除了病毒或細菌會互相傳染,
,沒想到連消極的思考模式也都會傳染!美國聖母大學臨床心理學研究團隊發現,
,某些負面消極的思考可能會像流感一樣傳來傳去。雖然大多數人還是相信產生消極的念頭是因為腦中化學物質不平衡所造成,
,但真正產生消極想法還是自我觀感的問題。
聖母大學臨床心理學教授蓋爾海夫勒為了要探討消極沮喪的傳染力,
,針對聖母大學宿舍學生做為研究對象,
,總共216人,
,兩人為一組,
,男生分42組,女生66組。這些人隨機被分配到宿舍房間,剛住進宿舍的頭一個月,他們進行了有關於思考模式、壓力大小、沮喪程度等測驗。
經過六個月的實驗後,發現有鑽牛角尖思想的人比三個月前多出了兩倍。其中沮喪症狀並不會被傳染,但思考模式像是鑽牛角尖等症狀,則會彼此傳染。這一類型的人會一直思考自己到底哪裡不對,且特別在意自己的負面情緒,一直想為什麼會不開心,甚至擔心這些不愉快的事情會把自己變成什麼樣子,越想越糟,並陷入鑽牛角尖的惡性循環。但對普通人來說,發生同樣情況時,會藉由其他方式,讓自己開心起來。
蓋爾海夫勒表示:「在面對壓力還有負面心情時,一個人的思考模式會造成未來的沮喪和不愉快。」
最早,海夫勒教授和他的同事們特別選在宿舍進行實驗的原因,是因為大一新生剛離開家裡沒有爸媽照顧,進入一個全新的情境,室友間的互動以及想法交換,尤其是在沮喪事情上更容易被影響。對大一新生來說,這是他們第一次離家獨自生活,社交關係對他們來說是首當其衝,他們無法選擇誰是室友,所以實驗也特別具有說服力。
雖然鑽牛角尖的思想模式會傳染,令人感到不安,不過,同樣地,這項研究也顯示正向健康的思考態度也具有傳染力。海夫勒教授表示,像是和較具正向思考的室友住在一起,也能感染其正面思考。但是哪種特質會有影響力,還是無法確定。
根據這項訊息,人們可以預防並鞏固對於沮喪的抵禦力。研究發現,沮喪消極的想法可能從孩童時期就會被影響。如果一發現小孩有沮喪等症狀,就可以開始接受諮詢治療訓練等,心理諮詢師藉由訓練和提供適當的思考練習給有沮喪
思考模式的人,可幫助他們建立正確的思維模式。【更多精采內容,詳見】,
流亡海外的泰國前總理塔信,
,廿一日透過兒子的臉書宣布,
,懸賞一千萬泰銖(約九百二十萬元台幣)現金,
,抓拿周日向反政府組織投手榴彈造成廿八人受傷的嫌犯。
塔信以提供懸賞獎金的方式,
,想找到嫌犯,
,並且證明這是反政府組織有可能「自導自演」,
,派人潛伏到遊行隊伍附近,
,再用炸彈攻擊自己人,藉以達到讓軍方出面介入爭政調停。
這已是塔信至少第二次以懸賞方式緝凶,之前也是一千萬泰銖找尋縱火案嫌犯。塔信的兒子說,雖然照片上的嫌犯外貌清楚,但不見得很快就會有人出面指認,「因為有人想要看到更多死傷,才能讓軍方介入目前政爭」。
泰國英文「曼谷郵報」廿一日報導,軍方表示,據傳有人將武器與爆炸物運進曼谷,陸軍發言人溫泰說,意圖不軌的團體正動員武器和炸彈,準備挑起暴力攻擊。
反政府組織十三日「封鎖曼谷」後,十七、十九日分別發生炸彈攻擊,零星槍擊事件不斷,反政府及支持政府團體互指對方是黑手。溫泰呼籲讓警方查出真正凶手。
陸軍總司令巴育廿日說,有人要使用暴力解決政治問題,但目前不是軍方出面協助監督和平的時候。
十八日建軍節閱兵後,裝甲運兵車仍留在曼谷軍營內,報導引述消息來源指出,若發生暴力事件,有人使用手榴彈或炸彈,裝甲運兵車可用來鎮暴。
反政府示威活動已進行超過兩個月,部份群眾仍天天遊行街頭,要求看守內閣盈拉政府下台,成立人民議會進行改革,改革前,二月二日大選不應該舉行。
泰國選舉委員會認為,二月二日的大選很難順利進行,因此可能透過憲法法庭判決延後選舉。
報導指出,選委會認為投票日當天可能混亂到選舉無法符合憲法精神的程度。,
長榮航空與桃園市空服員職業工會今下午於桃園市富麗登國際大飯店展開第七次團體協商會議,
,此次協商重點仍繼續討論會務假議題,
,並繼續論述及釐清桃空職工提出之團體協約草案條款內容。長榮航空表示,
,在會務假議題方面,
,長榮航空持續表達善意,
,並敦請勞方善盡和平友善義務,
,願意提供桃空職工會理監事每人每月一次8小時參加理監事會議、每年一次8小時參加會員代表大會的會務假、每二個月一次勞資協商會議每次8小時會務假。此外,
,未舉行勞資協商會議之月份,
,勞資雙方亦可依實際需求提出議程召開會議,
,資方將另考慮給予理監事每人每次8小時的會務假。經過雙方多次討論後仍未有共識,雙方會後將再各自攜回討論,桃空職工亦將下次會議前提出對案,並列入下次會議優先議程。長榮航空表示,自四月開始,每個月均與桃空職工進行團體協商會議,在此次會議桃空職工提出之團體協約草案條款內容已全數論述及釐清,下階段將繼續論述資方提出之團體協約草案條款內容,並進入實質討論 。長榮航空表示,在促進勞資和諧的前提下已展現最大協商誠意,在公司可以正常運作以及合理的可行範圍內,將會提出回應桃空職工訴求的對案,期盼雙方能持續理性溝通,會議也已約定下次協商時間為12月5日。,
一段用手機拍的影片八日晚間上傳到YouTube,
,當晚埃及民眾在開羅解放廣場慶祝新總統塞西就職,
,影片中一名女子被狂歡的暴民集體性侵,
,現場一名警察高舉手槍,
,大喊「讓開、讓開」,
,仍無法阻止瘋狂的暴民。
CNN報導,
,影片中女子的衣服幾乎被剝光,
,身上有大片血跡和瘀青。她想走向一輛警車,
,但仍有一大群男子爭相去摸她,她不支倒地,這時已全裸,警察奮力把她抬上車。
當晚至少發生五件暴民性侵案,也許還有幾十件未報案。有四名被害人必須送醫治療,其中一人情況危急。內政部表示,有兩名女子報案,共逮捕七名男子。
紐約時報報導,暴民性侵成為塞西就職的汙點,連國營電視台都隱藏不了。八日晚間,當電視轉播解放廣場台上的愛國詩人朗誦時,台下有女人尖叫,台上一名男子說,放音樂分散群眾的注意力。接著,女人的尖叫聲更大,另一名男子抓住麥克風大喊:「年輕人,請別靠近女孩!年輕人,讓開!」
自二○一一年群眾聚集在解放廣場反抗穆巴拉克政權後,解放廣場一再發生群眾集體性侵案,有人歸咎於人民起義後警力潰散。
這段影片九日在YouTube上廣為流傳,許多人在社群媒體上批評當局執法不力,但一些支持塞西的團體指控有人陰謀破壞塞西的就職活動。
全國婦女協會發表聲明表示:「不明人士意圖破壞埃及人民的歡樂、玷汙了這場民主盛會的形象。」
親塞西的民營解放電視台報導廣場的暴民性侵時,女主持人瑪哈.巴納西笑著說:「他們高興了吧?大家玩開了。」巴納西九日為她的言論道歉,表示遭到誤解。
反性騷擾團體HarassMap發言人諾拉.佛林克曼說:「性騷擾是社會傳染病,暴民集體性侵是性騷擾的極端行為,已被社會正常化。」根據二○一三的調查,百分之九十九點三的埃及婦女曾被性騷擾,百分之八十二的婦女認為走在街上不安全。
塞西未對就職活動性侵案發表談話,不過他在競選期間曾說,要恢復過去防止性騷擾行為的「羞恥心」。幾天前,埃及通過法律,性騷擾將負刑責,最高判刑五年,最多罰五萬埃磅(台幣廿萬元)。,
流感併發重症患者增加,
,大醫院急診壅塞,
,甚至出現影響其他患者的排擠效應。行政院長張善政昨天指出,
,今年流感疫情較往年嚴峻,
,應重視轉診分流,
,呼籲患者別只去特定幾家醫學中心大醫院。張善政昨天上午前往衛福部疾管署聽取流感疫情應變說明。疾管署長郭旭崧表示,
,春節後流感疫情趨緩,
,但重症人數明顯增加,
,二月廿三日單日增加重症病例一○五例,
,重症通報病例累計九百六十一名,為近五年新高,其中六十九例死亡。郭旭崧表示,從流感併發為重症,病程需一段時間,未來一周仍會出現重症病例,提醒醫界和民眾注意。另外,關於全國流感停課標準,郭旭崧指出,疾管署明天將與教育部、各地衛生單位與相關專家,討論初步結果。大量流感重症患者使急診、加護病房塞床,衛福部醫事司長王宗曦表示,患者中僅二成願意轉診,其餘八成轉診意願低,造成急診分流困難。張善政呼籲,患者別只集中特定幾家醫學中心,可分流至全台一百一十八家、中度級以上急救責任醫院,或由地方衛生局介入勸導民眾、協助轉診。疾管署日前也提醒,一般患者可至社區診所就醫,不要往大醫院擠。王宗曦表示,統計至昨天,全台加護病房空床有一千零一十張,其中台北二百九十七床、北區一百廿四床、中區二百廿九床、南區一百卅二床、高屏區一百一十七床及東區六十一床。台大、林口長庚等醫學中心,已透過院內感管機制調整加護病床,及呼吸照護病房收治範圍,擴大收治量能讓流感重症病患可快速離開急診,避免感染。,
台鐵新型自強號將有商務車廂。台鐵局長周永暉昨在立法院指出,
,五月廿日後將上網公告採購五十列、六百輛自強號,
,每列將有一節商務車廂,
,座位寬敞、有觀光特色,
,最快二○一八年投入營運,
,搶攻高檔族群。台鐵近來頻出招,
,四月廿一日普悠瑪將行駛台北—屏東,
,四小時內抵達,
,被視為高鐵、台鐵「第一戰」,
,如今又將推出商務車廂,跟高鐵PK。台鐵表示,初步規畫商務車廂一排三個位子,座位數約卅個,會比一般車廂少約四分之一,票價要等五二○後確定。但商務艙會有哪些服務?台鐵泡茶服務會不會再現?台鐵副局長鹿潔身表示,運務處正絞盡腦汁在想能怎麼樣提升服務。但每個座位上的充電設施、免費供應的小點心及咖啡少不了。台鐵未來十年計畫將汰換三成老舊車輛,行政院去年通過審查,將以九九七億元採購六百輛自強號、五二○輛區間客車、一二七輛機車、六十輛支線環保節能車。新購的自強號一列會有十二節車廂,以行駛台北往返台東、台中往返花蓮為主,另也會行駛台北屏東,發展環島鐵路旅行。另外,台鐵第三代訂票系統使用超過十年,有很多不人性的設計讓民眾詬病,周永暉昨也指出,第四代訂票系統二○一八年六月上路,將耗資九億元,除新增QR Code功能、可分段訂位等,透過大數據分析,可更即時調整尖峰時段票價,包含早鳥優惠、尖峰加價、離鋒減價票價策略,都可視時段調整,並推動會員制,比照航空業推出集點、累積里程等方案。,
SBL/開季前最後暖身 台銀不敵日本國家隊 | 籃球 | 運動 | 聯合新聞網
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,昨天先以86:68擊敗SBL衛冕軍台啤隊,
,今天再以69:63解決台銀隊,
,帶著2勝離台。日本隊首節就取得25:12領先,
,一路落後的台銀第4節雖在劉韋辰、張博勝接連飆進三分球下,
,將差距縮小到56:61,
,但日本隊馬上回敬8:3攻勢,
,差距再回到兩位數,最終就以6分差帶走勝利。第14季SBL明天點燃戰火,地點和今天同是板橋體育館,台銀隊開幕日沒有賽程,第14季首戰將於周日下午3點碰老牌勁旅裕隆隊。台銀隊林郅為往禁區進攻。 記者陳正興/攝影 分享 facebook 上季結束膝蓋動刀的台銀隊陳順詳,穿著練習服坐場邊。 記者陳正興/攝影 分享 facebook,
中國大陸環境保護部官員日前在北京表示,
,加快提高京津冀區域鐵路運輸比例,
,減少重型柴油貨車使用強度,
,是改善京津冀地區空氣質量的關鍵舉措之一。中新社報導,
,根據環保部數據,
,京津冀地區貨物運輸主要依賴公路,
,柴油貨車是PM2.5的排放大戶,
,天然氣卡車氮氧化物排放甚至高於柴油卡車,公路貨運成為京津冀地區大氣污染的重要來源。北京交通大學中國城鎮化研究中心主任趙堅撰文指出,數據顯示,京津冀地區27億噸的貨運量中只有10.2%貨物依靠鐵路運輸,84.4%依靠公路運輸。2016年中國鐵路貨運周轉量的市場份額為17%,公路貨運周轉量的市場份額為49%。說明京津冀地區比全國平均水平更加依靠公路運輸,鐵路貨運能力更加嚴重不足,京津冀地區交通運輸結構的扭曲程度更為嚴重。趙堅透露,針對京津冀地區鐵路貨運能力不足問題,環保部建議出台鐵路貨運規劃,要求大型企業與周邊企業對接建設鐵路支線,新建大型企業必須配套規劃建設鐵路專線。環境保護部宣傳教育司巡視員劉友賓23日在北京舉行的新聞發佈會上表示,專家分析重污染天氣成因有一個十分形象的比喻,就是「以重化工為主的產業結構、以煤為主的能源結構、以公路運輸為主的貨運交通結構」是壓在京津冀區域空氣質量改善頭上的「三座大山」。「調整京津冀地區交通運輸結構,引導貨運由公路走向鐵路,減少重型柴油貨車使用強度,是改善京津冀地區空氣質量的關鍵舉措之一」,劉友賓表示,下一步動作,環保部將積極推動和配合各地方政府及有關部門,把交通運輸結構調整作為大氣污染治理的重要舉措,提升鐵路貨運能力,完善鐵路運輸服務,推進集裝箱海鐵聯運,加快提高鐵路運輸比例。,
分享 facebook 旅行,
,已成為現代人生活中不可或缺的部分。過去時代,
,旅行屬於奢侈品,
,不是每個人都有這樣的資源和機會,
,而且旅行的目的也不在玩樂,
,而在探索與學習。壯遊(Grand Tour)就是這樣的旅行。十七世紀卅年戰爭結束及內戰後,
,英國年輕貴族到法國和義大利等地作深度旅遊,
,探索學習古典時代和文藝復興時期建構西方文明的藝術和文化根源,
,做為青年時期最重要的學習基礎,內容包含了知識、社會、倫理和政治等面向。壯遊可能幾個月,可能幾年,經常還有專屬的導覽解說員,來帶領年輕人進入較艱深的歷史、考古或是藝術領域。 壯遊成為當時歐洲上層社會年輕人重要的成年禮。另外,有些藝術家,靠著自己的工藝和技能,以步行方式周遊列國,也豐富了視野和創作能力。過去的壯遊,多是貴族和有錢階級的特權,現在則可普及到任何願意帶著一顆探索之心的旅人。只要有好奇感和願意學習的心,任何旅程都可以是壯遊的成長之旅。旅行除了增長見聞,也是理解不同文化的途徑。圖為青年赴澳洲度假打工,在農場為葡萄幼苗繞枝。 圖/聯合報系資料照片 分享 facebook 西方年輕人某種程度還維持這個傳統,我過去在美國求學時的同學,許多都在大學時期甚至進大學前就當過背包客,去探索世界。相對來說,早期台灣年輕人較沒這樣習慣。一部分當然是經濟因素差異,另一方面則是家長保護心態,或孩子本身不願意冒險。現在年輕人,打工換宿或是出國遊歷比重已增加,是很好的現象。世上很多對立,都來自誤解。不同文化和宗教種族間習慣,如果有機會親身體驗,就能減少許多刻板印象誤導。還記得去年家庭旅遊到杜拜時,特別安排到文化交流中心午餐體驗,由專業導覽人員解說當地用餐習俗、餐具及食物由來,並開放讓我們提出各種餐飲或任何面向疑問,大家都覺得上了寶貴一課。如果可以在旅遊過程中,不只是拍照打卡、到此一遊,而能夠做深度文化之旅,旅行會更有價值、更值得回味。美國旅行及小說家保羅索魯曾說,「觀光客不知道他們去過哪裡,旅人不知道下一站是何處」。我希望自己在旅行時,能夠從觀光客逐漸成長蛻變為探索未知的旅人。我常發現,了解自己國家最好方式,就是觀察其他國家差異。或是了解自己最好的方式,也是培養更敏銳觀察他人的能力。穆罕穆德曾說,「不要告訴我你受過多少教育,告訴我你去過哪裡旅行」。旅行中所能學習的體驗和深度,絕不亞於書本上知識。旅行不是為了逃離生活,是為了讓生活不逃離我們。另一方面,由於工作也在觀光旅遊業,我們也在努力扮演文化溝通的橋梁角色,讓客人到酒店時,除享有應該具備的基本服務外,也能感受到文化底蘊帶來的人文精神和感動。每位旅人,也能同時扮演人際間橋梁,讓人類多點溝通,世界多份理解。和我們一起,讀萬卷書、行萬里路,從經典中找到未來。(作者為雲品國際董事長),
韓國瑜日前與農民座談說,
,將來駐外代表、外交官要成為臺灣產品的推銷員,
,要推銷台灣的農產品。 圖/聯合報系資料照片 分享 facebook 媒體報導,
,國民黨總統參選人韓國瑜拋出政見,
,當選以後要把駐外使館當成推廣藝術品、農漁產品促銷點。駐日代表謝長廷表示,
,如要販售,
,駐外使館和人員可能有觸法問題。謝長廷的說法,
,讓人啼笑皆非,
,並嚴重打擊國內農漁牧庶民,
,凸顯其缺乏外交素養與專業。民國六○、七○年代,烏拉圭、巴拉圭盛產牛隻、穀物,駐華人員競相向我政府推銷,後來彼等生產牛肉銷至國內,牛皮也成為聯勤製作國軍官兵穿的軍靴,生產的穀物除銷至國內,部分也與我國進行「以物易物」,交換我國生產工業原物料製品。八○年宏都拉斯等國咖啡盛產,駐華大使參觀我服務的國營事業,竟然主動推銷彼等生產的咖啡,甚至希望授權我方代理銷售。美國駐華人員幾十年來協同代理商不停向我國銷售軍品、牛肉、農牧產品,大國政治外交施壓與小國經濟貿易促銷的實例,這些都是眾所周知的事,謝長廷曾任國會議員、行政院長怎會不知。 VVIP 會員限定! 免費使用活動金幣灌溉優質新聞,抽 iPhone 11、仟元現金。
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