對於絕大部分醫師來說，
，挪出時間運動是一件奢侈的事，
，忙於看診、手術，
，或做臨床研究，
，實在很難有時間做運動，
，不少男醫師唸書時，
，體格一級棒，
，玉樹臨風，
，但晉升至主治醫師，
，昔日八塊肌早已變成肥油肚，模樣判若兩人。 本報資料照片 分享 facebook 「我家院長減重有成，體重少了快10公斤」「那不錯呀！」「對呀！他從130多公斤降至120多公斤」 「這….. 」業務忙 醫師身材走樣對於絕大部分醫師來說，挪出時間運動是一件奢侈的事，忙於看診、手術，或做臨床研究，實在很難有時間做運動，不少男醫師唸書時，體格一級棒，玉樹臨風，但晉升至主治醫師，昔日八塊肌早已變成肥油肚，模樣判若兩人。就有教授級心臟內科醫師看診時，循循善誘地勸導慢性三高患者應每天量血壓，規律用藥，但只要提到「控制體重」、「腰圍不能太粗」時，患者眼光總會反射性地投向該醫師中廣肥肚。立志減重 年少20公斤為了不讓患者看「扁」他，加上體重逼近100公斤，一走路就喘，該名教授厲行減重計畫，飲食節制，外加運動，在一年內居然減了20多公斤，在對病人做衛教宣導時，更有自信。至於這名120多公斤超重名醫，年輕時可是醫學系網球校隊，身材結實，長相英俊，擁有「校草」封號，只可惜，執醫後的20多年來，職位、成就與體重成正比。唸書時，體重約60、70公斤，從實習、住院、總醫師、主治醫師、主任，升上教授，一帆風順，堪稱人生勝利組，但體重也隨之往上直飆，目前體重約是年輕時一倍，辦公室椅子已經被他坐壞好幾把。外科醫 為何中年發福據觀察，與內科醫師相較，外科醫師似乎更容易中年發福，這讓很多人好奇，內科醫師多於靜態活動，坐著看診，運動量較少，但外科醫師開刀時總是站著，鮮少坐著休息，為何還會成為中年胖叔？壓力大少運動 更易胖原因在於外科醫師壓力大，應酬也多，不少人喜歡品酒，卻很少運動。此外，一台大刀開下來，下刀時，常是凌晨清晨，作息顛倒，神經傳導系統失調，長期下來，腰圍驚人。進一步分析這幾年罹患心肌梗塞、腦中風等心血管急重症的醫師，以外科系居多，就在人生最精華、操刀技巧最顛峰的時期，遭逢巨變，習得一身好本領，卻難以施展，確實令人遺憾，也非國家之福。醫師養生 組瘦身群族為了在醫學舞台上站得更久，活得更健康，最近一年來，許多醫師參與「瘦身群族」，成員先下載特殊APP，智慧手機每天深夜自動上傳當天行走步數，每天結算一次，如果走不到一萬步，少一步罰一元。恐怖吧！如果一天少走六千步，就被罰六千元，不過，群族訂出了懲金上限，每個月累積懲罰金額最高五萬元，罰金就作為群族的公積金，不少醫師礙於面子，看診空檔，養成走路習慣，多多走動，免得成為當月的「麵龜王」。相較之下，六七年級生醫師運動風氣好多了，有些人上健身房，勤練健身，在臉書、社群網站大方展現肌肉，少數醫師則熱衷於馬拉松，不僅參加國內半馬、全馬，更常飛至國外，參與國際知名馬拉松賽事。醫師是病人的最好榜樣，如果自己是老菸槍，怎能要求病人戒菸，要是自身挺著一顆肥肚，體重破百，像似一尊彌樂佛，這很難要求病患少吃多運動吧！，
郭子乾說，
，他幾乎沒有什麼物欲，
，再把心態調整到最初，
，遇到什麼景氣都可以平心靜氣。記者葉君遠／攝影 分享 facebook 郭子乾演藝圈打拚了數10年，
，過去最後的模仿秀時期和如今不景氣，
，工作量差了3、4倍，
，但他不悲觀，
，認為只要調整心態，
，降低物欲，
，甚至回到學生時期，自然平心面對，他說：「做這行這麼多年，我最大的感觸是，這圈子當你想怎麼樣，它就不怎麼樣，當你不想怎麼樣，你又會突然紅了。」一切順勢而為，不必強求。面對電視邁入冰河期，郭子乾有感而發說，現在是大家需求太多了，必須降低才能滿足自己，如何降低？就是心態回到學生時代，「當時只有念書，玩社團，沒有錢只能打屁聊天，日子卻過得很開心，就算做的節目每周5集被電視台縮成4集，那至少還有4集，就算降到只播1集，那還是有收入，如果最後節目停了，回到原點，那只是回到我本來就沒有的階段，本來無一物，所有的東西都是獲得而來，這樣想就不會悲觀。」演藝圈的變化無可預測，郭子乾深有所感，最近中天在談找過去那群「大悶鍋」的演員重返電視台做「紅模仿」，錄了兩集就又停擺，未來遙遙無期，他笑說：「以前王偉忠找我們錄『全民開講』系列時，只談了3天，第4天就進棚了，一做就做了10年，所以我知道節目談得愈久，愈難完成，往往是無心插柳，柳成蔭。」今日星話題→「光頭霍建華出現在身邊 粉絲邊拍照邊流淚」，想看更多請戳這！，
明鏡新聞網報導，
，中共當局可能在今天前後對前重慶市委書記薄熙來展開刑事審判。受審的地點外傳在河北保定或湖南長沙。消息人士透露，
，薄熙來已被關押在秦城監獄。
明鏡新聞網則引述重慶政界人士的話說，
，北京當局已決定在十五日左右對薄熙來進行刑事審判。但由於終止薄熙來人大代表資格要由中共全國人大常委會會議決定，
，因此可能會召集臨時常委會會議，
，目的就是要在中共十八大前解決薄熙來問題。
另外，
，設在香港的中國人權民運信息中心，
，日前引述消息人士的話稱，
，前重慶市副市長王立軍已離開成都送往北京秦城監獄服刑。
秦城監獄是中共唯一由公安部而非司法部管轄的監獄，
，前北京市委書記陳希同、前上海市委書記陳良宇等高官，判刑後都關押在此，但現在兩人都已離開，獲「保外就醫」。，
民進黨2014桃園市議員提名初選登記，
，昨天爆量，
，總共有17人辦妥登記，
，有9人是現任議員，
，最近引發爭議的平鎮市籍縣議員羅文欽，
，也由助理代為完成登記。
昨天完成登記的參選人，
，分別是中壢區：彭俊豪（前立委彭添富兒子）、黃傅淑香（現任議員）、徐景文（現任議員）、劉威德（中壢市代會副主席）。桃園區：陳義誠（桃園市代）、洪文璋（桃園市代）、黃桂貞（桃園市代）、黃智銘（現任議員）、陳宗義（現任議員）、范綱祥（律師）。八德區：呂林小鳳（現任議員）、張文瑜（現任議員）、蔡永芳（八德市代）。龜山區：林俐玲（現任議員）、張忠發（前鄉代）。楊梅區：陳賴素美（現任議員）。平鎮區：羅文欽。，
，，
自稱「何董」的苗栗市何姓男子，
，平時不僅元配與小三一起服侍他，
，去年起以出入名車伴隨司機，
，加上住豪宅、為人海派，
，讓許多藝品店業者心防盡卸，
，再以對岸高官欲購買高價藝品，
，但須鑑定等方式，
，前後騙得逾三億元的綠奇楠木和紅珊瑚等。何男警訊時還說，
，贓物除了一串佛珠在住處外，
，其餘都在大陸友人家中。
警方說，何男行徑惡劣，騙得逾億藝品，帶酒店小姐性交易，卻還嫌太貴不付錢，被新竹地檢署以詐欺與妨害性自主等通緝。
苗栗警方研判他大年初一會回家過年，當何家車庫鐵門打開時，員警入屋，何男見狀從屋後逃走，跌落十多公尺深的駁崁，右腳、左手嚴重骨折。，
蜂蜜皂長青 默默熱賣1.5萬顆 | 流行消費 | 生活 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物南紡購物全攻略 生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 職場觀測 流行消費 發燒車訊 時尚美妝 年終購物季 最IN話題 讚‧好物 南紡購物全攻略 udn / 生活 / 流行消費相關新聞名人執導炒話題 UGG有請英國才女黛珂經典美學 6代蜜粉像藝術品佳士得秋拍 鑽石三角表鏡前所未見感恩節火雞外帶 主廚到府現切吳亦凡、蔣勁夫 大陸90後男神時尚代言新寵愛馬仕Cape Cod 25歲華美重生要求婚看過來 HOF鑽戒竟有放大片效果頂級海鮮配牛奶 王品新鍋登場好鮮甜空中韌體升級 電動機車更便利金馬榮耀時刻 范冰冰、許瑋甯因「伯爵」更耀眼買氣指標 SOGO家電、寢具、民生用品出現爆買潮川普總統的故鄉這樣玩！到紐約大吃漢堡、逛粉紅人行道日式居酒屋吃生菜包肉 乾杯韓式吃法好養生日內瓦鐘表大賞的傳統與非傳統打造百變妝容 荷包不瘦大器登場！原廠等級百達翡麗服務中心開幕星巴客耶誕紅杯 全球同步上市最潮壽司吧 NYUSU SUSHI．BAR海味混搭工業風時尚兼食尚 服飾店靠吃吸客秋冬少不了 酒紅色包包 吸睛百分百燦坤會員特典 4K電視62折最後搶購機會女明星最愛！雙鼻樑墨鏡當道學起來！多層次穿搭有型又禦寒女孩們看過來！不可不知的十大內衣網拍品牌蜂蜜皂長青 默默熱賣1.5萬顆分享分享分享留言列印A-A+2016-11-15 02:17聯合報 記者徐文玲／台北報導WhatsApp Melvita引進南法薰衣草蜂農Patric Molle的薰衣草花蜜，
，400g原價1，
，980元、周年慶1，
，792元。 圖／Melvita提供 分享 facebook 氣息甜中帶香的蜂蜜，
，不僅是消費者愛食用的天然食物，
，也常出現於保養品牌，
，近來不少蜂蜜相關商品上市，
，像是資生堂新上市的蜜澤金蜂蜜香皂，
，默默賣出1.5萬顆、Melvita引進限量薰衣草蜂蜜。法國認證保養品牌Melvita以養蜂起家，
，創辦人Bernard本人更身兼生物學家及養蜂者雙重身分，旗下有蜂王乳蜜集賦活系列、三重花蜜系列，周年慶檔期引進普羅旺斯薰衣草花蜜，限量販售。帶有金黃琥珀色澤的蜂蜜，蘊含濃郁薰衣草氣息，Melvita周年慶期間於BR4首賣，有不少客人一次訂多瓶，12月之後全台販售，建議可單獨食用或加入飲料、抹在麵包、貝果或吐司。古老的蜂蜜美容法也用於加入嶄新科技的現代保養品牌，The Body Shop推出世級植萃SPA元氣面膜，其中雨林花蜜賦活滋養面膜，蘊含來自非洲大自然的蜂蜜萃取及植萃精華油，建議適合缺水缺油型的肌膚，給予肌膚水潤。以蜂蜜皂熱銷50年的資生堂，不久剛推出「蜜澤金蜂蜜香皂」，在近4個月銷售，且沒怎麼宣傳之下，竟已默默賣出1.5萬顆，與經典的潤紅、翠綠、紫麗蘭形成系列家族，勾起復古歲月。資生堂蜜澤金蜂蜜香皂，以自然熟成製作，泡沫細緻，100g、120元。 圖／資生堂提供 分享 facebook，
雲林縣長張麗善（右）前天為政策宣導幫學生施打疫苗，
，引起爭議，
，她為此道歉，
，並坦然接受衛生局開罰。 記者陳雅玲／翻攝 分享 facebook 雲林縣政府今年推動國一女生免費接種子宮頸癌疫苗，
，曾擔任護理人員的雲林縣長張麗善前天在記者會中為一名學生施打疫苗，
，引發爭議，
，衛生局表示，
，張麗善雖是合格護理人員，但沒有執業登記，昨天已依法開罰，張麗善坦然接受，也為錯誤示範道歉。張麗善擁有護理人員、助產士合格證書，曾在北港媽祖醫院等多家醫院擔任護理人員，但目前沒有登記執業，前天雲林縣政府為國一女生免費接種子宮頸癌疫苗，她在記者會上為一名學生施打針劑，畫面曝光後，引發爭議「縣長怎麼可以幫學生打針？」 雲林縣政府衛生局長曾春美說，張麗善雖是有證書的合格護理人員，但依護理人員法第8條，護理人員應向執業所在地縣市主管機關申請執業登記，如果沒有申辦，就執行業務（打針），依法可處6千元以上、3萬元以下罰鍰，張麗善因為沒在雲林縣申請執業，昨天已依法開罰。張麗善昨天也為此事道歉，她說，雖然雲林縣財政拮据，為照顧孩子，仍編列預算讓國一女學生施打疫苗，當天，她單純想為政策宣傳，呼籲家長讓孩子接種疫苗，降低子宮頸癌發生率，思慮欠周才會為學生打疫苗。她表示，為錯誤示範道歉，並強調犯錯是事實，絕不找藉口推拖，衛生局依法開罰，她坦然接受。，
民進黨昨推出「雲嘉嘉－土地篇」電視廣告，
，主打食安議題。民進黨主席蔡英文和前主席蘇貞昌現「聲」合作，
，一起拉抬雲嘉嘉縣市長候選人李進勇、張花冠、涂醒哲。據了解，
，蔡在看過廣告文案後，
，主動建議找蘇現聲，
，這是蘇蔡首度共同替選戰錄廣告旁白。
「免驚中國農產品、還是黑心食品，
，馬政府若不替咱顧，
，就交給咱們來顧。」廣告中，
，蘇貞昌先緩緩道出訴求，接著由蔡英文推薦候選人，並喊出「地方聯手，守護台灣糧倉」口號。
本周六、日的選前「超級周末」，蘇、蔡將分頭從屏東、宜蘭視訊連線造勢，之後再一路向中部集結；民進黨台中市長候選人林佳龍周日則從台中出發，三支隊伍將在南投草屯大會師，舉辦造勢晚會。
雲林選情膠著，民進黨選舉對策委員會召集人蘇嘉全說，黨內民調李進勇支持度百分之四十二點一，國民黨雲林縣長候選人張麗善百分之卅三點九，「民進黨有機會打贏」。
民進黨另針對食安和經濟議題民調，七成一不滿馬總統施政表現、六成六不滿意江揆施政，另有六成七認為選後內閣應改組。，
大谷翔平。 （歐新社） 分享 facebook 日職火腿隊「二刀流」大谷翔平想赴美挑戰大聯盟的心願，
，球團收到了，
，昨天火腿球團社長竹田憲宗及監督栗山英樹召開記者會，
，正式宣布同意大谷透過入札制度挑戰大聯盟。經過與大谷翔平的會談，
，球團尊重他的想法，
，並在昨天宣布放行大谷赴美發展，
，竹田憲宗在記者會上表示，
，球團同意讓他去追逐自己想去大聯盟打球的夢想，
，「因為大谷不只屬於火腿，也是日本代表。」栗山英樹則提到，大谷翔平「沒有極限」，相信他會成為世界一流的好手，期待之後能和日本的球迷一起為他在美國的表現喝彩。廿三歲的大谷在火腿五個球季中，投了五百四十三局，拿下四十二勝十五敗，防禦率二點五二，投出六百廿四次三振；平均則繳出兩成八六打擊率、敲出四十八支全壘打、一百六十六分打點。依照舊版的入札制度，火腿最多可拿到兩千萬美元（約台幣六億元）的入札金，但已在十月底到期的舊版制度是否會延長一年，還在等球員工會點頭。而因大谷未滿廿五歲，依照新版大聯盟勞資協議，明年赴美將只能獲得小聯盟合約。在火腿球團確定放行後，大聯盟球隊的「搶人大戰」也將開跑，目前簽約金籌碼最高的是遊騎兵的三百五十三點五萬美元（約台幣一億元），其次是洋基的三百廿五萬美元（約台幣九千八百萬元），接著是雙城的三百廿四點五萬美元。，
聯合筆記／從英國脫歐到川普總統 | 民意論壇 | 評論 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物洄瀾秋漾南紡購物全攻略 udn鳴人堂 社論 民意論壇 聯合報名人堂 聯合好評 聯晚私房新聞 udn相對論 udn / 評論 / 民意論壇相關新聞川普贏 我們夠強還怕什麼？無父無君 誰在乎「繼承孫中山」與川普談判 「費用」先喬好別讓對立高牆 擋了台灣活路教改無章法 引爆殘酷生存戰李安挑戰李安 不斷顛覆超越2016代表字大選／51字3箴言 字字民眾感受美言加持 掩飾不了經濟衰落政治素人 掀百姓悶鍋川普總統 氣候變遷不是騙局美國財政癱瘓 日子不遠了酷經濟／中位數薪資資料 透露發展困境提升觀光 何不結合民間宗教漲不動產稅率 漸進不能暴衝聯合筆記／從英國脫歐到川普總統分享分享分享留言列印A-A+2016-11-12 03:34聯合報 林新輝WhatsApp 今年六月英國脫歐；當時川普說：下一個就是美國。五個月後，
，川普擊敗希拉蕊柯林頓當選美國總統。和英國脫歐一樣，
，川普入主白宮引起震驚，
，甚至激起人民憤怒，
，高喊「川普不是我們的總統。」 只是，
，這次震撼威力更強、更深。英美兩國先後發生驚奇的背後，
，透露值得關注的問題。從英國媒體歸納脫歐數據顯示，
，倫敦地區支持留歐比例近六成；但在鄉村，脫歐占上風，當地人民多為藍領，認為入歐後生活沒有比較好，移民反而搶走他們的工作。此外，老年人投票支持脫歐，六十五歲以上人口中，每五位就有三位支持脫歐，這群人以民族認同感出發，主張奪回英國主權，重返榮耀。在美國，川普在中低階級白人選民、及中西部農業、工業州都取得壓倒性勝利，攤開地圖看，大部分非城市區域幾乎一面倒支持川普。英國脫歐與川普總統皆成真，這說明什麼現象？第一，全球化警訊。上世紀八○年代，先進國家憑資本及技術優勢，在全球尋求市場。同時，開發中國家以低廉生產條件，分一杯羹。然而全球化深化，衝擊全球勞動市場生態，凍結或減少薪資，致中產階級式微，英美等資本主義國家受創。美國貧富差距擴大，前百分之十富人擁有百分之五十財富。但工資停滯、產業外移、中產階級淪為中下階層，英美兩國一生辛勤工作的藍領階級，不但未分享到全球化甜果，反而嚐到工廠關閉、就業被外來移民取代的惡果。第二，誰被指責？多數民主國家皆將困境歸咎外來因素，川普歸罪移民、難民、穆斯林、墨西哥人、中國及ＴＰＰ；英國人則將矛頭對準歐盟。第三，民粹有機可乘。英美民意反映「強國霸權」的惆悵及退縮；人民認為，使國家再度強大方法，就是拋開全球化，甩掉全球化或歐洲一體化的責任。因此，當川普高舉反全球化、反自由化大旗時，吸引多數藍領白人和工人階級追隨，這群人經歷全球化後，發現美好前景已不在他們掌握中。最後，人民有什麼選擇？顯而易見，川普與脫歐，是民粹操作。但全球化帶來的分配不均，也是事實。應聯合報系邀請來台演講的法國學者皮凱提指出，資本報酬率永遠超過經濟成長及薪資成長率。也就是說，靠薪水賺錢的人，將會與擁有資本的人差距越拉越大。因此，政治人物或政黨，擁抱全球化時，更要關注全球化引發的分配正義問題，傾聽這群人的聲音，訂定政策。畢竟，民粹烈火延燒，不僅是一國民主危機，也是世界災難。，
