所謂的「超級食物」並沒有正式定義，
，但通常營養豐富、含有多種維他命、礦物質、抗氧化素和植物營養素，
，可能提供除了裹腹以外的健康益處。但是有些超級食物定價高昂，
，是否值得買呢？芝加哥論壇報討論以下幾種超級食物：奇亞籽（chia seeds）：奇亞籽含豐富的纖維和蛋白質，
，每磅要價10元到11元，
，但是每次大約只用一大匙。奇亞籽可以是均衡飲食的一部分，
，但你可從其他堅果和種子獲得類似益處，
，例如核桃、亞麻籽或漢麻籽。巴西莓（acai berries）：巴西莓含大量抗氧化物，但是相關研究有限，無法知道是否優於其他莓果。巴西莓奶昔很受歡迎，在奶昔吧一杯10元，在家自製大約5元。你可改用像藍莓或黑莓等新鮮莓果，較為便宜。古代穀物（ancient grains）：過去幾年，類似藜麥和青麥（freekah）的古代穀物興起，提供纖維且含豐富的維他命和礦物質，有些還不含麩質。這一類的穀物比稻米略貴，但不會害你破產。鑑於科學支持全穀物對健康有益，值得購買。螺旋藻（spirulina）：這種每磅50元的藍綠藻以膠丸或粉末形式服用，網路列出數百種健康益處，經常被推薦為蛋白質和維他命B12的植物來源，但是2000毫克的螺旋藻只有1克蛋白質，而且螺旋藻的維他命B12不被身體吸收。超級水（super waters）：椰子水過時後，楓樹、樺樹和仙人掌的「超級水」紛紛出現。雖然上完瑜珈課喝來清涼，但是一杯水和一根香蕉就能補充水和電解質，而且遠較便宜。，
勤業眾信聯合會計師事務所昨（17）日指出，
，今年初次上市櫃（IPO）總家數可望優於去年的54家，
，上看70家。其中，
，高本益比的生技醫療類股，
，預估將會延續去年募資金額的亮眼成績，
，成為新一代的「股市吸鈔機」。勤業眾信聯合會計師事務所昨舉辦「2016台灣資本市場趨勢與展望」記者會，
，該所審計營運長施景彬表示，
，觀察2014年、2015年前五大IPO籌資企業的產業別，
，可發現過去以製造業為主的產業生態，已逐步轉移至生技醫療產業，取得資金占市場總募資額的三成之多（34%）。籌資規模前五大的企業，即有三家為生技醫療業者，包括募資額高達62億元的浩鼎。根據統計，2015年台灣上市20家及上櫃34家，共籌資376.3億元，創下新高，年增率高達20%。生技醫療產業的IPO家數只有七家，但因為本益比高，且都是大型股，一舉拉高整個產業的募資金額，募得資金僅次高科技產業。若以首日投資報酬率的角度，觀察企業上市、上櫃首日收盤價和掛牌價的差距，2015年台灣上櫃與上市的報酬率分別為31%、28%，和中國大陸A股44%（A股上限為44%）及香港主板5.4%相較，台灣表現不俗。施景彬分析，延續去年的優秀表現，2016年IPO總家數可望上看70家，生技醫藥、高科技產業仍然後勢看漲，智慧製造、消費和運輸產業也是亮點。談及影響資本市場表現的因素，施景彬說，美元走強、歐洲延長量化寬鬆，油價跌至七年新低，都是今年值得關注現象。近來中國市場經濟動能冷卻讓本來投入中國市場的投資人態度趨保守。，
高雄市鄭姓女子參加某旅行社的韓國5天4夜遊，
，原想住進樂天世界飯店，
，不料4夜全換到其他飯店，
，鄭女和林姓團員要求賠償。高雄地院判旅行社賠房價差價共1萬1千元。
判決書指出，
，鄭姓女子去年11月在網路上看到這個韓國行程，
，網頁上列出樂天飯店的照片，
，並敘明「安排住宿位於高級江南區樂天世界飯店」等字樣，
，不過到了韓國卻連一晚都沒住到樂天，
，反而是住離首爾市區1、2小時車程外的梅菲爾德飯店和希爾頓飯店，這兩家飯店的房價都比樂天低，鄭女認為權益受損，向旅行社求償。
旅行社辯稱，網頁中並沒有指定入住樂天飯店，只是在「飯店介紹」的項目中有列出樂天，鄭女所住的梅菲爾德飯店和希爾頓飯店照片都在網頁上，和樂天一樣屬五星級，否認廣告不實。，
台北地檢署偵辦威力纖禁藥案，
，國民黨榮譽主席連戰長女連惠心，
，上午現身檢方，
，引發採訪鴻海高層集體索取回扣背信案的媒體注意，
，連惠心遭到大批媒體包圍，
，最後在律師及隨扈陪同下突圍，
，連惠心好不容易走上偵查庭階梯時，
，大大鬆了一口氣說：「媽呀！」投射出連惠心的驚訝心情。
連惠心因投資的菁茵荋生技，
，該公司對外販售的保健食品內含禁藥，
，引發社會關注，據了解，檢方上午再度傳訊連惠心到案，是為全案即將偵查終結為最後一次的訊問；同時針對連惠心上回在檢方偵查庭外，怒罵週刊記者「神經病」被告妨害名譽的案情，一併開庭了解。
【中央社／台北22日電】
涉及威力纖案的菁茵荋公司股東、中國國民黨榮譽主席連戰長女連惠心被控辱罵記者。台北地檢署今天上午傳喚連惠心到案。
台北地檢署偵辦「威力纖」疑含禁藥案，去年10月30日傳喚連惠心應訊，期間連女多次步出偵查庭上廁所，1名週刊記者上前向連女詢問，連女答稱「問什麼東西」、「神經病」等語。
週刊記者不滿遭辱罵，日前控告連惠心妨害名譽。
承辦檢察官為釐清是否有妨害名譽情事，以及進一步訊問威力纖案相關細節，今天上午以被告身分傳喚連惠心。連惠心已抵達北檢，目前接受檢察官偵訊中。
全案從去年10月25日首次搜索並約談至今，曾約談菁茵荋公司總經理曾心怡及連惠心，兩人涉嫌違反藥事法83條的禁藥販賣罪，分別以新台幣200萬元、250萬元交保；另有3名製藥商遭收押。，
首屆台灣博士上海高校對接交流會，
，昨天在上海登場，
，吸引五十位台灣博士參加，
，並與上海十五所大學的人事部門洽談。 特派記者杜宗熹／攝影 分享 facebook 為幫助台灣更多優秀人才在大陸尋找大學教職，
，首屆「英才匯聚、滬上築夢－台灣優秀博士上海高校交流會」昨天在上海登場，
，有五十位各個領域的台籍博士參加，
，與十五所上海地區大學的人事處媒合，
，場面熱絡。這場上海市台灣同胞聯誼會、上海市海外聯誼會滬台交流委員會聯合舉辦的活動，
，共吸引一百一十七位來自海內外的台籍博士報名，最後由主辦單位篩選五十位到場。甚至有應徵者遠從德國、荷蘭等地飛來上海面試。參與的十五所大學，有復旦、上海交大、同濟大學、華東師範大學等上海傳統名校外，也有專業性質的上海音樂學院、上海戲劇學院、以及部分民辦（私立）大學參加。不少學校還祭出了各類新型的吸納海外人才辦法。年薪上看人民幣卅萬元（約新台幣一百卅五萬元以上）。國立中央大學中文系博士畢業的陳儀是第一次到上海，對能否到復旦大學等校任教非常有興趣。台大哲學系應屆博士畢業生李明書則說，先前已來過參加過多次研討會，感受到大陸近年現在相當重視國學、哲學的研究，討論也熱絡很多，因此在大陸工作可能會有不一樣的視野。上海向台籍博士招手，只是近年大陸各類人才招聘會的一個縮影，在台灣少子化、機會有限、待遇不佳下，台灣教師、博士乃至更優秀的人才前進大陸，已是趨勢。台籍師資與人才也將成為台商、台幹、台生之後，又一場「登陸」熱潮。據了解，此次招募情況踴躍，讓上海官方大感意外。上海教育主管機關已考慮明年的對接會將增加台灣博士面試名額至一百或兩百位。相對於過去大陸只挖腳海外資深教授來陸任教，現在大陸部分省市針對擁有海外學歷的大陸博士、台灣的博士，採取「老人老辦法、新人新辦法」，幾近客製化的任教條件。對已經有學術成果的博士和學者而言，在大陸除了有更多機會，也有更多合理報酬。大陸高等教育薪資落差極大，高者可至人民幣七、八十萬元（約新台幣三百萬元至四百萬元），有的還有學人宿舍、租房補助等其他優惠福利。，
公民1985行動聯盟今天發起「還仲丘公道」凱道803活動，
，台大醫院創傷醫學部主任柯文哲今天晚間7時30分將上凱道，
，聲援此活動。柯文哲痛批，
，洪仲丘案到現在看不到真相，
，他不懂「到底真相是什麼？」他更以「納粹德國」形容此事件，
，他說，
，當初納粹殺了600 萬猶太人，
，但最後被判有罪的卻是開瓦斯的人。他重申沒有真相、沒有改善制度，
，道歉就很虛偽。，
日本某縣議員的女兒來台學中文，
，卻愛上已婚潘姓男子，
，她因故向潘提分手後，
，潘竟將她的裸照貼在臉書，
，並製作成ＡＶ女優封面讓人瀏覽，
，台北地檢署今天依妨害秘密、妨害風化等罪將潘起訴。，
，，
大巨蛋卡住 柯文哲：不是我的責任 | 大台北 | 地方 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，感謝您的配合。✕選舉前3天 巴黎香榭麗舍大道槍擊 警察1死1傷 03:51買東西有設計售票網RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經噓星聞時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市房市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物璞園領頭享生活 台灣百寶鄉 大台北 桃竹苗 中彰投 雲嘉南 高屏離島 基宜花東 選舉前3天 巴黎香榭麗舍大道槍擊 警察1死1傷 03:51udn / 地方 / 大台北相關新聞大巨蛋構件逾半鏽蝕 除鏽要花4億健保署第二門診中心 10月底關門法鼓山「幸福廚房」 70道素食發表鰻苗季違法網撈 「藍色公路」不敢開船永平高中美術班 為校牆上妝林口麗林公托 即日起至27日開放登記新店500萬參與式預算 16提案入圍天空創意節百萬徵件起跑 鼓勵新銳設計找「原味」開南商工百年校慶 500位董事長來開同學會汐止咖啡班開課 議員當學員沖咖啡桑椹樹結實纍纍 汐止里民採果樂貢寮綠屋頂好夯 種菜、節能也防漏新北55處賞螢景點 農業局推報馬仔狂犬病注射開跑 新北籲快施打免被罰北市有汙水下水道釘子戶?1.3萬戶拒絕配合接管受傷海豚闖進正濱漁港 鯨豚協會搶救中防災聖鬥士！消防桌遊PK賽 小學生笑開懷北市「類捷運」幹線公車 轉乘公車有優惠 5線7月上路大巨蛋半數鋼材生鏽 遠雄估除鏽耗費4億元大巨蛋1百萬處生鏽怎麼找？遠雄：用空拍機大巨蛋卡卡 柯文哲：這不是我的責任喔！扯！除草無視告示牌 整片鐵炮百合慘遭斷頭大巨蛋鏽蝕100萬處需除鏽 市府要買回得花400億從法律人轉社政人 「人的溫度」才是她最想要的鄉民建議重罰惡質雇主 新北勞檢：已重點稽查汐止瘋媽祖好熱鬧 三廟大會師遶境全年都可看到桐花 瑞芳吉慶里畫在牆上攀樹員修剪示範 興華國小扎根護樹抑制流浪狗 瑞芳里長建TNVR示範里323到我家 老梅國小媽祖生踏查家鄉 燙手山芋？北市無意維管八里汙水廠 擬還新北環保鞭炮如何發聲？ 竟然是靠瓦斯好潮！學生把客家傳統變時尚 邀凱渥模特兒走秀新娘與新秘的緣分 讓她用20人血漿撿回性命全國首創！開寵物店要考照 新北市5月起實施世大運火炬、服裝亮相 林義傑讚「最屌的」立院換地案 藍議員：不想南港變內科第二大巨蛋卡住 柯文哲：不是我的責任分享分享留言列印A-A+2017-04-20 23:31聯合報 記者楊正海、翁浩然／台北報導WhatsApp 台北市長柯文哲表示，
，大巨蛋是因遠雄不守法才被停工，
，如今審查人員也改為「公正第三者」，
，不是他的責任。 圖／報系資料照片 分享 facebook 數名台北市議員昨天力促大巨蛋早日復工，
，台北市長柯文哲表示，
，遠雄不守法才被停工，
，如今審查人員也改為「公正第三者」，
，不是他的責任。柯文哲說，大巨蛋復工的問題卡在內政部營建署，「遠雄要努力」，現在審查委員都不是台北市政府人員，而是中央的，也是遠雄口中所謂的公正第三者；在內政部營建署、台灣建築中心卡這麼久，遠雄應檢討設計是否有問題。柯文哲說，大巨蛋停工標準是「不按圖施工」，如果改個窗戶連逃生梯都不見了，「你還怪我？」市議員鍾小平說，嚴厲譴責柯文哲「搞共產主義」，由副市長林欽榮搞一個連宇宙都過不了的公安標準，讓大巨蛋原地打轉，柯應該道歉，讓大巨蛋盡快復工。市議員厲耿桂芳指出，大巨蛋屬BOT案，遠雄若把損失轉嫁，非市民之福，柯應放棄選舉操作回歸專業，不要放任市府相關部門節外生枝再度拖延都審、環評審查時程，爭取早日完工。遠雄表示，若台灣建築中心審查過關，遠雄就會「掛件」給市府。，
600萬陸客出國過年 消費型態改變 | 陸港傳真 | 兩岸 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，往年每到此時日、韓和台灣都會湧現大量陸客，
，今年中國出境遊客人數預計大致持平在600萬人，
，但在人民幣貶值、中國和鄰近國家關係緊張的情況下，
，陸客出國的目的地和消費型態也跟著轉變。日經新聞報導，
，2016年人民幣兌美元貶值6.6%，
，而今年亞洲團團費比去年春節上漲一成多。香港零售業已感受到陸客購買力明顯下滑，
，香港零售管理協會主席表示，今年陸客多半鎖定優惠商品，奢侈品買氣下滑，而且大多數人只買自己要用的東西，買給親友的少了。港幣因採用和美元掛勾的聯繫匯率制度而升值，對陸客來說消費魅力也沒有變大。根據中國最大旅遊預約網站「攜程網」，今年中國出境遊客人數預計大致和去年相當，約600萬人次。陸客出國旅遊首選則由泰國再度奪冠，日本蟬聯第二名，有多達35%的陸客選擇投宿北海道。菲律賓因總統杜特蒂上台後和中國關係改善，旅遊熱度升溫，菲律賓廉航宿霧太平洋航空便打算在春節期間，增加往返長灘島和香港的航班班次。和中國關係惡化的國家旅遊熱度似乎明顯降低，在陸客旅遊排行榜上，去年排名前五的南韓和台灣今年都掉出五名以外。不過春節期間預計中國有14萬人將造訪南韓，仍比去年高出4%。日經報導，由於人民幣貶值、中國和鄰近國家關係緊張，陸客出國的目的地和消費型態也跟著轉變。（歐新社） 分享 facebook，
首爾今動員百萬人 要朴槿惠下台 | 國際焦點 | 全球 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物洄瀾秋漾南紡購物全攻略 美大選川普勝選 美大選後續分析 美大選局勢影響 美大選財經觀測 國際焦點 奇聞不要看 國際財經 美國新聞 轉角國際 江詩丹頓新款錶 udn / 全球 / 國際焦點相關新聞小朋友筷子比賽日拉印度抗陸 出口核技術、新幹線臉書假消息助攻川普？祖克柏否認觀天下／驚世總統加國願重談自貿 老墨不想印度換鈔打貪 ＩＭＦ力挺首爾今動員百萬人 要朴槿惠下台分享分享分享留言列印A-A+2016-11-12 02:48聯合報 編譯陳韻涵／綜合報導WhatsApp 南韓民眾五日在首爾市中心光化門廣場集結抗議，
，要求總統朴槿惠下台。 法新社 分享 facebook 南韓一千五百個公民團體定於十二日下午四點起，
，在首都首爾動員百萬民眾參與近來規模最大的燭光抗議活動，
，要求捲入閨密干政風波的總統朴槿惠下台。就在活動的前一天媒體再度爆料，
，指朴槿惠在「世越號」沉船事件發生時正在動整形手術，
，麻醉七小時無法指揮調度，
，且總統府內有三張床，
，其中一張供涉嫌干政的朴槿惠閨密崔順實留宿。府方則指二者均非事實。韓聯社報導，
，總統府發言人鄭然國十一日出面澄清，
，指船難發生時總統正在接受醫美療程報導不實，表示總統本人否認此事，府方警衛室也證實當天沒有賓客或醫院車輛來訪紀錄，他並列出總統照常辦公且聽取十五次事故簡報的時間。他說，整形醫院的院長已提供不在場證明，要求散布謠言的媒體主動更正。他還說，朴槿惠忌諱麻醉，注射異丙酚之說毫無根據。此外，南韓坊間流傳朴槿惠執政初期，在總統府主樓內為崔順實備有留宿的床。鄭然國就此解釋稱，三張床中一張是前政府購置的，一張運到朴槿惠的夏日別墅，剩下一張由總統本人使用。代表一千五百個公民及勞工團體的聯盟號召五十萬至一百人，從十二日下午四點起在首爾市政廳前廣場集結，要求朴槿惠辭職。警方估計會有十六萬人參加，比二○○八年反美牛示威多出一倍。當年警方估計有八萬人參加，主辦單位則宣稱有七十萬人。這將是朴槿惠閨密醜聞爆發以來，第三場大型抗議晚會，也可能是歷來規模最大的一次。與前兩場不同，這場遊行串連了所有反朴族群，包括勞工、市民團體、政治人物和民眾。南韓蓋洛普八到十日針對一千零三位成人所做民調，朴槿惠的支持率連續兩周維持在百分之五，但廿歲到卅歲的年輕族群對她「零支持」。執政黨「新世界黨」的支持率降至百分之十七，創歷史新低。另據朝鮮日報報導，崔順實常光顧的chaum抗老醫療中心裡的金醫師，在朴槿惠當選後被選為總統顧問醫生。朴槿惠當選前也曾光顧此中心，給金醫師看診。中央日報則報導，靠特權錄取梨花女大的崔順實之女鄭宥娜已在母親十月底返韓時，提出退學申請。她透過母親律師表示，若檢方傳喚願配合回國接受調查。朴崔兩家關係表 製表／陳韻涵 分享 facebook，
