全民瘋慢跑，
，也成為新形態旅遊模式！新北市觀光旅遊局將把雙溪打造為「慢跑者天堂」，
，邀請慢跑民眾，
，搭火車到雙溪，
，運動完再到附近景點觀光、吃美食，
，享受健康旅遊，
，所有設施預計在今年年底完工。
雙溪地區水質乾淨、空氣新鮮，
，許多人喜歡搭火車前往觀光，到老街吃小吃、郊外賞風景，雙溪也被自然作家劉克襄譽為「大台北後花園」。
結合現在最夯的慢跑，觀旅局在雙溪高中草坪區，設計木質拉筋座椅，提供慢跑者熱身、休息；沿著雙泰產業道路沿線，也設有石頭休憩座椅，上面還寫著勵志標語，鼓勵運動者「努力向前」。
考量慢跑容易熱、需要潑水，在太平派出所前，還有「石缽取水點」，提供運動者洗手洗臉、潑水降溫。
為了方便「低碳健康」遊雙溪，觀旅局規畫在雙溪火車站設計置物櫃、旁邊的自行車租借中心設置淋浴間，讓旅客能搭火車到雙溪，將隨身物品放在置物櫃，運動完後，回到火車站淋浴、取物，再走進老街吃小吃、遊玩，或選擇騎單車遊覽更多景點。，
俄羅斯軍隊25日在摩爾多瓦共和國境內的外聶斯特共和國進行軍事訓練演習，
，並宣稱擊落一架從烏克蘭飛來的無人戰機，
，使歐美擔心外聶斯特共和國將成為俄羅斯併吞克里米亞後的下一個目標。
外聶斯特共和國雖屬摩爾多瓦共和國的一部分，
，但當地俄裔居民略微過半，
，且分離意識強烈。北約最高軍事指揮官23日曾表示，
，他擔心俄羅斯併吞克里米亞後，
，會盯上外聶斯特共和國。
外聶斯特共和國人口約50萬。前蘇聯崩解後，
，外聶斯特共和國因擔心被併入羅馬尼亞，曾經與摩爾多瓦政府間爆發短暫的戰爭。1992年之前就是摩爾多瓦境內高度自治的地區。，
有意參加技能檢定的民眾請注意，
，勞委會辦理今年度第三梯次全國技術士技能檢定，
，自下（9）月3日至12日受理報名，
，民眾8月27日起可就近至全家、萊爾富及OK便利商店等超商通路購買簡章；學科測試將於11月10日舉行。
第三梯次辦理檢定的職類包括中餐烹調、美容、堆高機操作、保母人員、照顧服務員、一般手工電銲、建築物室內裝修工程管理、視覺傳達設計、印前製程、喪禮服務及飲料調製等82類。其中，
，「會計事務—資訊乙級」、「網路架設乙級」、「地錨乙級」、「金屬成形丙級」為首次開辦。
此外，
，「下水道用戶排水設備配管丙級」配合明（2014）年將調整於第三梯次辦理。另，
，凡年度內全國技能檢定有辦理的職類、級別，
，各梯次均受理「免試術科者」，
，報名參加學科測試。
勞委會表示，今年除團體報名、特定對象、電銲三職類等報檢人限通信報名外，餘不分職類、級別均可採通信報名或網路報名，並以寄送戳記為憑。有意報檢的民眾可上勞委會中部辦公室網站查詢，或撥打0800-360800、22599545，洽詢報檢相關事宜。，
菸品稅捐每包擬調漲25元，
，財政部評估，
，若菸捐調漲20元、菸稅調漲5元，
，將抑制菸品消費，
，菸稅將減少6.42億元。財政部指出，
，一旦菸品稅捐調整，
，恐大幅增加走私誘因，
，未來將積極統合各有關單位，
，強化查緝機制。
財政部表示，基於菸品對人體的危害，各國對菸品普遍課徵特種消費稅性質的稅捐，希望藉由價格的提高，影響消費行為，以抑制菸品消費。為了加強以價制量效果，近年來各國有調漲菸品稅捐的趨勢。
財政部指出，我國自菸酒稅開徵以來，至今未曾調整菸品的稅額，但歷次菸捐調漲，對菸品消費量產生抑制效果，已造成菸品稅收的損失，損及政府財政收入。既然菸稅及菸捐皆為抑制菸品消費的政策工具，建議除了調漲菸捐，也要調漲菸稅，以免影響政府財政收入運用，將菸品稅捐調漲對稅收的衝擊減小。
財政部估計，調高每包菸稅5元，預估每年可增加菸稅58.71億元，但因每包菸捐調高20元使消費量減少，菸品稅收將損失64.13億元。二者相抵，稅損降為6.42億元，大致可彌補因菸捐調漲造成的稅收損失。
在菸品走私查緝機制方面，財政部表示，國內私菸主要來自貨輪的貨櫃或漁船筏走私，過去以走私知名品牌仿冒菸為主，現在則以少量進口、大量走私的「白牌菸」為主。一包菸品稅捐合計要36.7元，但白牌菸在國內市場卻以低於36.7元的價格販售，對國庫收入及菸品市場秩序造成負面影響。
財政部表示，因查緝私菸涉及各單位，已成立「中央私劣菸酒稽查及取締督導小組」，自98年起整合中央及地方相關機關查緝資源及人力，加強查緝私劣菸酒。財政部也建置關聯性資料系統，交叉勾稽篩選高風險資訊，提供給海巡署等相關單位查緝。
另外，去年起菸品走私的刑責已提高，財政部也擬定菸酒管理法修法草案，增修菸品進口業者管理規定，以提升菸品查緝效能。
※ 提醒您：抽菸，有礙健康，
鈴木一朗再見接殺，
，並且敲出一安。 美聯社 分享 facebook 馬林魚對光芒隊四連戰前兩戰，
，在自己的主場只得三分，
，昨天客場第三戰，
，反而出現十七支安打，
，包括歐蘇納直擊光芒慶功旗的超大號全壘打，
，四十三歲老將鈴木一朗更以五星級守備演出再見接殺，
，馬林魚終場十比六獲勝。光芒搶下四連戰前兩勝，
，馬林魚昨天扳回一城，
，歐蘇納四局上砲轟光芒先發投手史奈爾，這支飛行四百六十八英尺的陽春砲，是光芒主場歷年第二遠的全壘打，只輸洋基隊退役球星A-Rod前年的四百七十一英尺紀錄。光芒主場是室內球場，左外野接近屋頂的地方高掛五面旗幟，慶祝隊史打進季後賽紀錄；歐蘇納本季第八轟出爐，小白球直擊光芒二○一一年美聯外卡旗，此役四支二，生涯對戰光芒七十五個打數揮出卅支安打，打擊率四成是現役球員最高（至少五十個打數）。鈴木一朗昨天先發上陣，四打數一安打，被保送一次，生涯累積三千零卅五安，大聯盟史上名列廿五；光芒九局下兩出局、一壘有人，四棒蘇薩揮出右外野靠近邊線軟弱飛球，他拚命向前衝，在球落地前滑接，瓦解光芒最後攻勢。大聯盟官網站指出，一朗接到這球的機率只有二成一，衝刺速度每秒廿八點五英尺（八點七公尺），以他的年紀實在讓人印象太深刻。馬林魚、光芒今天進行本季最後一場對戰，由於胡智為已經下放小聯盟，想要和陳偉殷在球場碰面，最快也要等到明年；至於殷仔下次先發任務，後天將在紐約對決大都會隊，爭取本季第三勝。，
台東縣東河鄉農會昨天在新東糖廠舉辦「2014晚崙夏橙香丁節活動」，
，吸引滿場民眾參與，
，除了香丁展售、評比，
，也讓遊客品嘗現榨香丁果汁喝到飽，
，許多人大呼過癮。
香丁節由東河鄉農會理事長陳文琳主持，
，縣長黃健庭、議員林東滿、劉純歌、許進榮、鄉長陳式鴻、台東農田水利會長羅應鑑、代表會主席李文光等人都到場；一進會場就看見香丁堆成的小山，
，現場提供現榨原汁，
，讓民眾喝到飽。
才過8點半，
，東河都蘭新東糖廠就傳出音樂聲，
，現場擠滿排隊等候拿購物點券的民眾，而不少民眾報名了搶香丁活動，不分男女老少，限時10秒鐘把堆如山小的香丁裝進袋子、帽子、衣服等所有能裝的容器服，加油聲不斷，相當熱鬧。
縣長黃健庭說，香丁又稱為「晚崙西亞」，生長期間14個月。擁有優質天然環境，果實吃起來風味十足，外觀亮麗充滿金黃色，配合極嫩的果肉，完全不輸全台其他地區生產的晚崙西亞。
農會也舉辦香丁評鑑，最後由李崑鵠抱回冠軍，亞軍胡桑福、季軍黃彥瑞。，
黎明在臉書上宣布演唱會取消，
，並向歌迷道歉。圖／擷取自黎明臉書 分享 facebook twitter pinterest 香港四大天王之一的黎明原擬昨日晚8時於中環開個唱，
，豈料食環署於傍晚5時43分發稿，
，指主辦單位未通過消防安檢，
，演唱會需要取消。不少歌迷痛哭，
，黎明致歉。黎明距上回演唱會五年再開唱，
，卻突遭取消，
，歌迷失望。黎明昨傍晚上載短片解釋原因，
，並呼籲正在排隊的歌迷回家，並為一切不便致歉。他又留言：「對不起！各位買了門票的朋友！一萬句！都不能補償你們支持我的心靈！我們會盡最大努力去搶救！再通知大家！」 其後，戴上帽子的黎明現身會場，在正門入口及側邊位置透過揚聲器向歌迷致歉，強調會盡快在24小時內解決問題。當黎明語畢後，現場粉絲紛紛大叫「Leon！」有人聞言激動不已，甚至失聲痛哭。由於群情洶湧，大批粉絲其後到黎明facebook專頁批評政府。消防處昨表示，演唱會帳篷材料不符合國際標準。食環署亦指，接獲申請後按照既定程序處理，但該場地設施仍未符合消防安全規定。黎明籲歌迷 不要罵政府黎明演唱會取消，令歌迷十分失望。黎明稍晚再拍短片，指是自己團隊的責任，呼籲歌迷不要罵政府。黎明昨晚在短片中呼籲歌迷不要罵政府：「是我們的責任！請不要說政府部門不是！」他在片中解釋，「一定要說清事件，（大家）不要誤會，不關任何其他（政府）部門事。」他指主辦單位作為申請一方，需要盡責任處理事情。 對於演唱會忽然取消，粉絲高小姐說：「其實都不關黎明事，希望問題盡快解決。」 深圳居民胡小姐表示，「我覺得政府無理由在臨開秀前兩小時才通知取消，黎明真的好無辜」。，
LCD驅動IC廠晶宏（3141）跨入物聯網領域布局傳出捷報，
，法人圈傳出，
，晶宏電子紙與電子貨架標籤系統驅動IC已透過下游模組廠，
，打入大陸大賣場供應鏈，
，近期開始出貨，
，加上晶宏與大陸銀行業者合作應用於身分辨識產品的驅動IC出貨穩健，
，帶動晶宏下半年營運。
晶宏是永豐餘集團旗下轉投資驅動IC廠，
，永豐創投及元太都各持股超過5%，
，為撇開消費性電子市場激烈競爭，
，近年來晶宏積極切入工業、醫療儀器與車載、智能電表、銀行等新應用市場，逐步見到成果。晶宏昨日股價下跌0.75元，收22元。
業內人士分析，電子貨架標籤系統，是一種放置於貨架上、可替代傳統紙質價格標籤的電子顯示系統，具備低功耗、新通訊規格傳輸等優勢，需求正快速成長，預計明年進入大量轉換潮，一般超商大約需要500至1，200個標籤，超市更需要高達數萬個標籤估計，需求可觀。
晶宏上半年稅後純益3，279萬元，年增46.64%，每股純益為0.34元。法人預期，晶宏在電子貨架標籤系統驅動IC開始出貨，加上與中國銀行業者合作應用於身分辨識產品驅動IC出貨加持，帶動下半年營運。，
廈門廚衛智財權快維中心 啟動 | 兩岸經貿 | 兩岸 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，由大陸國家智慧財產權局授牌的中國廈門（廚衛）智慧財產權快速維權中心，
，21日在廈門自貿片區啟動運作。這是首家設在自貿試驗區的國家級智慧財產權快速維權中心，
，也是全中國大陸唯一的國家級廚衛行業智慧財產權快維中心，
，同時兼具廈門自貿片區智慧財產權公共服務平台功能。快維中心落戶後，
，主要任務是經相關智慧財產權管理部門認可或授權，承擔廚衛等行業相關智慧財產權的快速審查、快速確權、快速維權通道服務，發揮自貿試驗區平台和輻射作用。其主要提供：外觀專利快速授權、專利授權等通知書辦理、涉案專利快速確權、侵權糾紛快速維權、專利檢索及諮詢、外貿訂單智慧財產權狀態預確認、專利權評價報告諮詢、商標版權服務、智慧財產權維權援助與扶持獎勵、諮詢專家庫與快速調解服務等十項服務。廚衛產業是廈門特色優勢產業，廈門衛浴產品出口占據中國大陸該類出口半壁江山。尤其廈門衛浴品牌研發設計和生產加工能力強，發明專利居中國第一位；僅2016年，廈門水暖及廚衛完成產值154.84億元人民幣，衛浴行業實現發明專利190項。過去，廚衛行業專利授權周期長、維護權益難和智慧財產權服務能力弱。快維中心運作後，以外觀專利審核為例，可在十個工作日內獲得授權，對企業創新發展起到巨大激勵作用。此外，近年來不少國外不法客商，利用外貿企業智慧財產權保護意識薄弱的特點，委託大陸企業加工侵犯智慧財產權，快維中心開設企業外貿訂單諮詢窗口，接受申請人的諮詢和預確認辦理，及時判斷侵權風險，避免貨物滯留被淪為「代罪羔羊」。，
注重養生、愛吃燙青菜 名醫竟「一肚子大便」 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 買東西有設計NBA追星元氣網鳴人堂國際基金房地產讀書吧讀小說汽車時尚▼鳴人堂國際基金房地產讀書吧讀小說汽車時尚話題願景財經外貿網新鮮事部落格行旅捷客知識庫電子報售票網影音 RSS App 粉絲團 我的新聞 udn family 願景財經基金外貿網健康汽車時尚NBA台灣追星部落格行旅捷客讀書吧讀小說房地產知識庫電子報售票網買東西有設計影音 熱門：賈靜雯台化爭議統一或獨立？ 首頁 即時 要聞 娛樂 運動 全球 社會 產經 股市 健康 生活 文教 評論 地方 兩岸 數位 旅遊 閱讀 雜誌 購物
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生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 職場觀測 流行消費 時尚美妝 發燒車訊 告別睡不好困擾 年終購物季 最IN話題 讚‧好物 極速指紋機上市 udn / 生活 / 生活新聞相關新聞防疫短訊／公費流感疫苗 今起開打防疫短訊／馬爾地夫淪陷 列茲卡疫情國健康你我他／吃蔬果看遠景 近視不升反降男子肚痛1年多 竟罹罕病「科隆氏症」腳跟突然劇痛 阿基里斯腱斷了二水設健康站 彰醫照顧老大人醫療奉獻獎頒獎 感謝「醫」路上有你懷孕期間眼茫茫？ 養分被寶寶搶走了您好說「鳴個喇叭」 在緬甸別隨便握左手雙十連假國道夜間不收費 客運票價沒優惠機場捷運試車噪音大 沿線居民不堪其擾直言集╱網紅影響力不輸藝人 衛福部太天真醫療法新規定 業界、藝人全跳腳 醫療廣告禁藝人代言 網紅卻可以好茶似佳人 你喝過多少台灣美人雷雨好大！一分鐘打雷十多次 大雨將往北延伸國內下周油價估漲0.1元公費流感疫苗明日開打 新增50至64歲成人藥費與檢驗費一併調漲？ 李伯璋：兩三年後再評估醫療廣宣禁藝人代言 但網紅、小模不受限每天都想放假？ 試試把生活變渡假的9種方法二航廈擴建 搭機得多繞道國慶連假 國道客運沒打折紓解周末人潮 高鐵傍晚加開一班自由座列車酷航明首航北海道 推限時1888超低夢幻價衛福部怒了！ 不准藝人代言醫美、醫療產品未滿40歲愛滋患者 明起公費A肝疫苗開打吳德榮：侵台颱風強 全球暖化非主因10月15日台中鐵路全面高架化 路線更動看這裡國道三號樹林交流道 南下匝道年底開通颱風芙蓉侵台機率低 週末南部短暫雨WHO調查：越怕老 越可能早死台鐵花蓮站電車線損壞 東部幹線略有延誤北捷：文湖線全線正常營運門諾巡迴醫療 守護偏鄉童雲林流感疫苗 新增免費對象愛喝火鍋湯 23歲壯男尿道結石急診捷運文湖線爆胎停駛逾10小時 交通一團亂颱風過後 三星蔥1公斤最高飆到250元注重養生、愛吃燙青菜 名醫竟「一肚子大便」分享分享分享留言列印A-A+2016-09-30 14:07 聯合報 記者江慧珺╱即時報導 多吃蔬菜有益健康，
，但若沒有適當攝取油脂，
，高渣飲食缺少潤滑反而會導致便秘。記者江慧珺／攝影 分享 facebook 愛吃青菜竟然也便秘？婦科權威、高雄醫學大學附設醫院副院長鄭丞傑平時身體健康，
，曾有長達9年健保卡未使用記錄，
，但注重養生的他卻因吃太多燙青菜，
，忽略添加油烹調，
，高纖維在腸胃缺乏潤滑反而堵塞造成便秘。醫師建議，
，吃青菜應適當攝取油脂，
，並每天喝水約2000cc幫助排便。鄭丞傑笑說，
，他從小就有輕微的腸躁症，平時每天早晚都要各「解放」1次，，加上我每天喝水、運動量不少，從不知便秘為何物。但去年友人贈送一箱有機蔬菜，他都簡單汆燙蔬菜後，加少許鹽吃原味。一連數日下來看似養生，殊不知卻開始腹脹腹痛，原本以為是不新鮮的食物造成，但吃了胃藥情況仍未改善，鄭丞傑趕緊去看了胃腸內科門診，一照X光卻發現「一肚子大便」，讓行醫經驗豐富的他也不禁大吃一驚。高雄醫學大學附設醫院腸胃科主任蘇育正指出，多吃蔬果的高纖飲食、多喝水與多運動，都是正確的生活習慣，但不吃油是不對的，吃大量蔬菜屬高渣食物，若水份攝取不足，且蔬菜完全未加油，缺少潤滑，纖維質全部卡在腸道下不去。「君子愛菜，取之有道！」鄭丞傑說，過去他常被護理師笑，論看病開刀是內行權威，但談到煮菜做飯卻是門外漢，只會清燙後撒鹽吃原味，但現在會乖乖加點橄欖油與醬油，重點是「少油少鹽」，而不是「無油無鹽」，此外也要隨時補充水分，而非等到口渴才喝。●便秘小檔案便秘通常是指排便次數少，但也可以是糞便容量及重量減少，或是排便須要很用力，或有無法完全排空的感覺，或是須藉由灌腸、坐劑及瀉藥幫忙來維持排便正常。對大部份的人來說，一天排便3次至3天排便一次都可說是正常，但也有一些人一周或更久排便一次也不會有任何不舒適的感覺。為維持正常排便，一般建議每天應吃25至30公克纖維及1800至2400cc的水，運動也是有助於大腸功能。約有8成的人終其一生會遇到便秘問題，而短暫便秘是常見現象。如果持續每周排便次數小於3次，則可稱為便秘。高雄醫學大學附設醫院副院長鄭丞傑。記者江慧珺／攝影 分享 facebook，
