多喝水口更乾?自律神經失調惹禍

口乾舌燥該怎麼辦?相信絕大多數人直覺反應就是「多喝水呀~」,

宜蘭住宿

,卻不知有時問題就出在「多喝水」。因水喝得過多、過快,

奈米臘

,口腔反而會感覺更乾,

妞妞

,因為唾液被稀釋了!俗稱口水的唾液,

emblica

,其實不是單純水分,

求職面試成功案例暢銷書

,裡頭還包含多種不同作用物質,

verder

,像電解質、多種消化酶、抗菌成分,

深層驅汙

,以及能為黏膜組織帶來保護作用的黏液。人體黏膜組織上自鼻腔、下至腸道,分別需不同黏液保護,從口腔到喉頭這段,仰賴的是唾液。唾液成分比例並非永遠一致,而會依生理運作需求進行調整,例如進食時較稀,方便食物消化與吞嚥,睡覺時口水黏液多些,讓它停留在口腔時間較長,可滋潤保護。正常情況下,自律神經會決定唾液分泌多少、稀釋及濃稠程度,交感和副交感神經會自行協調;但當自律神經失調時,唾液常分泌不足或黏液成分過少,因此人易感到口乾舌燥,也有不少人會反映喉嚨卡卡,好像被東西哽住,其實喉頭異物感並非真有異物存在,而是缺少黏液保護所致。若黏液已少,卻還拚命喝水,只是將黏稠物質稀釋,易感覺更乾!說到底,「口乾」不等於「口渴」,渴是因水分攝取不足,多喝水當然正確;但「乾」是因唾液分泌不足或其中黏液成分太少,適當刺激口水分泌才是解決之道。倘若發生頻率不高、程度輕微,建議可咀嚼無糖口香糖,將有明顯幫助;但若總是口乾舌燥,症狀嚴重到喉頭總有揮之不去的異物感,最好尋求專業治療。,

本篇發表於 未分類 並標籤為 , , , , , , 。將永久鍊結加入書籤。

回應已關閉。



系統建置
網站優化
便宜網站
購物網站租用
台中網頁設計
網站排名如何操作
SEO
SEO達人
社群行銷達人
關鍵字達人
網路代銷
虛擬主機租賃
關鍵字優化
網路代銷公司
粉絲團經營
客製化網站
關鍵字廣告
關鍵字如何操作
網路行銷達人
網路行銷顧問