施振榮養生：素食、睡飽、不逞強 | 科技產業 | 產經 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，創辦人施振榮（左）與妻子葉紫華（右）向媒體賀年。 中央社 分享 facebook 宏碁集團昨天舉行新春團拜，
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，高階主管也循例到創辦人施振榮家中拜年，
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，由於春節前後都有企業領導人發生意外，
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，談及養生之道，
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，施振榮坦言，
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，年逾七十歲後，體能會比較差一點，不能逞強，他上下樓梯一定緊握扶手，且飲食以簡單、素食為主，重點是每天都要睡飽覺，才有精神應付挑戰。施振榮透露，他的分享養生經驗就是「不逞強」，自知年逾七旬，平衡感不如年輕時，所以現在走樓梯一定很小心。據悉，施振榮也曾摔過跤，好在過去打桌球、網球留下底子，身體沒有受傷，但從此他就非常小心。施振榮還有一個養生秘訣，就是每天睡眠至少超過八小時，一定要睡飽、睡滿。他認為，睡飽覺也是工作的一部分，唯有每天養足精神，才能應付突如其來的挑戰。，