長期的投球姿勢變了 建仔：我想改變 | MLB | 運動 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 林書豪專區 NBA MLB 棒球 籃球 HBL 綜合 udn / 運動 / MLB相關新聞球迷不喜歡巴提斯塔 金鶯不考慮網羅紅襪換來塞爾 歐提茲驚呼：我的天哪！王建民當老師授課 回想剛上大聯盟會發抖季末改變投球動作 王建民解釋原因避免韋蘭德受傷 美國教頭勸他別打經典賽基特背號退休 洋基1到9號全沒了紅襪簽下金手套莫蘭 追逐藍鳥兩重砲機率降低紅襪組三巨投 洋基總管：大聯盟的金州勇士紅襪換來白襪王牌塞爾 三巨投時代來臨王建民、野茂開訓 讚青棒小將有潛力人各有志 王建民、朴贊浩選擇走自己的路卡斯楚若打大聯盟 甘迺迪就不會被暗殺？名人堂票選開跑 波薩達、曼尼恐難衝過門檻大聯盟明年會如期開打嗎? 三大議題待解球速只是基本功 王建民須再提昇球質骨董級老將加盟 勇士有望重回競爭行列牛棚重要性大增 後援投手身價飆漲矮將獨創神奇伸卡球 史卓曼成新一代滾球王王建民接班人 胡智為呼聲最高自主訓練無奇不有 大聯盟也有水電工2016大聯盟重要自由球員 最新簽約狀況單局兩轟、單場6安 2016奇妙紀錄回顧五大關鍵交易 艾普斯坦為小熊奠下成功基石自由市場鬧投手荒 王建民可望再拚一年季後賽神奇調度 法蘭柯納是大聯盟的諸葛亮美聯冠軍戰兩隻落水狗「矛」與「盾」之戰一場都贏不了 紅襪敗給「自己人」？長期的投球姿勢變了 建仔：我想改變分享分享分享留言列印A-A+2016-12-08 04:48聯合報 記者藍宗標／屏東報導WhatsApp 王建民（右）緊盯學員的投球動作。 記者藍宗標／攝影 分享 facebook 旅美老將王建民今年在皇家隊球季賽最後一個月，
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，壘上沒有跑者時，
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，投球準備動作突然從長期習慣的揮臂式改成固定式，
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，很多人覺得好奇；建仔昨天為球迷解惑，
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，其實就是想要做點改變，
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，讓投球動作不會跑掉，
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，增加球路的穩定性。王建民在大聯盟九個球季，出手前高舉手臂再拉回投球的揮臂式投法，不管先發、中繼角色都沒變；除非壘上有人時，為了防範對方盜壘，才會變成固定式，手套放在胸前直接出手。大聯盟後援投手通常都是固定式投法，王建民生涯第一次全職中繼，在皇家隊還是保持過去揮臂式的習性，直到八月才做修正，完全以固定式投法為主，他說：「沒人建議，是我自己想改變。」王建民本季戰績六勝、防禦率四點二二，是皇家牛棚最多勝投手；他表示，出賽機會比較不固定，沒得選擇，看牛棚投手都這樣投球，熱身比較快，決定也來試試看。九月初因為右手二頭肌肌腱發炎，王建民被放進傷兵名單，月中遭釋出；建仔確定傷勢沒問題後，仍進牛棚練投三、四次，確定球季提前結束後，才回佛羅里達州。王建民在大聯盟歷經起伏、東山再起的寶貴經驗，昨天在青棒訓練營成為最好教材，他對這些新生代球員說：「自己剛升上洋基隊大聯盟時，從沒見過這麼多人看比賽，兩腳都在發抖。」建仔表示，每顆球出手前就是先靜下來，放鬆心情、想好再出手，把球場當成全部沒人，眼中只有捕手。，