苗栗縣多元文化協會昨天起在頭份市民族里社區活動中心開辦舞蹈研習課程至7月14日，
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，縣長徐耀昌也到場主持開幕式，
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，每名學員精神奕奕，
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，跳起土風舞、民俗舞蹈充滿自信，
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，協會透過課程讓退休人士於早上有學習舞蹈的機會，
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，同時期盼更多長者走進社區、與人交流。苗栗縣多元文化協會昨天起在頭份市民族里社區活動中心開辦舞蹈研習課程至7月14日，
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，讓退休人士早上也有學習舞蹈的機會。 記者翁浩然／攝影 分享 facebook twitter pinterest 昨天舞蹈班第一天上課，
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，30名學員隨著音樂歌曲，
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，拿起扇子跳民俗舞蹈或是土風舞，
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，臉上都掛著笑容，在頭份地區教舞30多年的協會理事長林惠美表示，跳舞有助於身心靈平衡，也讓情緒抱持愉快。林惠美指出，先前配合各社區協會只在晚間開課，學員以青壯年為主，但許多退休、早上才有空的婆婆媽媽也想學，因此3年前特別成立協會，並向縣府申請補助，早上開設舞蹈班，提供退休人士白天休閒交際的機會。80歲學員邱秀雲曾是裁縫師，退休後利用所長回收各種布料、衣褲，於農會擔任志工，開辦免費環保布包DIY，同時也深刻體會長者走進社區與人互動的重要，她說，現在年事已高，但每天早晨都會和朋友打槌球、參加舞蹈課程、交朋友。62歲學員張鳳美認為跳舞有益身心健康，讓人感覺更年輕更有活力，她過去曾因工作而長期中斷學舞，直到近年退休後，才有時間再次接觸舞蹈、重拾美好的時光，因此還特別邀請鄰居、朋友一起參加本次課程活動筋骨，「要活就要動！」，