寒舍餐旅董事長賴英里近年鮮少公開露面，
，面對上市前業績發表會媒體和法人的大陣仗，
，語氣雖略帶緊張，
，舉止仍優雅大方，
，無論面對何種問題，
，總不忘回以一抹淺淺的微笑。由於這是賴英里在丈夫寒舍創辦人蔡辰洋辭世後首度露面，
，媒體難免問起她如何傳承蔡辰洋的精神。賴英里說，
，我一直很欽佩他在惜才、美食和藝術的造詣，
，未來將延續這樣的精神。隨後有媒體持續追問蔡辰洋的事情，面對尷尬提問，賴英里一時語塞，卻仍不忘保持淡淡的笑容，所幸此時蔡辰洋次子蔡伯翰及時出面解圍。親近蔡家人士形容，堅定而溫柔，是賴英里的特質。賴英里的領導風格也與一般企業主截然不同，寒舍高層表示，當賴英里與主管意見不合時，她總會稍作沉默，和緩說道「我們再想想有沒有其他方式好了」，從來不曾直接飆罵同仁。，
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台北馬拉松／拿下台灣冠軍 蔣介文「跪了」 | 綜合 | 運動 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 林書豪專區 NBA MLB 棒球 籃球 綜合 棒球育英專題 udn / 運動 / 綜合相關新聞跟著地圖走 發現明德水庫山水之美古坑咖啡節馬拉松 補給站請喝咖啡女壘／企業聯賽打完首季 林素華又哭又謝排球／企排聯賽 台電「大四喜」羽球／戴資穎 捧年終大賽金盃羽球／直落二勝成池鉉 戴資穎年終大賽兩度封后企業女壘聯賽／李思詩拿年度MVP 「打擊信心提升」企排／台電3：0擊敗MIZUNO 完成三連霸山野越嶺／挑戰賽 美容諮詢師奪冠足球／YAMAHA CUP決賽12隊出爐 明年1月決戰足球／YAMAHA CUP 花蓮開踢26隊搶2企排／吳淑芬生涯最後一役 助台電5度奪冠台北馬拉松／天公作美民眾嗨 選手跑出佳績台北馬拉松／甜心姐妹花首度合體參賽2019台中東亞青奧／輕艇自由車列競賽項目企排／父親一個小舉動 激勵劉鴻杰連4年奪獎台北馬拉松／世大運當目標 周庭印跑回半馬冠軍台北馬拉松／蔣介文歷經手術 奪冠高喊我回來了台北馬拉松／奧運後一度想放棄 謝千鶴創最佳台北馬拉松／肯亞選手破大會紀錄 抱走180萬冰球／法國新星橫空出世 竟來自台灣冰球／資格賽中華力克比利時 晉級世界二級台北馬拉松／陳偉殷鳴槍處女秀 退休後考慮參賽台北馬拉松／陳偉殷任大使鳴槍開跑羽球／年終大賽最終戰 戴資穎今天7時爭冠企業排球聯賽／直落三晉級 台電搶雙料冠軍NFL／過猶不及的周四晚美足 恐畫下句點台北馬拉松／拿下台灣冠軍 蔣介文「跪了」分享分享分享留言列印A-A+2016-12-19 04:17聯合報 記者曾思儒／台北報導WhatsApp 2016台北馬拉松，
，蔣介文奪得地主男子全馬冠軍。 記者余承翰／攝影 分享 facebook 邁入卅年的台北馬拉松，
，改變賽道就迎來新紀錄，
，來自肯亞的基特瓦拉在觀眾歡呼聲中，
，以二小時○九分五十九秒改寫新猷，
，帶走台幣一百八十萬元的破紀錄高額獎金。台北馬原紀錄是二○一一年衣索比亞選手耶曼尼締造的二小時十分廿四秒，
，昨天基特瓦拉在現場ＤＪ播報聲中進入最後直線，
，離原紀錄只剩一分鐘；他最後衝刺壓線，剛好趕在二小時十分內，現場掌聲不斷。首度來台的基特瓦拉個人最佳是二小時○四分廿八秒，原就是破紀錄呼聲很高的跑者，他透露沿途不斷看著手表，「直到最後，我覺得應該做得到，就沒有多想，一直往前跑。」打破五年來的大會紀錄，他打算買台車，還將捐出百分之十給家鄉孩童。同樣來自肯亞的奇巴魯斯則以二小時卅六分卅三秒摘下女子組冠軍，雖沒能打破大會紀錄，但仍有冠軍獎金台幣八十萬元。台北馬拉松今年取消十公里賽事，共有兩萬五千名跑者參與新規畫的「古城」路線。旅美左投陳偉殷昨天也獻出馬拉松鳴槍處女秀，擔任活動大使的他笑說過往最多只跑過十公里，「光想到半馬和全馬的公里數字就沒辦法接受。」或許等退休後才會考慮參加長距離的路跑賽。國內選手部分，傷後復出的長跑好手蔣介文，衝進台北馬拉松終點後忍不住激動跪地，並和經紀人緊緊相擁，共享奪得國內男子組冠軍的喜悅，他和國內女子組冠軍的里約奧運國手謝千鶴都動過退休念頭，如今還是堅定繼續跑下去的意念。蔣介文去年四月跑山訓練時傷到手臂，染上腔室症候群，醫生甚至警告手臂可能要截肢，雖手術成功但休息半年才回到戰場，且「心魔」難破，「心裡會怕，壓力很大。」卅五歲的他昨天跑出的二小時廿分五十九秒。謝千鶴則跑出個人最佳的二小時四十三分廿五秒，這成績已達明年倫敦世錦賽參賽標準，中華田徑協會近日將集合審核觀察員意見，並決議這場比賽是否通過成績認證。，
長期服用安眠藥 員警差點壯年禿 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，吃藥未必能解決問題。一名年約40歲的員警，
，因勤務繁忙、壓力大而失眠，
，長期服用安眠藥。日前突然大量掉髮，
，至皮膚科就診也不見改善，
，改至身心科求診後，
，醫師診斷是壓力影響荷爾蒙分泌，
，導致掉髮，藉由抗憂鬱劑與血清素調節劑治療約半年，擺脫安眠藥，頭髮也逐漸長回。台北慈濟醫院身心醫學科醫師李嘉富指出，過度壓力可能造成焦躁鬱悶、失眠多夢、丟三忘四、食欲差、口臭、頻尿、便秘或腹瀉等，嚴重可能引發自律神經、內分泌、免疫系統相關疾病。若長期失眠，建議應該經身心科評估，從引發失眠的根本問題著手。李嘉富表示，若只是失眠嚴重的患者，可服用有助穩定情緒、放鬆腦細胞的血清素調節劑，此藥並不會像安眠藥產生依賴性。若達到憂鬱症程度患者，則會給予抗憂鬱劑，一般約六至九個月可大幅改善甚至停藥。治療無法單靠藥物，李嘉富建議，在自律神經功能還有可能恢復時，掌握「健康吃、安心睡、快樂動」為三大原則，包括多攝取富含「色胺酸」的食物，如香蕉、牛奶、蜂蜜、高纖餅乾和堅果類，可安定情緒；以定時早起取代晚睡；每周至少運動3次，每次30分鐘，心跳達每分鐘130下，或每天快走至少10分鐘，逐步累積到每天30分鐘，運動時要記得保持愉快心情。，
妨害家庭官司中，
，「曖昧」與「捉姦在床」往往是司法官考量罪行是否成立的界線，
，即使發現另一半和小三脫光光躺在床上，
，也難以認定通姦，
，遑論是只憑照片或文字斷定雙方是否有「姦情」，
，更是妨害家庭官司最困難的點。
近年來引發最多討論的通姦案件莫過於高雄市已婚女護士和同診所男牙醫前年裸身泡湯還拍照，
，護士丈夫氣得提告，
，對方卻獲「不起訴處分」，
，社會輿論認為，衣服都脫光了，「怎麼可能沒發生事情？」
牙醫和女護士雖然有裸體泡湯照、情書、購買避孕棒的發票等，在我國刑法「妨害家庭」罪章中，最重要需證明男女雙方曾「性器交合」，才構成通姦；檢察官根據查到的證據雖認定兩人「過從甚密」，卻無法證明曾「通姦」，自然不起訴。
另一案例中，有錄音錄到「在床上2次」，但也不能當成「積極證據」。宜蘭縣某大學助理教授坦承和女同事有染，教授妻子偷錄到女同事承認和他「在床上2次」，被檢方當成通姦證據遭起訴。
然而法官審理後，認為「偷錄音」是違法、沒證據能力，即使小三曾說「在床上2次」，在實務見解上，也不能證明有通姦行為，法官最後判女同事無罪。
然而，雖然裸體合照不能當證據，但愛玩「自拍」的通姦男女，「性器官」若入鏡，就很難讓法官相信「真的沒什麼」；台中一對外遇男女被抓姦，男子電腦裡有發生關係時的自拍照，男子的生殖器大剌剌出現在照片裡。
雖然他矢口否認，照片場景卻是男子房間，男女被抓姦時也被查到沾有體液的衛生紙，讓法官認定通姦而判有罪，「不該出現」的影像，反而成為最有力證據。，
太陽隊宣布釋出入行以來「麻」煩不斷的前鋒畢斯利，
，展現球隊準備重整的決心。
2008年的選秀榜眼畢斯利，
，是近年NBA球員浪費天分的著名案例。他就讀堪薩斯州大時期，
，曾以大1新人之姿創下平均26分、12籃板的驚人成績，
，至今仍是NCAA史上新人最佳紀錄之一。
但進入NBA之後，
，雖然2011年他曾在灰狼隊打出平均19.2分，
，但場外問題不斷，
，讓他生涯發展不如預期。他曾在選秀後的新人講習，
，疑似將毒品倒入馬桶。
新人球季上傳自拍影片，
，卻連大麻吸食器一起入鏡；也曾多次進出勒戒所，上個月又因警察臨檢在車中起出大麻。，
中國大陸自「十一五國家發展計畫」開始，
，即喊出「醫養結合」，
，整合醫療與長照，
，為拓展醫養市場，
，大力挖掘各國高端人才，
，台灣也不例外。近日分別有中國大型壽險公司與國家生技基金，
，鎖定台灣高齡醫學權威醫師陳亮恭及其團隊，
，開出數倍薪水挖角。專家分析，
，兩岸語言文化相通，對「養老」想法相同，在大陸市場發揮所長，台灣比他國更具優勢。中國因過去一胎化政策，導致老年人口比例高，推估2025年將邁入超高齡社會，使十一五、十二五到十三五國家發展計畫均重視老齡問題，但也因人口基數龐大，醫養市場發展潛力驚人。台灣長照及高齡健康管理發展協會祕書長涂心寧表示，大陸過去喊醫養結合，直接在醫院旁邊蓋養老村，但近年轉向走「養醫融合」，先設高齡住宅再導入醫療。雖大陸醫療及長照法規不成熟，卻也代表揮灑空間大，醫院及養老村一條龍，利用物聯網即可遠距醫療或病床監測，把網路科技發揮得淋漓盡致。涂心寧說，台灣因法規嚴格，醫療社福各自為政，物聯網進步不大，但不管是醫療或長照的專業技術都不輸人，有做醫養的大陸朋友告訴她：「日本抄瑞典、台灣抄日本，台灣是二者綜合，兩岸文化又通，中國抄台灣就好。」不過大陸還是會去各國觀摩，例如北京及上海等一線城市，醫養服務就做得很好。前台北榮總蘇澳分院副院長虞希正，二年多前受中國泰康人壽挖角，擔任泰康之家醫療發展事業部助理總經理，協助集團拓展醫養市場。前彰濱秀傳醫院院長許宏基更早赴陸，2008年到東莞台心醫院當院長，最近與友人投資創設上海复丞公司，專門培訓醫院的醫療管理及研究養老發展。許宏基說，大陸養老村差距大，有高低端之別，偏僻的養老村在養蚊子，一線城市的高端養老村保證金雖高達台幣1000萬元，卻一床難求，排也排不到。雖台灣有語言文化優勢，但在大陸生活快10年的他認為，當地的模仿與進步的速度快到讓他「傻眼」，加上競爭激烈，台灣優勢恐難持久，後輩需更認真。台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭是台灣首屈一指的高齡醫學權威，常代表台灣就老年照顧議題在國際發表，活躍國際舞台，近日也相繼被二個大陸企業鎖定。陳亮恭說，一家壽險公司近年併購多家醫院，力推醫養結合，自三年前起開口邀他跳槽，建立世界級高齡醫養體系，另家國家生技基金則請他率團去大陸開創抗老醫療服務。他原無意願，但台灣高齡政策與研究環境發展遲緩，趕不上人口老化的速度，讓他感到焦慮與灰心，現已規畫與大陸企業進一步洽談。，
統一超董事長羅智先。 本報系資料庫 分享 facebook 統一超（2912）、全家受惠加盟分潤制度改變，
，加盟主提高營業動能，
，使得今年同店業績樂觀成長，
，第3季為超商傳統旺季，
，加上活潑的行銷活動催動來客成長，
，預期第3季營收、獲利仍可延續上季成長動能。第3季是超商全年業績高峰，
，統一超與全家7月營收雙創單月新高，
，統一超年增7%，
，全家年增4%，
，表現亮眼。8月在飲料、冰品與全店行銷活動催動下，預期營收仍可維持成長態勢。進入9月進入開學季，學區周邊門市在開學後消費者陸續回籠，統一超與全家也調整行銷策略，積極搶占學生荷包，7-ELEVEN推出與美國品牌LEVI'S合作的集點換購商品，自有品牌UNIDESIGN推日本製文具系列新品；全家則瞄準小學生，再推限量Q版合金迴力車加價購活動。統一超去年調整加盟分潤制度，雖增加12億元的費用支出，但這筆投資卻帶動加盟主的經營士氣，達到統一超總經理張瑞堂預期「讓加盟主快樂賺錢」的目的，並推動營收、獲利雙現成長，形成良性循環。統一超昨（1）日收盤價245元、下跌7.5元。統一超指出，加盟分潤制度改變後，今年加盟比重向上提升約2至3個百分點，目前約88%，今年展店著重在店質持續改善，快速擴充店數不是重點策略，讓現有門市競爭力提升，維持超商體質健康成長。全家在8月除既定的新商品與行銷活動外，更搭上寶可夢熱潮，連續兩個周末在個特定門市灑花以吸引玩家入店，帶動相關門市來客成長三成，連帶業績也有成長。全家表示，去年加盟分潤制度調整之後，增加費逾億元，加盟主反應不錯，到目前為止看既有店仍維持向上成長，且目前是傳統旺季，在各行銷活動、鮮食、冰品等銷售成長帶動下，預期8、9月還是可以繳出不錯的成績單。統一超、全家第3季營運動能 圖／經濟日報提供 分享 facebook，
「喀喀喀…」許多人習慣性扳手指，
，感覺有一種莫名快感，
，但長輩常告誡，
，小心關節會變粗。醫師表示，
，輕扳手指對關節負擔不大，
，指間關節不會變粗，
，而從事美髮、包餃子等需要大量手部運動工作，
，才可能讓退化性關節炎提早報到，導致關節粗大。
美國85歲老醫師昂格爾（Donald L. Unger）喜歡扳手指，根據他親身實驗的結果，連續60年只扳左手關節，不扳右手，但雙手外觀無顯著差異，也沒有導致關節炎。他的親身實驗於二○○九年獲得搞笑諾貝爾醫學獎。
桃園醫院骨科主治醫師陳厚全表示，手指扳折，會因骨頭和關節韌帶滑動而發出「喀喀」聲；有人覺得扳手指很舒服，是因為工作容易讓手部僵硬，扳動手指可伸展關節。
振興醫院骨科主治醫師崔祐荃則說，坊間流傳「扳手指關節容易得關節炎」，並無根據。他解釋，扳手指只是將手指可彎折角度加大，但力量小，對指間關節負擔不大，不會讓關節變粗，也不會增加關節炎風險。台北榮總副院長陳天雄也說，雙手常提重物，或手部使用過度，才可能提早罹患退化性關節炎。
那麼扳手指就沒任何顧忌了嗎？振興醫院復健科主治醫師李林鍵表示，每扳一次手指，就會拉扯「關節囊」一次，累積久了仍會造成傷害，建議喜歡扳手指的民眾，「能不做就不要做」。，
