雲林縣民李高章6年前從校長退休後，
，投入地瓜有機栽培，
，建立「校長地瓜」品牌，
，最近進入採收期，
，開放1公頃農田讓民眾了解有機農業，
，昨天百人參與，
，還有大學教授當場提出產學合作，
，帶學生們來趟農村之旅。
70歲的李高章從小生長在農村，6年前從校長退休，轉入當農夫推動有機栽種，他說農作物是天人合一的產物，去年秋分播種，正好氣溫轉冷，間接減少病蟲害，雜草就得靠人工，春天再採收，遵守自然法則，友善土地。
李高章表示，有機蔬菜費時費工，成本高，相對售價也高，慈心有機農業發展基金會除了技術輔導也安排通路，上周地瓜產期，安排消費者下田體驗。，
「誰來背媽祖？」2013 Bike宜蘭媽祖古廟騎求平安，
，昨擲筊決定媽祖誰來背？有人連擲6個允筊入選；參加者將於本月23日踩腳踏車「瘋媽祖」。
瘋媽祖活動，
，由羅東社區大學、宜蘭社區大學、宜蘭孔明單車協會、燦景古建築研究工作室等合辦，
，迎請頭城慶元宮、宜蘭昭應宮、羅東震安宮、冬山定安宮、五結利澤簡永安宮、南方澳南天宮等6大古廟的媽祖遶境。全程90公里，
，採環保低碳，
，用雙手代表10炷香祈福，
，用掌聲代替鞭炮聲，
，6古廟媽祖神像由3男3女共6名騎士背著同行。
誰來背媽祖？昨天先在宜蘭市昭應宮擲筊決定，有人連擲6個允筊入選，直呼：「很光榮！」，
大陸長江三峽通航管理局今天表示，
，三峽升船機航運調度系統已正式營運，
，意味著三峽壩區河段的交通組織調度系統成功升級。
新華網報導，
，地處長江「咽喉」的三峽河段，
，因為區間內有三峽樞紐與葛洲壩樞紐兩座大型水利樞紐而聞名。為了保證樞紐的通航建築物—船閘的運行安全暢通高效，
，長江三峽通航管理局於2008年借助雷達等技術，
，促使調度指揮工作有所轉變，
，兩壩船閘實施「一次申報、統一計劃、統一調度、分壩實施」的調度指揮模式，
，提升船舶過閘效率。
大陸交通運輸部投資人民幣300萬元，
，建設三峽升船機航運調度系統，促進三峽壩區河段調度系統再升級。，
民進黨發現二○一五年曾收受慶富董事長陳慶男（右）捐贈的三萬元政治獻金，
，發表道歉聲明。 本報資料照 分享 facebook 民進黨發表道歉聲明，
，說清查捐款紀錄，
，發現二○一五年該黨確曾收受陳慶男以個人名義捐贈的三萬元政治獻金。這項遲來的道歉，
，和總統府日前否認慶富入府喬事的錄音一樣，
，都是自打嘴巴。民進黨秘書長洪耀福日前公開喊話，
，稱蔡英文自二○○八擔任主席以來，
，無論黨或她競選都不曾收受慶富集團或陳慶男父子個人的捐款。洪耀福還砲打藍營，
，反問國民黨主席吳敦義：「敢不敢發誓沒收過陳慶男的錢？」沒想到，
，射出的箭，卻落回自己身上。這次民進黨道歉，並不是它清查捐款紀錄發現錯誤而良心不安。事實是，周刊記者查閱蔡英文向監察院申報的競選總統政治獻金資料，逐一過濾，從而發現「陳慶男」的大名赫然出現在捐款名單上，民進黨真是作賊的喊抓賊。就如先前總統府痛斥媒體造假、否認見過陳慶男父子一樣，直到錄音鐵證曝光，才承認黃志芳見過他們。這次的捐款，民進黨推稱因為九萬多筆捐款資料太龐大，一時疏失。但是，媒體記者能查證的事，堂堂執政黨會查不出嗎？根據政治獻金法，「與政府有鉅額採購契約之廠商」，在禁止捐款之列。慶富在二○一四年與海軍簽約承造獵雷艦，民進黨次年還收受陳慶男捐款，劉世芳還親邀陳慶男出席募款餐會，這些帳，都好好解釋一下吧！，
盛傳警方與執達吏最快會在下周一清走金鐘中信大廈外的障礙物，
，十多名交通運輸業代表昨日傍晚到金鐘佔領區「踩場」遊行，
，要求與學聯代表對話，
，爭取對方和平撤離，
，「還路於民」，
，但學聯卻拒絕派員對話，
，期間更有佔領者辱罵業界代表「絕子絕孫」及「東亞病夫」等。航運交通界立法會議員易志明表示，
，他曾正式去信及當面詢問學聯秘書長周永康要求對話，但對方全無回應，拒答應亦無拒絕。陸路交通運輸業大聯盟發言人蔣志偉則對學生拒絕對話表示失望。
除此以外，金鐘與銅鑼灣佔領區昨日大致平靜，其中金鐘更有人開始在區內布置各類聖誕裝飾，似在預告佔領行動短期內都不會結束。下午有人報案指鄰近佔鐘區的干諾道中天橋底有人騷擾露宿者，十多名警員接報到場調查時引起一陣緊張，但其後發現只是一名外籍男子疑似醉酒鬧事，無人被捕。銅鑼灣區則比金鐘更靜，僅於早上曾有反佔中市民與留守人士口角。
另外，31名涉於上月15日在衝擊龍和道事件中被捕的人士，昨早陸續到中區警署「踢保」(放棄保釋)，最後全部獲警方無條件釋放，但警方表明會保留追究權利。有「踢保」人士聲稱當日被捕時遭警員毆打，會考慮投訴警方。，
中共十八大政治報告提及實行黨代會代表提案制。新華社昨天稱，
，此舉可讓黨內民主邁向新高度，
，這也是中共首次正式作出涉及黨內民主機制的重要決定。
中共總書記胡錦濤在十八大政治報告提出實行「黨代會代表提案制」，
，賦予黨代表更多職責，
，今後黨代應更認真的表達意見、建議，
，充分發揮下情上達、建言獻策的作用。
中共黨代表的參政機會和參政深度遠不如人大代表或政協委員，
，「橡皮圖章」的功能性有過之無不及。
有人戲稱，
，這是「五年開次會，
，會期三五天，散會靠一邊」；「開一次會，舉一次手，畫一次圈，吃一頓飯」。
不過，在中共十八大報告提出實行「黨代表提案制」之前，中共已經選擇了一些省、市、縣試行黨代會常任制和黨代表提案制。
例如上海、浙江、湖南等地，他們的黨代表都要參與提案，會前要調查研究，會中要提交、會後要督辦，代表身分的重要性，也因此增加。
坦白說，就是要落實黨代表的表達權、參與權、決策權和監督權，防止「一把手」權力過度集中、避免走向貪腐。，
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，金管會鼓勵銀行多了解「5+2」新創重點產業並放款，
，但銀行對「5+2」新創產業比較陌生，
，會不敢放款，
，不過，
，金管會鼓勵銀行加強內部訓練，
，增加行員對「5+2」產業的認識，
，除有助增強放款意願，
，採用5P原則評估信用風險時，也會更精準。銀行業對任何授信案件，都會遵守「5P」原則辦理，充分審酌客戶信用風險，以求放款安全性，5P原則指的是借款戶（people）、資金用途（purpose）、還款來源（payment）、債權保障（protection）及授信展望（perspective）。不過，某三商銀主管強調，政府推動「5+2」新創產業，要銀行放貸給新創產業，對銀行來說是一大挑戰，況且與創投不同，創投可允許投資100個產業，只要有一件成功就能有收穫；但銀行融資是放款100件，一件都不准出差錯，因此對高失敗風險的新創產業，自然會較為卻步。，
傳統肉粽熱量高升醣指數也高，
，不妨選用高纖粽更健康。 本報資料照片 分享 facebook 再過幾天就是端午節，
，吃粽子可得注意熱量。市售粽子以糯米製成，
，內餡有鹹蛋黃、花生、五花肉等，
，一顆中型肉粽熱量近600大卡，
，相當於2碗飯。營養師指出，
，糯米雖屬全穀根莖類，
，升醣指數卻高，
，恐讓糖尿病患者血糖飆升，
，建議民眾自製健康高纖粽，掌握餡料比例，4份全穀根莖類、2份豆魚肉蛋類及1份蔬菜類，包出高纖粽過節身體不負擔。三軍總醫院營養部營養師王秀惠指出，糯米屬於支鏈型澱粉，烹煮時間較久使得黏性高，相較米飯、糙米等同為全榖根莖類，糯米升醣指數高、消化時間久、胃排空時間長，吃多易引起腹脹和影響糖尿病患者的血糖控制。王秀惠說，由於端午節是二十四節氣中最炎熱的日子，可挑清爽食材，將50％糯米替換成纖維量高的紅藜麥或黑米，膳食纖維比米飯多出10倍，且紅藜麥有助血糖穩定、抗氧化與抗發炎。在掌握4份全榖根莖類之外，可包入2份蛋白質的量，如豆干、百頁豆腐等不僅零膽固醇又屬植物性蛋白質，同時搭配一份以上的蔬菜，像是熱量低的香菇、筍丁、秋葵、黑木耳等，包出的一顆高纖粽熱量僅407大卡，纖維含量卻高達5公克。王秀惠建議，傳統粽子不宜每餐都吃，一天當中僅一餐吃，以免熱量超標。，
