睡眠不好容貌易老,
,健康堪憂!統計顯示,
,約有一成左右的中年人有阻塞性睡眠呼吸中止症,
,許多患者沒有被診斷出來,
,要是長期沒有接受治療,
,罹患高血壓、腦中風風險是一般人的兩到七倍。醫師提醒,
,睡覺打鼾、伴隨白天嗜睡,就要留意,代表晚上睡覺屬於淺層睡眠,可能就是阻塞性睡眠呼吸中止症的徵兆。,
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