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中埔國小慶百年 公益跑步打頭陣

中埔鄉中埔國小即將慶祝創校百年,

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,先登場的是跑步募款做公益,

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,學生們將於半年內在學校跑操場,

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,預計跑36500圈,

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,募集36500元捐助紅十字會。
中埔國小校長陳威良表示,

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,中埔國小是全鄉歷史最悠久的學校,

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,早期校友偏佈各村落。每年校慶有校友、社區人士和貴賓們捐款,

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,學校希望這些捐款用來做公益,

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,由於中埔國小學生在嘉義縣許多跑步比賽都有好成積,

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,因此百年校慶就以公益跑步打頭陣。
全校學生們將從下周起到明年3月21日,每在操場跑1圈,學校就提撥1元公益金,預定募款36500元,捐贈給紅十字會嘉義縣支會。
昨天的開宣傳活動,全校師生短程練跑到附近的中埔鄉公所,代理鄉長許彰敏鄉長、鄉民代表會主席何韻定都鼓勵學生們努力跑步募款。
百年歷史的中埔國小,校園有近170種植物,還有各類果樹,包括平地少見方銀杏,還有南洋的水果羅望子、南洋品種的芒果,每年3月大片黃花風鈴木盛開時,更是中埔國小最美的校景。,

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花況仍不佳 社頭花海節再延

原訂元宵上場的社頭花海節因花況不佳,

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,將延到3月5日再開幕。 記者林宛諭/攝影 分享 facebook twitter pinterest 彰化縣社頭鄉公所19日晚間將在崙雅天門宮舉辦元宵晚會,

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,原訂元宵上場的花海節因花況不佳,

FB貼圖

,再延到3月5日開幕;田中鎮公所則將於21日在乾德宮辦燈謎晚會,

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,並在田中火車站發放小燈籠。今晚6點起在社頭崙雅天門宮發放猴年造型小提燈,

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,送完為止。7點起還有無雙樂團、陳隨意、謝宜君等歌手演唱,

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,以及猜燈謎、摸彩,

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,獎品有電視、冰箱等,現場也準備湯圓讓大家吃甜甜。社頭鄉長劉錦昌表示,社頭花海節原本農曆年前就要開放,但因天氣忽冷忽熱,波斯菊生長狀況不佳,原已延到年後20日要上場,但目前花況還是不好,公所也決定再延到3月5日再開放。田中鎮公所與乾德宮將在21日下午5時30分在田中火車站遊客中心發放小燈籠,田中鎮長謝文賢將帶領鎮民踩街,體驗傳統元宵提燈籠的樂趣。乾德宮廣場有元宵晚會及社區民眾表演,另有猜燈謎和摸彩活動,獎品有金元寶。,

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世大運桌球/陳建安+鄭怡靜 混雙八強卡關

世大運中華網球隊續傳佳音,

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,男單黃亮祺以6:3、6:4打敗南韓選手,

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,晉級前8。李欣翰/彭賢尹合作的男雙則以6:2、6:4打敗美國組合,

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,挺進準決賽。
桌球隊繼女團摘銀、男團得銅之後,

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,昨天在個人項目略受挫折,

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,由陳建安與鄭怡靜合作的混雙,

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,在8強賽以3:4敗給日本笠原弘光/鈴木梨香組合,

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,無緣準決賽。
中華桌球隊今天還有兩項準決賽要登場,

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,李依真/林佳慧的女雙,將在今晚7點30分以後登場;江宏傑/黃聖盛的男雙則在晚上8點15分以後亮相,兩組都要碰上地主俄羅斯組合。
江宏傑是2009年世大運的雙金得主,後來因傷所困,成績略有停頓。近年傷勢逐漸好轉,昨天展開的男單賽事,江宏傑在第2輪以1:4敗在大陸選手劉燚拍下,遭到淘汰。江宏傑在本屆大運會只剩今晚的男雙準決賽,他將全力以赴。
如果兩組人馬都打進金牌戰,將在今晚9點由女雙率先登場。
男、女單打昨天進行前兩輪賽程,江宏傑、洪子翔與女將林佳慧都在第2輪止步,其他選手都順利過關。
女排前晚敗給人高馬大的地主俄羅斯隊,無緣晉級4強。昨天與加拿大隊展開5到8名的名次賽,不幸以1:3落敗,將在台北時間今天下午5點與北韓隊爭奪第7名。,

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明年發票獎金 突破百億元

內需升溫,

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,營業稅豐收,

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,國庫反饋消費大眾,

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,明(2015)年統一發票獎金預算,

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,首度突破百億元,

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,達到101.83億元的歷史高峰。財政部指出,

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,百億發票獎金預算一旦通過後,

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,將評估獎金再加碼的可能性。,

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女神卡卡穿Versace拎橄欖球 超級盃中場上陣

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,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,

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,就是即將在2月5日(台北時間2月6日上午7時)在休士頓登場的超級盃(super bowl)。最受矚目的中場秀表演,

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,今年由女神卡卡(Lady Gaga)領銜。Lady Gaga無論在個人臉書釋出的超級盃彩排照片與出席超級盃記者會,

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,身上穿的都是Versace,

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,共同元素都是搶眼的色彩拼接,

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,其中手上還拎著橄欖球包呼應賽事,

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,服飾語言也表現出強悍的女人味。Lady Gaga每回現身,

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,服裝總是令人期待,也總是精準的表現出個人色彩。今天她在臉書張貼一張倒數二天超級盃中場表演的照片,身穿Versace 2017春夏色塊拼接褲裝,以綠色、紫色、黑色為主色調,以幾何拼接元素表現,手上拎著橄欖球包,預告她即將現身熱血張力十足的超級盃。另外,她出席超級盃記者會同樣選擇穿上Versace,樣式選擇代表美國紅色與藍色相間的運動風夾克與裙裝,高跟靴款配色同樣呼應,洋溢出魅力十足的運動風元素。在這個全美收視率最高的運動賽事,Lady Gaga表示,她將透過表演,傳遞包容的力量與平等的精神。Lady Gaga穿Versace 2017春夏色塊拼接褲裝,為她即將在超級盃的表演倒數。圖/摘自Lady Gaga Facebook 分享 facebook,

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點子農場/台灣的千禧世代現象

最近紐約時報報導了台灣的千禧世代,

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,訪問幾位意見領袖也談到這個世代對台灣所產生的影響。「台灣的千禧世代與上一代完全不同,

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,這些年輕人在一個完全民主與自由的時代中長大。」紐約時報認為,

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,台灣社會這幾年的巨大改變都是因為千禧世代。在這個世代之前,

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,台灣政治保守而經濟奔放,

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,而現在卻是完全相反的畫面。「千禧世代(Millennials)」是出生於1980年到2000年之間的網路原生世代,

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,現在大約是17到40歲左右的年紀。根據內政部統計,

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,台灣的千禧世代大約有769萬人,

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,占人口的32%左右,

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,是生產力和消費力最旺盛的一群人。在經歷過2000年第一次政黨輪替和2014年太陽花學運之後,台灣的千禧世代除了改變台灣的命運也幾乎掌握了台灣的未來。美國白宮的研究也指出,美國千禧世代也占了總人口的三分之一,這世代把網路當成陽光、空氣、水,是史無前例的多元種族、低收入和高學歷族群,這些人生在一個「滿手爛牌」的時代,也是一群不同於嬰兒潮世代的消費者。從這些情況看來,台灣和美國的「千禧世代現象」有不少神似。美國作家Simon Sinek在他不久前出版的新書裡對千禧時代做了描繪,他認為這個世代生在少子化時代,對網路使用非常的孰練,這些背景使「千禧世代」往往自我感覺良好又缺乏耐性。這些特質使企業過去數十年來一直不變的商業模式。他認為企業無法改變「千禧世代」的工作和消費方式,應該學習接受並適應。Simon Sinek引用美國西北大學的研究指出,2000到2010年患有注意力不足過動症(attention deficit hyperactivity disorder,ADHD)的兒童和青少年數量激增了66%。這個數字引起美國疾病控制中心(Center for Disease Control)的關切,著手各項研究來了解有關於千禧世代的注意力集中和自我控制問題。Simon Sinek認為,這個現象背後可能因為長時間關注社群軟體和電子郵件以及各項網路活動,對人腦造成如同「多巴胺(dopamine)」成癮的效果,這樣的症狀成因和反應都有如吸毒。從Simon Sinek的觀察看來,千禧世代最大的特質是「自戀」、「分心」與「焦慮」,反映在網路生活之中,包括在Facebook裡的自拍照或是Line裡面成千上萬條五湖四海的對話,以及網路上充滿酸味和挫折的留言與回應。順著這樣的脈絡推想,台灣下一波政經和人文風景幾乎已在眼前。當網路對千禧世代影響愈來愈深,快速和廉價就會成為流行。過去的年代裡,不管政壇或產業,年輕是一段必需忍過去的苦日子。但是現在年輕卻成了一種王道,當矽谷把30歲定義成老人,台灣的政商界也幾乎出現同步的劇情。企業董事會和各級行政和立法機關裡出現愈來愈多年輕的臉孔,少年得志的笑容裡,這些人應該想得到自己也勢必會在最短的時間裡被更年輕的一批人所取代。一個愈來愈快速而廉價的社會,愈來愈多的意見和衝動,那看來不僅是台灣的明天,也是全世界千禧世代的共同未來。,

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李昌鈺:食安檢驗應有全國統一標準

國際刑事鑑識專家李昌鈺下午表示,

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,食物的安全很重要,

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,檢驗(testing)應該有全國統一標準,

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,但更重要的是,

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,要採用什麼方法檢驗;不同的測試方法,

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,有不同結果,

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,解釋當然不同,

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,但不能說成是哪個機關故意不報告或把結果隱藏起來。
台師大下午邀李昌鈺演講「鑑識人生與生涯」,針對「商業周刊」報導鮮乳檢驗引發的風波,他受訪時表示,針對食品安全檢驗,每個國家都有不同法規,有的是由國家成立的中心負責檢測,有的是交由各地檢測。
他說,如同鑑識工作都有個標準,食安檢驗也要有一定的標準,當然應該全國統一。
至於女嬰食用高鈉奶粉致死案,他建議透過測謊、蒐尋相關錄影或電腦資料等相關資料,找出可能嫌犯。,

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跟進雙北垃圾費隨袋徵收? 縣市多觀望

花蓮縣環保局長饒忠(後左四)等人宣導使用半透明或透明垃圾袋,

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,可減少破袋檢查時間。 記者范振和/攝影 分享 facebook 雙北推行垃圾費隨袋徵收多年,

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,基隆有意跟進,

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,其他縣市大多觀望。嘉義市清潔隊長謝英鋒說,

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,雙北多為定點清運垃圾,

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,容易查驗誰未使用專用垃圾袋。嘉義市目前採沿街清運垃圾,

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,方式不同,

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,民眾丟垃圾習慣也有差異,實施隨袋徵收有難度,將維持隨水費徵收。為求垃圾減量,嘉義市清潔隊今年6月起將推行「破袋檢查」,派員在垃圾車抵達前先查核,請民眾開袋,或將垃圾袋割小洞,檢查是否裝有資源回收物,如果有就挑出來,也能達到垃圾減量效果。台南市環保局長李賢衞表示,台南城鄉差距大,若全面實施隨袋徵收,除了處理費收入減少,也可能衍生偏鄉地區垃圾亂丟問題,因此只能在特定地區試辦,本月起先在台南科技工業區實施垃圾費隨袋徵收政策。李賢衞說,一個城市實施隨袋徵收,相鄰的縣市也必須實施,否則會造成隨袋徵收縣市民眾,把垃圾拿到隨水費徵收的縣市丟棄。隨袋徵收雖然會減少垃圾量,但較適合在城市化明顯城市實施;在城鄉差距大的地方實施隨袋徵收,亂丟垃圾情形會變嚴重。高雄市環保局表示,多年來隨水費每度徵收4.1元垃圾處理費,民眾已習慣。若改成隨袋徵收,民眾每個月要花錢買垃圾袋,可能會因收費「無感」變「有感」而抗拒。花蓮縣為求垃圾減量,下月1日起開始宣導民眾使用透明垃圾袋,7月1日全面推動,以目視垃圾判斷代替破袋稽查。環保局長饒忠說,未來會加強對未使用透明垃圾袋民眾進行破袋檢查,若資源回收物在3件以上,會請民眾將垃圾攜回分類,隔天再交運,希望民眾配合。,

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維生素B6+葉酸 老人遠離憂鬱

憂鬱症是21世紀的三大疾病之一,

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,衛生福利部國民健康署調查發現,

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,超過65歲的台灣老年人,

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,憂鬱症盛行率約15%到20%。但國家衛生研究院一項研究發現,

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,多吃維生素B6,

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,適量補充動物性蛋白質,

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,有助老人遠離憂鬱。
國衛院群體健康科學研究所研究員潘文涵的研究團隊,

皺紋

,在1999年到2000年的國民營養健康狀況變遷調查中,

妖怪村民宿

,以1371名65歲以上老人為研究對象。
除了讓受訪者填「心理憂鬱沮喪」與「情緒影響日常活動」量表,

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,同時檢驗血紅素、維生素B1、B2、B6、B12、鐵蛋白和葉酸。結果發現,血紅素、B6和葉酸不足的老人,出現憂鬱情緒的風險,比一般老人高7.13倍。
潘文涵分析,血紅素、葉酸和維生素B6缺乏,可能造成腦神經傳導物質合成不足,以及腦部供氧量不足,影響老年人情緒,及從事日常活動的意願;特別葉酸不足,會讓老年人食欲變差,吃不下東西。
潘文涵因此建議,預防老人憂鬱症,除了綠色蔬菜、堅果所含的維生素B6,適量補充動物性蛋白質如紅肉,用來增加血紅素,也不可忽略。
維生B群好處多多。董氏基金會營養組主任許惠玉指出,牛津大學的研究人員曾讓200多名罹患「輕度認知功能障礙」的70歲以上老人,服用高劑量B6、B12和葉酸;結果他們血液中會導致腦部萎縮的「同半胱胺酸」(Homocysteine)降低,可能有助延緩失智症。
不過,加州大學洛杉磯分校研究人員從阿茲海默症患者中,發現大腦海馬迴有鐵蛋白堆積,推論吃太多紅肉可能導致失智症。
台北榮民總醫院神經血管內科主任陳昌明說,吃太多紅肉會導致心血管疾病和大腸癌,已有研究學證實。他認為,如果只吃動物性蛋白質如紅肉,想要逆轉憂鬱情緒,恐怕過猶不及。
那老人家究竟要怎麼吃才能「老康健」,預防憂鬱呢?台大醫院營養部主任鄭金寶說,臨床常見老人缺乏蛋白質、鐵、維生素C和纖維質,植物性蛋白質可從豆腐、豆類攝取;血紅素所需的蛋白質和鐵質,可從動物肝臟或肉類取得。
動物性肝臟同時含維生素B6和葉酸,鄭金寶建議老人家,一周不妨吃一次豬肝,而那天本來要吃的肉類就不吃,但蔬果還是應維持正常攝取量。
許惠玉表示,心血管疾病是老年人常見慢性病,容易導致心血管疾病的紅肉和油脂,常都被老人家列為拒吃食物,但有些老年人皮膚很皺,其實與缺乏油脂有關,油脂仍應適量地攝取。
許惠玉說,牛奶、酵母、肝臟和小麥胚芽都含維生素B6,小麥胚芽可加在米飯裡吃,酵母則可買天然的酵母粉;另外,堅果類也含有維生素B群,老人家要是怕咬不動,可買沒有鹽分的堅果用果汁機打來吃。
減緩憂鬱的食物
●維生素B群:牛奶、酵母粉、小麥胚芽、豬牛雞的肝臟、深海魚●葉酸:綠葉類蔬菜、豬牛雞的肝臟
資料來源/鄭金寶營養師                    許惠玉主任
 製表/施靜茹,

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翁重鈞鬆口 可能三度參選嘉義縣長

國民黨嘉義縣長人選遲遲喬不定,

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,立委翁重鈞昨天鬆口說,

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,他同意評估重披戰袍選縣長,

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,可能第三度參選縣長。國民黨嘉義縣黨部主委黃耀仁表示,

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,翁重鈞是國民黨嘉義縣的「派頭」,

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,籲請黨中央立即徵召翁參選縣長。
翁重鈞昨天接受記者訪問時說,

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,由於他推薦的縣長人選都無意參選,

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,基於「國民黨嘉義縣長人選不能放空」原則,

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,他同意評估投入下屆縣長選戰。
從去年底起,

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,國民黨一直在尋找合適的縣長人選,並將重點擺在翁重鈞身上,但翁參選意願不高,黨中央於是轉向東石鄉長林純金;翁重鈞還以肯定的語氣說:「林純金參選縣長是派系最大共識」。但林純金幾經評估後,最後仍決定不選。
黃耀仁以時間越來越急迫,不僅不利縣長選舉,另四項選舉也可能會「很慘」。
翁重鈞昨天指出,起初他確實沒有參選意願,因此他不斷幫黨部推薦人選,奈何他所推薦的人選,都無意參選。翁重鈞昨天還以「從頭到尾都是我在單戀」,形容他勸進縣長人選所遇到的困難、挫折。
翁重鈞是嘉義縣政壇黃、林兩派中,黃派的掌門人,曾與民進黨前縣長陳明文、現任民進黨縣長張花冠「對戰」失利,2009年嘉義縣長選舉,翁重鈞雖然聲勢看漲,但對手張花冠先辭立委,投票前一晚,時任縣長的陳明文夫人廖素惠的「驚天一跪」,讓張花冠以17萬7333票,比翁重鈞的12萬8973票,贏了4萬8360票,保住綠地。,

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