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「補涼」吃什麼?中醫:適量吃瓜類、紅綠豆

衛福部豐原醫院中醫科醫師林煥欽建議,

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,夏天可飲用苦茶,

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,食用冬瓜、西瓜、綠豆、黑芝麻等食材,

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,但瓜類屬寒,

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,切忌食用過量。圖/衛福部豐原醫院提供 分享 facebook 氣溫飆破30度,

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,醫師建議,

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,體溫高切忌直接灌冰水,

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,夏季需要「補涼」,

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,適量食用西瓜、綠豆、苦瓜,甚至以蓮子、冬瓜、紅豆、薏仁煮成夏日「藥膳粥」;醫師也提醒,瓜果、苦茶類等寒性食物,吃多易腹瀉,需要適量取用。不只冬天進補,夏天也要「補涼」,衛福部豐原醫院中醫科醫師林煥欽說,夏季氣候炎熱、人體新陳代謝旺盛,容易多汗、口渴,不少民眾拿到冰飲一口灌下,當下舒爽卻容易傷身。林解說,身體體溫高,忽然飲下大量冰冷飲品,身體忽冷忽熱,易造成身體機能失調,建議民眾天氣熱多飲用溫開水,或是將冰水含在口中,等溫度升高再吞入。「補涼」消暑撇步,可吃西瓜、綠豆湯、赤小豆湯等,但切忌一次性暴吃生冷瓜果等食物;民眾也可以烹煮蓮子、冬瓜、紅豆、薏仁等食物,做成夏日的藥膳粥;苦瓜、苦茶等苦味食物有退熱、消暑、解悶、提神等好處,但苦茶使用的藥材多偏苦寒,多喝易腹瀉,不宜過量。衛福部豐原醫院中醫科醫師林煥欽建議,夏天可飲用苦茶,食用冬瓜、西瓜、綠豆、黑芝麻等食材,但瓜類屬寒,切忌食用過量。圖/衛福部豐原醫院提供 分享 facebook 衛福部豐原醫院中醫科醫師林煥欽建議,夏天可飲用苦茶,食用苦瓜、西瓜、薏仁等食材,但瓜類屬寒,切忌食用過量。圖/衛福部豐原醫院提供 分享 facebook 衛福部豐原醫院中醫科醫師林煥欽建議,夏天可食用冬瓜、西瓜、綠豆、黑芝麻等食材,但瓜類屬寒,切忌食用過量。記者林佩均/攝影 分享 facebook 衛福部豐原醫院中醫科醫師林煥欽建議,夏天可飲用苦茶、苦瓜,但瓜類屬寒,切忌食用過量。圖/衛福部豐原醫院提供 分享 facebook 衛福部豐原醫院中醫科醫師林煥欽建議,夏天可飲用苦茶,食用冬瓜、西瓜、綠豆、黑芝麻等食材,但瓜類屬寒,切忌食用過量。圖/衛福部豐原醫院提供 分享 facebook,

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外資匯出 台幣轉貶

國際美元昨(1)日午後略為反彈,

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,使得韓元等亞幣走貶,

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,加上外資反手匯出,

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,新台幣昨日由升轉貶,

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,終場收30.256元,

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,貶值2.9分,

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,總成交量9.36億美元。匯銀交易員表示,

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,國際美元在昨日午後略為轉強,讓韓元等主要亞幣午後轉而走貶。而近來外資偏向短線操作,昨日早盤偏向匯入,在30.15至30.16元間大舉拋售美元,但午後受到美元走升影響,外資改而回補美元,並反手匯出,進口商也進場買匯,使新台幣開高走低。昨日主要亞幣漲跌互見,韓元與新台幣各貶值0.21%與0.1%,日圓則升值0.38%,人民幣、星元等貨幣呈現升值走勢。台股昨日微收漲,外資在台股買超1.94億元,前兩日賣超金額為75.5億元。,

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4新榮籃球隊員 赴美挑戰老美

新榮高中去年在全國高中籃球聯賽獲第8名,

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,但在「夢踐美國」高中籃球8強挑戰賽,

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,寫下「老8傳奇」獲第1名。每天苦練3分球投500顆的楊盛硯等4名「拚命」學生,

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,入選台灣10人代表隊,

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,將至美國參加全美暑期分齡籃球賽,

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,他們矢言為台灣爭光。
新榮的籃球教練廖浚暉、韓光雲首次一起帶隊參加「夢踐美國」高中籃球8強挑戰賽,

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,就拿下第一名,

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,校長胡學貴表示,

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,能拿冠軍很不簡單。其中高孟偉、羅建斌、楊盛硯及陳維倫入選10人代表隊,

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,將到美國拉斯維加斯參加本月21日至29日的全美暑期分齡籃球賽。
高孟偉擔任控球後衛,他說「希望在美國有很好的表現」;羅建斌被稱「破壞王」,經常阻止對方的進攻,「很期待與老美打球,學些美國的觀念回來」。
楊盛硯原3分球命中率僅2成,為了提升命中率,1年多來每天晚上苦練3分球,投500顆,比賽時命中率提高至4成5。陳維倫身高182公分,在禁區搶籃板球比別人矮一截,他以跳得更高「補短」及卡位搶好位置,爭取籃板機會,4人都希望在美國能打出好成績。,

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蘋概股三巨頭市值 日增1,739億

蘋果iPhone 8不遲到,

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,三大法人資金力拱下,

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,股王大立光昨(2)日股價再創台股新天價,

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,市值衝上7,

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,700億元。蘋概股三巨頭大立光、鴻海及台積電聯袂大漲,

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,一天市值大增1,

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,739億元,

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,法人樂觀預期,

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,大立光有望扣關6,

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,000元大關。蘋果財報報喜,外資加快回補蘋概股,激勵大立光昨天最高達5,810元,終場收5,765元,外資擴大買超184張,是7月中旬以來單日最大量,鴻海上漲2元,收118.5元,填息完成。外資法人昨天也反手買超台積電,帶動台積電收最高點216元,上漲4元,外資買超1.14萬張,是6月股東會後單日最大成交量。大立光將於8月17日除息,配發63.5元現金股利,市場看好iPhone 8拉貨潮啟動,為大立光注入多頭動能,本季營收有望逐月走高,旺到第4季。大立光斥資逾200億元的台中新廠,預計第4季量產,執行長林恩平強調,產能規模仍依客戶訂單狀況擴產。【記者趙于萱/台北報導】蘋果財報優於預期,帶動蘋概股昨(2)群起大漲,且整個8月有十餘檔蘋概股將除權息,專家建議,看好蘋概股的投資人,可以從營收動能、法人籌碼及股息殖利率三指標,擇優參與,如台郡、日月光等具備基本面及籌碼面優勢,可列為優選。台新投顧副總黃文清表示,蘋果財報利多股價大漲,引領蘋概股強勢反彈,投資人打鐵趁熱想參與除權息,確實是聰明的投資策略。,

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遠翔科首季超賺 EPS1.46元

遠翔科(3291)因行動電源等需求暢旺,

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,4月營收創歷史新高,

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,首季稅後純益為5,

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,088萬元,

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,季增89.08%。法人估,

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,在消費性電子旺季加持下,

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,遠翔科本季營收有望再增三成。
遠翔科第1季營收3.41億元,

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,季增17.02%,寫下新高,稅後純益5,088萬元,季增89.08%,每股稅後純益1.46元。遠翔科4月營收1.48億元,月增10.51%、年增40.41%,也創單月營收新高。
遠翔科產品以馬達驅動IC、電源管理IC、MCU等三大產品線為主,今年首季MCU占比約四成,電源管理IC與馬達驅動IC約占二至三成。遠翔科表示,首季營運表現佳,三大產品線均穩健發展,馬達驅動IC將持續往低壓啟動、高工作電壓等市場發展,也耕耘LED照明市場。
法人認為,遠翔科去年下半年推出應用於手機行動電源的電源管理IC,是近期主要成長動能,隨智慧型手機需求持續成長,加上本季為消費性電子出貨旺季,本季營收成長幅度有望上看三成。,

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左光平/做唱片 到底要讓誰埋單?

左光平/做唱片 到底要讓誰埋單? | 聯合好評 | 評論 | 聯合新聞網 親愛的網友:為確保您享有最佳的瀏覽體驗,

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,過去通常會在第3張專輯左右發生,

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,不論是想要延續或是力圖轉型,

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,大概都還能有個發行2、3張的機會。但是以現在所謂的「主流」以及「音樂消費」市場來說,

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,速食感和音樂消化的速度,

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,讓很多歌手必須一張定生死。但是若以目前定義裡的「獨立」市場來說,

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,反而可以透過較低成本的發行,以及比較接近自我的音樂狀態呈現,多花點時間在分眾市場得到共鳴。家家是一個很有趣的例子,過去以昊恩家家組合,深具特色也不特別討好市場的音樂內容,深獲金曲獎青睞,這個聲音的光彩,一直到她加盟相信音樂都沒有抹滅,但是主打歌的風格,稍微做了些調整,從「填空」的琅琅上口,到「命運」的劇歌合一,「忘不記」的靈魂騷動到「為你的寂寞唱歌」裡的孤獨自白,知名度大增的同時,卻難免遭遇業界風聲,對於那個初見家家的原始天然頗有微詞。到了這次的新作「還是想念」,同樣由五月天瑪莎操刀製作統籌,瑪莎無疑是光譜上主流和獨立交集內非常成功的製作人,大膽點無妨,也確實這樣完成著。「看透」由韋禮安製作及創作,有態度的語氣和編曲清晰的重拍連結到Adele前兩張專輯某些作品的狂放,更像韋透過這首作品也和家家一同為創作演繹自由發聲;HUSH的兩首創作定義了專輯名稱,維繫了都會的孤寂,回聽仍有韻味;「HEY」裡唱出雷鬼的鬆愉,「I LOVE YOU BON BON」略帶FUNK的甜美感,當然她自己的節奏藍調創作「帶我回家」也撒嬌撒得有趣;和舒米恩以及以莉.高露的合作「家家歌」,把部落祭歌巧妙融合,氣勢非凡。近年獎項稍以清新或自我突破掛帥,消費市場年輕化,淺略看來得以數位和影像刺激回收,因此仍有唱片公司經營的歌手不可能沒有包裝,又在看似必須以「經紀」作為導向的狀態下,專輯可能需要常在風格與傳唱中取得平衡,有特色得讓獨立圈埋單,夠紅的還得紅到不怕批評,才能達到多項目標,實則難矣。說實話這張已經很努力了,路線也撥雲見日,只欠更大的膽量。家家推出新專輯。圖/相信音樂提供 分享 facebook,

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浩鼎重訊激勵 飆漲停

浩鼎(4174)日前停牌宣布旗下乳癌新藥OBI-822論文獲得美國腫瘤醫學年會(ASCO)接受,

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,並在6月年會中發表「最高等級」的口頭報告,

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,昨(1)日復牌後開盤立即跳空漲停,

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,收在434.5元漲停價位。法人指出,

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,浩鼎股價短線受ASCO利多刺激,

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,中長期仍需回歸研發進度的基本面。浩鼎昨日恢復交易,

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,開盤後直奔漲停,

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,至收盤穩守434.5元漲停價位,

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,上漲39.5元,

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,一舉攻克月線,排隊委買張數2,197張,主要受到前日公司宣布旗下OBI-822論文獲得ASCO接受的重大訊息激勵。市場認為,該利多促使OBI-822在改變臨床設計後,在美進行第三期臨床機會大增,吸引買盤。法人指出,浩鼎股價受ASCO利多激勵攻上漲停,但就中長期看,旗下乳癌新藥仍有許多關卡要過,近期首要觀察點為浩鼎與FDA(美國食品藥物管理局)就OBI-822進行臨床設計溝通會議,將決定FDA是否核准進行第三期人體臨床試驗。法人指出,在溝通會議中,浩鼎須將OBI-822一、二期臨床數據全數攤開,包括試驗次族群、試驗人種資訊,供FDA及外部專家參考。,

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建商搶進中軟 連鎖餐飲先卡位

精銳建設在台中軟體園區旁推出大樓建案「精銳軟園1號」。 記者趙容萱/攝影 分享 facebook 台中軟體園區位在中市大里區塗城地區,

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,廠商陸續進駐創造就業機會,

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,也帶動房市需求,

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,包括精銳、茂美洋、大阪屋等大型建商,

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,都看好塗城推案。大里區東湖里長賴樹清認為,

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,中軟近年吸引不少連鎖餐飲店進駐中興路「卡位」;中軟周圍三里包括東湖、瑞城與金城里,

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,人口數持續增長,

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,已達分里標準。 仲介業者指出,因人口增加帶動周邊舊式公寓租金行情上漲,漲幅3成,從3年前7千元漲破萬元;新建大樓租金約1萬5千元起跳,地價漲幅近5成,房價非常「有感」。不少知名建商已看準中軟商機,精銳建設首次跨足大里區推出「精銳軟園1號」;另包括中陽集團投資興建的文創數位3D示範基地、佑順開發投資興建的S1智匯中心商辦大樓,及網銀國際研發中心大樓,近2500坪的基地上規劃231戶住家和店面,銷售破8成。,

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我的經驗/江宜樺 陪父親走失智的路

【前言】
日漸攀高的失智症發生率乘著高齡化的浪潮,

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,正快速追著你我及我們親愛的家人而來。本報特別和天主教失智老人基金會合作,

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,從今天起,

煙燻眼線

,每周一推出「不能遺忘的故事」系列專題。專訪曾陪著家人面對失智症的名人,

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,希望透過他們坦率分享的家庭之愛及勇敢人生故事,

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,能使讀者更認識號稱「本世紀最大的健康威脅」的失智症,

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,及早找出失智症患者,

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,並加以關懷及照顧。,

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