衛福部國健署指出，
，台灣有約有六至七成民眾沒有規律運動習慣，
，原因以「沒時間」最多。其中新竹縣規律運動的民眾不到三成，
，是全台最不愛運動的縣市；六都之中最愛運動的是台北市，
，近三成六民眾有規律運動的習慣。專家呼籲，
，民眾可以運用零碎時間活動身體，
，將運動時間拆開「分期付款」，
，同樣能達運動效應。據世界衛生組織統計，每年造成死亡的因素，有百分之六與運動不足相關，僅次於慢性病高血壓、吸菸與高血糖，已成為影響全球死亡的第四大危險因子。另有研究指出，二成以上的乳癌、大腸癌、糖尿病與三成的缺血性心臟病，是因活動不足造成。國健署引用教育部體育署數據，發布二○一六年全台各縣市規律運動調查指出，六至七成民眾未維持每周三次、單次卅分鐘的「規律運動」習慣。各縣市之中，台北市、嘉義市、花蓮縣、台東縣、澎湖縣及連江縣，規律運動的人口超過三成五；而新竹縣比率僅二成九最低；其餘縣市介於三成至三成五之間。 分享 facebook 國健署社區健康組組長林莉茹指出，調查發現民眾不運動的原因，四成三是沒有時間、懶得運動占二成一、工作後疲憊無法運動占二成。而學童少運動最常見的原因，則是時間不足、場地不便及缺少運動同伴。整體十八歲以上國人過重及肥胖率，從二○○八年百分之卅七，上升至二○一五年百分之四十。桃園長庚體適能中心主任林瀛洲表示，無論學童或成人都因時間少、難以抽空運動，建議不妨將運動時間拆開「分期付款」，例如一日運動卅分鐘，可拆解成早晚或分開兩天進行；也可從日常生活做起，像上、下班提前一站下出車步行返家、或將車停在較遠的位置、爬樓梯取代搭電梯等，累積零碎時間同樣能達運動效益。林瀛洲說，累積零碎時間養成運動習慣，也能逐漸顯現效益，例如體重減輕、精神變好，也能透過運動讓腦部分泌使心情愉悅的腦內啡，進而使運動逐漸「成癮」，也能改善工作疲憊、排解疲勞。國健署建議，成人每周至少從事一百五十分鐘以上中等強度運動、兒童及青少年每日至少六十分鐘。林莉茹表示，就算僅是簡單的走路，每卅分鐘消耗熱量也等同中等強度運動的活動量。，
一名女子車禍受傷，
，醫院急診室人員從她手機電話簿找到呂姓前男友，
，通知到醫院照顧，
，呂假好心將女子帶離醫院，
，卻性侵狂打且綑綁她，
，讓被害人生不如死。法院審理時，
，呂原本否認性侵和打傷被害人，
，法官提示照片，他看到前女友傷痕累累的嚴重照片才坦承。台中地院昨依強制性交罪判呂徒刑4年2月。
判決書指出，呂在卡拉OK店認識女店員，2人交往成為男女朋友，但半個月後分手，去年11月16日凌晨，女子開車在高速公路發生車禍受傷，被送到醫院急診，醫護人員從她手機電話簿，找到和她通話較多的呂男電話，通知他到醫院照顧。
呂將女子帶回自己住處，趁對方無力抵抗時性侵，逼她口交，女子不甘示弱咬住呂的生殖器，呂盛怒以酒瓶打女子頭部，敲破3支酒瓶，女子頭破血流。呂再以繩綑綁，以膠布黏住她眼睛、嘴巴，嗆說「妳出不去了，會死在這裡，死在這裡也沒人會知道」，女子最後趁上廁所機會逃走。，
台橡公司總經理蔡偉強今天在記者會表示，
，看好多數全球製鞋大廠已在越南布局，
，台橡在越南新建鞋材廠，
，盼就近供應客戶降低成本，
，也分散生產生險。蔡偉強說，
，除本業合成橡膠之外，
，熱可塑性橡膠（TPE）先進材料業務方面也有不錯表現，
，深耕多年的高級鞋材業績與獲利成長，
，除高雄岡山廠產線之外，前進越南設鞋材廠，在當地生產鞋材可就近供應客戶，節省運費，加上在台灣岡山、越南兩地生產鞋材，也可分散風險。 他指出，高雄岡山廠鞋材年產能約5千噸、越南廠設計產能約7千噸，明年上半年即可量產。他說，深耕高級鞋材帶動獲利成長，加上轉投資事業營運提升，台橡2018年獲利較2017年增加36%。台橡統計，2018年淨利歸屬母公司業主新台幣11億9218.6萬元，較2017年的8億7410.7萬元增加約36%，基本每股稅後盈餘1.44元蔡偉強表示，2018年受到天然橡膠低價拋售影響，合成橡膠報價受到壓抑，去年第4季因美中貿易戰及全球經濟成長放緩等因素，市場需求下降，對台橡合成橡膠業務造成相當壓力。轉投資事業方面，除台橡與印度石油（India Oil）的合資公司、江蘇南通與阿朗（ARLANXEO）的合資公司主要生產NBR橡膠，用於汽車防水、防油墊片，營運表現均大幅提升，而與宇部（UBE）的合資公司主要生產丁基橡膠獲利明顯增加。另外，搭配適切的財務管理操作，因此雖處於市場負面環境因素的影響壓力下，台橡2018年整體獲利仍較2017年增加36%。他評估，以目前的國際市場狀況來看，2019年合成橡膠走勢還是會持續疲軟，尤以中國市場的減緩最為明顯。台橡面臨艱難的挑戰，今年營運策略的重心，在先進材料事業方面，將專注於高級鞋材與特用化學產品線產能與品質的提升，建置南通的高質熱可塑橡膠（SEBS）以及越南的高級鞋材新產線，這兩項產能擴建將可望對台橡的中長期營運發揮持續性的貢獻。展望未來，台橡將持續投資特用化學業務，專注於高值化新產品及差異化市場應用，例如高級鞋材、醫療產品及潤滑油粘度改質劑等等，將複製高級鞋材發展的成功經驗於其他應用領域，強化轉型成長的動能，去年特用化學產品已占整體營收4成多。台橡也將更積極擴張全球營運涵蓋範圍，提升整合全球供應鏈的優勢及服務能力，增加國際市場布局及占有率，並平衡區域配置及分散風險，以支持台橡朝全球化特用化學領域邁進。，
崇越隼鷹隊計畫提出移籍申請，
，有機會成為高雄市城市代表隊。 聯合報系資料照 分享 facebook 2009年棒球振興計畫至今，
，除了高雄市之外，
，另5都先後成立城市隊，
，在各大小比賽中露臉，
，與城市行銷結合推廣，
，「高雄安永鮮物」若能順利誕生，
，對高雄會帶來莫大幫助。2009年政府擬定棒球振興計畫，
，要求體委會（現體育署）主動協調地方政府及企業籌組社會甲組隊伍，
，目標是102年要達到10到12隊。 國內過去僅有合庫、台電兩支社會球隊，在棒球振興計畫提出之後，新北市（當時為台北縣）率先在2009年4月3日成軍，台北市隨後在4月9日組隊，桃園市（當時為縣）於5月12日跟進，台中市也在7月7日成立球隊。2011年11月10日，台東縣政府和紅珊瑚珠寶公司共同出資成立球隊，以「台東綺麗珊瑚」為名，之後並增設一支球隊的大本營放在高雄，雖曾掛名「高雄綺麗珊瑚隊」出賽，但並非正式的城市代表隊。目前台北市隊由興富發建設冠名，以每年400萬元權利金，取得108年至112年的冠名權（台北興富發），而台中市則由「台中市棒球教育基金會」及台灣人壽共同出資營運，球隊名稱為「台中台壽保」。不論是何種合作模式，地方政府都有代表球隊出征各項比賽，甚至代表城市去大陸參加兩岸棒球賽，進行不同的運動文化交流活動，形成城市行銷中不可獲缺的一環。依照中華棒球協會規定，每年元月要進行各球隊、球員變更登記，崇越隼鷹的所在地轉籍申請，必須在元月31日前完成。，
叫車服務公司Uber在美國的最大對手Lyft宣布獲得10億美元注資，
，而且金主正是Uber大股東、Google母公司字母（Alphabet），
，兩家公司的競爭日益火熱。這波募資由字母的創投基金CapitalG領投，
，CapitalG合夥人拉維（David Lawee）將加入Lyft 董事會。Lyft估值因此提高至110億美元，
，比年初多一倍。目前正逢Uber遭遇一連串挫折後的重要時刻，
，Uber爭取日本軟體銀行大手筆投資也進入最後階段。如今Lyft爭取到字母的換邊支持，
，相當於宣告這兩家公司的命運將有所轉變。字母雖然是Uber大股東，
，但兩家公司的關係自從為了自駕車技術告上法庭後便已鬧僵。相較下，
，一直被認為是敗將的Lyft，
，今年抓住Uber自亂陣腳的契機逐漸壯大，Second Measure統計，Lyft美國市場市占率從年初至今已提升9個百分點，目前掌控美國叫車服務四分之一市場。曼哈頓創投研究公司分析師勞歐（Santosh Rao）表示：「Lyft目前具有很大優勢，因為市占率正在增加，受到消費者歡迎，沒有自揭瘡疤的問題，而且還有很大的成長空間。」一名Uber股東表示，Lyft獲得這筆注資將可能讓該公司繼續保持不上市狀態一段時間，並延續在美國許多城市的價格戰。Lyft今年來一直在擴大事業，執行長格林（Logan Green）日前表示「很快」會開始拓展海外，考慮選擇倫敦、多倫多或墨西哥市做為首個海外據點。字母的金援也可能幫助Lyft發展自駕車研究。Lyft目前已與字母的自駕車子公司Waymo等公司合作，計劃未來將自駕車與叫車服務網加以整合，另外還和通用（GM，亦為Lyft投資人）、福特（Ford）、新創公司NuTonomy合作發展自駕技術。Uber、Lyft比一比 資料來源：綜合外電 分享 facebook，
日本、美國及澳洲氣象機構都認為，
，北半球今年冬季有很高的機率再度出現聖嬰現象（El Nino），
，但對於聖嬰現象是否已形成仍有歧見，
，日本認為已形成，
，美國和澳洲則表示還要再觀察一陣子。彭博資訊報導，
，日本氣象廳9日宣布，
，今年的聖嬰現象已經形成，
，而且有70%機率會持續到北半球的春季。太平洋赤道地區的表層海水幾乎全區呈現溫暖，預料將讓太平洋東部海面的水溫維持比往年高的狀態。 美國氣象預測中心8日則說，今年11月至明年1月發生聖嬰現象的機率為84%，高於上月預測的73%，雖然形成聖嬰現象的機率很高，但仍可能如2014年般消退。赤道地區的溫暖水溫必須要能維持，海面上方的大氣也要能配合。澳洲本周則維持聖嬰現象警報，並表示過去兩周的海平面溫度已到達聖嬰現象的形成門檻。不過，大部分的大氣指標仍接近正常，要發展成聖嬰現象且能維持，海水和大氣必須彼此增強。能源和商品市場緊密關注聖嬰現象，因為聖嬰現象會在美國北部的冬季帶來溫暖氣候，並讓印度雨季減少降雨、為泰國和印尼的農田帶來旱熱，甚至導致澳洲部分地區乾旱。，
旗山圓潭一處農地使用爐石回填巨大採砂坑洞，
，鄰近住戶擔心飲用水受汙染，
，昨糾眾到工地舉白布條抗議，
，要求把爐石清離農地；地主回應，
，市府環保局定期監測地下水，
，檢驗結果沒有不合法。
圓潭地區早年有不肖地主盜採陸砂出售，
，其中一處農地遺留十多公尺深巨洞，
，長期累積雨水變成大水池，
，居民常去釣魚休憩。去年初，
，黃姓地主購買拍賣農地，並標購中鋼爐石當底層級配，以及旗山溪淤積土附蓋上方，此舉引來環保人士關注。
當地居民組成自救會，昨天上午邀集20幾人舉白布條抗議，居民大喊「還我高雄市民飲用水安全、政府立即清除回填廢爐渣」等口號，陸續在農地出入口、土地公廟等地張掛抗議白布條，參加抗議的老農說「魚都死光光，沒毒誰相信？」
自救會長鄭妙珍表示，圓潭地區沒有自來水，當地居民抽取地下水飲用，新地主用爐渣來回填農地，致池水變藍、魚群死亡，地下水的酸鹼值高達12，嚴重危害居民健康；旗山溪是重要的水源保護區，大高雄用水有汙染之虞。
回填農地的葉姓監工回應，農地附近設置監測井，高雄地檢署人員會勘過，環保局固定檢驗地下水，數值顯示地下水偏鹼，並無其他有害物質；爐石非爐渣，兩者不一樣，原有意邀學者說明澄清疑慮，居民拒絕參加，地主也十分無奈。，
韓國瑜拋出總統兼閣揆的修憲可能方向。記者劉學聖／攝影 分享 facebook 國、民兩黨總統初選各有進展。國民黨中常會昨天拍板總統提名特別辦法及作業要點，
，將舉辦北中南三場國政願景電視發表會；民進黨對於如何民調還搞不定，
，但蔡、賴雙方都同意辦理政見發表會。國政願景要談什麼？與其吵總統在哪兒辦公，
，更重要的是辦什麼公。依國民黨總統選舉提名特別辦法，
，提名小組將對主、被動參選人進行徵詢，
，等於讓高雄市長韓國瑜、鴻海董事長郭台銘等人參選問題一次解套。韓國瑜日前也鬆口願意接受徵召參選總統，
，還表示一旦選上，
，「會在高雄上班」。 不過，
，韓國瑜拋出這個「準政見」之後，
，行政院前院長賴清德直批假議題，因為他自信明年總統大選，「韓國瑜不可能贏得了我」；蔡英文總統認為韓國瑜沒有講出後面很嚴肅的思考是什麼，酸回「應先把市政處理好」。倒是郭台銘認真回應：「到底（總統）一個人在高雄，還是整個團隊在高雄上班？」還強調需要辯論，大家才能更清楚了解。韓國瑜雖表示總統在高雄上班有助南北平衡，但也不無向高雄市民「交代」的考量。只是，比起總統在哪裡辦公，人民更關心總統辦什麼公？以及行政權力如何分工？恰巧，前總統馬英九日前出席一場「半總統制與民主學術研討會」，主張我國中央政府體制應仿照地方政府首長制，由現行雙首長或半總統制，改為對國會負責的總統制。他建議，若有機會修憲，可把行政院併到總統府，變成一府四院，仍維持五權體制，但總統職責上就是行政院長，每年三月、九月兩次到立法院施政報告，對立院負責。馬英九在卸任後才提出建言，難免被批評為「放馬後炮」，但我國憲政體制長期遭批評總統有權無責、權責不符，如今他有了「親身經歷」，更顯得語重心長。事實上，賴清德今年一月卸任行政院長時，也提到台灣面臨三個層面問題，必須誠實面對、共同解決，才有可能長治久安，第一個面向就是憲政改革。他建議，不論走總統制、內閣制或雙首長制，國會議員應該考慮可兼任或擔任內閣的部會首長，如此才能減少立法和行政的落差，讓民意「接地氣」，也能提升行政效率。可見，不論是藍或綠，前總統或前行政院長，都在政府運作過程中看到現行制度與實務的扞格，並體認到修憲的重要。如果這個前提要件不先釐清，只顧著爭執總統在哪辦公，究竟要辦什麼公？，
桃市八條壽司餐廳招待唐寶寶用餐，
，廖秋鈴（左三）、林進順（右一）帶著一對唐氏症雙胞胎與大兒子前來。 記者張裕珍／攝影 分享 facebook 桃園市八條壽司餐廳昨天招待35名唐寶寶與家長吃午餐，
，餐廳董事長黃偉峸、市議員蘇家明等人化身服務員上菜，
，有家長帶著一對唐寶寶雙胞胎前來，
，感謝提供機會讓孩子可以親近人群，
，全家一塊大啖兒童節大餐。協助牽線的蘇家明說，
，自己身為桃園市家長會長協會理事長，
，每年兒童節都用不同方式關心兒童與家長，
，今年牽線招待桃園市唐氏症家長協會成員用餐，希望讓父母輕鬆一下，帶孩子走入人群用餐。八條餐飲集團執行董事長黃偉峸說，自家員工們也自發購買爆米花當伴手禮，三峽三角湧黃金牛角麵包董事長林源智獲悉後也捐2萬元給協會。黃偉峸與蘇家明等人昨天親自上菜，端上花壽司、生魚片等日式佳餚，熱情招呼孩子與家長們享用美食，唐寶寶看見一盤盤豐盛佳餚上桌，興奮地準備動筷品嘗。桃園市唐氏症家長協會理事長楊敏華說，唐寶寶是純真且善良的孩子，感謝企業與議員送愛，「暖了胃，也暖了我們的心！」家長廖秋鈴與丈夫育有一對6歲大的唐氏症雙胞胎「小吉」、「小立」，夫妻昨也帶著10歲的大兒子1家5口一同用餐，她表示，唐寶寶只是出生時染色體異常，「並非傳染疾病，也沒有與其他孩子有太大不同」，雖然照料雙胞胎的路程是加倍的艱辛，仍希望帶著孩子親近人群，消弭異樣眼光。，
高中職時代除了升學，
，還能圓什麼夢？高雄市許多關心高中生的人士規畫「Meet Me高中職聯合影展」，
，鼓勵喜歡電影的高中職生以微電影表達對生活、朋友、學校、家人的想法和人生觀，
，高市社會局補助高中生圓電影夢；參展的高中生不只從中學習拍微電影的技巧，
，也體驗圓夢之不易和圓夢之後的喜悅，
，更從中了解團隊合作的重要。19個團隊拍微電影，
，甘苦參半；每個團隊各自表達生活感受，
，討論憂鬱症的「走過」，
，也有挑戰挫折、與不同人際對話的「打勾勾」、有你的世界真好」、「永不單行」、「不知．不覺」，
，還有真摰面對內心的「鼓動人心」、「告別計畫」等。策展人陳羽星是6所高中大眾傳播社指導老師，他希望透過聯合影展讓高中生大膽創作，並在鼓勵、肯定和讚美之下朝向正向思考與學習。陳羽星說，鼓勵高中職生拍微電影，強調的不是影片的好壞，是彼此的關係，拍片過程中遇到困難，大家冷靜下來一起解決；要讓自己的價值愈來愈好，全心傳遞一個影像的美好。影展中拿下最佳導演獎、最佳演技獎和最佳影片獎的「告別計畫」，由鳳山高中學生編、導、演、攝影、後製。影片描述一位工作、生活都要依計畫而行的男子，不幸罹患計畫外的絕症，陷入恐慌，他的女友有一天不預警的邀他去爬山，讓他感受另一種生活思維。男子過世之前已能坦然面對疾病和自己。他們從自己和別人的生活中找到感動的事，然後拼成一個跟生命有關的小小故事，再慢慢延伸成劇情。唐貫凌和編劇、也是男主角余捷安覺得很多人置身美好時，如果沒有抽離，就會理所當然且察覺不到美好，所以就安排男主角生命裡有挫折，讓他在挫折中發現生命的美好。鳳中團隊為了影片效果，四處勘景，找到有山有水的屏東涼山，他們只有一般相機拍攝，而且只有兩個電池，可用的假期又有限，只容一天去涼山「出外景」；因此，攝影王之玉和導演唐貫凌必須在很短時間內決定拍攝內容、角度，余捷安、女主角張嘉恩全力發揮演技，余捷安即使不明原因全身起疹子，還是撐著把戲拍好。升高三的唐貫凌說，拍片過程中和隊友有許多爭吵，他從中體會溝通的重要。社會局只贊助影展3萬9000元，卻讓19個團隊、上百名高中生揮灑創意，釀造精彩的高中回憶；陳羽星說，今年主題「美好」，明年打算以「分享」為題，鼓勵更多高中職學生勇敢的用微電影把自己構想表達出來。今年「Meet Me高中職聯合影展」中，鳳山高中團隊以「告別計畫」獲得最多獎項，團隊從拍片過程中的互動交流體會更多生活真義。記者楊濡嘉／攝影 分享 facebook 高市社會局補助「Meet Me高中職聯合影展」，盼高中職生有機會在學生時代圓一點電影夢。記者楊濡嘉／攝影 分享 facebook，
