標籤彙整:加濕

季後功課 李振昌練準度、羅嘉仁飆球速

今年相繼挑戰大聯盟的台灣救援投手李振昌與羅嘉仁,

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,面對明年再度挑戰大聯盟要加強的投球重點,

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,剛好走不同方向,

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,李振昌在加強球速之外,

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,更強調控球的準度,

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,「火球仁」則是被教練要求,

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,「不要多想控球,

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,拚球速就對了。」
李振昌表示臨場對決經驗與控球都得再加強,

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,球速可以再快,也坦言能要求的並不多。羅嘉仁則是帶回了不同的訓練菜單,表示季中上到大聯盟時,會想要求控球,但教練發現他想加強控球時,「球速會明顯下降。」
「火球仁」曾在春訓飆出100哩速球,如果堅持控球,球速起碼少了5哩,所以教練團才會明白對他說:「你不要去想控球了,拚快速球就對了。」
盡管從教練團獲得的訊息與要求不同,但面對大聯盟的挑戰,他們的心得卻是一致的,「只要是在大聯盟25人名單的球員,都是很難對付的,球隊也是一樣的,不論是強隊或弱隊,都不好投。」
李振昌在返國休息一周後,就迫不及待提前進行跑步等體能訓練,羅嘉仁已決定要參加11月8日至10日進行的中日經典對抗賽,並且在11 月下旬報名中職的冬季聯盟比賽,「想利用比賽調整變化球種,包括不如以往靈光的變速球與曲球。」,

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老師:校長聽到槍聲就衝過去

槍擊案14日上午9點半左右發生時,

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,學校的治療師黛伊正與校長哈奇史普倫、其他教職員和一位家長在開例行會議。
黛伊說:「我們在那裡談了約五分鐘,

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,然後就聽到碰、碰、碰的槍聲,

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,我趕緊躲到桌底下。」
黛伊回顧說,

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,校長和學校的心理師立刻從椅子上跳起來,

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,衝出會議室。「他們完全沒有想到會與槍手面對或其他的問題。」
她說:「起初我們聽到連串的小孩尖叫聲,

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,然後就安靜下來,

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,你能聽到的就只有射擊的聲音。」
校長哈奇史普倫女士是在學校遭射殺的六位成人之一,喪生的孩子共有20位,根據媒體報導,心理師也在死難者之列。
黛伊說,會議室沒有鎖,學校的教務主管用身體抵住門,好讓門保持關閉,但兇手從門外開槍,射中她的腿和手臂。黛伊說:「她是我們的英雄。」
然後,黛伊引導學生躲到附近的消防站,再從那裡借電話通知她的先生。
校長哈奇史普倫的朋友普倫提說,她是一位可親、堅定的領導者,「她為人非常親切,但也十分堅毅,是大家都想拿來教導自己孩子的榜樣,孩子們也都愛她。」
哈奇史普倫2011年曾贏得全國小學長校長協會頒給的「美夢分享」補助金,該筆款項旨在增進學校與國際學習社團的全球意識。
哈奇史普倫在2010年6月9日接任桑迪胡克小學校長,在此之前她已有12年的行政經驗。她撫養兩個女兒和三個繼女。,

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手機刷卡成真 國泰世華拔頭籌

「刷手機」時代快來了,

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,金管會最快在第2季核准市場首支手機信用卡,

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,包括國泰世華、中國信託及玉山銀行都已向金管會遞件,

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,申請發行手機信用卡。

首家發行銀行可望由國泰世華銀行拔得頭籌,

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,初期將採限量發行,

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,1支手機只能綁1個卡號。
據了解,

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,國泰世華將與中華電信合作,

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,開放所有具備NFC(近距離無線通訊)功能的智慧型手機,

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,都能申辦手機信用卡;但消費者要先向中華電信申請更換高規格的SIM卡,申請核准後,包括卡號等個人資料,將透過OTA(空中傳輸)作業下載到手機的SIM卡中。
包括hTC、三星、Sony Ericsson等各大廠牌,都有銷售具備NFC功能的智慧型手機,唯獨iPhone沒有。為求風險控管,手機信用卡初期還是走「專案型態」,各銀行將限量發行1到3000支左右。
金管會今年1月發布「手機信用卡安控規範」,開放銀行可申請發行手機信用卡,國泰世華隨即在第一時間遞件。由於銀行局對手機信用卡中,有關個人卡號等資料的「安全儲存媒介(SE)」要求嚴格,經過多次說明及補件,國泰世華可望在第2季獲得核准發行。
銀行局官員表示,手機信用卡將無刷卡限額,刷卡金額在3000元以下,比照現行「感應式信用卡」規範,不用簽名;刷卡金額在3000元以上,須簽名或用按密碼方式代替。
曾有銀行爭取,由於台灣消費者愛持「多張」信用卡,金管會應考慮開放1支手機可綁「多個卡號」。但銀行局官員說,手機信用卡市場,連國外都還在推展階段,市場不成熟,目前還是限制「1支手機配1個卡號」。
至於消費者持有手機信用卡,若發生被盜刷情況,比照現行信用卡規範,將由發卡銀行負起盜刷損失賠償責任;但銀行若能證明是持卡人責任,例如借給他人偽冒盜刷,將由持卡人負責。,

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防敏殺蟎 醫師:不需靠洗衣精

家有過敏兒、氣喘兒的媽媽,

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,選購洗衣精都會特別挑選有抗菌、防蟎功效,

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,長庚醫院腎臟科醫師顏宗海認為這是本末倒置,

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,因為生活中的過敏來源很多,

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,未必是塵蟎所造成,

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,「應該先到醫院進行進一步的過敏原診斷、判定。」
顏宗海指出,

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,即使最後確定過敏原來自塵蟎,

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,只要避免使用絨毛家具,

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,衣物勤加洗淨,同時在高溫下連續曝曬或烘乾,就可有效清除與殺死塵蟎,不必特地購買防蟎洗衣精。
環保署毒管處長袁紹英也表示,環保署出版的「居家塵蟎防治手冊」記載,一般有機物,如黴菌、食物碎屑及人體脫落的皮屑,都是塵蟎的食物。例如頭皮屑就是蟎類喜歡的食物,因此家中的枕頭巾、被褥、沙發與地毯上就有相當多的塵蟎。
袁紹英建議民眾每1-2週用55℃以上的溫水洗枕套、棉被套、床單與絨毛玩具,家中裝潢儘量採用表面光滑的材質,如木板或地磚,沙發採用皮革,少用棉質坐墊。
此外,也可使用物理防治法來對治居家塵蟎來源,包括:用空調或除濕機保持室內通風及低於於60%的相對濕度;將榻榻米、被褥、枕頭內容物放在陽光下曝曬,冬天使用烘被機保持乾燥;經常清洗枕頭套、被套、床單等寢具,洗後熱烘或熨燙,效果更好;以及經常用吸塵器清除被褥、床墊,吸塵器吸到的灰塵要立刻清除。,

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許勝雄:台灣 不能一直原地打轉

反服貿學生占領國會議場損失285萬元,

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,昨(18)日由金仁寶集團負責人、全國工業總會理事長許勝雄買單。許勝雄表示,

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,他自掏腰包是希望為國家盡一分心意,

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,但他不認同學生攻占國會行為,

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,強調「下不為例」,

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,台灣不能一直原地打轉,

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,他不想看到台灣再亂下去。
不過,

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,反黑箱服貿民主陣線昨晚回應拒絕許勝雄買單。許勝雄不以為意,

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,他表示,

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,「尊重,只要問題能解決,沒有意見」。
許勝雄表示,台灣民眾在同一條船上,事情能夠儘快落幕就好了,「台灣不允許這樣亂下去」,不該再有這樣脫序現象,他其實不贊同破壞民主、法治的行為,也對政治沒興趣,只希望自己盡一番心力,降低台灣社會的傷害。,

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習近平:堅守18億畝耕地紅線

攸關明年大陸農業政策走向的中共中央農村工作會議,

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,昨在北京結束,

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,中共總書記習近平強調,

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,耕地紅線要嚴防死守,

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,十八億畝耕地紅線仍然必須堅守,

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,同時現有耕地面積必須保持基本穩定;要讓農民種糧有利可圖、讓主產區抓糧有積極性。
確保糧食安全現已是大陸核心議題,

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,習近平在會議上指出,

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,中國是個人口眾多的大國,

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,解決好吃飯問題始終是頭等大事,

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,中國人的飯碗應該主要裝中國糧,只有立足糧食基本自給,才能掌握糧食安全主動權,進而才能掌控經濟社會發展這個大局。
據新華網報導,習近平指出,要堅持「以我為主、立足國內、確保產能、適度進口、科技支撐」的國家糧食安全戰略;要進一步明確糧食安全的工作重點,確保穀物基本自給、糧食絕對安全;堅持工業反哺農業、城市支持農村和多予少取放活方針。
農村土地流轉恐導致農民權利遭市場剝奪,習近平指出,堅持農村土地農民集體所有,是堅持農村基本經營制度的「魂」,其他任何主體都不能取代農民家庭的土地承包地位;要堅持穩定土地承包關係,依法保障農民對承包地的權利。
農民老化與年輕人不願種田,已在大陸引發「誰來種地」問題,習近平指出,要把加快培育新型農業經營主體作為一項重大戰略,提高種地集約經營、規模經營、社會化服務水準,增加農民務農收入,讓農業成為有奔頭的產業、體面的職業。
習近平也指出,農業現代化要配合城鎮化,至二○二○年,要解決約一億進城常住的農業轉移人口落戶城鎮、約一億人口的城鎮棚戶區和城中村改造、約一億人口在中西部地區的城鎮化,突出特色推進新農村建設,要讓農民過更好的日子。
大陸今年糧食連續十年增長,總產量突破一億二千萬斤,但因糧食進口量逐年攀升,導致百分之九十五糧食自給率紅線,實際上已降至百分之八十七。,

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雲縣與明道大學合作 建構農業智庫

雲林縣長蘇治芬昨天在縣府與明道大學校長陳世雄簽署備忘錄,

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,共同執行雲林縣有機校園認證、定期農業文官培訓訓練、研擬獎勵有機農業自治條例,

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,建構農業首都完整的核心價值。
在簽署備忘錄後,

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,陳世雄突然取出預先準備的琉璃小藝品,

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,當眾祝賀蘇治芬生日快樂,

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,與會人員才知道昨天是蘇治芬的生日。蘇治芬感動地收下禮物,

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,農業有機班的成員也準備一個蛋糕為她慶生,

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,由蘇治芬吹蠟燭許願,

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,現場瀰漫著歡慶的氣氛。
蘇治芬說,

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,縣府在擬定農業政策時,要為未來一、二十年負責,卻往往因文官體系與現實脫節,或因能力不足,擔心錯誤決策帶來不良影響而裹足不前,因此借重明道大學的專業,協助縣府建立農業智庫,共創農業的永續發展。
陳世雄帶領教授團隊到場,強調明道大學在有機農業、生物科技及行銷與物流等專業領域人才濟濟,也有豐富的經驗與成果,期待與雲林縣政府合作,共同為農業盡一份心力。
蘇治芬強調,簽署備忘錄是合作的開始,未來會進一步就農業政策規劃及補貼策略、濁水溪岸文藝活動,及年底即將開幕的農業博覽會等議題展開對話,期待讓雲林農業再創高峰,讓農業永續發展。,

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李維拉當教材 大學美足隊奪冠

如何激勵球員士氣,

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,可能是每位教練時常在思索的問題,

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,昨天在大學美式足球冠軍戰奪冠的阿拉巴馬大學總教練沙班(Nick Saban),

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,決定引用棒球場上一位經典傳奇的實例,

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,讓球員在大賽前夕能專注於眼前的考驗。
這位經典傳奇,

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,就是一旦上場就勇於承擔壓力,

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,全神貫注於解決打者的洋基守護神李維拉(Mariano Rivera)。
運動場上的成功,

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,其實各種場上都適用,李維拉的工作需要在最緊繃的時刻,無畏任何的場外干擾,專注於球場。
「我們看了一段李維拉的影片,他談論自己曾因太過追求完美而有過掙扎。當他在牛棚熱身時,可以看見場邊的球迷,聽見場邊的吵雜,」沙班說。
「但一旦當他跑進場內,踏上投手丘,他只專注一件事,拿下3個出局。不再理會球迷,不再理會場邊的歡呼吶喊,不再理會任何其餘的事。」
沙班相信,球場上的成功與否往往取決於專注度,當比賽越重要,就更需要球員能心無旁騖的比賽。
至少從結果來看,沙班用李維拉的例子來鼓舞年輕的大學球員,收到極佳的成效,阿拉巴馬的深紅色狂潮再起。,

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北京瞭望/怪哉… 北京禁菸看大官態度

五年多前北京舉辦奧運,

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,北京市政府也如火如荼推動餐飲業全面禁菸。但奧運閉幕,

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,要求也跟著結束。
禁菸不力不能怪北京市政府,

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,北京市政府只是地方政府,

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,沒有拘束力;最重要的是,

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,更高位的領導、一把手根本沒人真心支持,

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,因他們本身也「飯後一根菸、快樂似神仙」。
在大陸,

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,任何公共場所吞雲吐霧的情況比比皆是,

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,別說餐廳,

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,一些密閉的會議室、計程車內、電梯裡,甚至不得吸菸的高鐵車廂內,都有人吸菸,好像不抽菸,就會要了他們的命。
這種不尊重別人的自私行徑,舉目所見、普遍存在,對自己健康不好、傷害他人,更嚴重破壞大陸的國家形象。
不過,隨著習近平的上台,被迫吸二手菸的情況有望改變。在「禁酒令」後,大陸當局最近推出「禁菸令」。「禁菸令」更受到民眾歡迎,因為酒喝再多不易影響到旁人,但菸不是。
這項「領導幹部要帶頭在公共場所禁菸」通知,要求各級領導幹部不得在學校、醫院、體育場館、公共文化場館、公共交通工具等公共場所吸菸。
中國控菸協會調查資料稱,大陸男性教師吸菸率達五成,男醫生吸菸率達四成七,男性公務員吸菸率更高達六成一。大陸菸民高達三億人,是全世界最多吸菸人口的國家。
以前執行禁菸成效不佳,除了難執法外,禁菸會影響菸草稅收更是最大阻力。二○一二年全大陸稅收人民幣十一兆,菸草業貢獻了八千六百多億,占百分之七點八。所幸,現今政府已知道,人民因吸菸所造成的健康傷害、醫療支出、保險等損失要高出徵收的菸草稅數倍。
禁菸要靠領導一句話、要看在場最大官的態度,是很奇怪的事。看看那些到台灣的陸客,你官再怎麼大,服務生一句話,還不是乖乖的把菸給熄了。甚至不用等到服務生來,周遭瞪白眼、群起抗議的民眾,早讓你無地自容。希望大陸未來也能走到這一天。,

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F-中租周二除權 外資賣超縮小

F-中租(5871)明天將進行除權交易,

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,每股配發股票股利1元,

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,外資今天則是縮小對F-中租賣超張數。F-中租今天並公布今年前七月自結獲利,

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,累計前七月稅後純益35.4億元,

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,較去年同期大幅成長近八成,

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,累計每股稅後純益3.7元。
F-中租表示,

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,今年來受惠中國大陸及泰國地區資產成長超越預期,

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,且下半年起中國大陸市場的業務動能逐步加速擴增,

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,因此7月單月合併稅後純益5.11億元,較6月增加約1,700萬元,增幅3.4%,累計前七月合併稅後純益35.4億元,比去年同期大幅成長76%,累計每股稅後純益3.7元。,

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