專家一致認為，
，經常跑步對身體健康有益，
，但一項最新研究駁斥「體力活動多多益善」的真言，
，強調跑步應適度，
，跑步太多將會短命。
專家早就告訴大家，
，經常跑步對健康有很多益處，
，包括控制體重、減輕壓力、改善血壓和膽固醇量。但許多研究顯示，
，「適度跑步」才是健康長壽之道。一位專家說，
，所謂適度就是每周總共跑步二至三小時。
賓州理海谷保健網路研究所 (Research Institute at the LehighValley Health Network)的最新研究顯示，不運動者與跑步太多者都比適度跑步者短命。但研究人員表示，原因不明。，
明年6月29日起違規占用孕婦等停車位，
，將處1200元罰鍰。圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 「孕婦及育有六歲以下兒童者停車位設置管理辦法」今年六月發布施行，
，交通部統計，
，至今全台孕婦及育有六歲以下兒童停車位設置比率已高達九成八。交通部呼籲，
，若明天過後仍未設置，
，將處一萬元至五萬元罰鍰。另明年六月廿九日起，
，若違規占用孕婦等停車位，
，將處一千兩百元罰鍰。根據「孕婦及育有六歲以下兒童者停車位設置管理辦法」，今年十二月十六日起公共停車場應於靠近停車場電梯、人行出入口或管理室等地，需設置孕婦、育有六歲以下兒童者專屬停車位。 交通部簡任技正王基洲指出，設置處數最多者為新北市，應設置車位數最多為台北市，多數縣市設置率高於法規。，
美國流行的ALS Ice Bucket Challenge近期傳入台灣，
，AppWorks共同創辦人林之晨點名台北市長參選人連勝文、柯文哲、國發會主委管中閔接受挑戰，
，柯文哲今天點頭答應。
柯陣營表示，
，柯文哲上午得知消息，
，馬上回覆林之晨、答應參與冰水大挑戰。柯文哲今天晚上將在公開行程中回應挑戰，
，呼籲更多朋友參與這項慈善活動。
「冰水大挑戰」是近期在網路流傳的慈善遊戲，
，被點名的人必須在24小時內上傳自己淋一桶冰水的照片或影片，
，或捐100美元作慈善，
，才算完成挑戰。，
南投縣草屯鎮新豐路九日下午二時許，
，發生客運班車追撞停等紅燈汽機車，
，造成八人輕重傷的意外巷。
由邱姓運將駕駛的總達客運台中往水里班車，
，下午二時十分左右，
，途經草屯鎮新豐路與296巷口時，
，邱疑因精神不濟，
，未注意到前方紅燈，
，直到追撞前往紅燈停等的白色轎車及藍色貨車，
，才緊急煞車，但已來不及，除了將轎、貨車猛撞到路口天橋兩側下方柱子才停住，共八人送醫急救，包括貨車前一名機車騎士大腿骨折傷勢最為嚴重，貨車駕駛一人、白色轎車四人及客運乘客兩人也受輕傷，確切肇事原因正由警方調查。，
中共全國人大昨天審議「單獨兩孩」（夫妻一方只要是獨生子女，
，可再生育一胎）政策，
，預估很快通過並宣布實施，
，將有效增加大陸新生人口；台商醫院和作月子中心紛紛提前布局。
中共十二屆全國人大常委會第六次會議昨天上午舉行分組會議，
，審議關於調整完善生育政策的決議草案。
與會人員表示，
，調整生育政策是人民群眾切身利益的大事，
，決議草案內容符合人口與計畫生育法的相關規定，
，對促進人口長期均衡發展和經濟社會可持續發展具有重要意義。
大陸粗估，
，「單獨兩孩」政策通過後，每年可為大陸增加一百至二百萬的新生人口。看好龐大的新生嬰兒市場，許多醫院都已經摩拳擦掌，積極準備。
湖南一些公立醫院、民營醫院紛紛開設「再生育門診」，為有需求的育齡婦女提供諮詢等服務。湖南省婦幼保健醫院十二月開設了「再生育諮詢門診」以來，接待許多卅五歲以上的女性諮詢者。長沙瑪麗亞婦產醫院上月也籌建「再生育諮詢門診」。
有台資背景的醫院和坐月子中心都看好這塊市場，北京寶島婦產醫院副院長姜禮盟表示，預估北京的新生兒將增加百分之五至十，約兩萬名嬰兒。
但他也說，大陸的剖腹產高達百分之五十，多數醫院未考量婦女還可能再生二胎，以致只粗糙止血，縫合手術不精細，不少婦女出現子宮沾黏，加上再生育婦女年齡較大，妊娠糖尿病、高血壓、子宮肌瘤的情況多，都得注意。
上海台資作月子中心廣禾堂董事長鍾宇富說，二胎放寬後，嬰兒奶粉、尿片市場會激增。對二胎婦女來說，更重要的是產後恢復，包括體質調養與外觀（妊娠紋、肥胖）恢復。，
台中港傳出首宗船員霸船事件！巴拿馬籍美祿輪的菲律賓籍輪機長因遭船東解聘，
，但他拒絕下船長達兩個月，
，船東委請律師登船溝通，
，他仍堅持不下船，
，最後報警，
，警方勸導下他才下船。
載運黃豆的美祿輪今年7月自巴西出港，
，20日上午抵台中港停靠三號碼頭卸貨，
，航港局與台中港務警察總隊接獲輪機長Cantiga Bienvenido七月已被解僱，
，船東要求他下船遭拒，
，僵持已近兩個月，曾請巴西警方處理但未獲解決。
昨一靠港，日籍船東趕來台灣處理，請馬尼拉駐台人員及菲籍牧師協助勸導，輪機長仍拒絕下船，船方決定報案提告。昨下午警方登船勸導，告知「霸船」已違反我國刑法，經1個多小時勸導，輪機長下午4時20分下船，目前由移民署處理。
航港局中部航務中心人員表示，這是建港以來首宗船員霸船事件，過去曾有搭郵輪旅客霸船，也曾聽過「霸機」，但像反鎖房間長期霸船抗議，還是第一次碰到。，
韓國瑜（左）、侯友宜成了2018選舉國民黨的兩大亮點。本報系資料照 分享 facebook 在這次地方選舉中，
，國民黨意外地出現南北兩大亮點，
，在民進黨傾全黨之力的夾擊下，
，侯友宜卻有如倒吃甘蔗，
，支持度遠遠超過老縣長蘇貞昌，
，讓電火球頓時為之失色；另外，
，在外界普遍不看好的情況下，
，在北漂青年的效應下，
，韓國瑜在高雄綠地中硬殺出一條血路，
，打破民進黨躺著就能勝選的神話。過去，在台灣選舉中，通常會有所謂的鐘擺的擴散效應，也就是聲勢高的參選人，會進而帶動鄰近縣市同黨候選人的支持度，以母雞帶小雞的方式，形成連鎖的共伴效應，例如2014年柯文哲的白色力量，便順勢翻轉基隆林右昌、桃園鄭文燦的選情，它的震波甚至遠及新竹的林智堅與台中的林佳龍。 但是，這次侯友宜與韓國瑜的高人氣，卻絲毫沒有擴溢到鄰近的縣市，他們猶如峰頂的一面孤旗，在強風吹襲下，孤芳自賞。例如與侯友宜一線之隔的桃園縣，國民黨不但陷入同室操戈，陳學聖的支持度更在低檔徘徊；而同屬北北基的基隆謝立功，在民進黨中央利多的加持下，卻只能陷入苦戰。另外，與韓國瑜一縣之隔的台南市，出身地方世家的高思博，竟不敵「台南川普」林義豐，只能淪為小三；而一河之隔的屏東縣，更被國民黨中央視為最艱困的兩個地區之一。這讓侯、韓兩人猶如國民黨內的兩隻孤鳥，只能限縮在自己的城牆內，插翅難飛。首先這是弱勢黨中央下的產物，這次國民黨支持度領先的參選人，都有一種共同的特性，他們深藍的色彩都不重，也從不靠黨中央的奧援，而是靠自身的政治魅力與政績，單打獨鬥闖出屬於自己的一片天，這從國民黨中央助選團猶如綠葉般的陪襯角色，可以清楚看出。其次是國民黨佛系參選人的心態作祟，這次國民黨所提的縣市長參選人，有很多仍然不脫傳統溫良恭儉讓的學者性格，他們不但無法掌握地方的脈動，對於民進黨的政策缺失，也不能立即有效的主動出擊，這讓他們只能淪為被動的角色，而無法掌握選戰的話語權。如果國民黨不改弱勢黨中央的心態，以全盤戰略整合各個參選人，發揮母雞帶小雞的功能，侯韓兩人將只是困在迷宮中的將軍；而如果個別參選人也不改佛系選戰心法，被動期待深藍選民的歸隊，那侯友宜與韓國瑜將會只是國民黨的兩隻小小鳥。，
刑事警察局發現今年六月，
，全台發生87起援交詐騙案，
，被騙金額462萬元；其中有17名被害人是學生，
，更有學生一次被騙20萬元。由於現在正值暑假，
，警方提醒家長注意子女的生活狀況。
刑事局表示，
，援交詐騙利用男人好色心態成為詐騙老招屢試不爽，
，今年一到五月間，
，每個月平均發生約70餘起援交詐騙案，
，每月被騙金額至少兩、三百萬元。上個月詐騙案激增到87件，
，可能是因為時間逼近暑假，學生成為援交詐騙目標，有17名學生共被騙走57萬元。
桃園市沈姓男學生（18歲）上個月在即時通軟體Ｌｉｎｅ認識綽號「小君」女子，對方提出援交訊息讓男學生心動；「小君」說警察偵辦援交案不會先付款，要求男學生先購買遊戲點數，以證明不是警察釣魚。
男學生在對方要求下，不斷購買遊戲點數並告知序號密碼；對方聲稱事後會退回多餘款項，因此男學生一口氣購買40張遊戲點數卡花費20萬元，直到對方不再理會，男學生才知被騙。，
墾丁悠活麗緻渡假村「未環評先營運」案引起社會各界重視後，
，該案應由何單位進行環評，
，相關單位互踢皮球，
，經行政院政務委員楊秋興介入協調後，
，確定由屏東縣政府以「變更環評」方式重做環評。環團今天指責屏東縣恐可能會「球員兼裁判」，
，讓其就地合法。
對悠活案由屏東縣政府負責環評，
，環團強烈反彈。屏東環盟理事長洪輝祥強烈抨擊，
，由屏東縣政府主審環評，
，是「球員兼裁判」，
，是企圖讓墾丁悠活「就地合法」化。他說，墾丁悠活既然是「未環評先營運」，就應該從頭審查起，為什麼要用「變更環評」的文字遊戲 來漁目混珠，將串聯各地環團強烈抗議。
地球公民基金會花東辦公室主任蔡東岳則強烈質疑，從悠活案發生後的情勢發展來看，屏東縣政府明顯是護航業者的，如果由屏東縣政府來做環評，恐怕會發生「美麗灣事件第二」，因此台東的環團人士，也會聲援屏東的抗議行動。
悠活麗緻渡假村「未環評先營運」引起軒然大波事，環保署要求屏東縣政府下令丁悠活停止營業，並要求依依行政罰法追繳該渡假村不當利得上億元，但屏東縣政卻悍拒環保署要求，只象徵性處罰，且目前渡假村一、二區仍繼續營業。
墾丁悠活麗緻多次送件要求補做環評，到底該由誰負責，相關單位互踢皮球，日前政務委員楊秋興協調，確定由屏東縣政府辦理，可能將在下個月進行環評審查。，
台股。 報系資料照 分享 facebook 台股今天高檔續攻，
，尾盤急拉，
，大立光盤中翻紅，
，台積電、鴻海等權值股回到平盤，
，指數終場勁揚80.47點，
，收11320.14點，
，再創29年來新高，
，成交金額來到1409.22億元。觀察權值股走勢，
，蘋概三王中，
，晶圓代工廠台積電表現疲軟，終場回到平盤293元，鴻海也收平盤80.5元，股王大立光盤中翻紅，上漲近3%，收4430元。 VVIP 會員限定！ 使用活動金幣灌溉優質新聞，抽 iPhone 11、仟元現金。
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