陳冠宇。 資料照(擷圖自羅德隊官方推特) 分享 facebook 日職羅德隊今天在主場迎戰歐力士隊,
,台灣左投陳冠宇在5局上球隊4分落後時登板,
,中繼1局無失分,
,中斷個人連兩戰失分,
,但羅德隊終場仍以4:8落敗。羅德隊先發投手涌井秀章今天主投4局,
,被掃出8支安打,
,包括吉田正尚的2分砲,
,失6分(5分自責分),
,讓羅德隊打完4局陷入2:6落後。 4局上陳冠宇接替涌井秀章登板,
,面對洋砲摩亞(Steven Moya)被揮出中外野安打,歐力士隊下一棒後藤駿太採犧牲觸擊形成二壘有人,陳冠宇接著連續讓宗佑磨、松井雅人擊出滾地球出局,凍結比數,完成1局的投球任務。陳冠宇中繼1局,共用17球,面對4名打者,被敲出1支安打,沒有失分,最快球速144公里,中斷連2戰失分,本季防禦率下修至2.34。陳冠宇本季在一軍出賽30場(皆是後援),已創下個人旅日9年來的新高,超越2017年的27場(8場先發);本季目前累積投了42.1局也超越去年的41.1局(24場出賽,2場先發),生涯單季最多投球局數則是2015年的61.1局(14場出賽,13場先發)。羅德隊雖在6局下靠田村龍弘的二壘打追回2分,但後援投手在第8、9局持續失分,最終就以4分差落敗。,
一名錫克族戰士咬著韁繩,
,站在兩匹馬的背上表演驚人的騎術。這是在印度北部阿姆利則市的莫哈拉節祭典,
,這個祭典每年緊接在排燈節後舉行,
,來自各方的錫克族戰士會在祭典中進行軍事演習和模擬戰爭,
,表演武術與騎術。,
,,
,
,
《讀者》二月號揭秘 愛情讓人變傻 | 大台北 | 地方 | 聯合新聞網 親愛的網友:為確保您享有最佳的瀏覽體驗,
,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,
,感謝您的配合。✕買東西有設計售票網RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經噓星聞時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 台灣百寶鄉 大台北 桃竹苗 中彰投 雲嘉南 高屏離島 基宜花東 udn / 地方 / 大台北相關新聞大龍峒公宅招租 今、明可看屋西城元宵遊行 萌版林默娘現身朱立倫發紅包 市府員工又驚又喜開春第一炮 歡迎元宵來猴硐闖關瑞芳火把節暖身 動員清理老街古宅山櫻花與杜鵑花開 汐止山頭走春趣春節賞櫻不掃興 新北官網賞花資訊三峽清水祖師誕辰 1402台斤神豬現身台北燈節周六點亮 萌版林默娘領航童仲彥尋求精神科治家暴 柯P笑回「我是外科」吳敦義同台現身北市議會拜年 柯文哲:拉票也合法三峽清水祖師誕辰 1402台斤特等神豬現身外來種、浪浪攻擊 奇岩小鴨銳減忠治所長奔波 癌末婦免牢裡過年過年購物 猶豫期遇國假可順延《讀者》二月號揭秘 愛情讓人變傻分享分享分享留言列印A-A+2017-02-03 01:41聯合報 台北訊WhatsApp 《讀者》雜誌二月號又有60多篇好文章。醫生寫《談談戀愛/得得感冒》,
,真是貼切妙文,
,他說:得了感冒,
,不能怨誰,
,只能怪自己抵抗力差;人陷入愛情,
,不能恨命薄,
,只能怪爸媽給你的基因使你太容易犯傻。東方人急需學習《華爾街怎麼養孩子》。席慕蓉《身體裡的故鄉》,像是邀您來體會似曾相識的故鄉夢境。《貴族精神的遺失》深入剖析:劉邦那流氓,項羽這貴族。《只知唐伯虎-不知王陽明》,更是歷史現實。《讀者》行銷全球90個國家與地區,是世界第三大發行量的雜誌,函附10元回郵,可免費贈閱精選期刊一本。電話:02-27028599。,
中租企業今天舉辦旺年會,
,中租企業總裁辜仲立發布,
,今年年終獎金高達8到10個月,
,做得好的同仁,
,可拿到12到15個月;他說,
,中租每年都在農曆年後開始加薪,
,明年加薪調幅約1到3%,
,明年徵才人數高達500人。
辜仲立還說,
,他希望明年景氣會比今年好,
,中租企業明年有三大目標 ;即繼續與飛機公司龐巴迪進行融資合作,另外一塊是與台灣太陽能業者合作去日本開拓市場,另外,明年下半年會在上海的自由貿易示範區設立新的公司。
辜仲立還透露,中租企業已更改新的logo,象徵新的出發。而兩年沒出席中租企業旺年晚會的辜媽媽、辜林瑞慧女士也出席晚會,辜林瑞慧還與全場同仁打招呼,受到全場熱烈掌聲。
F-中租 (5871)今年營收逐月創新高,11月自結合併營收達30.8億台幣,除首次站上新台幣30億元,還續創歷史新高,並較去年同期成長40%;中租前11月合併營收為新台幣26億元,年增38%;依地區別營收成長,台灣地區、中國地區及泰國地區前11月營收,分別較去年同期成長33%、40%及25%。
11月單月合併營收較10月大幅成長22%,以台灣及大陸營收成長最為顯著;台灣地區營收月增33%,除各項營收持續增長,加計今年下半年新挹注的飛機融資業務,營收維持逐月創高。大陸業務動能進入高峰,企業資本支出需求增加,單月營收較10月成長18%。公司合併營收已連續5個月創單月同期新高,預計12月將持續維持此營運動能。,
創意總監Phoebe Philo將從CÉLINE離任的傳聞,
,從今年10月甚囂塵上,
,尤其10月底Christopher Bailey和待了17年的BURBERRY說掰掰之際,
,傳聞達到沸點,
,而今傳聞成真,
,LVMH集團正式宣布,
,在CÉLINE擔當創意總監近10年的Phoebe Philo拍板定案說掰掰了。今年44歲的Phoebe Philo其實在2016年就曾被傳要離開CÉLINE,
,後來證實是傳言一場,而今年10月間根據「The Business of Fashion:BoF」的報導,CÉLINE所屬的LVMH集團開始找尋新的設計師,無風不起浪,經過近2個月LVMH集團果然就宣布了Phoebe Philo離開的訊息;Phoebe Philo為CÉLINE打造無可取代的優雅線條,Luggage、Classic、Belt等包款都是經典,2018秋冬將會是她在CÉLINE的最後一季作品。而新任創意總監人選,日後將由LVMH集團頒布。依據BOF的推測,CÉLINE新設計師的繼任人選,極有可能是目前任職Ports 1961、曾在Stella McCartney擔任設計總監的Natasa Cagalj,或是曾擔任Yves Saint Laurent和CÉLINE設計總監的Ilaria Icardi等人最被看好,而Phoebe Philo的去向則有兩種截然不同的說法,其一根據「WWD」內容她短期之內不會在任何奢侈品牌任職;其二是輿論最關注或說最被期待的,那就是她可以和老搭檔Marco Gobbetti一起在BURBERRY工作,重現他們曾在2008年同步入主CÉLINE締造的輝煌時光,若成真也將會是Phoebe Philo首度設計男裝。LVMH集團證實創意總監Phoebe Philo將從CELINE離任。圖/取自IG 分享 facebook Phoebe Philo在2017年春夏時裝周謝幕時,可看到王菲正是看秀嘉賓。圖/CÉLINE提供 分享 facebook,
Line台灣分公司副總經理陶韻智今日表示,
,Line在台灣發展太快,
,用戶基礎相當大,
,因此正積極招募工程人才,
,希望有足夠的工程及客服人才,
,推出在地化服務,
,也期待可以將台灣的創意帶到全世界。
陶韻智指出,
,Line內部仍是個創業型組織,
,包括對於失敗是不會懲罰的,而且要失敗不如早點失敗,因此速度要很快,所有的失敗都是一種經驗的學習。而內部的DNA是挑戰現有的規則,要挑戰所有的假設,團隊間的合作,也盡量跨技能、跨國家。例如找不在同一專業領域的成員加入討論中,以刺激新的想法。
雖然Line相當強調在地化,不過Line在台灣發展速度太快,用戶基礎太大,陶韻智表示,Line正積極招募工程人才,目前主要的工作都在進行商務及行銷推廣,要在建立完整的工程及客服人才,才能落實在地化,因此希望擴張團隊,給予適當教育,希望推出在地化服務,也會看看外部團隊的創意,是否有投資機會,期望能把台灣的創意帶到全世界。,
癌症病人若有惡病質傾向,
,恐無法完成治療,
,降低存活率。 圖/123RF 分享 facebook 癌細胞使人體慢性發炎,
,抗發炎是癌友調養的關鍵之一。台中榮民總醫院放射腫瘤部主治醫師趙勇全表示,
,癌細胞生存能力很強,
,如同「強盜」搶奪人體營養,
,導致肌肉和脂肪等組織流失,
,身體發炎,
,體重下降,產生惡病質。惡病質 降低治療存活率趙勇全說,癌症病人經常伴隨體重減輕、食欲不振等症狀,逾半有惡病質或惡病質前期傾向,一開始食欲不振,接著體重減輕,半年內下降超過5%(BMI小於20或肌少症者下降超過2%)、全身性發炎、營養攝取減少等,若不及早控制惡病質,恐無法完成治療,降低治療效果與存活率。 分享 facebook 抑制發炎,可從營養補充下手,台北榮民總醫院放射腫瘤科主任劉裕明表示,據國外文獻,魚油富含Omega-3,能抗發炎,尤其魚油中的EPA屬於多元不飽和脂肪酸,可促進抗發炎物質合成,曾有動物實驗將罹癌老鼠,進行放療並適度補充魚油,可提升放療效果,調節發炎反應。補充EPA 這幾點要注意趙勇全說,多吃鮭魚、鮪魚等深海魚類雖能補充Omega-3與EPA,但癌症病人需要補充的EPA約每天2公克,約須吃下四片腳掌大的鮭魚,一般人很難吃足量。若選擇補充EPA含量較高的魚油,需注意魚油中脂溶性維他命含量,若攝取過量恐造成肝臟病變。另外,EPA有抗凝血效果,近期要開刀的病人應先諮詢醫師,以免引起出血問題。或可向營養師諮詢適合的營養品替代。抗癌重點除了抗發炎,營養是支撐病人體力的關鍵,擁有足夠體力有利完成療程,建議病人在癌症治療前一周開始補充相關營養,儲備體力。趙勇全指出,癌症病人常在接受化放療後第2至4周產生各種副作用,也須持續補充相關營養。劉裕明說,曾遇過口腔癌末期病患,因疾病和治療導致食欲不振、吞嚥困難,只好靠鼻胃管補充營養,但腫瘤惡化速度快,加上營養不良,短短三周體重掉了十公斤,又因口腔潰瘍和白血球過低,連化、放療都無法做,只好中斷治療,全靠嗎啡止痛,兩個月後不幸過世。營養狀況 攸關治療結果營養狀況攸關治療結果,劉裕明表示,以大腸直腸癌為例,營養正常的病人,存活期約43周,但營養不良的人,存活期僅剩21周。臨床上也遇過病人胃口很好,體重卻急速下降,研判可能是腫瘤生長速度過快、消耗人體大量營養。減少糖分攝取 多吃蛋白質癌友如何補充營養?劉裕明說,外國文獻建議,癌友應該減少攝取糖分,糖分含量不超過20%;其次多攝取蛋白質,尤其乳清蛋白吸收力較佳,但合併腎病的癌友,避免補充過多蛋白質。劉裕明表示,癌症病人不能僅靠單方營養品,更需重視基礎營養,從蛋白質、魚油等綜合性營養著手,對於吞嚥困難的病人,建議吃稀飯較好入口,但有些病人是獨居長者,無法自理,最好有家屬從旁照顧,讓營養補充更完善。抗癌要「營」 線上直播元氣網舉辦「抗癌要『營』,體重要行」系列線上直播,為癌友及家屬完整說明抗癌營養資訊,歡迎上元氣網粉絲團準時觀看。●場次1:抗癌關鍵指標,體重要行!時間:7月12日(四)14時至14時30分主講:萬芳醫院放射腫瘤科主任吳思遠●場次2:抗癌要「營」,體重要行!李歐經驗談時間:7月25日(三)14時至14時30分主講:鼻咽癌四期患者、抗癌鬥士李歐●場次3:抗癌要「營」,正確補充營養品時間:8月1日(三)14時至14時30分主講:新光醫院營養師夏子雯●場次4:癌症闢謠,抗癌要「營」時間:8月8日(三)14時至14時30分主講:台中榮總放射腫瘤部醫師趙勇全,
在職場中遇到許多優秀的主管,
,他們通常都有一個共同特點,
,就是對業務投入、對業務相關數字敏感,
,並且有準確的論述,
,如:預算數、年營業額、毛利率、年增率、成長率、投資報酬率等,
,皆能娓娓道來、如數家珍。如果不容易記住,
,也會準備一張小卡片隨身攜帶,
,時時複習。身為管理者,
,可以利用數字來輔助經營管理,經歸納有三種可運用的方法。首先,訂定企業績效K P I (關鍵績效指標)。利用這些指標來衡量業務經營或推動的績效,每月檢討。在KPI的做法上,可以仿效BSC (平衡計分卡),分成顧客、流程、員工學習與成長、財務等不同面向或層次,並釐清其連動關係。衡量指標應注意其合宜、適切、有效、真實的特性。其次,可以利用業界和管理的法則或定律,來思考業務的規劃與發展。比如摩爾定律:約每18個月電腦速度會加倍,價格會降低。這樣就可以用來估計電腦設備的更新時程,推測何時可以達到業務推動成本效益的平衡點;梅卡夫定律:連網的設備或人員為N ,其效果為N平方。在推動網路上的應用,其效果就不是線性的,一個網路化軟體或服務,有1萬人使用,相對1,000人使用,其效果不是10倍而是100倍。而721法則是指在電子商務的環境,排名第一者約占市場70%份額,第二名為20%,其餘合起來為10%。如果在業界不是前兩名,就要思考創新獨特的產品或服務,以達到市場的前兩名。第三,可以制定一些規則,在組織中靈活運用。如:專案績效「三件事」:文件、事件、如期交件。專案的負責人或成員必須要有文件(計畫、報告、實錄等)、事件(會議、簡報、展示會等)、如期交件(產品、服務、系統等),能做好這「三件事」,方能展現團隊或個人專案執行績效。專案列管「13591」 也是一例:作業時程超過三個月,列為專案,專案要有月報、計畫及實錄(或結案報告);超過五個月,每月應召開專案會議;超過九個月,要先有規劃書或可行性研究報告,每兩周應召開專案會議;第一個1,專案的第一個月要研擬計畫;最後一個1,專案完成後一個月內要繳交專案實錄。把道理講清楚說明白用「三何」:為何(why) ,何事(what),如何(how)。做一件事要知道「為何」,如概述、簡介、緣起等;「何事」,如名稱、目標、範圍、作業內容等;「如何」,如作業方式、工作項目及排程(工作時程、負責單位或人員)等,有了「三何」的說明,對於業務推動的暸解,就已經八九不離十了。在職場上,如果能有數字的論述,會讓人覺得很專業。利用以上三種方法,以數字管理,在業務的推動上也比較能夠簡化,同仁一聽就懂,久而久之,對組織文化的塑造非常有幫助。所以說,管理者要能「心中有數」,自然就能運籌帷幄了。(作者是資深資訊主管),
大熊貓圓仔。圖/台北市立動物園提供 分享 facebook 兩岸關係僵滯,
,已屆婚配之齡的木柵動物園熊貓小姐圓仔無緣參加在成都舉行的大熊貓繁育交流活動,
,牠得再獨守空閨至少一年。大熊貓繁衍下一代難度很高,
,錯過一年,
,可能就會以無子嗣終老。圓仔是兩岸關係僵滯的直接受害者。成都舉行的大熊貓活動不只是嘉年華盛會,
,大陸剛成立「大熊貓國家公園」,
,面積幾乎是四分之三個台灣大,
,目的是解決因人為開發造成大熊貓棲地碎裂、孤島化,
,營造野外大熊貓存活的空間,
,更是大熊貓族群空前盛事。五歲的圓仔若能送回大陸配對,再有幸野放山林,將是大熊貓復育的生力軍。 圓仔的際遇「成也政治、敗也政治」。十多年前連戰訪陸「連胡會」,胡錦濤把圓仔的爸媽團團、圓圓送給台灣,請注意,是「送」給台灣,所有權屬於台灣;不似大陸「租借」給多個國家展出方式,熊貓所有權歸大陸,若出生幼仔,滿四歲就得送回中國。台灣擁有大熊貓所有權,在台灣出生的圓仔當然是台灣囝,不必送回大陸。糟糕的是,圓仔必須要在大陸的大熊貓種群中取得優質基因,才可能繁衍優秀的下一代,尤其圓仔若有幸進一步野放,培養自然棲地的生存能力,進而增益其基因多樣性,對圓仔、大熊貓族群都是好事。其實,上世紀九○年代已故洪文棟、王光平等動物界人士致力引進大熊貓來台,學術界群起反對,關鍵原因正是大熊貓野生族群仍極度瀕危,台灣若引進青壯大熊貓,將導致復育基礎弱化,基於大熊貓族群考慮,不應該引進。如今大熊貓族群現況比三十年前好很多,棲地破碎化的改善,目前野外族群數量約在一千六百隻左右;更關鍵的是人工生殖技術精進,目前各地圈養的數字也達五百五十隻,且穩定成長中;更讓人興奮的消息,是圈養熊貓野外求生訓練獲致突破,圈養熊貓滬新、陶陶相繼野放成功,近日還將在都江堰保護區再次野放,都對大熊貓族群存活有正面意義。因為大熊貓復育成績亮眼,大陸不太在意圓仔「美少女」對大熊貓族群可能的復育貢獻,因而也順著兩岸關係冰凍情勢,讓圓仔不幸成為政治熊貓了。,