Fitbit再推健康新手環，
，主打睡眠追蹤功能，
，且厚度再減少25%，
，外型更加流行時尚。 Fitbit／提供 分享 facebook Fitbit推出全新「Fitbit Alta HR」產品，
，訴求提供最新睡眠追蹤功能，
，可提供使用者更深入的資訊與指引，
，運用心跳區間變化，
，來估算自己的淺眠、深眠、REM睡眠長度，
，以及每晚的輾轉反側時間，更了解自己的睡眠品質。台灣睡眠障礙協會前理事長林青穀醫師提醒，睡眠是健康的基礎，長期失眠是導致多種身體毛病的根源，包括：頭痛、內分泌失調、腸胃功能不好、肝功能異常，甚至憂鬱易怒，進而影響工作與家庭。因此，了解自己的睡眠狀況，並進而改善很重要。林青穀並建議，可透過先進的科技輔助，幫助我們管理自己的健康，應該多多善用。除了全新睡眠功能外，Fitbit全新推出的「Fitbit Alta HR」產品，厚度再減少25%，外型更加流行且時尚，除有經典的黑色、藍灰色、粉紅色，以及珊瑚色錶帶，搭配鋁製扣環外，也有特別款的淡粉紅色錶帶搭配22K玫瑰金外殼，以及黑色經典腕帶搭配黑色金屬外殼。同時，還有奢華款皮革腕帶系列和奢華款不銹鋼手鐲，能與你的各式珠寶互相搭配。，
上海市委書記韓正指出，
，上海自貿區最大的「亮點」是負面清單；最大的「難點」則是由此衍生的政府管理模式的變革。
上海自貿區29日成立滿一周年，
，上海市新聞辦28日晚間發布韓正接受大陸中央與上海主要媒體採訪的文字實錄。
根據採訪實錄內容，
，韓正指出，
，總體上看，
，自貿試驗區一年的探索和實踐，
，獲得了重大突破，
，取得了重要階段性成果。這些成果概括起來是四點：以負面清單為核心的投資管理制度基本建立；以貿易便利化為重點的貿易監管制度有效運行；以資本專案可兌換和金融服務開放為目標的金融創新制度有序推進；以政府職能轉變為核心的事中事後監管基本制度業已形成。
韓正說，
，這一年在探索實施負面清單管理模式、外商投資管理體制改革、工商登記制度改革、貿易便利化改革等方面，形成了一批創新型的制度。這些制度的創新，從體制機制和管理制度上切實為營商創造了非常好的環境，特別是提高了效率、激發了市場活力、降低了企業運營成本。
在韓正看來，上海自貿區最大的「亮點」是負面清單管理。他說，「由於負面清單的建立，引申出一系列制度創新和制度創新的體系，因而這是龍頭性的制度。由於負面清單，把企業搞活了；由於負面清單，政府的管制進一步放鬆了；由於負面清單，政府審批制度必須進行顛覆性的改革；由於負面清單，必須建立事中事後監管制度。所以，負面清單制度是一條根本性的制度。」
而最大的「難點」，則是「拿出負面清單之後，政府的事中事後監管，這是全新的。」
韓正說，「我曾經在政府工作了許多年，深切體會到，政府過去對企業經營活動的許多事中事後監管辦法，在如今負面清單的制度之下，是不可用的，必須建立起一套全新的事中事後監管體系和政府管理模式，這是難點。」，
蔡英文總統。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 新政府上台百日，
，未見任何治理績效，
，卻不斷撒錢解決問題，
，又連續承受突如其來的損失。從百日看四年，
，這種花錢如流水的施政，
，將何以為繼？有人估計，
，蔡總統上任百日，
，包括華航空服員罷工、國道收費員補償、向國外租用發電機組等，
，即花掉百億元，
，等於一天賠掉一億。事實上，若算上誤射雄三飛彈一枚一億，兆豐金遭美國重罰其中十一億是全民埋單等等，總數絕對不止於此。錢如果花得有道理，也就罷了。但如果像華航罷工的處理這樣，討好了空服員，結果地勤和機師都要比照；然後，客運和火車司機都要跟進。如此一來，無異把財政的窟窿變成無底洞。更可議的是，經濟部編了九十億元預算，要向美、日租用天然氣發電機組，以備供電吃緊時之需。這實在荒謬到令人駭然，蔡英文不是一再保證台灣「不會缺電」、十年不漲電價嗎，那為何還需要向外租發電機？試想，台灣花了幾千億蓋的核四要被廢掉，核一一號機還可以用卻不准啟動，台中火力電廠不准全開；自己有的設備不運轉，卻要花大錢向國外「租」發電機，且九十億只夠付一年租金。請問，政府的算盤到底是怎麼打的？說實在，這一百天，如果民進黨政府讓人們看到一點創收、開源的本事，乃至看到一點激勵人心的成長願景，各部會花點錢，民眾也心甘情願。但現在是「生雞卵無，放雞屎有」，花錢如流水的政府，誰能信服？，
內政部消防署主辦的「108年車禍救援挑戰賽」昨在屏東縣政府消防局展開，
，有來自全國各地的消防與義消前往參加，
，更有來自韓國首爾市政府消防及災難本部派人參加，
，內政部長陳宗彥也在開幕典禮上，
，對全國消防及義消人員表達長年救災所付出的努力，
，表達肯定與讚揚。陳宗彥在開幕典禮上表示，
，災害發生時，
，消防及義消弟兄為保障國民安全，
，在第一時間不顧個人安危，奮力投入救災的行為，令人感到敬佩，未來內政部與消防署將持續投入資源充實消防組織、人力與裝備，並精進訓練與器材設備等。 VVIP 會員限定！ 使用活動金幣灌溉優質新聞，抽 iPhone 11、仟元現金。
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■ 活動時間 2019年10月21日 – 2019年11月20日
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提醒：您今天尚未使用活動金幣 點按文章中的「贊助好新聞」，以活動金幣贊助該篇文章，支持心中優質新聞。iPhone 11、仟元現金….等您帶回家。越多天登入贊助，中獎機率越高！ 「108年車禍救援挑戰賽」活動，除了車禍救援賽事外，同時也有消防器材展示，以及車輛安全講習等活動。然而車禍救援挑戰賽，共計21支隊伍參加，台灣由各16個縣市的消防隊與義消隊報名，以及本次活動的最大亮點，韓國首爾市政府消防及災難本部所派出的隊伍，讓競賽活動與國際接軌，不僅展現救災技能，同時也凝聚消防兄弟情誼。內政部消防署主辦的「108年車禍救援挑戰賽」昨在屏東縣政府消防局展開，現場模擬車禍搶救進行比賽。陳弘逸／翻攝 分享 facebook 內政部消防署主辦的「108年車禍救援挑戰賽」昨在屏東縣政府消防局展開，現場模擬車禍搶救進行比賽。陳弘逸／翻攝 分享 facebook，
跳出傳統的360行還能幹什麼？對當前嚮往並擅長把興趣愛好職業化的大陸年輕人而言，
，就是開闢滿足多元消費的新型職業，
，諸如食物造型師、服裝陪購師等因應新的消費需求，
，正隨著經濟發展不斷被激發出來。新華社報導，
，貴州省貴陽市「85後」的楊帆成為一名「家庭整理師」。「如果只是簡單摺衣服、收納物件，
，那是家政在收拾屋子。而家庭整理師不僅讓房間整潔有序，
，更希望在收納之間讓屋主人重拾居家生活的樸素與美好。」楊帆說，
，收納不只是司空見慣的日常，
，而是一門經營生活的學問。 小到一個抽屜盒，
，大到一間屋子，無論最初多麼淩亂不堪，幾個小時整理後，便會有全新居家感受。按整理空間的大小收費，一個月接三、四單，楊帆收入將近萬元（人民幣，下同）。楊帆認為家庭整理師不僅有耐心與責任心，更需學習多種知識。「當前多元消費需求是傳統行業難以滿足的，恰恰也是新興行業的沃土，但無論新舊行業如何更替，都是在服務於大家對美好生活的嚮往」。「家庭整理師」只是新型職業的一個縮影。作為「酒店試睡員」，楊雨殊能免費入住豪華酒店，還能各種「逛吃」，不花錢還有可觀的報酬，被稱為「史上最安逸的職業」。但楊雨殊說，酒店試睡中的免費「逛吃」並不容易，是個兼具體力和腦力的勞動過程。楊雨殊表示，酒店試睡重在體驗，需調動感官，包括眼睛看房間陳列是否整齊、酒店標識是否清楚，用鼻子聞房間是否有異味，還要用手觸摸床品看是否乾淨舒適以及用耳朵聆聽房間隔音效果。小到服務員的一句問候，大到整個酒店及其周邊的配套規劃等，最終都將寫入「試睡報告」。近年來，中國大陸的「航拍熱」讓民用無人機應用更廣泛，也催生職業無人機飛手。一個初入行的飛手，起薪可能就是每月四五千元，而一個有經驗的熟練飛手，年薪起碼在15萬元以上。貴州大學人文學院教授翁澤仁說，目前，正在轉型升級的大陸經濟，創造出豐富的經濟業態和消費空間，而大數據、網際網路等也在重塑著人們對生活的認知。新型職業不僅是消費驅動，也是年輕人求職創業的興趣所在，正逐漸成為社會勞動的重要組成部分。，
林子偉（右）。 美聯社 分享 facebook 美國職業棒球大聯盟（MLB）波士頓紅襪隊今天宣布，
，三壘手德佛斯（Rafael Devers）左腿筋拉傷，
，將小聯盟3A台灣野手林子偉升上MLB，
，這也是林子偉本季第4度升上MLB。林子偉前一次是在13日升上MLB，
，3場出賽，
，其中一場先發，
，7打數敲出2支安打，
，擺脫連續26個打數無安打低潮，
，但為空出位置給傷癒歸隊的投手帕莫蘭茲（DrewPomeranz），25日遭下放小聯盟3A。林子偉回3A後，連3場敲安，合計敲出5支安打。 德佛斯前一場比賽左腿筋拉傷，紅襪隊宣布，將德佛斯放入10天傷兵名單，並拉上在3A狀況火熱的工具人林子偉。林子偉本季在MLB出賽19場，44打數敲出8支安打，貢獻1分打點，5次保送，吞下13次三振，打擊率1成82。，
屏風表演班創辦人李國修七月二日辭世，
，屏風表演班昨天表示，
，追思會七月十八日上午十點在台北市花博公園舞蝶館舉行，
，將以影片、演出等呈現「你沒看過的李國修」，
，落實他生前所說「來參加告別式，
，就當是來看表演」。
七月十八日，
，恰好是李國修與王月結婚廿四周年紀念日。李國修治喪委員會總幹事、屏風表演班藝術總監林佳鋒說，
，李國修生前叮嚀追思會地點不要擾民、也別在劇場內舉辦，
，並指定由曾國城主持。在台北市政府協助下，
，治喪委員會決定在舞蝶館舉行，而該館只有七月十八日有空檔。
林佳鋒說，敲定日期後，王月在李國修靈前擲筊獲聖筊；直到此時，王月才說這天正是他倆結婚紀念日。林佳鋒感嘆，「這也是老師的特別安排吧！」屏風創下最多場次及觀眾的劇，也正是花博時在舞蝶館演出的「百合戀」。
追思會定調為「最後的謝幕：李國修傳奇」。林佳鋒指出，會上將呈現李國修的一生、對子女的教養、社會觀及價值觀、台前幕後種種，「我們挖掘出很多他的小故事，要呈現大家不知道的李國修。」王月、李國修的兒子思源及女兒妹子（暱稱），也將現身談心情。
欲參加追思會，可上屏風官網http://www.pingfong.com.tw/20130718/index.html登記，登記期限至七月十五日中午十二點。李國修生前曾說，參加來賓服裝不限顏色，屏風昨重申原則。若有持屏風戲票者，可在戲票寫上想對李國修說的話，入場前貼在「屏風」造型板上。所有戲票將在追思會後獻給李國修。，
永豐金昨（24）日宣布，
，永豐金董事長何壽川之子何奕達，
，接任永豐銀行副董事長一職，
，為將來可能的接班，
，進行磨練與學習，
，預計7月正式上任。永豐金控董事長何壽川（右）與其子何奕達（左）。 記者蘇健忠／攝影 分享 facebook 值得注意的是，
，在此之前，
，國泰金董事長蔡宏圖長子蔡忠翰，
，也接任國泰世華銀行副董事長。金融界人士指出，隨部分家族色彩較濃的金控董事長年歲漸增，對子女的培育計畫也因此加快腳步進行，盼能順利扛下未來接班的重責大任。金融界人士還說，何奕達曾在元太科技擔任要職，具有科技背景，搭配永豐金積極衝刺Fintech（金融科技），其專業意見有助於永豐金未來金融科技的布局。永豐金昨日舉行董事會，通過一連串人事異動，異動職位包括子公司永豐銀董事長、永豐創投董事長、東盛證券（經濟）以及東盛期貨（經濟）執行長。其中，永豐銀董事長邱正雄將因任期屆滿，原職缺將由永豐金控總經理游國治兼任，據了解，是因邱正雄因年過70歲，決定退休，未來也不會在永豐金控任職其他職位。而避免游國治負擔過重，游國治原本兼任的永豐創投董事長，則先由永豐金控董事長何壽川擔任。而東盛證券（經紀）以及東盛期貨（經紀）執行長張為國也將退休，新任者為永豐金證券（亞洲）董事副總經理蔡建志。 國內金控新一代接班現況 圖／經濟日報提供 分享 facebook，
二年一度、全國身心障礙國民運動會昨天落幕，
，截至27日閉幕典禮前統計獎牌數，
，台北市是大贏家，
，奪得金銀銅計370面獎牌，
，地主隊嘉義市奪得金銀銅計32面獎牌，
，後年將由台東縣承辦。嘉義市長涂醒哲（後排左四）到比賽場地為選手打氣。 圖／嘉義市政府提供 分享 facebook 體育署副署長林哲宏肯定嘉義市辦全障運的用心與貼心，
，他說「嘉義市有能力辦一流賽會」。 主辦單位表示，
，本屆全障運多項競賽破大會紀錄，截至閉幕典禮前統計，有90個競賽項目、114人次破大會紀錄，80個項目103人次破全國紀錄。嘉義市議長蕭淑麗（中）和嘉義市選手合影。 記者王慧瑛／攝影 分享 facebook 其中來自台北市、就讀東吳大學日文系的謝宛蓁，參加肢障女子組游泳比賽，8面金牌入袋，其中400公尺混合式接力，打破全國紀錄。閉幕典禮由嘉義國中舞蹈班同學表演舞碼「從古到今」，藉由肢體表現，傳達出打破隔閡，不畏艱辛的過程。接著是嘉義高商啦啦隊的熱血表現，學生賣力舞動青春，炒熱氣氛。興嘉國小家長擊樂團氣勢磅礡演出，相當震撼人心。全障運閉幕典禮上，嘉義高商啦啦隊的熱血表現，展現熱情奔放活力，炒熱全場氣氛。 記者王慧瑛／攝影 分享 facebook 嘉義市興嘉國小家長擊樂團，演出風格氣勢磅礡。 記者王慧瑛／攝影 分享 facebook 台東縣將承辦下一屆全障運。 記者王慧瑛／攝影 分享 facebook，
大家認識《魔戒》多從2001年的電影開始，
，我早十年。那時《軟體世界》雜誌登了還在讀高二的朱學恒的投稿，
，從一款不算成功的改編遊戲介紹這部西方奇幻文學經典，
，談到現在遊戲裡常見的許多種族、概念都是從這裡面出來的，
，我有了印象。幾年後台灣先後出了兩個譯本，
，我都買了，
，從用詞的不同就可以看出譯者不是玩遊戲的人，
，很多地方都有隔閡。
朱學恒後來看準《魔戒》拍電影的時機，以他對其文化源流的了解，花十個月重譯了一遍，賺了。敦南誠品到貨那晚，他在一樓大廳坐下給我們第一批書友簽名，後面就排起了長隊；簽了兩個小時，他很豪氣地請大家移駕去旁邊的雙聖吃消夜，那晚帳單好像是兩萬元。我們知道他這是勞力和眼力換來的，這眼力來自他打遊戲，來自遊戲界十幾年在雜誌與產品上的交流，來自他先前翻譯《龍槍編年史》這出過好多遊戲的系列作，和國內外出版商洽談所得的經驗。
傳統文學院系出身的譯者，或許能對西方奇幻的「源」考證得很詳細，但對它在遊戲界衍生出成千作品與同好圈的「流」就肯定沒有我們這些人清楚了，儘管我們很多人才十幾二十歲。精靈、巨魔、半獸人這些中譯，是1980年代幾個翻譯遊戲說明書和在雜誌上寫攻略的人想出來的，他們為了推廣，努力把攻略寫得像小說一樣，有些人還會插科打諢，讓人看得津津有味，很多讀者從而去買遊戲來玩，這些譯名也在我們廣大玩家心目中約定俗成了。
這些小說式的遊戲攻略其實就是奇幻文學在中文世界的先驅，比單純寫流程和打法的攻略精采多了，我小時候都會翻來覆去地看。看久了也會盼望原創的奇幻小說，1993年《電腦玩家》特約作者林偉甫就寫了一篇〈傳說紀元〉，雖然只連載了兩三期就沒了下文，但開頭極為精采，對讀者的啟蒙與勾引作用不知有多大；幾年後這小說也出了改編遊戲，算是彌補了原作的夭折。1995年，第三波《新遊戲時代》辦了一屆奇幻文學獎，更掀起一番熱潮──雖然不玩遊戲的人可能聽都沒聽過，然而我就受它刺激，完成我至今唯一一部長篇小說，寫了十二萬字，從此立志當作家。
網路普及後，物以類聚，我們很快有了同好網站，也出現了開書店推介原文小說的灰鷹爵士譚光磊這樣的人；幾年後《哈利波特》異軍突起，和《魔戒》一道，徹底將奇幻文學在華文市場的路子打開了，現在你到書店可以輕易看到滿櫃譯作，網上更有滿坑滿谷的原創作品甚至遊戲。然而，作為先驅的遊戲雜誌沒落了，每個月的引頸企盼比不上即時、大量的交流；彼時萬眾矚目的特約作者，於今也多半只留懷念。
我們長大成人，喜歡的東西也成行成市了，然而正如許多遊戲最好玩是起步時期，回憶也是和同人一起開荒探索的感覺最珍貴。我們曾因遊戲而共享許多偏門知識，今後的學者，知道台灣遊戲雜誌和奇幻文學關係的也不會少，因為玩遊戲長大的學者也會愈來愈多，我講的這點古，也就不會有多特別了。，
