多微笑 稱讚自信跟著來

董氏基金會呼籲青少女,

1080P 監視器

,看見自己的優點,

台中關鍵字行銷

,每天練習對鏡中自己微笑,

台南清潔打掃

,喜歡自己,

皮克斯周邊

,他人讚美跟著來,

關鍵字廣告

,創造稱讚的正向循環。 圖/董氏基金會提供 分享 facebook twitter pinterest 常對鏡中自己微笑,

室內裝潢設計

,會產生正向能量。董氏基金會與企業公司調查全台2863名高中少女,

男內褲

,發現經常對鏡中自己微笑,有9成2的人也會喜愛自己,但從不對自己微笑者,只有5成5的人對自己滿意。喜歡鏡中微笑的少女,更常獲得稱讚,建立信心、自我肯定,創造正向循環。這群15到19歲青少女,是董氏基金會2年來在北部、中部高中女校舉辦情緒教育講座,獲得的回饋資料。結果顯示,總是對自己微笑的人,逾9成都會喜愛自己,在過去一周得到稱讚的天數較多;但也有約2成青少女不喜歡自己,其中5成從不或很少對自己微笑。至於青少女為何不喜歡自己?調查指出,近4成源自學業成績,其次為個性及外表,董氏基金會常務董事胡維恆說,歷來調查資料顯示,每5個青少年裡,就有1個有明顯憂鬱情緒,青少女比率又高於青少年,女生天性敏感、荷爾蒙分泌又影響心情變化、或多元角色衝突帶來壓力。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示,因東方人國情、教育方式,人們開口稱讚及謝謝別人,似乎總比謝謝、稱讚自己還容易,建議在課業成績上給自己更多彈性,凡是有進步就鼓勵、稱讚自己,或想想自己其他優點,養成微笑習慣如同洗臉、刷牙般自然,逐步建立信心和自我肯定。,

本篇發表於 未分類 並標籤為 , , , , , , 。將永久鍊結加入書籤。

回應已關閉。



排名優化
網路行銷
系統建置
客製化網頁
社群行銷達人
網路行銷顧問
台中網路公司
專營FB粉絲團
網站租用
關鍵字優化
客戶管理系統建置
排名系統
台中網頁設計
SEO優化
網路代銷公司
客製化網站
產品代銷
台中關鍵字優化
網頁設計
自然排序