壯遊，
，不再是年輕人的專利，
，熟齡，
，不會是人生清單的「截稿」期限。聯合報社長項國寧今年8月底在兩位專業登山領隊與一位醫生隨行下，
，攻頂日本富士山，
，但這個成績只是他壯遊地圖的冰山一角，
，各國泳渡、馬拉松及高峰都留有他的蹤跡，
，他說，
，職場以外，
，要開發一種興趣或運動，有一點難度，但並非不可克服。然後從開發的過程中，體會成就感和愉悅感。項國寧說，就像許多新聞人一樣，他50歲前的日常寫照就是一坐下就黏在椅子上，不分大夜班小夜班留守編輯台；但年近50後，肩頸腰背漸漸無處不痛，更是上床容易下床難，就醫診斷發現得了僵直性脊椎炎，在醫師的建議下，以運動搶救健康，開始投入游泳世界。 起初只能游25公尺的他，為精進泳技，發揮新聞人實事求是的精神，除自行看書學習，更前往吉隆坡、紐約學游泳，雖然在外人眼中這事件「奇怪」的事，課堂上的同學都是社區民眾，走路上學，只有他是從幾萬公里的台北搭飛機上課，但隨著泳技越來越進步，他開始沈淪於游泳的魅力，從橫渡日月潭3.3K挑戰、6公里泳渡澎湖灣到馬來西亞刁曼島10公里海泳。項國寧更將翻譯「魚式游泳」，成為國內最暢銷的游泳書籍，將游泳興趣加以昇華。除了游泳，他也喜愛登山，甚至挑戰非洲第一高峰吉力馬札羅山、聖母峰基地營、印度古道等，他說，追求完美、改善為人生的帶來成就感，只要找到熱情，就可繼續走精彩的人生，「夕陽無限好，只是近黃昏」這句話太傷感，其實彩霞也值得讓人留戀。，
單身族最愛 旅遊城市大公開 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物洄瀾秋漾南紡購物全攻略 生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 職場觀測 流行消費 發燒車訊 年終購物季 最IN話題 時尚美妝 讚‧好物 南紡購物全攻略 udn / 生活 / 生活新聞相關新聞醫師節表揚／奉獻逾70年 「老醫師，
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，，
，
，
，
，
準百里侯應提出讓老師有感的教育政策。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 地方選舉各陣營聚焦網路空戰，
，候選人提出的公共政策和政見並沒有相對被關注，
，即使有少數見諸媒體的報導，
，也多淪為口號式的政策，
，或只是舊瓶新裝、了無新意的政見。身為教育工作者，
，筆者認為縣市長候選人至少必須關注以下議題，
，並提出具體對策，
，才稱得上是接地氣的教育政策。 一、促成幼教公共化：平價優質的學前托育，是鼓勵生養的重要推力，然而行政院的「準公共化教保服務機制」，備受質疑。直接發錢是最廉價但也是最沒有效益的政策，家長既無法享有優質的教保服務，也無助提升私幼教保人員勞動條件，錢只是流入私幼業者口袋；更有甚者，政府前腳提高補助，業者後腳調漲學費，補助政策淪為變相買票，更嚴重排擠公共化幼兒園的經費。「準公共化」不是真正的公共化，提供足量優質的公共教保服務，減緩少子女化造成的國安危機，理應成為縣市政府力推的核心教育政策。二、落實精緻國教：全教總提出教室全面裝設冷氣，獲得家長普遍認同，也獲得許多縣市長候選人支持。改善代理老師勞動條件也值得關注，不少縣市以避免教師超額及地方自治為由，進行控管員額，將正式教師職缺改聘代理教師，部分縣市甚至可達十％以上。目前除少數縣市保障代理教師權益，多數地方代理教師一年僅有十個月聘期，聘約到期就須離職，也沒有資遣費。即使續聘，暑假期間也沒有薪資收入，也無法如正式教師晉級，年年都是最基本薪額。給予代理教師完整聘期、並採計職前年資敘薪以安定代理教師工作權，提升教師士氣，進而保障學生受教權，是各縣市長候選人必須解決的議題。三、減少沒有必要的教育評鑑：長期以來，教育行政單位以各式評鑑視導，使校園內充滿績效管理思維，學校為了美化評鑑成績，辦活動衝業績、填報資料美化數據，不僅對教學無助益，壓得學校行政人員喘不過氣，更造成行政人員難覓，漂亮的ＫＰＩ數字，並沒有讓現場老師更樂於教學 ，種種負面效應備受批評。目前已有部分縣市廢除校務評鑑，卻有部分縣市首長積極擁抱錯誤的評鑑政策，期待看到縣市長候選人拿出魄力，取消或停辦各種教育評鑑。縣市政府應停止不必要的業務和減量公文，避免增加學校行政與教學負擔，讓教師專注教學。期待準百里侯提出讓老師有感的教育政策，共同為優質教育努力。，
「網球精靈」張凱貞相隔5年再度參加草地大滿貫溫布頓錦標賽，
，可惜沒能突破第一關，
，今天她以直落二不敵大陸「金花」王薔，
，首輪出局。張凱貞目前世界排名111，
，最近一次在溫布頓會內賽亮相已是2012年；她溫布頓最佳戰績是2010年的第二輪，
，2011年和12年都是「一輪遊」。相隔5年再站上草地大滿貫，
，也是今年第一場大滿貫賽，
，張凱貞碰世界排名55的王薔，
，首盤以3：6讓出，第二盤又浪費第6局和第10局的破發點機會，加上第9局被王薔抓到破發機會，最終就以4：6讓出勝利。張凱貞出局，女單的僅存台將就剩「一姊」謝淑薇；謝淑薇首輪賽事同樣安排在溫布頓首日，預計午夜在第一球場挑戰地主好手孔塔。，
台灣生物科技展開跑，
，不少生技大廠也傳出好消息。友華生技（4120）昨（22）日宣布與美國大廠Second Sight Medical Products公司簽訂合作協議，
，取得阿格斯第二代人工視網膜系統台灣獨家經銷權，
，將引進突破性植入型仿生眼，
，造福國內色素性視網膜病變患者。友華6月營收為4.8億元，
，月增幅18.24%、年增幅高達33.69%，
，近日來股價漲勢表現搶眼，
，一個月來股價漲幅高達26.75%。雖然昨日大盤下跌，
，友華股價昨收在66.8元，小漲0.4元、0.6%。友華表示，色素性視網膜病變是一種遺傳性眼部病變，導致視力退化，甚至失明，目前並無有效治療方法。，
中職年度選秀會將在27日登場，
，擁有狀元籤的統一獅隊，
，繼前年選秀會首輪505萬元簽下陳韻文、去年530萬簽定林子崴後，
，今年如何打造狀元身價值得期待，
，一般預料最可能人選是U23世界盃棒球賽中華培訓隊選手蘇智傑。蘇智傑潛力 被評更勝王柏融這次選秀會共有73人符合資格，
，其中22人具有國手資歷，
，包括7名U23中華培訓隊選手；蘇智傑的打擊技巧被評為小輸Lamigo桃猿隊王柏融，
，但長打火力、未來性都有本錢超越，
，一旦真的成為選秀狀元，簽約金有機會挑戰550萬元，取代去年選秀會榜眼林子崴，躍居史上第2。蘇智傑最被看好成為選秀狀元。 本報資料照片 分享 facebook 「阿甘」6百萬簽約金 史上第1中職目前「500萬俱樂部」成員共有7人，史上最高簽約金仍是2002年選秀狀元蔡仲南，被興農牛隊以600萬元簽下，林子崴、陳韻文的身價名列第2、第3，曾翊誠、陳致遠、林益全、王柏融都是500萬元。今年選秀順位依序是獅隊、義大犀牛、中信兄弟、猿隊，由於旅外球員返台熱潮退燒，只剩打過印地安人隊新人聯盟的林家慶報名，各隊補強重點除了U21、U23國手，就是「大物型」高中畢業生。王玉譜球速快，又有左投優勢。 本報資料照片 分享 facebook 少了旅外 大物高中生更熱門中職近兩次選秀會首輪球員身價，林子崴、陳韻文、王柏融至少都有500萬元，今年狀元行情更受矚目，蘇智傑、王玉譜、楊志龍、張閔勛、吳蔚驊和高中即戰力陳琥、申皓瑋、陳仕朋，都是首輪熱門人選或是潛力股。獅隊前年首輪首位挑中陳韻文，相隔兩年再挑狀元；領隊蘇泰安表示，已看過新人名單，會和教練團仔細討論，選秀方向除了考量上半季球隊狀況，培養未來戰力也是重點。陳琥投打雙刀，是難得的大物高中生。 本報資料照片 分享 facebook 看獅敢花多少 看犀要不要花犀牛隊決定出售球隊，為中職未來發展投下震撼彈；球團高層如何挑選球員，甚至準備多少預算，成為這次選秀會的話題。，
移民署邀請新上任的廉政署長朱坤茂為首屆移民行政特考錄取人員進行研習，
，移民署長謝立功表示，
，學員在未成為公務員之前就應培養廉政觀念；朱坤茂則強調，
，許多被檢舉的公務員，
，居然不知犯了貪汙罪，
，他呼籲公務員新鮮人應儘早知法，
，避免日後有貪污行為誤己一生。
許多公務員因加班費或出差費浮報，
，雖然錢不多，卻被提報為貪污治罪對象。朱坤茂指出，接任沒幾天，同仁呈上來的檢舉案件讓他搖頭，感嘆為什麼公務人員還不知法令誤觸貪汙，他們總說「我不知道這樣違法」，在傳訊及審判後進監獄服刑，心靈受傷不說，日後也難回原來工作，勸大家一開始就不要存有貪汙理念。，
美中貿易戰開打，
，台股昨（23）日雖大跌百點，
，跌幅卻居亞股最輕，
，且美股電子盤跌勢有收斂跡象。法人指出，
，若看好短線反彈，
，可押美亞股正2 ETF、認購權證，
，反之若要避開貿易戰風險，
，宜挑高股息、內需等五大類股，搭配避險類ETF或認售權證。永豐期貨副總經理廖祿民指出，台股昨日波動擴大，但影響力最大的外資只賣超61億元，選擇權加碼買權數也高於賣權，不排除短線大跌後反彈。投資人若積極看好，可押寶連結指數的槓桿ETF、認購權證或做多期貨。技術架構來看，目前台股跌破季線10，850點，但月季線扣抵低點上彎，下方半年線、年線支撐也強，若看好中長期行情、卻擔憂短期波動，大慶投顧總經理賴建承及元大投顧資深副總經理杜富蓉均建議，個股布局可避開較高風險的電子出口股，挑中概、內需、汽車、轉機、高殖利率等五大族群，搭配避險類日圓、VIX、債券ETF或認售權證保險。杜富蓉表示，電子廠生產全球化，多與美國或大陸市場密切關聯，如手機零組件、面板、電腦等，半成品出口至大陸，屆時美國課徵高關稅，供應鏈可能被迫與其他廠商分攤成本，對台系代工廠不利。但中概餐飲、電信、消費等內需、汽車零組件，具轉機性的生技、挖礦、人工智慧（AI）族群，較不受貿易戰衝擊，帶動昨日麗嬰房、美食-KY、和大等個股表態。高殖利率股擁股利保護，加上第2季起進入除權息高峰，昨日包括遠見、潤泰全、聯強、台塑等指標股也逆勢收漲。，
故宮票價明年四月起調整，
，本國外國遊客採差別收費。外國遊客全面調漲，
，個人票將從一百六十元漲到兩百五十元，
，團體票每人一百元漲到兩百卅元。本國遊客票價不漲反降，
，出示身分證即可買優待票，
，個人票價從一百六十元降為一百五十元。
此次調整票價，
，影響最大的是陸客。去年故宮總參觀人次達四百卅六萬，
，陸客占百分之四十四，
，將近一半。不過，
，北京故宮旺季票價六十元人民幣（約台幣兩百八十元），淡季四十元人民幣（約台幣一百八十五元），與台北故宮新票價相當接近。
故宮原訂今年四月起全面調漲門票，引發反彈，立委決議要求故宮暫緩調漲。故宮重新調整票價政策，四月起將學生票改為免費，持本國學生證者皆可免費入館參觀。此外還有長者、老師、低收入戶、學齡前兒童、身心障礙者等十八類遊客，皆可免費參觀。
立院教育及文化委員會昨天審查故宮預算，故宮票價成為審查焦點。故宮祕書室主任王士聖表示，調漲票價是基於參觀人數成長、油電雙漲造成營運成本提升，且按財政部規定三年可調整票價，而故宮已五年未調。新票價已獲財政部同意。
新票價對外國遊客維持原訂漲幅，本國個人票遊客可憑證購買優待票。但本國團體票不列入優待，造成團體票比個人票更貴的奇特現象。立委要求故宮將國人團體票價維持原本的一百元，故宮院長馮明珠同意納入考量。
馮明珠說，國人團體遊客包括政府機關、企業、學校等，若在行前提報告給故宮，多半可獲免費參觀的優惠。
根據去年故宮參觀人數成長率，大陸港澳遊客成長了百分之十八，台灣遊客卻減少了百分之五十四。此次調降國人票價，是故宮吸引本國遊客的策略之一。馮明珠說，免費學生票實施後，參觀的本國學生暴增。，
金控股利政策 發現金為主 | 上市公司 | 股市 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，與會法人最關心的莫過於各金控今年股利政策，
，據了解，
，為避免股本膨脹，
，稀釋每股盈餘，
，已有金控擬以現金股息為主，
，小股東可望多領股息。第一金日前舉行第4季法人說明會，
，與會法人關心去年獲利稱冠三商銀的第一金今年股利政策。第一金副總兼發言人廖美祝指出，考量前年曾辦現金增資，避免股本過大，今年應會以現金股息為主，現金股利應會比去年好。第一金核心子公司第一銀行去年獲利持續刷新歷史紀錄，讓法人對第一金今年股利政策充滿期待。，
