「我這樣吃保健食品」徵文以來，
，民眾用保健食品經驗五花八門，
，不少人混用2、3種保健品，
，甚至有民眾規畫食用清單，
，究竟保健食品吃對了嗎？這樣吃潛藏哪些風險？「魚油和魚肝油只差一個字，
，效果差在哪？」「長輩每天吃三高的藥，
，可以再補充魚油嗎？」不少民眾有魚油相關問題。微笑藥局藥師廖偉呈表示，
，魚油和魚肝油只差一字，營養素卻大不同，魚油來自於魚本身油脂，含有豐富Omega-3，可抗發炎、保護心血管；但魚肝油來源是魚肝臟，富含脂溶性維生素A、D、E，有益眼睛和骨骼健康。廖偉呈指出，想補充維他命A選魚肝油，但維他命A來源分動物和植物性，魚肝油屬動物性，效價較植物性好，但過量恐有噁心、嘔吐等中毒風險。植物性維他命A如β-胡蘿蔔素，可經由肝臟代謝轉換所需營養素，副作用較少。吃魚油可以顧心臟嗎？坊間魚油補充品分Omega-3濃度30%至80%，廖偉呈表示，每天補充適量魚油，可減緩身體慢性發炎，降低心血管疾病發生。如想降低三酸甘油脂，則須根據醫囑，以濃度80%魚油為宜。廖偉呈表示，個人需求不同，有些人想保護心血管，有人想改善眼睛乾澀，有人因自體免疫疾病，想補充魚油減緩症狀。他建議，保健用途建議劑量是每天1000毫克，眼睛乾澀約600-1500毫克。但他提醒，服用過多魚油會導致低密度膽固醇變高，此外，服抗凝血藥物例如阿斯匹靈，再服魚油、銀杏等具抗凝血效果的保健品恐有加成作用，需事前諮詢醫師才能食用。除了魚油，不少民眾每天吃2種以上保健品，恐有劑量和種類重疊疑慮。廖偉呈說，如維生素B3含菸鹼醯胺，若單次服用超過25毫克，可能出現皮膚紅癢症狀。很多人同時用多種保健食品，但要考量效果是否牴觸，例如補充鈣鎂類可安定神經，若同時服用B群，有提神亢奮作用，兩者不宜併用。想檢視保健食品吃對了嗎？歡迎報名優質生活講座，付費300元可獲得深海魚油膠囊、皇家級橄欖油。時間：11月4日(六) 09:00-12:00地點：張榮發基金會1001國際會議廳(北市中山南路11號10樓）報名：https://www.accupass.com/go/neverold7，
有147件國產精品咖啡豆參加的「2019臺灣國產精品咖啡豆評鑑」，
，昨天在彰化市農會完成決選，
，由阿里山鄒築園方政倫榮獲特等獎。 記者劉明岩／攝影 分享 facebook 有147件參賽的「2019臺灣國產精品咖啡豆評鑑」，
，昨天在彰化市農會完成決選，
，由阿里山鄒築園方政倫榮獲特等獎；郭亮志、阿里山鄒築園方政倫、香香久溢咖啡莊園、葉世遠等4名榮獲頭等獎，
，阿里山咖啡可說是大贏家，
，而方政倫報名兩件抱走特等與頭等獎。至於金質將則有6家，
，分別是森悅高峰咖啡莊園─吳冠錡、葉世遠、森悅高峰咖啡莊園─吳振宏、郭亮志、羅力雄、優遊吧斯阿里山瑪翡咖啡莊園；銀質獎共9家，
，分別是藍雅雯（青葉咖啡莊園）、羅力雄、陳若芸、郭志豪-嵩岳咖啡莊園、優遊吧斯阿里山瑪翡咖啡莊園、阿里山黃麗姬、琥珀社咖啡莊園、劉文鎮、大阿里山精品咖啡生產合作社等。 彰化縣也推出八卦山咖啡參加角逐，但沒有入圍，縣長王惠美認為「雖敗猶榮」，強調在地咖啡農經過互相的技術交流，相信未來好要更好。王惠美指出，雖然彰化縣的面積只有100多公頃，但是如果能夠讓更多鄉親種植咖啡，絕對會比種植稻米的收益更多，期盼透過市農會及農業處的輔導，讓更多的鄉親能夠投入咖啡產業，期許未來能夠有更好品質的咖啡，也促進地方的經濟。今年評審團隊組成首次透過公部門推薦邀請具有烘培、行銷或使用國產咖啡豆的經驗人員擔任感官評審。得獎的20件臺灣國產精品咖啡豆，將於11月15日至11月18日在台北南港展覽館「台灣國際咖啡節-國產精品咖啡展銷活動」辦理頒獎典禮，同時行銷臺灣國產精品咖啡豆。有147件國產精品咖啡豆參加的「2019臺灣國產精品咖啡豆評鑑」，昨天在彰化市農會完成決選，由阿里山鄒築園方政倫榮獲特等獎。 記者劉明岩／攝影 分享 facebook，
圖／經濟日報提供 分享 facebook twitter pinterest 搶在蘋果財報公布前，
，市場資金昨（26）日押寶大立光，
，尾盤逾4.56億元買盤以市價敲進，
，帶動大立光最後一盤大拉十檔價差、合計50元，
，收當天最高價2，
，240元，
，漲幅7.9%，
，攀上今年最高價，
，市值重回3，000億元大關。大立光昨天最後一盤共有204張成交，以收盤價2，240元計算，合計逾4.56億元資金同時買進，也讓最後一盤股價呈現近90度急拉。盤後有18張以收盤價成交。這些買盤從何而來？根據證交所盤後資料，瑞銀、瑞信、野村、花旗環球等外資，以及第一金證等公股券商是最大推手。，
昨夜搭上阿羅哈「死亡客運」的何姓男子，
，在昏睡中被一股強烈的晃動驚醒，
，隨後車內玻璃碎裂，
，乘客驚聲尖叫，
，他才意識到發生車禍，
，危亂之際，
，頭部及手部受傷的他英勇地協助2、3名乘客逃到車外，
，事後回想，
，心有餘悸。阿羅哈客運在中山高速公路岡山路段，
，疑因閃避前方一輛沒有開燈的汽車，車體擦撞護欄，造成6死10傷慘劇。其中38歲的司機吳協展及26歲何姓男子被送往高雄長庚救治。司機頭部及腳部有撕裂傷，急診室醫護漏夜替他清創處理。 另名26歲的何姓男子，額頭、手掌多處擦傷，意識清醒，傷口經過處理，已無大礙。幾名好友獲知他搭上「死亡客運」，紛趕到醫院探視。何姓男子說，阿羅哈客運車廂內是總統級座椅，左右各一排。當時他坐在中段右側的位置，11點多上車後，他就開始補眠，不多久車體向左邊撞，再往右邊晃了一下，接著撞到左側護欄才停，他張開眼睛的剎那，發現車內玻璃碎裂滿地，聽到好多旅客尖叫，當下驚醒。 後來他看到司機下車探視旅客狀況，接著留在原地等救護車，他則是協助幾名驚慌的旅客下車。自己雖然輕傷，但面對車禍死劫，還是很驚慌。搭上阿羅哈客運的何姓男子，在緊急時刻協助幾名旅客逃出車外。記者王昭月／攝影 分享 facebook 吳姓司機頭部及腳部撕裂傷，送高雄長庚醫院救治。記者王昭月／攝影 分享 facebook，
Fed前主席葛林斯班 彭博照片 分享 facebook 聯準會（Fed）前主席葛林斯班對美國的經濟與政治感到憂慮，
，擔心「瘋子」將破壞制度。葛老指出，
，美國經濟邁向停滯性通膨，
，政治局勢則令他毫無頭緒；但被問及「瘋子」所指對象，
，葛老不予置評。葛林斯班表示：「美國正處於我經歷過最差的經濟與政治環境。」經濟方面正邁向停滯性通膨，
，即需求疲軟與通膨並存。政治方面，
，葛林斯班說：「我對狀況為何會演變成這樣毫無頭緒。」葛林斯班表示：「我們並未處於平衡狀態，
，希望所有人能夠找出解決之道，
，因為美國是個偉大國家，不容被瘋子損害。」葛老今年高齡90，曾在1987年至2006年擔任聯準會主席。美國民主黨總統候選人希拉蕊的民調目前領先共和黨的川普，但差距已縮小。川普在爭取提名時訴諸民粹主義，包括在美國墨西哥邊界築牆、對中國進口商品課徵關稅。葛老說民粹主義的興起可溯自1896年時，布萊恩在民主黨全國代表大會發表反對金本位制度的「黃金十字架」演說。對於政府增加社會安全與健保支出正在排擠私人投資，並將導致經濟成長趨緩，葛老再度表達疑慮，並對兩黨候選人均未提及抑制這些支出表示遺憾。，
NCAA錦標賽首日爆出冷門，
，名列分區第12種子的哈佛大學，
，昨天擊敗分區第5種子的辛辛那提大學，
，連續兩年在錦標賽拿下勝利，
，寫下學校籃球史上最風光的一刻。
連續3年拿下長春藤聯盟冠軍，
，進軍全美錦標賽的哈佛，
，昨天以61：57擊敗辛辛那提大學，
，繼上季擊敗新墨西哥大學之後，
，連續兩年全美錦標賽闖過第1關。哈佛同時也成為成長春藤聯盟史上第1支，
，能夠連兩年拿下全美錦標賽勝利的學校。
哈佛昨天發揮平均，前鋒桑德斯攻下12分、瑞瓦德和錢伯斯分別攻下11分，團隊防守讓辛辛那提投籃命中率低到只有3成68。辛辛那提總教練克朗因說：「哈佛是本季我們碰過的最強對手之一，他們球員真的很能打，也有能力面對全美任何強敵。」
哈佛在2008年聘請現任總教練安馬克之後，他憑藉過去在名校密西根大學的執教經驗，培養出哈佛首位NBA成功球員林書豪。安馬克成功扭轉學校的籃球形象，成功傳達「在哈佛，也有機會在球場上出人頭地」，加上學校體育的贊助商從過去New Balance變成NIKE，逐漸扭轉過去是籃球沙漠的積習。
安馬克賽後表示：「經過這幾年的努力，我相信我們已經成為全美籃球板塊的一分子。」林書豪賽後也在推特上恭喜母校連續兩年在錦標賽贏球，下一戰哈佛將面對本季冠軍熱門的密西根州大。
昨天同列第5種子的奧克拉荷馬大學75：80爆冷敗給北達科他州大，先前闖過「最初4強」的北卡州大則在延長賽80：83不敵聖路易大學。，
歐股今天與全球股市一同上揚，
，美國總統川普表示，
，對中國貿易談判已有「相當進展」，
，可將加徵關稅期限延長，
，助長市場對美、中長期貿易僵局化解的期望。倫敦FTSE 100指數小漲5.14點或0.07%，
，以7183.74點作收。 法蘭克福DAX 30指數漲47.69點或0.42%，
，收在11505.39點。巴黎CAC 40指數漲16.00點或0.31%，
，收5231.85點。，
雙贏彩第108227期今晚開獎，
，中獎號碼為02、07、23、15、14、12、22、03、21、06、09、04；派彩結果，
，頭獎摃龜。貳獎有7注中獎，
，各得獎金新台幣10萬元。 派彩結果及中獎獎號以台彩公布為準。，
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松山高中林正繳出全場最高的32分，
，外加關鍵阻攻助隊闖進冠軍戰。記者毛琬婷／攝影 分享 facebook HBL30周年國際籃球邀請賽4強賽最終戰，
，由剛在HBL衛冕成功的松山高中迎戰福岡大學附屬大濠高校，
，預賽首戰以1分惜敗的松山今天不讓憾事重演，
，松山克服13分的落後，
，在比賽後段上演逆轉秀，
，並靠著林正轟進全場最高的32分外加在比賽後段的關鍵阻攻，
，最終松山就以85：82險勝，明天將與能仁家商爭冠，重演本屆HBL男甲級冠軍戰戲碼。兩軍在4月2日首度交手，當時松山以87：88惜敗，最終預賽收下2勝2負戰績，以分組第3之姿晉級，今天碰上分組第2的大濠高校，首節打完還取得1分領先的松山，第2節開始遭到對手追上，以6分落後進入中場休息。易籃後大濠高校持續進攻，打出一波10：3的攻勢將領先擴大至全場對多的13分，不過松山在此節後段突然甦醒，反倒在比賽後段打出13：5的攻勢將比分追至1分差。決勝節松山在比賽還剩4分28秒時終於將比數追至64平，隨後兩隊一路纏鬥，在比賽後段靠著尹麒綸擺進超前的2分，讀秒階段林正完成「3分打」，幫助球隊取得4分領先，不過松山在最後關頭發生過多犯規及失誤，反倒讓對手取得1分領先，好在李定謀最後兩罰中1將比數追平，並靠著林正送出關鍵「火鍋」，硬是將戰局逼至延長賽。延長賽雙方仍打得膠著，兩隊始終保持著1球的差距，讀秒階段靠著林恩誠擺進關鍵2分，再靠著林正再度賞給對手「麻辣鍋」，最終松山就以3分差驚險拿下勝利，闖進明天的冠軍戰。，
愈來愈多民眾願意為寵物接受中醫療法；獸醫師指出，
，中醫治療動物已兩千年歷史，
，包括使用針灸、草藥等，
，道理近似為人治病，
，寵物癱瘓、關節炎等慢性疾病，
，都會推薦飼主嘗試中醫療法。
台北市獸醫師公會表示，
，北市約兩百多間獸醫院，
，其中十餘家為中獸醫。理事長楊靜宇說，
，寵物吃西藥難免傷身，針灸、中藥的副作用較少，提供飼主另一種選擇。美國、法國、日本都早已設立國家獸醫針灸協會，美國獸醫協會也承認針灸是治療動物很好的方式。
「就連本草綱目都有記載動物針灸。」仁愛動物醫院院長朱建光有近廿年中醫療法經驗，一年上門求診的飼主多達近千名；他表示，中醫療法運用在動物身上，以針灸為主，草藥為輔。
李時珍的「本草綱目」以及喻氏兄弟的「元亨療馬集」、「附牛駝經」都曾記載治療動物，「元亨療馬集」更是國內外流傳最廣、最重要的中獸醫醫學經典。
朱建光說，動物的經絡、穴位比人類單純，常以一對對組成、有陰陽之分；以狗來說，就有一三六個穴位，人類有三百多個，更加精細。
朱建光表示，西方獸醫以藥物消滅病源，是「壓制性」治療，中獸醫先找出身體有毛病的地方，以針藥引發體內抵抗力，較常使用的針灸有電針、水針療法，電針療法是將針刺進穴位，接上電流，水針療法則是注射液態藥物或水。，
