據統計，
好吃小菜
，國內失眠人口超過兩百萬人，
便宜租車
，全台平均每千人每天服用九點一顆安眠藥。門診曾有女患者長年失眠，
網購年菜
，每天吞廿顆安眠藥仍無法入睡，
專營FB粉絲團
，精神不濟丟掉工作。
收治這名個案的台北榮總精神部主治醫師林韋丞表示，
鴨賞
，患者失眠已十多年，廿多歲就飽受失眠所苦，難入睡著又易醒來，次日常嚴重頭痛、頭暈，只好吃安眠藥，卻造成藥物依賴，安眠藥愈吃愈多，一天吞廿顆藥仍無法睡著，失眠更影響情緒，頭痛到無法工作。
經就醫檢查才發現已患中度憂鬱症，且是無原因原發性失眠，還好經行為治療及藥物調整，用藥減量，目前每天只需服五、六顆藥物，睡眠品質也明顯改善。
北榮胸腔部臨床呼吸生理科主任蕭光明表示，失眠成因很多，包括精神情緒、口鼻結構問題、睡眠異常及原發性失眠等，治療時需全面評估檢查，才能找出失眠原因、對症下藥。北榮整合胸腔、精神、神經醫學、耳鼻喉及口腔等科成立「睡眠醫學中心」，昨天揭牌典禮，希望藉由儀器及完善檢查，解決民眾失眠。
七十八歲的李伯伯昨天現身揭牌活動，他長年為慢性失眠所苦，每天需服用七、八顆安眠藥才能入睡，但每天仍睡不好，醒來常頭腦昏沈，步態不穩跌倒就醫。檢查發現是睡眠呼吸中止症所致，造成晚上缺氧易醒，李伯伯配戴腕動睡眠紀錄手表，接受正壓呼吸器治療及藥物調整，睡眠品質終於改善，精神也好轉。
北榮精神部主任陳映雪說，不少失眠者除了服用安眠藥外，還會喝酒助眠。林韋丞也說，酒精雖有助降低焦慮引起的失眠問題，讓民眾快速入睡，但也會不斷打斷睡眠，導致易睡易醒，影響睡眠品質。
※延伸閱讀》 ‧失眠別急著吞藥 先改掉壞習慣 ‧該睡幾小時？ 身體會告訴你 ‧睡眠呼吸中止 千萬別吃安眠藥，