每日飲食指南建議，
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，每天都要攝取食物六大類，
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，包括：全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果類、乳品類、油脂與堅果種子類。您今天也六大類了嗎？請拍下您的餐盒或便當，
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，並撰文分享您兼具六大類營養的美味便當菜色。作品以500字為度，
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，附照片者（JPG檔，
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，3月15日截稿。稿件請寄：電子郵件：health@udngroup.com，
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