內計算,雖然影片內無法明確得知紅包金額數目,但每一個紅包內的鈔票數都十分可觀,估算女童收穫應該相當豐厚。 有網友推測,影片內的女童應是江蘇、浙江、上海一帶的人,根據大陸一個理財APP計算,江浙一帶的紅包金額最低都是2000元人民幣(約新台幣9140元)。不過也有網友說,今年包紅包的標準更高,留言「我給我小外甥6000元人民幣(約新台幣27471元)」、「今年收到一個1萬元人民幣(約新台幣45785元)的紅包」。其他網友看完都是又傻眼又羨慕,留言直說「我的薪水都比她的壓歲錢少」、「我從小到大的壓歲錢應該都比不上」、「我連點鈔機都買不起」、「這些壓歲錢從小存到大,長大也不用工作就能退休了」。還有網友打趣地說「數吧,反正最後都得上繳父母」。,
花蓮縣自強國中射箭隊在全中運射下一面銀牌,
,左起為教練彭暐婷、張宸皓、楊凱涵和紀柏均。 圖/彭暐婷提供 分享 facebook 108年全中運今天在高雄開幕,
,花蓮射箭代表隊成員、自強國中學生張宸皓賽前1個月出車禍,
,臉部縫了40幾針,
,練習時因弓弦摩擦到臉部固定點,
,每射一箭就痛一次,
,他在教練、隊友鼓勵下,
,用意志力克服疼痛,
,與隊友紀柏均、楊凱涵合力射下一面團體銀牌。9年級的張宸皓是射箭隊長,去年才率隊獲得總統盃團體金牌,這次報名全中運,也以金牌為目標,沒想到上月他騎車轉彎時與汽車擦撞,汽車擋風玻璃碎裂讓他左臉滿是傷痕,縫了40幾針,最長傷口達8公分,足足休養近3周,賽前一周才重回射箭場。 教練彭暐婷說,射箭須以鼻子、嘴唇為固定點,宸皓練習時,弓弦一定會磨擦到傷口,不僅疼痛,也影響瞄準時的準確度;直到賽前一天,宸皓還擔心自己表現不佳,拖累隊友。彭暐婷安慰他,有這樣的責任感就夠了,要他好好享受過程,別太在意成績。這次賽事,張宸皓和隊友紀柏均、楊凱涵發揮良好實力和默契,一路闖進金牌賽,昨與台中四箴國中爭金。張宸皓忍痛比賽仍有穩定發揮,無奈對手技高一籌,不過,自強國中選手帶傷勇奪銀牌,贏得全場敬重。彭暐婷表示,3人個性互補,團隊感情融洽,這次對手本來就實力堅強,加上宸皓受傷,能獲銀牌已是很棒成績,今天還有混雙和個人賽,希望他們再創佳績,留下美好回憶。花蓮國風國中選手在全中運跆拳道品勢項目摘下1銀1銅。圖/縣府提供 分享 facebook 花蓮縣花崗國中王為宏(左2)獲跆拳道品勢項目銀牌。圖/縣府提供 分享 facebook 此外,花蓮代表隊前天在跆拳道品勢項目進帳2銀1銅,2銀為國中男女配對賽國風國中王竣堃、陳柔愷及國男個人品勢花崗國中王為宏,國風王竣堃、何秉軒、陳聖恩另在團體品勢項目摘銅;花蓮代表隊累積3銀1銅。,
歌手張懸明年2月將在南港展覽館開演唱會,
,今天舉辦加場記者會,
,張懸透露,
,北京演唱會已重新申請。
張懸將在明年2月22日在台北首次舉辦個人大型概念演唱會,
,她將親自擔任導演、美術設計、製作人,
,要和團隊呈現一場衝擊感官與心靈思考的概念性演出作品。
這場演唱會售票成績氣勢如虹,
,門票所剩無幾,
,張懸今天舉辦明年2月23日加場記者會,她笑稱,「希望讓單純喜歡原創性音樂的人,可以一同參與我這種藝術層面的表演。」
對於在英國的國旗事件造成後續影響,張懸說,「不認為有人鬧場。能說的話,想說的話,心意不變」,並透露北京演唱會已重新申請。1021226,
王維中壓制巫師隊奪本季第5勝。 圖/博斯運動頻道提供(資料照) 分享 facebook 韓職NC恐龍隊台灣左投王維中昨天登板先發,
,在主場馬山棒球場對戰KT巫師隊,
,主投七局僅失一分、送出七次三振,
,加上隊友打線及時甦醒,
,終場恐龍隊以五比一拿下本季首次五連勝,
,王維中也收進本季第五勝。王維中昨天以一一一球完成七局的投球任務,
,只被敲出三支安打、飆七次三振,
,其中在二局上連投兩次保送後、被洋砲羅哈斯敲安打,
,失掉唯一一分,
,繼前一場對斗山熊隊投出七局失兩分後,連兩戰繳優質先發。 王維中退場時,恐龍隊與巫師隊還是一比一平手,七局下恐龍隊突破僵局,朴珉宇、盧珍赫適時安打敲回兩分超前比數,羅成範的滾地球也帶有一分打點,恐龍隊單局進帳三分奠定勝基,讓王維中拿下苦候一個月的勝投。王維中上次勝投已是五月十八日傷癒復出後首戰,對巫師隊先發五局無失分,之後狀況不佳苦吞三連敗,前一戰狀況回穩,無奈隊友打線不幫忙。他終結近期四連不勝,本季出賽十三場,戰績五勝四敗,防禦率三點五三。恐龍隊本季戰績仍是十隊墊底,但狀況漸入佳境,昨天贏球後收下本季首次五連勝,戰績廿六勝四十四敗。,
馬祖海域近日海象平穩,
,馬祖海巡隊繼月初查獲兩艘越區大陸漁船後,
,今天執行海巡勤務於莒光海域近岸2浬處再查獲本月第3起越界案件,
,逮獲陸籍(無船名,
,經查為陸方三無船舶)漁船1艘4人。馬祖海巡隊艇上午11時許接獲巡防區通報,
,雷情顯示1可疑目標進入馬祖海域禁限制水域內,
,於東莒林坳嶼外海2浬發現該可疑目標為大陸漁船,
,該船違法進入海域拖網,海巡艇隨即廣播請該船停船受檢。 該船發現巡防艇後,立即將漁網剁除導致陸船發生絞網,我方隨即執行登檢作業,以強勢警力將該船逮捕,為安全顧慮,通報南竿線上警網艇前來支援,並將陸船先扣押帶返莒光青帆港排除絞纜,絞纜排除後帶返福澳港偵辦。另為防範非洲豬瘟,經清查各艙間物品及食物後,並無發現豬肉及相關製品。,