武術/蔡澤民長拳 意外完美俐落

蔡澤民在亞運武術男子長拳項目動作俐落,

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,為中華代表團摘下亞運第一面獎牌。 (美聯社) 分享 facebook 中華亞運武術隊在開幕後第一天上午,

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,靠著蔡澤民在長拳項目拿下我國第一面獎牌。這面長拳銅牌,

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,獲得比預期高的分數,

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,讓他的亞運初航就歡喜收成。初登大賽舞台,

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,蔡澤民形容出賽的心情是:「比平常心還要平常心。」反讓他在賽場上更專注,

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,動作乾淨俐落更完美。蔡澤民表示,

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,比賽的時候,自己反而比在練習時更加冷靜。他讓自己不被緊張情緒影響的小撇步,就是比賽前一天開始不說話,沉靜在自己的世界裡。如果賽前練習還會浮躁,就想辦法讓自己冷靜,「只有讓自己的腦袋更清楚,表現才能更完美。」 在自我訓練達到平常心的境界之前,蔡澤民也曾經有過賽前會緊張到睡不著、吃不下的時候。那時他剛上大學,對自己的生理狀況還不夠了解,後來慢慢地透過觀察別人並審視自己,才逐漸找到調適的方法。近幾年蔡澤民多了很多自己的想法,不會單純想要把動作完成就好,而是想把動作做得更完美。蔡澤民說:「像這種大賽,有那麼多的高手在場,全場都看著你一個人打,這時候就看你自己敢不敢?有的人就會退縮。」在場指導的教練張世博稱讚蔡澤民是一位聰明又有能力的選手,身體在場上施展套路的動作形象很棒,只是缺少大賽經驗,未來只要在小細節多加注意,做到剛柔並濟,就能更上一層樓。蔡澤民是一個對自己要求很高的選手,他表示,亞運之後,會從頭開始,先把自己放空,從基礎重新扎根,在未來的大賽追求更好的自己。,

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