台船（2208）昨（17）日與中鋼運通簽訂二艘載重20.8萬噸的海岬型散裝新船合約，
，總造價9，
，500萬美元（約新台幣28.8億元），
，預計2019年第3季完成交付，
，除有利台船業績增長外，
，中運並將出租營運，
，提升獲利。雙方昨日的簽約儀式，
，由台船董事長鄭文隆、總經理曾國正和中運董事長李雄、總經理賴永智，分別代表簽訂主約及技術規範；並由中鋼執行副總王錫欽、業務副總李新民及行政副總吳俊龍等見證。台船表示，這張訂單是該公司在2011年底完成中航下訂的二艘海岬船交船後，首次再接同型船新單。二艘總造價9，500萬美元的新船將安排在高雄廠建造，預計明年3月開工，規劃2019年第3季內陸續交付。由於該公司是採工程進度認列營收，有助開工期間的業績表現。中運指出，先前剛與日本海洋聯合（JMU）簽訂「2+2」共四艘、各20.8萬噸海岬型新船訂單，總造價1.82億元（約新台幣55.1億元），目前除進一步與台船簽下二艘同型船訂單外，未來內部並打算在適當時機再加訂二艘新船。而此批新船將自2019至2020年陸續交付，可使船隊年輕化，平均船齡由八至九年降為六年左右，船隊將可因應母公司自用船載運原料達50%的要求，同時對於增運力將會重返出租船市場，以即期或期租方式交叉運作，為中鋼集團挹注獲利。，
多數人站時彎腰駝背，
，坐時腿交叉，
，影響身材。（Getty Images） 分享 facebook twitter pinterest 如果有人告訴你，
，有個方法可使你瞬間增高、削減腰圍贅肉、看來更充滿活力，
，而且完全不花錢，
，你會做嗎？你可獲所有這些好處，
，只要遵循媽媽很久以前給你的忠告：站直。大家忙著減重、希望更強健的同時，
，卻忽略姿勢的重要性。安德魯斯大學物理治療教授琳恩．米勒（Lynn Millar）表示，
，駝背會使贅肉擠在一起。良好姿勢讓你看來更年輕、修長。紐約PhysicalMind學會會長、也是美國普拉提運動先驅瓊安．布瑞巴特（Joan Breibart）指出，
，多數人站時彎腰駝背，坐時腿交叉，過度伸展某些韌帶，其他韌帶則伸展不夠，使身體不平衡，造成壓縮。布瑞巴特說，改善姿勢，化解壓縮，身體也自然受益，器官運作正常，呼吸加深，關節潤滑，血流正常。平衡的身體也防關節痛。理想的姿勢，從頭頂到腳趾成直線，所以你不需抗地心引力而導致身體精疲力盡。米勒建議，想像用一條線把整個身體拉起來。從側面看，這條線會經過耳後和耳朵，通過頸部中線後方，一直到肩膀關節和髖關節，接著通過膝蓋中線前方和腳踝關節前方。照鏡子，能助你改善姿勢。對某些病人而言，姿勢特別重要。中風病患往往肌肉嚴重不平衡，導致姿勢不良。米勒說，如果他們改善姿勢，有助肺部張開，呼吸較好，就較不容易疲累。好姿勢也讓氣喘病人更容易呼吸，多用橫隔膜可減少氣喘發作的嚴重性。脊椎側彎者若姿勢良好，可去除脊椎側彎帶來的不舒服，骨質疏鬆者也是如此。，
新北市長朱立倫昨任內最後一次市政報告，
，強調施政成果是市府和議會一起努力的，
，不屬於個人。 記者陳珮琦／攝影 分享 facebook 新北市長朱立倫昨出席任內市議會定期大會最後一次施政報告時表示，
，所有建設成果，
，多達547項，
，全國第一名；這是全體市民的光榮，
，更是全體議員不分黨派一起達成的；當然要改進的就要虛心檢討，
，「如果完全否定批評，罵到的是現在的政府和現在的議會 」。朱立倫表示，新北市近八年來，以最少的預算、最快的速度，做了300項全國首創的政策 ，其中54項吸引外縣市跟進；他說，第二任期還有四個月，市府團隊會盡最大努力，把該修、該改的、該完成的、該加快速度的建設，努力持續地做。 朱立倫昨天以城市的轉型、建構永續環境、落實在地樂活、推行市民關懷 ，以及打造舒適家園五大面向進行施政報告。「三環三線不是我發明的」 朱立倫說，這七年八個月的每一份成果，不論是蓋一個運動中心、公園，還是接管一公里的汙水下水道、完成一個UBike站，都不是市長的功勞，也不是市政府的功勞，是「全體市民的驕傲」，也是「市議會全體議員一起努力的成果」。他感謝議員們「有胸襟的支持」，讓新北市地下汙水管接管率達到53.5%、88.7萬戶，一都抵五都；近八年來開闢了484座公園綠地，「比起過去十幾年，新北市的公園綠地增加了近一倍，多了471.7公頃」，而新北市更是連續七年獲得全國最乾淨的城市。朱立倫說，新北市的孩子在全中運等五大聯賽中，共拿到41次的冠軍 ，成績傲視全國。而下個月三鶯運動中心的啟用，全市就有13座國民運動中心，是全國最多、最快速度完成的城市，使用人次更多達3000萬人次。，
台東縣鹿野、海端先後推出假日市集，
，池上福原社區昨天起也跟進。社區發展協會理事長林建宏說，
，透過市集，
，希望讓社區民眾有新的好去處，
，聚集人潮，
，提供附近產業展售的舞台。
在風光明媚的大坡池畔，
，席地而坐感受徐徐微風，
，或是躺在草地上欣賞音樂，吃著池上道地米食…。池上福原社區昨天起推出假日市集，預計先連辦6場，讓民眾在假日的午後，能有個好地方可逛。
林建宏說，夏天的午後在池上漫步，是池上人的小確幸，如今社區又推出「池上樂台」、「假日市集」，提供草地音樂會，還有各家業者的美食、手工藝品展售，相信會讓寧靜的池上，有了不同的風貌。
他說，這次的市集，是由水土保持局台東分局農村再生計畫協助呈現，決定以假日市集、草地音樂會呈現，是希望讓池上人感受不一樣的生活型態，順便推動地方米食文化產業和經濟，「現代的農村也可以很有活力！」
昨天下午首場假日市集開幕，馬上就吸引不少人到場，附近的音樂聲不斷，讓午後的池上變得活潑起來，不僅年輕人參與，連一些老人家都興致勃勃去參與，達到預期目標。，
孫姓香港商人遭人強盜打劫，
，到場處理的台北市中山分局中山一派出所警員張弘杰為安撫孫以換取不要報案，
，竟給付孫八千五百元；上周台北市刑大偵破強盜案，
，意外扯出員警「吃案」；張姓員警「自掏腰包安撫被害人」的做法引發爭議，
，連警方高層也傻眼，
，諷刺的是，
，張還獲選為今年的績優員警。
員警用錢喬案，
，外界質疑派出所是否有「拿公積金換吃案」的潛規則？分局否認，
，聲明純屬「個案」，
，但張為吃案不合理地「出手闊綽」，是否有高層長官授意，分局還要追查。
孫是旅行社負責人，五年前和楊姓婦人同為藝品店員工，發生財務糾紛，楊婦認為孫欠她二百萬元。三月四日晚間孫準備開車，兩名男子大喝「還不處理嗎？」上前毆打孫，搶走一萬八千五百元，幸好手提包內的十萬美元沒被奪走。
孫被送醫治療，員警張弘杰接手處理。因現場混亂，孫一時無法判斷錢是被搶還是遺失，損失數額也出現八千五百、一萬八千五百元兩種版本。張為省麻煩，拿出八千五百元給孫，說是「在現場撿到的」，安慰孫「沒損失就好」；張在派出所工作紀錄簿註記案件為債務糾紛，孫簽名確認。
中山分局前晚調查，張還否認，事後才坦承「錢不是撿到的」。員警用錢喬案，外界質疑派出所是否有「拿公積金換吃案」的潛規則？分局鄭重否認，聲明純屬「個案」，但張為吃案不合理地「出手闊綽」，是否有高層長官授意，分局還要追查。
張向分局坦承，因考量受理報案後要製作筆錄、調閱監視器、且通報重大刑案也已逾時，「不想受理」才便宜行事。
張弘杰（四十三歲）原為中山一派出所「專案」員警，曾查獲地下兵工廠、網路賣淫，表現不錯，今年獲選為台北市「金吾獎」績優員警。孫姓男子目前在越南，他表示「不知道那是警察的錢」，堅稱自己報案遭強盜，不是債務糾紛。
本月十五日，市刑大逮捕楊婦和竹聯幫份子蕭智仁共五人，依強盜罪送辦，也讓中山一派出所吃案露餡。
中山分局前天處分張申誡二次，懲處是否過輕，仍待市警局核定。，
投資人關注加泰隆尼亞領袖是否宣布脫離歐元區主要經濟體之一的西班牙而走向獨立，
，馬德里股巿今天走跌，
，歐元對美元匯率升值，
，歐洲主要股巿收盤漲跌互見。加泰隆尼亞領袖可能宣布脫離馬德里而獨立，
，使西班牙面臨一個世代以來最嚴重的政治危機，
，並可能因此而使歐洲各國為之震驚。這項危機已對西班牙最富裕地區之一造成極大的不確定性。法蘭克福DAX 30指數跌27.15點或0.21%，
，來到12949.25點。倫敦FTSE 100指數漲30.38點或0.40%，
，以7538.27點作收。巴黎CAC 40指數跌2.18點或0.04%，收在5363.65點。，
詹姆斯。 歐新社 分享 facebook ＮＢＡ總冠軍賽第二戰台灣時間今天早上八點開戰，
，前一場慘敗的衛冕軍騎士隊希望能夠觸底反彈，
，詹姆斯說：「我知道這種等級的舞台上、要在客場取勝有多難，
，但還好我曾辦到過。」詹姆斯在今年總冠軍系列戰首場比賽中拿下廿八分、十五籃板和八助攻，
，「準大三元」表現並沒有可挑剔之處。但可惜隊友發揮不是太好，
，再加上全隊全場出現廿次失誤，
，導致早早被勇士隊拉開比數，
，讓對手開出季後賽十三連勝，
，輿論也對騎士荒腔走板的演出一片撻伐。休兵調整後，
，詹姆斯目標領軍在客場踢館，他有信心複製過去經驗，並說：「我不在乎外界批評什麼，我懂自己在做的事情。」除了柯瑞穩定飆分之外，今年新加入的杜蘭特儼然讓騎士的防守吃盡苦頭，第二戰騎士如果無法找出破解杜蘭特這一點的方式，這場系列戰將陷入苦戰。，
當車禍發生時，
，建議還是先報警較妥當。圖與本案無關。 報系資料照 分享 facebook 民眾發生車禍，
，最好報警處理，
，否則也應現場簽立和解書，
，如果對方嫌麻煩堅持離開，
，務必記下對方特徵或車牌號碼後向警方備案，
，證明無肇逃，
，否則可能累得自己頻於打官司。新北市警局海山分局交通組長楊信毅認為，
，車禍還是以報警為主，
，打了110絕對沒事，若要先離開，最好有行車記錄器影像、錄音檔案佐證；另外，肇逃罪在刑事獲得不起訴後，地檢署會依法將處分書通知原移送機關，也就是交通裁決處，如果交裁處見駕駛刑事未獲得處罰，行政部分有可能視個案裁罰。 廖姓男子2017年11月開小貨車從新北市永和區得和路右轉民權路，見吳姓老翁騎自行車經過時在他車前跌倒，雖認非他車撞的，但仍下車察看，想說老翁並無大礙，逕自離去，卻被警方依肇事逃逸罪嫌送辦。雖檢方不起訴處分，交裁處依道路交通管理處罰條例「肇事致人受傷而逃逸」卻裁罰他6000元罰鍰、吊銷駕照。廖提告主張撤銷罰單，交裁處認為廖眼見吳倒地，不論肇事因素為何便逕行離開，主觀上對於肇事致人受傷結果具有間接故意，仍應處罰。到了法院，法官認為「逃逸」，指肇事者除客觀上有駛離行為外，主觀上尚有故意逃避法定義務及責任的惡意，經檢調查廖並無肇逃故意，交裁處也未再舉證廖有肇逃故意事實，且廖肇事後確有下車察看，並無逃逸意圖，判決撤銷罰單。，
反送中運動反映香港住房、貧富差距等問題的社會深層矛盾。（美聯社） 分享 facebook 香港特首林鄭月娥宣布撤回修例後，
，大陸官方未有正式表態，
，但中共官媒昨日齊發文，
，包括人民日報、新華社，
，以及環球時報總編輯胡錫進等，
，皆呼籲香港各界應全力改善經濟和民生，
，徹底解決住房、貧富差距等問題。環球時報總編輯胡錫進在微博發文稱，
，這次去香港，
，親眼見到一些人家的住房面積只有三十平米（約九坪）左右，
，且房價奇高，年輕人普遍買不起房，社會貧富差距也很大。大陸要有那個城市的民生搞成這樣，「中央早動手了」。他認為，香港民生問題之所以會如此尖銳，就是過於極端的資本主義制度造成的。 胡錫進還稱，他看了那些蝸居的香港人，真的很心疼他們。他認為，香港的問題出在反對派的阻撓和社會對政府權力的種種限制，而香港民眾又「恨錯了地方，該恨的沒有去恨，該支持的沒有做到支持。」人民日報海外版在頭版刊出題為「香港破局之道何在？」評論，內容指出，香港的當務之急，是止暴制亂，走出政治紛爭，集中精力發展經濟、改善民生。這篇評論表示，這次風波折射出香港社會的一些深層次矛盾和問題，一般市民特別是年輕人常抱怨的住房難、貧富差距大、向上流動難等社會問題，是長期積累形成的，成因複雜，需要找準癥結，找到有效解決辦法。新華社也發出時評，指出修例風波凸顯香港長期存在的社會深層次矛盾和問題，到了必須高度重視和解決的時候。其中，又以住房問題尤為突出。，
我中美洲友邦瓜地馬拉發生芮氏規模7. 2強震，
，據瓜國官方統計，
，該強震已造成52人死亡、5251人受傷、22人失蹤及120萬受災人口；瓜國總統培雷茲宣布國喪3日。 我駐瓜地馬拉大使館已於第一時間，
，代表我政府及人民對瓜國震災表示關懷與慰問，
，同時聯繫旅瓜僑社瞭解僑民安危情形並轉達我政府的關心，
，目前大部分旅瓜僑民並無傷亡或財損情形，
，我館團員眷及替代役男也都平安。 鑒於瓜國災情慘重，
，我政府已先緊急捐助16萬美元供瓜國進行賑災，
，並正協調國合會提供20萬美元人道援助款。 我駐瓜國大使孫大成將於當地時間11月9日上午，與慈濟基金會瓜國聯絡處志工及瓜國第一夫人辦公室社會工作局（SOSEP）、國家災害防治協調中心（CONRED）等單位官員及代表前往災情最嚴重之SanMarcos省發放賑災物資。 外交部已指示駐瓜大使館持續瞭解災情發展及旅瓜僑民安危情形，並適時因應儘可能提供協助。外交部對瓜國災民因地震所造成的創傷感同深受，並衷心期盼中華民國政府及人民提供的捐助，能使瓜國災民早日安返並重建家園。，
