客家委員會與中信兄弟隊攜手合作，
，今天在洲際棒球場舉行「浪漫開球日」活動，
，由客委會主委李永得擔任開球嘉賓，
，要藉職棒的熱鬧場合推廣「浪漫客」平台及APP，
，希望向球迷及現場的年輕族群分享客家文化。李永得今天擔任賽前開球嘉賓，
，台中副市長擔任開球打者，
，兄弟球星「恰恰」彭政閔擔任開球捕手，
，只是開球前鬧了小烏龍，
，李永得沒有拿球就走上投手丘，他笑說：「原本以為是做做樣子。」 2011年世界世界少棒大會在高雄舉行，時任高雄市副市長的李永得就曾擔任開球嘉賓，由王貞治擔任開球打者，李永得回憶：「那時候開球投了3球，所以我都開玩笑說我三振過王貞治，但當然開球的打者是不會打到球的。」這次李永得以客委會主委身分到兄弟主場開球，他提到，棒球場觀眾多、也很多年輕族群，希望可以向更多人推薦「浪漫客」這個APP，這也是全台唯一以客庄旅遊為主題的旅遊APP，內容包括全台客庄重要景點、特色店家、特色旅程等。配合今晚的中信兄弟對戰富邦悍將隊的「金控大戰」，比賽現場也有三重好禮大放送，只要下載APP就可享好康，有機會抽中兄弟全隊簽名球，場外也設置客庄美食區攤位。客委會主委李永得擔任開球嘉賓。記者黃仲裕／攝影 分享 facebook，
臺灣銀行臺中精密園區分行今天於臺中精密機械科技創新園區正式營運，
，是園區內第一家進駐的金融機構。臺銀董事長呂桔誠今天主持開業儀式，
，臺中市長林佳龍、上銀科技(股)公司總經理蔡惠卿、廠協會理事長陳永豐、臺銀副總張鴻基、臺銀副總邱月琴、企業工會理事長陳俊雄及臺中精密園區分行經理陳倩瑜等共同剪綵。呂桔誠表示，
，臺中市自從林市長上任以來即以翻轉大臺中，
，發展中臺灣為使命，
，擬訂「大臺中123」的奠基工程，
，規劃1條山手線、2大國際港、3個副都心施政願景，
，積極推動臺中市產業4.0、智慧機械產業、航太產業、木工機產業、臺灣光谷及海空雙港等發展計畫，
，從交通、產業、居住等面向多管齊下，
，帶動區域發展、平均城鄉差距，建設臺中市邁向一個「生活首都」。呂桔誠指出，臺銀是永續經營的金融團隊，是百分之一百的公股行庫，與各級政府的關係密切，對於縣市政府經濟發展及各項建設均積極配合。今年以來台銀配合臺中國際機場升格，成立臺中國際機場分行，提供國際旅客及商務人士全方位的金融服務。今天開幕的臺中精密園區分行則是配合臺中市航太及精密產業聚落，提供廠商於園區就近便捷的金融服務。臺中精密園區分行成立後，臺銀在臺中地區將達22家分行。呂桔誠感謝臺中市政府對臺灣銀行的支持與協助，強調政府在聚焦實體經濟、財政上的創造性思維及金融業達到穩定，兼顧效率、效能、人才及紀律的重要性，對市政府著重在實體經濟的建設與發展深表支持，未來將持續配合市政府的經濟發展政策進行動態調整。臺中市政府積極推動蔡英文總統所提出「五大產業創新研發計畫」，其中的「智慧機械產業推動方案」，即是以臺中市為核心，串連其他中部縣市發展智慧機械與國防航太工業，對整個臺灣工業的發展有舉足輕重的影響。臺銀臺中精密園區分行在裝修規劃上充分利用地利優勢，除了規劃寬廣的營業大廳，提供前來辦理業務的民眾舒適無壓迫感的洽公環境外，並配合該園區服務中心節能、永續、對環境友善的綠建築概念，融合區域景觀，利用大面積落地窗引入室外綠意，帶給賓客們綠意環繞的視覺享受。106年8月4日臺灣銀行董事長呂桔誠（左5）主持臺中精密園區分行開幕剪綵典禮，臺中市市長林佳龍蒞臨共同剪綵（右4）。照片／臺銀提供 分享 facebook，
今天除了陳偉殷先發獲得本季第6勝之外，
，日籍強投達比修有也在作客華盛頓的比賽中，
，重回先發輪值，
，主投8局、狂飆12K，
，最後一分未失，
，幫助遊騎兵以2：0擊敗國民，
，逃過遭到橫掃的窘境，
，達比修也拿下今年個人第5勝。
遊騎兵來到華盛頓後，在雙方系列戰中，以2：9、2：10連兩場以大比分的局面，吞下連敗，第3場比賽，派出傷癒歸隊的達比修有，這位日籍強投前一戰在5月23日先發後，因為頸部不適，在上周跳過一場比賽。
「昨晚睡覺前，我很擔心起床後脖子的傷又會不舒服，所以我一整晚大概起床了20幾次吧！」達比修賽後透過翻譯表示，「但還好早上起來沒有感覺到任何疼痛，現在投完也並未出現異狀。」
今天整場比賽，達比修有只讓國民打者擊出5支零星安打，雖然都集中在打線前半段，但未能有效串聯攻下分數；他在8局內只發生兩次保送，三振功力也沒有受到傷勢影響，單場狂飆12K。
這位日籍強投在7、8兩局終於等到隊友的火力支援，9局下沒有再續投，不過在索瑞亞(Joakim Soria)飆出兩K的守成下，最後順利獲得個人本季第5勝。
遊騎兵總教練華盛頓(Ron Washington)認為，達比修今天成功主宰整個比賽，沒有再讓國民打線取得上風，「當我們需要他的時候，他為我們投了非常好的比賽。」，
小米集團董事長雷軍。 中新社 分享 facebook 面對近來股價頻頻破底，
，小米集團董事長雷軍坦言，
，「冬天已經來了。2019年我們即將面臨最嚴峻的挑戰，
，沒有一絲一毫盲目樂觀的餘地。」他指出，
，5G會是手機行業下一個春天，
，但在5G到來前，
，小米要有打「持久戰」的準備。據《財新網》所發布雷軍11日在公司年會上的演講全文，
，他表示，
，從外部大環境來說，中美貿易戰增加了經濟形勢的不確定性。從手機行業來說，全球手機整體需求不振已是擺在眼前的事實。「在這個冬天，所有人的日子都很不好過」。 雷軍指出，小米同時還面臨著許多內部挑戰。主要是：公眾、米粉（小米粉絲）對小米的期待與小米創新、發展速度間的矛盾；小米高速發展與管理能力間的矛盾。雷軍認為，5G將會是手機行業的春天，5G時代將帶動智慧手機新一波換機潮。但他同時強調，要清醒地認識到，「這一幕並不會馬上發生，距離5G大規模商用，還有兩到三年時間」。雷軍提出，小米要「堅定地打持久戰」。小米兩大品牌小米和紅米（Redmi）將各自獨立，小米將專注先進技術的率先導入，立足中高端到旗艦市場、布局新零售線上下全通路；Redmi將專注於性價比（CP值）和電商市場。此外，2019年，小米也將重點開拓西歐、東歐、獨立國協和拉美市場，並將正式啟動「手機+AIoT」（即AI+IoT，指人工智慧技術與物聯網在實際應用中的融合）雙引擎。雷軍指出，這將是未來五年小米的核心戰略。雷軍說，「從2019年起，對於小米而言，AIoT就是『All in IoT』。」他並宣示，未來五年小米在AIoT領域將投入超過人民幣100億元（約新台幣450億元）資金。根據市調公司IDC的報告，2018年第3季，小米手機在大陸市場的出貨量為1，400萬支，市占13.6%，排名第四。，
照顧臥床病人如果沒用對方法，
，自己也可能變病人。中華民國家庭照顧者關懷總會公布「家庭照顧者照顧傷害大調查」，
，發現超過六成照顧者因長期照顧病人而出現痠痛或傷害，
，包括肌肉骨骼疼痛、僵硬、刺麻，
，最痛的部位依序為肩膀、下背、上背、頸部和手腕。可是，
，只有四成三的照顧者會使用護具，
，自我保護觀念不足。振興醫院物理治療師陳子敬表示，
，家庭照顧者照顧病人時，往往需為病人翻身或搬動病人，而有重複性彎腰、扭身的動作，導致肌肉及韌帶會出現勞損，假如沒有適時治療和休息，容易從急性疼痛轉變成慢性疼痛，例如肌腱炎、關節炎等。尤其是照顧壓力大、情緒不好時，更會增加疼痛敏感度。家總理事長陳正芬表示，按全台75萬名老年失能、失智及身障人口推估，國內約有150萬名家庭照顧者，這些人因照顧病人，影響生活和工作，包括「身體累、睡眠差、用餐急」等，該會近年來不斷呼籲政府，應正視中壯年因照顧家人而被迫離職的現象。陳正芬說，此次透過網路問卷調查，回收333份有效問卷，發現八成以上照顧者仍有每天超過四小時的正職或兼職，幾乎是「白天上班、晚上看護」。平均每人照顧病人4.2年，每天照顧時間約7小時。尤其是在照顧傷害部分，該會發現會使用輔具或護具的照顧者，比率僅占五成二，大多數都不懂得使用，導致逾六成照顧者出現急性或慢性照顧傷害，值得進一步探索照顧者在身心及經濟上所承受的壓力。中華安全行動照護協會秘書長張瀞仁指出，照顧病人應按「不徒手搬運與移動病患原則（No-Lift Policy）」，例如使用水平移位軟布、腰帶或滑板，代替徒手抓病人褲頭垂直搬運，據研究數據發現，除了更省力，還可降低62%照顧受傷機會，減少84%因照顧傷害的醫療支出。為了幫助家庭照顧者，家總與安全照顧協會、合庫人壽成立「守護者聯盟」，並邀國泰醫院物理治療師簡文仁合作設計以棒球為主題的「照顧不痛操」（見圖），從頸部、上背延伸到臀部大腿，做足全身運動。簡文仁說，這套操不受場地或時間限制，照顧前可先以此暖身避免傷害，對於長期累積的照顧痠痛，也有一定程度的舒緩效果。此外，照顧病人後建議熱敷、泡澡或聽音樂，放鬆身心靈。陳正芬建議，新照顧者可透過家總幫忙，接受照顧訓練課程，若無法走出門的家庭，也提供居家指導，有意者可撥打關懷專線諮詢：0800-507-272。9招棒球操 封殺照護痛 記者林俊良／攝影 分享 facebook twitter pinterest，
一項最新公布的臨床試驗結果顯示，
，兩種幫助免疫系統對抗致命癌症的新藥，
，比舊療法更有助於病患延壽。路透報導，
，默克藥廠的Keytruda讓致命皮膚癌「黑色素瘤」晚期患者存活至少三年，
，必治妥施貴寶公司的Opdivo，
，則可讓許多肺癌晚期患者多活至少兩年。Keytruda和Opdivo是首批成功的腫瘤免疫學藥物，
，官方價格一年約15萬元。這兩種藥物都是透過阻斷蛋白質PD-1發揮作用，
，因為腫瘤就是靠著這種蛋白質，躲避免疫系統偵測。研究人員追蹤655名黑色素瘤晚期患者，發現接受Keytruda治療者，四成在開始治療存活了三年。這些新藥問世前，黑色素瘤並無有效療法，當癌細胞擴散到身體其他部位後，多數患者壽命不到一年。另一份研究觀察Keytruda和必治妥舊型免疫療法Yervoy治療黑色素瘤的效用，發現使用Keytruda的患者，55%接受治療後還存活兩年，接受Yervoy者比率則為43%。而在兩份肺癌研究中，患者接受Opdivo治療後存活至少兩年，存活率遠高於接受化療者。第一項Opdivo研究以272名鱗狀形式的非小細胞肺癌(NSCLC)病患為對象，接受Opdivo治療者，23%在開始治療後存活兩年，接受傳統化療者只有8%存活。另一項研究追蹤582名其他形式的非小細胞肺癌患者，接受Opdivo治療者，29%存活兩年，接受傳統化療者只有16%存活。，
啤酒餐廳服務生戴臂章「酒駕麥來」，
，提醒消費者不要酒駕。 圖／業者提供 分享 facebook 台中市105年因酒駕發生死傷車禍共761件，
，拿下全台冠軍，
，台中警方近日強力啟動「酒駕全日專案」，
，連白天也見大批警力抓酒駕，
，餐飲業者大呼此舉影響生意，
，東區一品香餐廳業者說，
，現炒店業績起碼掉五成，
，年底尾牙宴也明顯減退，
，但有啤酒專賣店反向操作，服務生戴「酒駕麥來」提示臂章，賣酒反酒駕成為亮點。年終尾牙是餐飲業旺季，但台中市餐飲業者說，近日警方強力取締酒駕，尤其「圍城」政策，確已影響生意。台中餐飲協會指出，因此生意直直落；一品香業者說，半年來生意平日掉了六、七成，假日約五成，現炒店幾乎只剩家庭客，很多熟客少上門，「擔心忍不住貪杯，酒駕罰很重」。北屯區的阿輝海產店老闆說，取締酒駕是應該的，業者也不敢抗議，但生意差太多了，「很多酒促小姐都打包了」，因為沒生意可做；往年尾牙宴在農曆年前1個月就額滿，現在不到七成，酒類幾乎賣不動。台中專賣啤酒的連鎖餐廳門市同步展開「酒駕麥來」宣導活動，業者說，年終尾牙聚會也是酒駕違規的高峰期，服務生戴「酒駕麥來」臂章提醒安全第一，也加強「代客叫車」，消費者結帳時服務人員主動詢問是否需代叫車服務。，
俄羅斯總統普亭（右）與日本首相安倍晉三（左）舉行聯合記者會。 （美聯社） 分享 facebook 刻正於莫斯科舉行的日俄領袖高峰會，
，預計就和平協議與北方四島領土爭議進行磋商，
，但雙方能否就和平協議達成共識已難度甚高，
，更遑論領土歸屬劃分。雙方主要爭議點之一在於俄羅斯對北方四島領土主權取得看法差異；這由雙方對於島嶼主權由俄羅斯手中過渡到日本採用的詞彙不一致就可看出。俄羅斯用「轉移」，
，而日本則用「返還」。 就俄羅斯角度觀之，
，北方四島取得是二戰蘇聯戰勝日本的結果。俄羅斯根本無意討論日方關切的島嶼主權歸屬問題，
，反而緊咬著日本必須承認二戰戰敗與蘇聯占領合法性。在日本承認俄羅斯對領土主張下，
，俄羅斯為表達善意，
，願將齒舞群島與色丹島「送」給日本，這就是為何俄羅斯認為島嶼主權是轉移而非返還。但日本認為俄占領島嶼手法並不正當。二戰結束前，羅斯福總統邀請蘇聯參加對日戰爭。史達林看出日本已瀕臨戰敗，便單方面廢除「日蘇互不侵犯條約」，並於一九四五年八月九日向日本宣戰。在日皇八月十五日宣布投降後三天，蘇聯揮軍進攻，日軍在上級要求下放棄抵抗。俄軍很快拿下國後島、色丹島與齒舞群島，這三島是離日本北海道最近的島嶼。整個綿延一千三百多公里的千島群島，蘇聯僅用了不到三個星期就完成占領。單獨觀察蘇聯占領北方四島的史實，的確讓人非議，日本很難承認北方四島領土是因為戰敗而失去的。日本若以「返還」方式取得北方四島，暗指該地原屬日本，代表俄羅斯取得主權的方式有問題；而若以「轉移」取得，則僅描述主權由俄方轉移至日方，無涉正當性問題。承認戰敗與否，主權返還或轉移，看似字面之爭，但其中關係到重大利益。領土是國家重大利益所在。俄羅斯若將北方四島主權「轉移」給日本，面對這麼重大的國家利益，日本要如何回報俄羅斯的善意呢？俄方特別在意事項有二：美日安保條約對其造成安全疑慮，與日本對俄投資成效不彰。雖然過去雙方都同意在經濟投資合作上更積極，安倍政府也於二○一六年提出對俄八項投資計畫。但囿於俄國遭受歐美經濟制裁與俄國投資法令保障不足，日本企業一直無法對俄國進行大規模投資； 日方投資未達預期，甚至引發俄國外長與濱海省省長的不滿。為安撫俄羅斯對遠東地區安全疑慮，安倍已承諾，未來島嶼歸還後，不會允許美國在這些島嶼上建立軍事基地。他也強調在日本布置的神盾飛彈防禦系統乃屬防禦性措施，並非針對俄羅斯。但這些聲明對於希望挑起美日緊張而從中獲利的俄羅斯來說，難以提升對日夥伴般信任感，進而推動領土談判進程。在投資與安全都無滿足俄羅斯的情況下，日方想進入領土劃分實際磋商階段，仍有相當困難。，
許多網友常以「我得了一種一上班就會生病的病」形容上班厭世心情，
，沒想到這句話並非沒道理，
，英國一項研究報告顯示，
，辦公室的骯髒程度超乎你我想像，
，就連辦公桌上都暗藏超過千萬種不同細菌，
，骯髒程度甚至超過廁所的馬桶坐墊。此外，
，有多達5成上班族沒有洗手習慣，
，讓自己身陷染並高風險環境中。追究上班容易生病的原因，除了人來人往細菌多，不少人生病時仍撐著照常上班，也沒有配戴口罩，當手上沾染細菌時，就容易互相傳染。美國維吉尼亞大學研究人員檢測生病患者家中物品後發現，留在門把手及遙控器上的細菌，通常能存活2天以上，其中又以門把手上殘留細菌機率40%最高；當人的手觸摸到細菌後，將會透過黏膜進入人體造成疾病，病由「手」入，比病從口入還貼切。 不僅如此，日前一項洗手習慣調查也顯示，有高達7成4的民眾在餐廳上完廁所後，洗手時根本沒有使用肥皂或洗手乳，導致手上可能殘留細微的排泄物與細菌，容易在用餐時不小心吃下肚，進一步追查原因發現，不少民眾誤以為上大號才需要使用肥皂或洗手乳，其實這樣的觀念完全錯誤。事實上，人的指縫、指甲、指紋，很容易沾黏到肉眼看不見的糞便與尿液，也暗藏各種致病原，光靠沖水與用力搓還不夠，必須使用抗菌清潔產品才洗得乾淨。 許多肉眼看不到的病菌，必須用洗手乳、肥皂等清潔產品才能去除乾淨。 圖／林宜珊 提供 分享 facebook 防堵病菌入侵，多洗手確實有助隔絕細菌附著，但錯誤的洗手方式也可能讓細菌緊黏著不放，洗手並非沖水、有洗就好，若洗手不確實等同白洗。錯誤的洗手方式，包括洗手時間未超過30秒、洗完手沒有擦手習慣，手上細菌還沒被消滅、空氣中的細菌又再附著在手上，容易跟著食物吃下肚。除了使用洗手乳、肥皂等清潔用品，完整洗手時間需要40至60秒。 圖／林宜珊 提供 分享 facebook 不僅如此，民眾從小到大天天洗手，但有些部位就是容易被忽略，像是手背的大拇指、指尖、虎口、手指間的縫隙，以及手掌的掌紋間隙經常沒有清潔確實；正確的洗手方式有８個步驟，首先，將雙手以水沖濕，關閉水龍頭後擠壓適量洗手乳，接著仔細搓揉，先由手掌開始，再來依序是指間、指縫、手背，再開水龍頭將手上泡沫徹底沖乾淨，最後以乾淨的紙巾將雙手擦乾，就大功告成。指間、虎口、手背常是洗手容易忽略部位，必須仔細清潔。 圖／林宜珊 提供 分享 facebook 然而，市售洗手乳、肥皂五花八門該如何挑選？有高達7成民眾購買洗手乳、肥皂時，會優先挑選「抗菌」產品，阻絕細菌傳播。此外，專家建議，洗手乳產品每日接觸肌膚頻率高，最好選購與人體肌膚PH值接近、成分溫和商品。民眾挑選洗手乳、肥皂通常優先挑選含「抗菌」配方。 圖／林宜珊 提供 分享 facebook 每日頻繁使用的清潔產品必須慎選，像是英女王授權生產的品牌滴露（Dettol）擁有溫和抗菌配方，且香味清新就廣受歡迎。其中，又以經典味道「經典松木」散發的松木清香最受消費者喜愛，還有洋溢果香的「清新柑橘」與添加柔軟肌膚成分的「滋潤倍護」都是熱銷商品，淡雅的香氛味道，讓每次洗手不只對抗病菌，也能療癒心情。英女王授權生產的品牌滴露（Dettol）產品，溫和、抗菌且香味清新，深受消費者青睞。 圖／林宜珊 提供 分享 facebook www.dettolbyebyegerms.com.tw，
