過年吃太飽、吃太鹹,
,容易顯得福(浮)態(腫),
,在上班前把握良機透過按摩的幫助,
,讓自己的身形看起來較為緊實,
,同時又能享受護膚的貴婦體驗,
,是收假最美好的安排。EB SPA針對舒緩美體推出各式課程。 圖/EB SPA提供 分享 facebook EB玩美會所(EB SPA,
,Espace Beauté)艾麗店、南京店,
,皆有「東方舒活淋巴護理」的課程,
,原本它主打的是熬夜加班、壓力繁重、操持家務的女性,堆積過多的老廢角質及乳酸,容易產生疲憊感,因此透過東方淋巴的理念,結合按摩手法、穴道按壓讓體況獲得舒緩,如果長期姿勢不良或因緊張而肌肉僵硬,透過芳療師護理而有疏通、舒緩的愉悅感。在過年假期結束後預約一場SPA是上工前美好的安排。 圖/EB SPA提供 分享 facebook 尤其過年通常少動、多吃,又對身體進貢富貴的高鹽、高脂食物,整個人容易變得鬆軟渙散,就相當適合運用這一個課程,透過開背、以特殊技法按摩背部、足部等過程,讓整個人神清氣爽。過程以英國皇家經典芳療品牌Aromatherapy Associates(AA)的Revive Morning身體護膚油為主,幫助疲倦身體獲得放鬆與平衡。此外,如果想在SPA過程兼具去角質,則可以選擇「淨化煥能身體護理」,針對膚況不佳運用清新的柑橘精油煥發活力。使用極細緻的橄欖殼顆粒,均勻滑開溫和潔淨肌膚,加上阿育吠陀式頭皮按摩,釋放緊繃感。此外,在所有EB SPA課程結束後,都可品嘗由高雄「奇可烘焙坊」獨家訂製的小點心,例如鳳梨酥、紅麴餅乾等隨季節變換的糕點。克蘭詩美妍中心則是推出「超S曲線塑形療程」,運用經典纖體護理油、比基尼美體霜、紅魔超S勻體精華等,打造緊實度,美療師進行60分鐘的全身勻體按摩服務後,針對需要深層加強的重點部位,例如大腿、臀部、腹部或手臂等等,加強調理。芳療師分享居家放鬆撇步克蘭詩超S曲線塑形課程。 圖╱克蘭詩提供 分享 facebook EB SPA的芳療師佳珍表示,其實過年期間在家裡追劇或聊天,容易久坐不動,可以按摩穴位,幫助腳部放鬆,包括腳踝內側、其上三指幅位置的「三陰交」,還有小腿內側、膝蓋下方脛骨內側凹陷處的「陰陵泉」和高度對應的小腿外側「足三里」,這三個穴位都有助於通暢氣脈。她進一步說明,洗澡前若可以先泡腳、按摩足部肌膚,對於循環有助益。EB SPA位在寒舍艾麗酒店的7樓,部分護膚空間援引庭園自然光。 圖/EB SPA提供 分享 facebook 實用資訊EB玩美會所東方舒活淋巴護理60分鐘 4,200元90分鐘5,200元淨化煥能身體護理60分鐘3,800元克蘭詩美妍中心超S曲線塑形療程60分鐘4,200元,
彰化縣長魏明谷全力衝刺「綠能」,
,成果不斐,
,這也是明年縣市長選戰爭取蟬連重要政績,
,無奈規畫的離岸風力發電場域開發案卻遭杯葛,
,恐影響進度延宕?甚至被迫草草收場?值得觀察。以目前核電汙染與缺電危機,
,政府主動開發綠能電源值得鼓勵,
,但仍須有完整環評與配套,
,否則少了電力汙染,
,卻危及住戶安寧與安全、破壞漁業資源或海洋生態,仍無法取得人民認同。深究最大問題,人民反對的不是風力綠能,而是縣府與委託單位前置、規畫作業太草率;共3家風力開發商、開發9個離岸風場,卻採「包裹式」說明,且未在會受影響的5鄉鎮逐一開說明會,讓人感覺不夠尊重地方、誠意不足,大堆專業資料也讓人難消化。風力發電汙染雖已算最低,但也不是完全沒影響,縣府不能不顧慮居民與環保人士疑慮;之前就有案例,彰濱鹿港區的風力發電低頻噪音擾人,巨大風扇轉動影響駕駛人視線,風機損壞掉落也有安全疑慮,造成抗爭;且離岸風機在海上圍場施工一定會影響漁民作業習慣,甚至漁業資源。公共建設造成他人不便或影響原本生活,難道不需說清楚、講明白嗎?有開發就一定會產生破壞,也不可能沒有反彈聲音;優質政府最大能耐不在於能花大錢建設,而是有無推動、執行能力。只要有完善環評、說明會等前置作業,加上具誠意的溝通技巧,對造成影響的,給予回饋補償,誠如名相王安石所言:「驅民在信誠」,只要提出好的方案與步驟取信於民,才能化解疑慮、順利推動。,
中共外交部發言人陸慷。 圖/取自大陸外交部官網 分享 facebook 針對美國總統川普指示美國貿易代表署(USTR)根據三○一條款考慮對中國大陸進口產品額外課徵一千億美元關稅。中共外交部發言人陸慷昨天表示,
,在中美經貿問題上,
,中方立場已經講得很清楚。「我們不想打,
,但不怕打貿易戰。」陸慷指出,
,對美方聲明,
,大陸將聽其言觀其行。如果美方不顧中方和國際社會反對,
,堅持搞單邊主義和貿易保護主義行徑,
,中方將奉陪到底,
,不惜付出任何代價,
,必定予以堅決回擊,必定採取新的綜合應對措施,堅決捍衛國家和人民的利益。他說,這次中美經貿衝突,是美方一手挑起,本質上是美單邊主義對全球多邊主義、美保護主義對全球自由貿易的挑釁。中方將繼續擴大改革開放,維護多邊貿易體制,推動全球貿易投資自由化和便利化。大陸官媒則是火力全開痛批美國,人民網評論表示,「白宮想玩更大的?想來一場規模更大的對華貿易戰?我們還是那句話:來吧,誰怕誰呀!」環球時報社評則稱,大陸必將再開展「同等力度、同等規模的對等措施」予以反擊,這是國際貿易乃至國際政治的常識。,
全球車用PCB龍頭敬鵬平鎮廠火警意外,
,是公司1979年創立以來最艱鉅的考驗,
,不僅管理階層一夜未眠,
,全數在現場待命以外,
,敬鵬董事長暨總經理黃維金也親上第一線,
,應對這場創業以來的最重大意外。黃維金一向勤跑基層,
,雖是學外文出身,
,但在產業歷練多年,個性也一向坦率直言,並將大多數時間都花在公司與工廠上,可以說,敬鵬的成長都是團隊一起捲起袖子拚出來的。 黃維金是敬鵬創始人之一,跟著公司一同成長,並帶領團隊擊敗日廠,拿下全球第一車用PCB龍頭地位。這次平鎮廠發生這樣的意外,讓業界大為哀慟。不過,PCB經營最大考驗其實不是水管理問題,而是廠區管線管理,業界認為,尤其是PCB生產製程中,油、電管控都需要比照半導體等級的標準辦理,不過近年PCB廠商在製程升級上,尚未達到這類的願景。,
針對林書豪昨天熱身賽不盡理想的表現,
,不少美國媒體今天提出批判與質疑,
,然而在火箭隊這個環境中,
,確實林書豪要打造像尼克「林來瘋」一樣水準演出,
,確實不容易,
,但林書豪必須對媒體的批評「淡定」,
,抓好自己節奏去一步步提升自己。
拿到火箭隊3年2510萬美元的大合約,
,令所有人看了都眼紅,因此美國媒體急於在季前熱身賽,就看到林書豪打出符合這個身價的身手,而沒有去考慮到林書豪才剛到這個環境之中,還有許多要去適應的問題。
首先,火箭隊新一季均是年輕的組合,這是跟尼克隊最大不同之處,在熱身賽中,林書豪有了絕妙的傳球,但隊友投不進,就無法記上助攻。
此外,與隊友搭配默契上,隊友經驗的不足,無法做好掩護下,也讓林書豪沒有辦法得到最好的出手時機,經常出現隊友撞在一起的情況,這些都是林書豪來到火箭面臨的問題。
當然,隊友因素之外,林書豪也必須克服自己的問題,特別他要擔綱火箭場上領導者之下,必須加強自己與隊友之間的溝通,減少自己失誤,此外,必須更加努力去訓練,彌補場上經驗不足的部分。
在圍繞林書豪重建下,火箭隊提供林書豪很大伸展的舞台,同時也賦予他更大的責任,這些都是他必須做好的心理建設,不能再以謙虛、退讓的態度來面對,要更為積極才行。,
大學繁星昨天放榜,
,國立基隆高中70名學生上榜,
,人數最多。國立基隆女中301班的曾莉晴、游雅勻及吳品潔3人都錄取台大,
,她們表示「我們要一起到台大當同學」。
大學繁星昨天放榜,
,各校一早就上網站查詢錄取情形,
,統計下來,
,基隆市共有236名學生透過繁星上榜大學,
,包括公立大學115人,
,私立大學121人,
,其中,有7人上榜台大。
國立基隆高中去年有56人在繁星上榜,今年人數更衝上70,錄取人數排名維持在全國第4名。
校長歐東華昨天帶領學生在操場歡呼,他說,透過繁星計畫,證明社區高中的學生,不必擠大都市的明星高中,在社區高中同樣有發揮機會,可以上榜知名大學。
基隆高中學生楊尚珉、跟二信高中學生王昱翔的學測成績都是70級分,2人同是基隆男生榜首,他們同樣錄取台大資訊工程學系。楊尚珉笑著說,以後有機會,可以互相切磋。
同樣巧合的還有國立基隆女中301班的游雅勻上榜台大中國文學系、曾莉晴錄取台大法律學系財經法學組、吳品潔上榜台大生物產業機電工程學系。
曾莉晴表示,要上台大法律學系,學測至少74級分,她學測67級分,如果以申請管道一定上不了,幸好有繁星計畫,她的在校成績排序是百分之1的第一名,繁星上第一志願,真的是「賺到了」。
學測成績也是67級分的吳品潔,因為在校成績在百分之2,她說,原本要申請填報台大、政大6個系所,靠著台大第2輪的繁星開缺,有機會上榜,申請系所的報名費全省下來。
上榜台大的還有暖暖高中游子賢,錄取台大圖書資訊學系、中山高中曾筠雲上榜台大生命科學系。,
生活大師 攻烹調包宅配 | 國際財經 | 全球 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 美大選川普勝選 國際焦點 奇聞不要看 國際萬象 國際財經 美國新聞 轉角國際 udn / 全球 / 國際財經相關新聞「黑色星期五」銷售旺季德國漢莎機師罷工 取消900航班搶原油海運 大馬砸28億美元建港新加坡10月CPI連續24月降低阿根廷央行重申有信心通膨率下滑英救景氣 將擴大舉債檢方查貪腐醜聞 搜索三星南韓政盪 亞洲最大風險川普還沒上任 已想插手Fed人事投資人市場押注65兆 賭Fed下月升息羅比尼專欄/川普是隱性鴿派?彭博嗆 巴黎協定不是川普說了算三大機場疏運 自動安檢上陣黑色星期五 美餐飲業迎錢潮歐洲報喜 PMI飆今年新高川普軟化 巴黎協定有轉圜印尼開發潮汐發電 可以停燒煤炭了?美經濟驚奇指數重返0軸上 美股看俏川普效應/美小型股夯 漲幅優於大盤紐時引述匿名員工說法:臉書為登陸 研發審查軟體濫用用戶個資 臉書1人賠15美元以色列公司超會「駭」 數秒破解上鎖的智慧手機生活大師 攻烹調包宅配分享分享分享留言列印A-A+2016-11-24 01:15經濟日報 編譯林筠/綜合外電WhatsApp 有「居家生活大師」之稱的瑪莎史都華(Martha Stewart),
,為搶攻美國感恩節晚餐市場,
,已與Marley Spoon公司合作,
,推出要價179美元、內含食材與食譜的感恩節晚餐烹調懶人包宅配服務。瑪莎史都華8月已與Marley Spoon合作,
,在德國、荷蘭及英國提供烹調包宅配服務,
,10月也與Marley Spoont重新更名後的美國品牌Martha & Marley Spoon共同宣布,
,將進軍美國感恩節晚餐市場。Martha & Marley Spoon的烹調懶人包要價179美元,
,內含八至十人份、瑪莎史都華認可的感恩節晚餐食譜和食材,裡面有重12至14磅自然放養、無抗生素的火雞,以及肉汁和火雞填料、抱子甘藍、以瑪莎史都華食譜製作的馬鈴薯泥,還有一個蘋果派,而沒有火雞的烹調包要價119美元。不過,美國烹調懶人包市場競爭激烈,而Marley Spoon是押注瑪莎史都華的聲望及食譜能開拓新客群,但Martha & Marley Spoon也面臨與競爭對手相同的挑戰:成本太高。NPD的報告指出,在家自己煮一餐的花費約每人4美元,但Martha & Marley Spoon烹調包的成本為每人8.7至12美元。,
設備廠由田(3455)昨(30)日表示,
,受惠兩岸面板廠擴廠潮,
,新接獲頎邦等面板驅動IC封測訂單,
,目前在手訂單超過31億元,
,超越2017年全年營收28.06億元。 經濟日報提供 分享 facebook 由田今年營運逐季走高,
,也將首度在中國大陸設廠,
,掌握「2025中國製造」商機,
,預計下半年完成設廠,
,在年底開始出貨。由田發言人林芳隆昨天表示,
,由田掌握的AOI設備訂單近兩成為半導體與PCB檢測設備,面板檢測設備占八成,依目前設備交貨的規劃來看,營收高峰可能落在第3季或第4季。在新增檢測設備訂單方面,他說,除應用在面板檢測外,在COF(Chip On Film)封裝的檢測設備訂單也快速增加,對台廠第1批設備訂單尚未完全交貨之前,就已收到追加訂單;預估今年COF封裝的檢測設備出貨金額可較去年倍數成長。由田表示,近年取得中國大陸最大軟板廠擴廠訂單,為唯一打入供應鏈的台廠,在軟板手動機與自動機市場取得領先。,
廣東珠海日前啟動橫琴新區、保稅區、洪灣片區一體化區域計畫,
,並以此打造珠海城市新中心,
,以推動優勢一體發揮、資源一體配置、政策一體覆蓋、產業一體佈局、利益一體共享。新華社報導,
,26日共有九個項目動工、18個重點項目簽約。在九個項目中,
,除有三個是隧道工程外,
,最亮眼的是橫琴科學城。該項目位於橫琴西北角的交通要道口、橫琴新區科研基地的核心區,
,以「產城融合」為發展理念,
,集合人工智慧、大數據、雲計算、生命醫藥四大產業板塊,
,將打造「四城兩翼兩帶」現代複合科學城。珠海橫琴新區黨委副書記李偉輝指出,
,除橫琴外,新拓展區域含保稅區8.34平方公里、十字門北片區3.42平方公里、洪灣商貿物流中心4.33平方公里等,拓展區域面積合計225.97平方公里。根據規劃,橫琴重點發展休閒旅遊、金融服務、商務服務、文化創意以及高新技術等產業;保稅區和洪灣片區重點發展國際貿易、倉儲物流、跨境電商、信息服務及先進製造業,並強化城市綜合服務功能;十字門北片區重點拓展商務辦公和會議、會展服務功能。珠海市橫琴新區管委會主任楊川表示,將進一步推動對澳對港深度合作,促進澳門經濟適度多元化和香港要素資源的有效對接,打造粵港澳大灣區經濟資源聚集中心、粵港澳深度合作的重要平台。據了解,新中心將充分發揮港珠澳大橋、廣澳高速等戰略通道的支撐,構築水陸聯運的便捷、綠色、高效綜合交通體系,逐步構建「一河兩岸多片區」的城市空間新格局,建設高質量宜居濱水新城。珠海大橫琴公司已與10家金融機構達成共計2600億元人民幣的綜合授信合作意向。,
市場存在的波動與謹慎心理持續存在,
,但並沒有被進一步激化,
,這從期交所的VIX指數持續收於20以上,
,但並未突破可以直接得到證明。上証指數上周四刷新低位、美國市場特別是費城半導體的實體長黑,
,人民幣的續貶、油價的回檔等,
,均使得市場對於後續的走勢仍有霧裡看花之感。但近期走勢相對疲態的鴻海因減資而暫停交易,
,這對於加權指數的觀察會帶來心理上的安定。外資連11日賣超,
,累計10月以來的賣超金額逾1,200億元,但上周的賣超規模有逐步縮小,市場也期待指數持穩下,等待12日線向下靠攏後形成的有效技術反彈。上周五的收斂跌幅與VIX尾盤的下跌也反應了市場信心隨陸股的急拉與美股電子盤的上漲而上升。 統計至上周四為止的交易資料,市場流通在外市值在10/18由台積電超越國巨位居第一,台積電的成交量持續攀升,上周成交金額市占率更進一步攀升至7.94%。現階段流通在外市值逾億的標的另有加權指數、康友-KY與元大台灣50。成交占比上,認售的張數占比上周為23.5%,成交值占比則進一步上升至34.94%。個別標的成交值市占領先的另包括大同的3.09%,2%以上包括加權指數、大立光、元大滬深300正2、康友-KY、國巨、環球晶與美律等。認售成交占比超過5成的標的包括加權指數、大立光、可成、元大台灣50、創意、南亞科、大江與GIS-KY等。市場部位變動部分,認購減碼近46萬張,權利金回收近2.5億,認售加碼25.6萬張,增持權利金近3.38億,合計市場偏空交易5.9億,權利金增持近0.9億。從市場多空的觀點,上周市場偏多操作的標的包括元大滬深300正2的3800萬、富邦上証正2的1700萬、儒鴻與台表科也有千萬的水準;偏空操作以大同的7200萬最多,康友3400萬、大立光、美律與可成也都達2000萬以上。認購獲加碼的標的以以元大滬深300正2的3300萬、富邦上証正2的1800萬居多,大成鋼與台表科的加碼也有千萬;減碼最多為大同的5200萬,康友的3000萬居前兩位,大立光也超過2000萬。認售獲加碼的標的以大同的1900萬、加權指數的1800萬、美律的1700萬、大江與台積電的1600萬為多。短線上,台積電年線能否守成與外資的賣壓是否暫停,在技術面、籌碼面與心理因素上均對台股的後續發展相對重要,上周五權證市場加權指數與台積電的認售權證成交金額均突破8000萬,市場交易人利用台積電ADR走勢不佳的開低,趁勢大舉停利加權指數與台積電的認售部位,並反手敲入台積電的認購權證,與市場尾盤的收盤發展一致,也顯示權證市場偏空操作者大有見好就收之意,因而市場的交易氛圍在指數型與權值型標的上改朝偏多方向的嘗試似乎漸有共識,畢竟大盤未破前低提供市場最大的信心支撐。源於升息預期與美元資金轉緊的現象帶動,仍維持對美債殖利率走勢、殖利率曲線、信用利差等變化的觀察,畢竟近期市場的互動性因素重要性或超個別股市與產業因素;但若台灣的VIX指數能夠進一步有效回落,則回歸類股輪動模式恐才有機會具有連續性。 圖/聯合晚報提供 分享 facebook,