路跑／最強上班族跑者 陳瑋琳分享秘訣 | 綜合 | 運動 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，在上班和競技中找到平衡。 記者曾思儒／攝影 分享 facebook 雖是朝九晚五的上班族，
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，陳瑋琳近年來卻成路跑界有名的「賞金獵人」，
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，多場賽事都可看到她站上頒獎台的身影，
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，因此獲得「最強上班族跑者」稱號，
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，今年更獲邀成為2017國際奧林匹克路跑的活動大使。現任職於體育署競技處的陳瑋琳，
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，大學曾是短跑好手，
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，和長跑沒太多淵源，踏入職場一度中斷跑步生涯，直到2012年才開始踏上跑步機，和長跑產生連結。從室內跑到室外，陳瑋琳開始參加國內的路跑賽，現在一年至少跑30場比賽，最瘋狂時，一周還會有兩場賽事，「一場短距離10公里，再接一場半馬」，陳瑋琳笑說，平時要上班，下班後練習的時間有限，周末參賽有「以賽代訓」效果，平常少練的量，就靠周末半馬補回來。如何從工作和運動中找到平衡點？陳瑋琳分享，找到一起運動的夥伴很重要，她現在都會和志同道合的跑友一起練習，「養成規律運動習慣也很重要。」她全台跑透透，10月還將代表嘉義縣參加106年全國運動會，上屆摘下全運會全馬銅牌的她笑說，5月7日的國際奧林匹克路跑就是在宜蘭舉行，剛好可為10月的大賽提前暖身，「我的半馬最佳是85分24秒，這次怕天氣熱會影響配速，希望能跑進86分內。」，