緩解氣喘 三伏貼保健抗敏

春秋兩季天氣變化大,

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,常誘發氣喘發作,

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,以夜間和清晨居多。中醫師提醒,

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,類固醇可治療氣喘,

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,但長期服用會改變體質,

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,建議除藥物治療外,

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,也可用三伏貼、三九貼做日常保健,配合運動、正常作息,提高免疫力。俗語說「春天後母面」,就是形容入春後天氣陰晴不定、冷暖無常,也是氣喘好發季節。衛生福利部基隆醫院中醫師賴卉蓮指出,氣喘通常是支氣管收縮和發炎,症狀有慢性咳嗽、胸悶和呼吸困難等,發作時間從數分鐘到數小時不等。她說,許多氣喘病患以慢性咳嗽為主要症狀,常發生在睡覺或清晨睡醒時,春秋兩季發病率高,由於氣喘會反覆發作,症狀緩解後,應增強抵抗力,減少發生機率。除了一般藥物治療,賴卉蓮建議可用天灸療法,選擇在夏、冬季使用三伏貼、三九貼改善體質。她說,民眾可至中醫院所,經醫師評估後施行,平時可以按壓合谷穴、足三里穴,保健身體。賴卉蓮提醒,日常飲食以清淡為主,氣喘病患應避免吃「生冷寒涼」的食物。若有睡不好、便秘、口破等「上火」狀況,應避免燥熱和加工或精製的食物,包括烤炸、洋芋片、巧克力等。,

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