每天快走40分 林明溱瘦5公斤 | 中彰投 | 地方 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部 願景 新聞 財經 時尚 汽車 NBA 國際 鳴人堂 新鮮事 部落格 元氣 話題 讀書吧 讀小說 知識庫 電子報 基金 房地產 影音 售票網 外貿網 買東西 有設計 有行旅 捷客 聯合文學 聯經出版 世界日報 App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 台灣百寶鄉 大台北 桃竹苗 中彰投 雲嘉南 高屏離島 基宜花東 udn / 地方 / 中彰投相關新聞和美明年仁愛桌曆 身障學生畫出童趣商圈大小差很多 台中市府輔導手法挨轟芋頭公主吳佩玲 開店行銷特色產業員林「緣來」 他找到真命天女線西海水倒灌農地 又怕颱風淹水聯合盃作文賽 報名只剩4天水五金故鄉頂番 打造水龍頭派出所民歌演唱會湧3千人 南投縣長嚇到價格漲6倍 三明治的小黃瓜不見了台中高架車站啟用 動線不明、車位不足…民怨四起台中鐵路高架化 車站周遭將大改建集集路樹變禿頭 民眾：不能修好看點嗎？新台中火車站通車 建築師張樞：站裡沒有空調農產新通路：上網、產銷班、賣超市南投茶博會閉幕 創4500萬銷售佳績日月潭沿岸土地 部分管制放寬阿桐伯之子 捐環島圓夢機車竹山 地上的大木屐發展高山特色 平等獲選遊學學校雲南三姊妹 台中賣家鄉味交朋友水湳像麵條的省水系統 總統也讚嘆父親愛槌球 他捐地供里民運動彰化節孝祠 擬作為女性文化場域告別盤商剝削 南投小農自己闖通路日月潭特保區既有土地建物 南投縣府部分放寬限制南投茶博會 4500萬銷售額創歷年紀錄每天快走40分 林明溱瘦5公斤分享分享分享留言列印A-A+2016-10-18 04:26聯合報 記者王慧瑛／南投報導WhatsApp 南投縣長林明溱每天早起到體育場快走，
，持續2個月，
，體重減了5公斤。 記者王慧瑛／攝影 分享 facebook 65歲南投縣長林明溱最近迷上快走運動，
，近2個月每天清晨到體育場跑道快走8圈、約40分鐘，
，體重減了5公斤，
，「鮪魚肚」變小，
，精神變好，
，血糖、血壓也回到正常值，他說，運動讓他神清氣爽，好處多多。林明溱最近出席活動，許多人發現「縣長變瘦了」，林明溱很得意，介紹快走運動的益處，鼓勵更多人跟進。每天行程滿檔，就算再晚就寢，林明溱每天固定5點起床，5點半左右騎機車到南投縣立體育場，熱身後開始快走，一圈400公尺跑道連走8圈。「敖早！（閩南語）」林明溱邊快走邊和早起民眾寒暄，有民眾笑說「縣長，我想說今天怎麼還沒看到你」、「縣長，走路要抬頭挺胸喔！」運動民眾也會提供建言或談論時事，林明溱說，能聽到基層聲音，是早起運動的另一項收穫。林明溱過去喜歡打網球，近2個月改為快走，清晨從縣長公館騎機車出發到體育場，5點半運動到6點半，接著去買意麵當家人早餐，7點10分送孫子上學。「清晨時光很珍貴」林明溱說，早起運動儲備一天能量，也享受和家人共進早餐的幸福滋味，相當滿足。，
育嬰留職停薪開辦五年，
，勞動部統計，
，至今已有廿四萬人請領過育嬰津貼，
，發出兩百零九億元，
，去年請領人數首度突破六萬人，
，是創辦以來新高。外界期待將現行津貼從最高六個月延長到一年，
，勞動部政務次長郝鳳鳴昨天表示，
，保費若可以調高，
，較有可能施行。
為強化育兒政策，
，勞動部自九十八年開始推行育嬰留職停薪，根據「性別工作平等法」規定，受雇者任職滿一年後，於每一子女滿三歲前，可申請育嬰留職停薪，申請時間最多兩年，其中半年提供六成薪當成育嬰津貼。
外界希望育嬰津貼延長到一年，勞動部政務次長郝鳳鳴表示，若要延長給付時間，就業保險的保費就要調高。目前保費是由雇主支付，每月支付每個勞工薪資的百分之一，勞動部會仔細評估和尋求各方共識。
勞動部長潘世偉昨到立法院社環委員會專案報告「育嬰留職停薪津貼實施現況、未來展望」。他說，至今年三月止，育嬰津貼共廿四萬人請領，其中百分之三任職於政府機關學校與國營事業，四成五任職於未滿卅人的企業，五成二任職於卅人以上企業。
雖然申請以女性為主，但值得注意的是，男性申請者也增加，勞動部統計，去年男性申請達一萬零三百多件，是開辦當年的兩倍多。
立委王育敏質疑，員工規模卅人以下的企業，請領育嬰津貼的比率仍然太低。根據調查，有三成四的職場媽媽怕被調職、間接資遣、收入變少，根本不敢請育嬰假，對他們來說，未申請就不能得到任何補助，「這並不公平。」
勞動部勞動條件司司長劉傳名表示，目前只有請育嬰假才能請領育兒留職停薪津貼，是否放寬讓職場媽媽也能請領「就職育兒津貼」，須由內政部就育兒政策做通盤考量。
劉傳名表示，育嬰留職停薪是員工的權利，如雇主拒絕，會依性平法罰一到十萬元。，
台北地方法院今天上午開庭審理胖達人炒股案，
，傳喚基因公司董事長徐洵平作證，
，因他回答公訴檢察官提問時，
，數次答非所問，
，或稱不記得，
，除檢察官要求他針對問題回答就好外，
，受命法官紀凱峰也當庭警告徐洵平說，
，證人明明知情，
，卻謊稱不知道、忘記了，也會有涉及偽證罪刑責。
出庭作證的徐洵平，與妻子姜麗芬都是胖達人炒股案的被告，因此在姜麗芬涉案部分不願作證，上午由公訴檢察官主詰問，他起初回答檢察官各項提問時，因有數次答非所問，或稱不記得，使得檢察官一再要求他針對問題回答就好。
為避免影響詰問時間和訴訟程序，受命法官紀凱峰高聲提告徐洵平，證人作證必須據實以告，偽證罪不是只有說謊而已，若有明明知情，卻謊稱不知道、忘記了，也一樣有偽證罪刑責。
藝人小S的公公許慶祥說，他只投資胖達人，並未投資基因公司，他持有800張基因公司股票，是因投資胖達人的合作協議取得，原本就計畫出售，沒有內線交易；小S的丈夫許雅鈞說，是與朋友一起購買基因公司的私募股票，並不是透過徐洵平購買取得，閉鎖期結束後三個多月內賣出，平均每月賣100多張，並非內線交易。，
聯發科昨（15）日除息，
，首日填息近四成，
，表現穩健。圖為聯發科董事長蔡明介。 本報系資料庫 分享 facebook 聯發科昨（15）日除息，
，首日填息近四成，
，表現穩健。展望第3季，
，在主力產品手機晶片缺貨下，
，法人預估，
，本季業績季成長約一成。聯發科去年每股稅後純益16.6元，
，配發11元現金股利，昨日除息參考價235元，盤中最高上漲5元，終場收239.5元、上漲4.5元。聯發科預計8月11日發放現金股利72.87億元。觀察三大法人進出概況，外資在除息前一天出現棄息賣壓，自營商買超逾3，000張；昨日外資反手買超近900張，自營商賣超近2，900張。依營運基本面表現，雖然中國移動的補貼力道自6月下旬起急轉直下，但聯發科的中高階晶片仍處於缺貨狀態，即使供需缺口縮小，第3季缺貨態勢維持不變，市場預估，一直要到9月才會好轉。手機晶片供應鏈指出，就短期來看，在中國大陸OPPO等手機客戶需求帶動下，聯發科的曦力（Helio）P10（產品代號為MT6755）將缺貨到9月，其餘如3G智慧型手機晶片和功能型手機晶片也有供貨缺口，支撐第3季出貨動能。加上PC、網通等市場需求本季仍略優於第2季，法人預期，聯發科第3季手機和平板電腦晶片出貨量將逾1.4億套，單季營收季增約一成。針對市場關注毛利率走勢，聯發科共同營運長朱尚祖日前表示，今年第1、2季毛利率下降最快，第3季毛利率可能再低一些，隨後應該達到平衡，不再下降。聯發科6月營收248.7億元，連三月攻頂，推升第2季營收725.28億元，季增近三成，再創歷史新高。法人預估，上季每股稅後純益應可超過4元，為近三季最高。 圖／經濟日報提供 分享 facebook，
國內棒球熱潮不斷，
，美職大聯盟球季也將於明天開打，
，效力金鶯隊的我國好手陳偉殷，
，將在台北時間4月4日上午7時出戰光芒隊。
熬過漫長的冬季，
，球迷總算盼到大聯盟季賽的到來，
，各隊靠著春訓備戰，
，希望能一路打進10月世界大賽。陳偉殷邁入大聯盟第2年，
，依舊是球隊2號先發；他最近一場熱身賽逐漸找回感覺，
，期待新球季來臨。
老虎隊趁著球季開打前，
，與陣中王牌投手瓦蘭德簽下價值1.8億美元（約台幣53.7億元）、延長5年的合約，估計總值超越水手隊赫南德茲的史上投手最大合約紀錄。瓦蘭德說：「我愛底特律和這裡的球迷，能在這個城市打球再開心不過，讓我們把世界大賽帶到底特律！」
巨人隊也與去年國聯MVP波西續簽8年、1.67億美元（約台幣50 億元）合約，寫下巨人隊史最大合約，波西表示：「知道自己未來幾年會繼續待在這個很有故事的球隊，感覺很棒。」
台灣球員除了陳偉殷在大聯盟，另有近日重返洋基小聯盟的王建民，太空人隊2A的羅嘉仁、3A的林哲瑄，以及經典賽國手、小熊1A王躍霖等人的表現值得關注；印地安人隊小將陳泓亦、林家慶則在春訓接近尾聲遭到釋出。，
籃球對於費城而言 歷史包袱何其重 | NBA | 運動 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，外界都相當期待他在球隊重建之路上的表現。 美聯社 分享 facebook 位在賓州的費城，
，不僅擁有多處美國政治、社會、宗教、教育歷史古蹟，
，也是美國職業籃球歷史名城。1947年4月16日到22日，
，NBA的前身—美利堅籃球協會（BAA）舉行首屆年度總冠軍賽，
，費城勇士隊以4勝1負戰績登上王座。費城勇士隊於1962年組建，
，1971年改名金州勇士隊，並且持續使用灣區奧克蘭主場至今。80年前，身高7呎1吋、背號13的偉大中鋒張伯倫（Wilt Chamberlain）在費城出生，他於1959年先後效力於費城勇士隊和費城76人隊。1982年七76慶祝由紐約上州雪城遷到費城20周年，先在例行季創下65勝17敗紀錄，接著在季後賽擊敗尼克隊、雄鹿隊和湖人隊，勇奪NBA總冠軍。這也是近年以來，費城最後一次在NBA稱霸。1996年6月26日，當時還在喬治城大學就讀大二的艾佛森（Allen Iverson）76人隊選中、成為狀元；身高只有6呎1，艾佛森從此縱橫NBA達14季，11次入選明星賽，並於2001年和2005年兩度獲選為明星賽MVP。2014年6月26日，76人隊在NBA選秀會中看上「探花」安比德（Joel Embild）。職司中鋒的安比德身高7呎2，來自非洲國家喀麥隆。76人隊希望他能擁有張伯倫的掌控能力、馬龍（Moses Malone）奪標的福氣、道金斯（Darryl Dawkins）的爆發力和穆湯波（Dikembe Mutombo）的封蓋防守專長。2015年6月25日，76人隊又在選秀會中相中6呎11吋的中鋒歐卡福（Jahlil Okafor），他來自杜克大學；2016年6月23日76人因為在例行賽季戰績只有10勝72敗，再次有機會挑選澳洲墨爾本出生的全能前鋒西蒙斯（Ben Simmons），他身高6呎10，來自路易斯安那大學，是能發動進攻的強壯大個子。 雖然費城隊本季戰績提升，但「狀元郎」西蒙斯右腳第五蹠骨骨折復健情況不佳，可能整個球季報銷；安比德已經兩季因右腳受傷休養，日前又因為左膝半月板撕裂休戰，至於歐卡福，他則可能成為新一波球員交易的對象。對於費城而言，歷史的包袱何其重！，
國科會科學工業園區投資審議委員會24日審查通過，
，華豫寧公司進駐中科投資案。
華豫寧計畫投資5，
，000萬元進駐中科廠辦大樓，
，研發製造RFID美規電子感應門鎖、精密歐規電子鎖芯、e-Link管理控制及e-Home智慧住宅系統。
中科管理局表示，
，此案屬於RFID電子鎖系統開發，
，對於飯店樓層及商務廠辦門禁管理深具市場發展潛力，
，目前國內已擁有50%市占率。，
，
華龍網報導，
，重慶大坪醫院急診科副主任醫師何家慶表示，
，吃大閘蟹應注意忌飲茶水、吃柿等含鞣酸的食物，
，也不宜搭配香瓜、梨和各種冷飲、冰水等屬寒涼的食品，
，容易導致腹痛、腹瀉等中毒症狀。
生蟹和醉蟹也是食用禁區。何家慶說，
，因大閘蟹生長在江河、湖底的泥溝裡，
，含有各種病原微生物，
，吃生蟹、醉蟹極易誘發肺吸蟲病，
，引起咳嗽咯血。如果病毒進入腦部，
，甚至會引起癱瘓。，
台中市是全台最早推動電動車的縣市，
，只是3年前全市衝高到100輛，
，3年下來數字完全沒增加，
，電動車不普及，
，市府卻大手筆增設共161座充電站，
，多數充電站無人使用，
，成了「蚊子充電站」。
市議員黃國書質疑：「這算不算浪費公帑？」他與助理逐一計算，
，發現至少1、20個充電站的電錶在1度以下，
，顯然無人使用。「全市才100輛電動車，要設160多個站嗎？ 」每座充電站7萬元，閒置不用、風吹日曬老舊，甚至需編維修費，等於多重浪費。
環保局長黃崇典解釋，電動車目前購買率不高問題出在續航力不足、造價貴，但近2年續航力從150成長至300公里，車價也從180降至130萬元，使用快速充電站，60至80分鐘就可以充飽電池，未來應有市場，市府也會鼓勵百貨、醫院、旅館等機構接駁時盡量使用電動車。
據了解，台中當初推動電動車速度最快，率先與日產汽車代表簽立電動車推廣合併備忘錄，101年由市府購置4部、租用60部，另協助民間企業租用36部，全台成效最佳；但後續推動無力，兩年多毫無進展，至今全市電動車仍維持之前的100輛。
黃國書表示連市府首長座車，包括環保局長都非電動車，市府一級機關101年汱換315部公用車，103年也汰換354部，全都不是電動車，「胡志強市長要電動車遍地開花政策，連市府都不支持？」
黃國書說，電動車沒人購買，市府仍廣設充電站，由當初22座現已增至161座，還打算明年增至180多座，結果恐造成更多充電站荒廢。，
桃園市徐老先生搭乘社區電梯被卡住，
，女兒聞聲救父時摔落電梯井死亡，
，法官判維修商賠償家屬。聯合報系資料照 分享 facebook 桃園市徐姓老先生2年前搭乘社區電梯時，
，疑因電梯煞車來令片與鼓輪的間隙不一致，
，導致馬達制動力不足，
，電梯滑行距離過長，
，無法及時定位，
，電梯車廂開門後仍持續向上滑移，徐老先生因腳部尚未站穩而跌坐在電梯內，雙腳未及伸入電梯，遭電梯門夾住，卡在8、9樓間，女兒聽到父親呼救前去搭救，不慎自電梯井摔落至地下室2樓，造成頭胸部重創死亡，徐婦家屬向電梯維修商求償。法院審理時，電梯維修商表示，電梯每月都定時保養，後經來過檢警現場檢測，並非煞車來令片與鼓輪之間隙不一致的問題，事故發生原因可能與安全迴路沒有發生作用、接點黏住或老舊自然耗損等有關，主張維修無疏失、免賠償。法官審理後，雖以無法確定是電梯故障間接造成死亡，但依消費者保護法規定，電梯的保養維修服務，應符合科技或專業水準可合理期待的安全性，而維修商無法證明維修服務達到安全性，認定維修商違反消費者保護法，判廠商賠償家屬270萬元。，
